Fördelar och nackdelar med ingefära för kvinnor

Ingefära är en unik produkt. Den används för att tillaga kött- och fiskrätter, tillsätts i desserter och drycker, och används för att förbättra effektiviteten hos läkemedel och kosmetika. Ingefära är dubbelt användbar för kvinnor: den hjälper till att bevara skönheten i hud och hår, främjar viktminskning, lindrar symtom på hormonella obalanser och förlänger till och med ungdomstiden. Och detta är inte fiktion, utan ingefärsrotens välbeprövade egenskaper.

Fördelarna med ingefära för kvinnor har varit kända sedan antiken. Invånare i det antika Kina och Indien ansåg att roten kanske var den mest perfekta produkten för att bevara skönhet, ungdom och hälsa. Den är rik på vitaminer, essentiella aminosyror, makro- och mikroelement och andra viktiga ämnen. Växtens fördelar kan diskuteras i all oändlighet:

• Om du regelbundet konsumerar ingefära kommer bakterier och parasiter aldrig att bosätta sig i din kropp;
• den kryddiga roten stärker immuniteten och skjuter förkylningar och virussjukdomar i bakgrunden;
• Ingefära drycker kan jämna ut effekterna av stress och förebygga depression, återställa energi, kraft och en ökning av styrka.

Naturligtvis har roten i sig och rätter gjorda på den en specifik smak som behöver förstås och älskas. Och som praktiken visar är det oftast så det händer: även de som inte gillade smaken av ingefära till en början ändrade senare sina preferenser och blev helt enkelt förälskade i denna produkt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hur är ingefära användbar för kvinnor?

Ingefäraens nyttiga egenskaper och dess effekt på kvinnokroppen kan diskuteras utförligt. De medicinska komponenterna i den helande rhizomen har många nyttiga egenskaper:

• kraftfull antiinflammatorisk egenskap;
• smärtlindring;
• avlägsnande av giftiga ämnen från kroppen;
• stabilisering av nervsystemet;
• lindring av ökad gasbildning;
• läkning av skadade vävnader i kroppen.

100 gram färsk rhizom innehåller endast 80 kcal, och samtidigt innehåller ingefära proteiner (1,8 g), fetter (0,8 g) och kolhydrater (15,8 g), vilket gör att du aktivt kan använda roten för viktminskning. Dessutom innehåller ingefära:

• normaliserar magsäckens och bukspottkörtelns sekretoriska aktivitet;
• främjar fullständig matsmältning;
• neutraliserar intestinala parasiter;
• eliminerar obehagliga symtom på dysbakterios;
• påskyndar ämnesomsättningen, vilket är ett ytterligare plus vid viktminskning.

Ingefära värmer blodet, vilket gör att det kan användas för att behandla förkylningar, halsont och inflammatoriska processer i orofarynx.

Under graviditeten använder kvinnor ingefärste som medicin för att lindra illamående under toxicos.

Varför är ingefära skadligt för kvinnor?

Kan ingefära skada en kvinnas kropp? Naturligtvis har alla växtprodukter, förutom fördelarna, även sina egna kontraindikationer, och i så fall bör användningen begränsas.

Den första kontraindikationen är hypertoni, eller högt blodtryck. Kvinnor som lider av denna sjukdom bör inte konsumera ingefära regelbundet, utan endast när det är absolut nödvändigt. Till exempel under förkylning eller influensa som en värmande dryck. Om det inte är möjligt att undvika en ökning av blodtrycket rekommenderar örtläkare ett avkok av hagtorn - det stabiliserar blodtrycket och normaliserar hjärtaktiviteten.

Under graviditet är ingefära inte förbjudet. Men vid graviditetspatologier, till exempel med ökad livmodertonus och hot om spontant abort eller för tidig födsel, är det bättre att vägra äta mat med tillsats av roten. Inlagd ingefära, som framför allt förstärker livmoderns kontraktila rörelser, är särskilt farlig i sådana situationer.

Det rekommenderas inte heller att äta ingefärsrätter om du har följande sjukdomar:

• för magsår och duodenalsår;
• vid feber;
• vid kardiovaskulär insufficiens;
• om du är benägen att få allergiska reaktioner mot örtpreparat;
• med kolit eller enterokolit;
• för kalklös kolecystit.

Ingefäraens egenskaper för kvinnor

Ingefära har en gynnsam effekt inte bara på en kvinnas inre hälsa, utan även på hennes utseende. För många år sedan, i östra länder, började den helande rhizomen användas som ett tillsatsmedel i kosmetika. Att tillsätta riven ingefära i schampon och sköljmedel gjorde det möjligt att stärka håret, göra håret tjockare och ljusare. De vanligaste recepten på den tiden var de som framgångsrikt används än idag.

