Produkter för återvinning: lever, blod, syn, lungor och andra mänskliga organ

Någon sa en gång till genialet av frasen: en person är vad han äter. Och allas hälsa beror på kvalitet och kost. Och även med sjukdomar utan produkter för att återställa kroppen gör det inte.

Produkter för återställning av levern

Det är uppfattningen att en dålig lever är ett problem för människor som missbrukar alkohol. Faktum är att problemet är mycket bredare; På läkares uttalande lider levern allt oftare av felaktig mat och missbruk av läkemedel, självbehandling. I detta viktiga orgel finns inga nervändar, så han ringer inte efter hjälp med smärtsymptom, och detta är särskilt farligt.

En sådan situation bör motivera en person att ta hand om sin lever dag och natt, medan hon klarar sig väl av sina funktioner och inte orsakar problem. Och "vill" levern väldigt lite: utsökt och hälsosam mat. Därför kan produkter för restaurering av levern väl kallas produkter för återvinning av kroppen som helhet.

Jag är glad att levern, som ingen annan kropp, kan självläka. Denna process kräver så kallade hepaprotectors - essentiella fosfolipider. De rensas av fetter och kolesterol, återställer membran av hepatocyter. Dessa kemikalier produceras inte av kroppen, så de måste komma från utsidan. Personens uppgift är att ge dem mat. Vilka Här är de.

1. Mjölk och fermenterade mjölkprodukter.
2. Havsfisk.
3. Olivolja, linfrö, orefinerad solrosolja.
4. Naturligt kaffe (upp till 2 portioner per dag).
5. Solrosfrön och nötter.
6. Selleri.
7. Spenat, persilja.

Samtidigt är det nödvändigt att minska eller eliminera konsumtionen av potatis, mjöl och söta produkter, socker, rökt och konserverat mat.

Produkter för restaurering av tarmmikroflora

Tarmens mikroflora är en samling mikroorganismer som lever i varje organism. Man tror att 99% av dem är användbara, tjänar att smälta mat, assimilera vitaminer, neutralisera toxiner som produceras av skadlig mikroflora. 1% är skadliga bakterier, på grund av vilka det är ruttning och jäsning.

Obalans uppstår på grund av olika skäl :. Hour antibiotika, stress, ohälsosamma dieter, minskning av immunitet, och så börjar dysbacteriosis, som orsakar förstoppning eller diarré, väderspänning, depression. Om detta händer, bland de användbara produkterna för återvinning av kroppen, måste du snabbt välja rätt för matsmältningsorganet.

De bästa produkterna för att återställa tarmmikroflora är:

• Naturlig fermenterad mjölk: kefir, yoghurt, yoghurt, fermenterad bakad mjölk. De innehåller sura mjölkbakterier, vilka är nödvändiga för att eliminera dysbakterier och återställa funktioner i mag-tarmkanalen.
• Rå grönsaker, frukter, nötter - innehåller fibrer som är användbara för tarmarna.
• Slamgröt.
• Lättfett kött och fisk (ångad eller kokt).
• Branta ägg.
• En kli bröd.
• Vegetabiliska oljor.
• Saltat vatten - för att normalisera matsmältningen; drick innan du äter, och drick inte mat när du äter.
• Farmaceutiska yoghurt.
• Probiotiska.

Blodåtervinningsprodukter

Produkter för blodåtervinning behövs för anemi, som uppstår av olika anledningar: på grund av kraftig blodförlust, donort bloddonation, med brott mot vissa kroppsfunktioner.

För en fullständig återvinning av blod behöver du flytande, liksom mat rik på järn och protein, vitaminer B och folsyra. Processen varar i en vecka, och produkterna för att återställa kroppen i den spelar en särskilt viktig roll.

För att öka blodvolymen är det användbart att dricka ett avkok av nässla, te från en hundros, lövblad. I rimliga doser (upp till 150 ml per dag) och i frånvaro av kontraindikationer rekommenderas rött vin, särskilt Cahors, som ett blodbildande medel.

• Kött och skaldjur

De innehåller järn som likställs av kroppen. Det är användbart att kombinera med citrusfrukter, eftersom vitamin C som finns i dem stimulerar dess assimilering.

• Nötköttlever

Den är rik på proteiner, mikroelement, aminosyror, vitaminer. Ökar hemoglobin.

• Svarta bönor, kikärter, frön

Alla baljväxter innehåller tillräckligt med järn.

• Bokhete gröt

Innehåller kalcium, vitaminer B och protein och järn överträffar många andra produkter.

• grönsaker

Kronärtskocka, potatis "i uniform", spenat, broccoli, tomater - innehåller järn, folat.

• frukt

Ledare i denna grupp av produkter för blodåtervinning överväga äpplen i huden, kiwi, persikor, en mängd citrus.

