Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Hur påverkar hormonerna vår vikt?
Senast recenserade: 06.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Det finns speciella ämnen i vår kropp – hormoner, som spelar en betydande roll för hur snabbt vi går ner i vikt eller upp i vikt. Med andra ord, de påverkar vikten. Vilka är dessa hormoner?
[ 1 ]
Östrogen - dess tre typer
Östrogen kallas det mest feminina hormonet. Det är faktiskt inte ett hormon, utan tre, som tillhör gruppen av grundläggande östrogener: östron, östradiol och östriol. Läkare skriver att alla dessa tre hormoner är lika nödvändiga för vår kropp. Särskilt i åldern 30 till 40 år.
Vad är 17-beta-östradiol, eller E2?
Detta är också ett hormon från östrogengruppen. Det produceras av äggstockarna. Kvinnor lider av dess brist, särskilt under klimakteriet, då produktionen av beta-östradiol upphör nästan helt. Vilken roll spelar östradiol i kroppen?
Tack vare det förbättras vårt humör, vi känner oss gladare, har mer vitalitet, vårt minne tjänar oss troget och våra tankar flödar fritt. Vi tänker logiskt, arbetar mycket och koncentrerar oss omedelbart. Tack vare den normala nivån av östradiol skrämmer inte vårt blodtryck andra med oväntade hopp, benvävnaden är tät och metaboliska processer i kroppen är bättre än du kan föreställa dig.
Tack vare en tillräcklig mängd östradiol är vår sömn lugn, vi lider inte av sömnlöshet och vår sexuella lust sviker inte heller.
Estradiolbrist. Konsekvenser
Om det inte finns tillräckligt med östradiol i kroppen leder detta till en minskning av serotoninnivån, som med rätta kallas lyckohormonet. Och här är konsekvenserna: depression, ilska mot allt och alla, irritabilitet av någon anledning, och även fysiskt känner vi oss inte lika heta. Varje beröring, sår eller slag kan vara mycket smärtsamt.
Skämt åsido: brist på östradiol i kroppen och, som en konsekvens, serotonin leder till en störning i hela mag-tarmkanalen. Ett annat symptom på östradiolbrist kan vara sömnlöshet och ständiga tvångstankar om något som vi aldrig ens skulle tänka på i ett hälsosamt sinnestillstånd.
Resultatet blir att vi börjar gå upp i vikt snabbt eftersom vår ämnesomsättning saktar ner. Vi kan bara återgå till det normala om vi fattar ett medvetet beslut att uppsöka läkare och få våra hormonnivåer kontrollerade. Hormonbehandling hjälper till att öka östradiolnivåerna, och livet kommer återigen att gnistra i ljusa färger.
Ett ord om östron
Östron kallas även E1-hormonet. Det produceras av äggstockarna och fettvävnaderna. Detta sker före och efter klimakteriet. Man bör ta hänsyn till att mängden av hormonet östradiol i kroppen kan bli rekordlåg under klimakteriet.
Detta kan också hända om en kvinna har fått sin livmoder bortopererad eller sina äggledare bundna. För att kompensera för östrogennivån börjar kroppen producera ett annat hormon istället för östradiol – östron, eller E1.
Det här innebär att din ämnesomsättning kan sakta ner avsevärt och att du som ett resultat börjar gå upp i vikt snabbt. Om östronnivån i kroppen är hög kan detta också åtföljas av sprött hår och naglar, förlust av dessa, låg bentäthet och att du får sönder lemmarna snabbare.
Om östrolnivån i kroppen inte sänks till det normala, är det mer sannolikt att en person får problem med hjärnans funktion än andra, och kvinnor har en ökad risk för cancer. I synnerhet livmodercancer och bröstcancer.
Hormonet östriol, eller EZ
Detta hormon produceras endast i gravida kvinnors kropp. Så om hormontestet visade att du har östriol i kroppen, grattis till det framtida tillskottet till familjen. Östriol produceras av moderkakan.
När det gäller dess effekt på kroppen anses detta hormon vara ett av de svagaste. Och ändå, om en läkare ordinerar östriol till en kvinna under klimakteriet, kommer det att hjälpa livmodern och mjölkkörtlarna att arbeta mer aktivt.
Visst är östriol inte så kraftfullt att det kan ersätta östradiolbristen under klimakteriet. Det betyder att det inte kommer att påverka ämnesomsättningens acceleration och därmed normaliseringen av vikten. Det är därför det kallas ett säkert hormon, det vill säga ett vars effekt på vikt och välbefinnande är ganska svag.
Kontrollera din hormonella bakgrund i tid och var frisk. Vi berättar mer om hormoner och deras inverkan på vikten i vår nästa artikel.