Medicinsk expert av artikeln

Gastroenterolog

Nya publikationer

Dieter för viktminskning vid 10 kg per vecka - vattenmelon diet

Alexey Portnov , Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 20.10.2021

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Vem skulle tvivla på att vattenmelon är en utmärkt rengöring av kroppen och därför en bra produkt för att gå ner i vikt. Vattenmelon diet för viktminskning på 10 kg per vecka på vår hemsida för dig.

Varför vattenmelon diet för viktminskning?

Att gå ner i vikt på vattenmeloner är lätt och behagligt. Vattenmelon är en källa till användbara ämnen, som med hjälp tillförs till kroppen. Med hjälp av vattenmelon aktiveras det diuretiska systemet tack vare vad du kan bli av med toxiner och andra skadliga ämnen på kort tid.

Vattenmelon är utsökt. Han kan ersätta första, andra och tredje. Och till och med dricker, för att det slutar sluta törst.

Meny vattenmelon diet för viktminskning

Frukost

Kokad på vattnet croup - 3 matskedar

Ost hård, låg fetthalt - 2-3 skivor

Färska grönsaker (efter eget gottfinnande)

Lunch

Fisk kokad eller bakad - 150 g

Som ett alternativ istället för fisk - kokt kycklingkött

Grönsakssallad

Middag

Vattenmelon (dock ett begränsat antal). Räkna hans del enligt följande: för var och en av dina 30 kg - 1 kg vattenmelon. Om din vikt, exempelvis 60 kg, kan du äta middag 2 kg vattenmelon.

Resultatet av vattenmelon diet för viktminskning

I 7 dagar - från 5 kg

Varaktighet av vattenmelon diet - från 7 till 9 dagar

Du kan bara äta en vattenmelon i några dagar. Men om du har svaga njurar, ge upp det. Vattenmelon - en stark diuretikum och njurinfektion sådan aktiv belastning kan inte.

Förlora vikt på vattenmelon ensam är möjligt inom 2-3 dagar. Och sedan undvika den akuta, salta och feta i minst 3-4 dagar, för att inte överbelasta lever och hela matsmältningssystemet.

Förlora vikt enkelt och med nöje med en vattenmelon diet och med oss!

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.