• valnöt

Källan till NL syror, mineraler, protein.

• Torkad frukt

Konsumtionen av torkade aprikoser, fikon, russin, datum, prunes stimulerar bildningen av hemoglobin.

• Bladkål, gröna grönsaker

Mätta blodet med vitaminer B, utan vilket syreförflyttningen av syre är störd.

• Bröd, jäst

Rik på B-vitaminer, folsyra, på vilken bildandet av blodceller beror.

Att återställa blod med en speciell diet är mycket mer användbar än med användning av läkemedel. Processen sker naturligt och lugnt, utan plötsliga hopp, som är oönskade för människokroppen och till och med farlig.

[1], [2], [3]

Produkter för syn restaurering

Mänskliga ögon utsätts för stora belastningar, stress, lider av vår försumlighet, yrkesaktivitet, ohälsosamma vanor, sjukdomar, klimatfaktorer. Skydda organens syn från negativa effekter, förhindra oönskade förändringar i dem och förbättra situationen med hjälp av produkter för att återställa syn. Dessa är olika och prisvärda produkter.

• blåbär

Den är rik på vitaminer, pigment lutein, den behåller användbara egenskaper både färskt och bearbetat. Lättar ögonutmattning, upprätthåller synskärpa.

• morötter

Betakaroten främjar synskärpa. Assimileras med tillsats av fetter (vegetabilisk olja, grädde, gräddfil).

• pumpa

Undervurderad av många grönsaker är rik på zeaxatin, lutein, ett komplex av vitaminer, zink, som är nödvändiga för god syn.

• Vitlök, lök

Innehålla svavel, som är nödvändig för tydlig syn.

• spenat

En källa till lutein, som förhindrar grå starr.

• broccoli

Stöder syn på grund av mättnad av karoten, lutein, zeaxatin.

• frukt

Särskilt användbart orange-grön: kiwi, druvor, apelsin, persika.

• Fisk, fiskolja

Källan till omega-3 fettsyror, användbar för att förebygga degenerering av de så kallade. Gul plats.

• Stuga ost

Innehåller vitaminer som är viktiga för metabolism i hornhinnan och linsen, stimulering av blodtillförsel till ögonen.

• Svart choklad

Skyddar ögonkärlen, stärker hornhinnan.

Produkter för återvinning av lungor

Lungorna i kroppen är ansvariga för gasutbyte: de levererar syre och tar bort koldioxid. De har en komplex struktur och en stor yta. Det verkar som om det finns tillräckligt med ren luft för lungens normala funktion.

Tyvärr är luften inte alltid ren, och personens vanor lämnar mycket att önska, och lungorna är mindre utsatta för sjukdomar än andra organ och system.

Med eventuella problem i andningsorganen måste man komma ihåg produkterna för återvinning av lungorna, sätten för deras förberedelse och användning. De är många, de är välsmakande och viktiga inte bara för lungorna, men också som produkter för restaurering av organismen i allmänhet.

• morötter

Källan till beta-karoten, främjar lungvävnadens näring.

• Färsk och sur mjölk

Kalcium påverkar positivt lungans livstid.

• Rosehip, citrus

C-vitamin stärker immunsystemet och skyddar mot patogener.

• broccoli

Källan till vegetabiliskt protein, byggmaterial för lungorna.

• Vitlök, lök

Rik på vitamin C, liksom phytoncides, förstör skadlig mikroflora.

• betor

Genom lungans dränering förbättras ibland gasutbytet.

• Olivolja

Fleromättade fetter normaliserar lungens aktivitet.

• honung

Har en tonisk effekt, stimulerar clearance av bronkioler från sputum. Användbar kalk, bovete, barrträd.

• Sea Kale

Innehåller jod och ämnen som hjälper till att eliminera sputum.

• ananas

Bromelain-enzymet motstår framgångsrikt tuberkelbacillus.

Kidney Recovery Products

När det gäller njurar vill jag börja från slutet. Det vill säga, bestämma kort vad som är skadligt för njurarna, och fortsätt sedan till användbara produkter för att återställa njurarna.

Det är extremt skadligt för denna kroppsalkohol: det medför att tubulerna förstörs. Du kan inte äta saltade, skarpa, kryddiga rätter, rika soppor och buljonger, kött och fiskburk, fett och rökt. Skadar mat som innehåller puriner och oxalsyra.

Men absolut inget salt kan inte: det behöver bara vara begränsat. Njurar föredrar bakat, kokt, lite stekt i smörsmör.

Till kroppen var frisk, det är nödvändigt att förse den med tillräckligt med vitaminer (C, B, E, D), pektin, fettsyror. Vitamin D är särskilt viktigt under lågsaltighetsperioden, pektiner behövs för att binda och eliminera gifter, och tranbärbär renar rent njurarna. Dessa ämnen finns i många produkter för återhämtning av kroppen, som helst borde vara vardagliga på våra bord.