• För vackert och tjockt hår behöver du riva en bit ingefära på ett fint rivjärn, pressa ur saften och gnida in den i hårbotten med mjuka massagerörelser. Efter proceduren, linda in huvudet i en handduk och håll i ungefär en timme, tvätta sedan håret med valfritt schampo och varmt rinnande vatten.
• För att stärka försvagat hår, ta en äggula från ett hönsägg, en matsked torr malen ingefära och 50 g honung. Blanda alla ingredienser och fördela över hela hårets längd. Skölj av efter en halvtimme med varmt rinnande vatten.

De flesta kvinnor som testade dessa recept blev positivt överraskade av resultaten.

Ingefära för kvinnor, till skillnad från många andra produkter, kan användas under graviditet (naturligtvis om det inte finns någon risk för missfall). För att inte framkalla negativa konsekvenser är det lämpligt att använda roten i måttliga mängder - i detta fall förväntas maximal nytta av ingefära.

Växten innehåller många ämnen som är nödvändiga för kroppen, till exempel magnesium och kalcium - magnesium stöder nervsystemet, och kalcium hjälper till att stärka skelettet hos modern och det blivande barnet.

När du är förkyld är det bättre att dricka nybryggt te med ingefära, vitlök och honung istället för att ta tabletter. Denna dryck kommer att få dig på fötter igen nästa morgon.

En annan viktig förmåga hos ingefära är att lugna nervsystemet och eliminera effekterna av stress. Vid växlande och instabilt humör stabiliserar ingefärste tillståndet, stärker nervsystemet och ger en positiv attityd.

Ingefära är ett afrodisiakum för kvinnor

Ingefära är en verkligt universell växt, som bland annat anses vara ett kraftfullt afrodisiakum. I antiken trodde man att ingefärsroten var en stimulerande växt, kapabel att sprida den drivande "inre lågan", värma blodet och aktivera sexuell funktion.

Kvinnor som regelbundet konsumerar ingefära kan botas från de flesta sexuella problem:

• öka sexuell lust;
• eliminera sexuell frigiditet;
• bli av med inflammatoriska processer i könsorganet;
• uppnå sexualitet och kvinnlighet;
• ge kroppen energi och inre styrka.

För att uppnå växtens positiva effekt som afrodisiakum räcker det att använda en liten bit av roten dagligen – ungefär lika stor som en valnöt. Roten kan bryggas med te, tillsättas till förrätter och andra rätter, samt desserter. Torrmalet ingefärspulver räcker med cirka ½ tesked per dag.

Ingefära för infertilitet hos kvinnor

Ingefäraens egenskaper kan också vara användbara för att bekämpa infertilitet hos kvinnor. Sådana slutsatser drogs först av japanska specialister som utvecklade ett nytt läkemedel baserat på lokala medicinalväxter, inklusive ingefärapulver.

Kliniska prövningar av läkemedlet genomfördes i Osaka med 100 patienter. Femtio av dem fick det nya läkemedlet och den andra hälften fick placebo. Som ett resultat av experimentet upptäcktes det att en högre andel kvinnor som tog det nya läkemedlet återställde sin månatliga cykel, förbättrade äggmognadsprocessen, stabiliserade ägglossningen och normaliserade hormonnivåerna i blodet. Patienter som tog placebo kunde inte skryta med sådana resultat.

Om vi analyserar historiska fakta kan vi konstatera att ingefära användes inom europeisk medicin så tidigt som i slutet av 1800-talet och början av 1900-talet. Ingefära erbjöds kvinnor som planerade att bli mödrar. Många experimentella studier har fått fram många bevis för att ingefärsrot normaliserar hormonnivåer, stabiliserar reproduktionsfunktionen, renar urinvägarna och levern.

Ingefära är verkligen en oersättlig örtprodukt för kvinnors hälsa:

• underlättar menstruationsflödet, eliminerar smärtsamma upplevelser;
• gör månadscykeln stabil;
• ger näring och förnyar huden;
• stimulerar ämnesomsättningen och blodcirkulationen, inklusive kapillärcirkulationen;
• föryngrar kroppen;
• gör kroppen smalare, blir av med extra kilon.

Listan över sjukdomar som ingefära kan lindra är verkligen lång. Glöm dock inte att allt är bra med måtta, så ät ingefärsrätter och drycker regelbundet, men överskrid inte normen.

Ingefära för kvinnor är ett universellt botemedel för att stödja din egen skönhet och hälsa. Det är ett komplext naturligt preparat som kan användas som mat, medicin eller kosmetika. Roten absorberas lätt av kroppen, inte bara i matsmältningskanalen utan även genom huden och slemhinnorna. Använd ingefära överallt och var frisk!