1. Morot, paprika
2. Pumpa (massa, juice, gröt).
3. Bran.
4. Sill, torsk.
5. Torkad frukt, hund ros.
6. Äpplen, plommon.
7. Tranbär, havtorn.
8. Mejeriprodukter.
9. Asparges, spenat, persilja.
10. Kinsey.

Produkter för återvinning från kirurgi

Program för rehabiliteringsnäring skiljer sig åt i vissa funktioner, men de grundläggande principerna för postoperativa dieter är likartade. Produkter för återvinning efter operationen bör vara naturliga, högkvalitativa, måttliga men inte för högkaloriska. Rätter från dem - lätt, nyberedd, om möjligt, hel, mättad med användbara ämnen.

Rehabiliteringsdiet, beroende på situationen, kan variera från en och en halv till sex månader och längre. Under denna period rekommenderas fraktionerad 5-6-faldig mat, i början - med skurna soppor och buljonger. Kroppen behöver vitaminer och mikroelement, vätskor, lättanpassade näringsämnen.

Vitaminernas roll:

• A- deltar i vävnadsregenerering, ärrbildning
• C - återställer immunitet, stimulerar produktionen av kollagen;
• E - antioxidant, skyddar mot giftiga komponenter;
• D - ger tillväxt av ben
• K - ansvarig för processen med blodkoagulering
• Folsyra - är speciellt nödvändig efter bukinterventioner;
• Järn är en deltagare i hematopoetisk process.
• fosfor - ordineras efter operation på njurarna, mage.

Vilka produkter för återvinning av kroppen, särskilt efter operationen, är nödvändiga för patienten? Här är de.

1. Vatten.
2. Havregryn.
3. Yoghurt.
4. Fish.
5. Kycklingbröst, buljong.
6. Morötter.
7. Ingefära.
8. Bakade äpplen.
9. Mandel.
10. Oskolan Uzvar.

Rätt diet hjälper till att klara av stress, vilket är ett kirurgiskt ingrepp för kroppen, återställer snabbt den gamla hälsan, styrkan och humöret. För att påskynda processen måste eventuella obehagsfel efter operationen rapporteras till behandlingsläkaren.

Produkter för bukspottkörtel reparation

Bukspottkörteln upplever obehag vid övermålning och oregelbunden ätning, dricks och skadlig mat, rökning och komplikationer av vissa sjukdomar. Om problemen testify: smärta, illamående, tyngd, uppblåsthet, oformad avföring med en viss glans och obehandlad mat. Sådana symptom - en viktig anledning att se en läkare, för diagnos och efterföljande behandling.

I systemet för behandling av pankreatit är huvudänden en diet med hjälp av produkter för att återställa bukspottkörteln. I varje fall ordineras kosten av den behandlande läkaren, eftersom det beror på formen, scenen, svårighetsgraden och svårighetsgraden av den inflammatoriska processen. Vilken av produkterna för att återställa kroppen föredrar sjukdom och varför? Huvudförhållandet - dessa produkter ska vara lätta att smälta i bukspottkörteln.

• Vatten, kokt eller flaska utan gas

Det är nödvändigt för assimilering av användbara näringsämnen och eliminering av skadliga sådana.

• Mager fisk

Leverantör av protein för vävnader och orgelenzymer.

• Fågelkött, magert nötkött, kalvkött

Källan av proteiner.

• Sura mjölkprodukter

Curd, curdled milk ger kroppen en lätt att smälta proteiner, liksom bakterier som motstår dysbakterier.

• Kiseli (frukt, havregryn)

För omhöljning och skydd av mage-slemhinnan.

• Torkad frukt

Rekommenderade pommes frites, torkade aprikoser.

• Levern

För mättnad med järn, protein.

• Herbal infusioner, buljong höfter

För att avlägsna inflammatorisk process, fyll i vätska.

• confection

Vitt bröd, havregrynkakor, fruktos, bitter choklad.

• Medicinsk örter och alternativa recept

Immortelle, maskrosjuice, speciella sammankomster.

Det bör noteras att frukter och bär i pankreatit kan orsaka komplikationer. Därför expanderar frukt- och bärdiet gradvis: från ett fullständigt förbud, genom gnidade eller värmebehandlade måltider - till en mer varierad diet under eftergivningsperioden.

Men i alla fall är pankreatit kontraindicerad i sura bär, omärda, med fast hud, frukter som stimulerar oönskad utsöndring av juice. Det rekommenderas inte under denna period konserverad frukt, juice och komposit av dem.

Och en annan viktig punkt. Med diabetes är restaureringen av bukspottkörteln omöjlig bara med kost, så läkare rekommenderar inte detta.