Diet mot hemorrojder

Det är självklart svårt att bekämpa en sjukdom som hemorrojder, men det är nödvändigt att göra det. Och för att effekten av behandlingen ska bli mer märkbar krävs en speciell kost för hemorrojder.

Hemorrojder är en obehaglig sjukdom när ändtarmen, på grund av en försvagad kärlvägg, förstoras och buktar ut. Allt detta åtföljs av symtom som smärta, klåda och blödning.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Vad är kosten för hemorrojder?

Hemorrojder behandlas ofta konservativt eller kirurgiskt, med sitzbad eller värmande kompresser, suppositorier och avföringsmjukgörare som förskrivs. Näringsläkemedel är dock också viktiga vid hemorrojderbehandling. En korrekt utvald kost kan minska smärtsamma symtom, återställa tarmproblem, uppnå fullständig matsmältning och minska belastningen på det venösa nätverket och rektalslemhinnan.

En diet för inre hemorrojder innebär först och främst en ökning av mängden fiber som konsumeras - fibervävnad av vegetabiliskt ursprung, som är resistent mot enzymerna i den mänskliga matsmältningskanalen och är oerhört viktig för att normalisera avföringen. Fiber finns i:

• i spannmål (fullkornsbröd, durumvetepasta, alla spannmål (förutom ris och semolina) och baljväxter);
• i frukter (både i skalet och i fruktköttet);
• i torkad frukt (russin, torkade aprikoser, fikon, dadlar, katrinplommon);
• i grönsaker (både råa och kokta);
• i rotfrukter (betor, potatis, morötter).

Fiber kan också konsumeras i form av separata kosttillskott, som säljs på apotek. Man bör dock komma ihåg att det inte får konsumeras mer än 50 g per dag. När det gäller färsk frukt och grönsaker kan de konsumeras i tillräckliga mängder.

Hur fungerar fiber? De kan absorbera vätska och förändra avföringens struktur: avföringen mjuknar och rör sig lättare genom tarmarna. Dessutom, tack vare fiber, ökar avföringsvolymen avsevärt.

Snabb avföring och frånvaro av förstoppning minskar trycket på kärlväggarna. Som ett resultat av detta avtar smärtan, slemhinnan återställs och svullnaden försvinner.

Kosten för akuta hemorrojder bör innehålla en tillräcklig mängd vätska. Om det inte finns några njur- eller sköldkörtelsjukdomar som kan orsaka svullnad rekommenderas att dricka 1,5 till 2,5 liter vätska per dag, och det mesta bör drickas under första halvan av dagen. Detta kan vara rent vatten (inte kranvatten), färskpressad juice, örtte eller torkad fruktkompott. Förresten, katrinplommon är också mycket lämpliga i kosten, eftersom de har goda laxerande egenskaper. Vatten bör dock drickas tidigast en timme efter att ha ätit, eller en halvtimme före måltid.

Det är nödvändigt att följa måltidsschemat. Matsmältningssystemet, liksom hela människokroppen, har också sina egna specifika vanor. Obalanserad kost, "när du måste" och "där du måste", är inte acceptabelt för normala matsmältningsprocesser. Att äta samtidigt disciplinerar mag-tarmsystemet, förbättrar dess funktion och säkerställer regelbunden daglig tarmtömning.

Diet för hemorrojder med blödning utförs mot bakgrund av obligatoriska terapeutiska åtgärder. Eliminering av blödning från hemorrojda vener är endast möjlig med hjälp av medicinering. Syftet med dieten i denna situation är att minska belastningen på venerna och därmed påverka den snabbaste läkningen av den skadade kärlväggen.

För att minska sannolikheten för stagnation av avföring i tarmarnas nedre delar rekommenderas det att konsumera fermenterade mjölkprodukter i tillräckliga mängder. Sådana produkter är oerhört viktiga för kroppen: de bidrar till processen att återställa den optimala sammansättningen av tarmfloran, vilket i sin tur skapar en gynnsam miljö för läkning av slemhinnor och kärlskador.

En diet för hemorrojder och förstoppning innebär också att man vägrar att äta vissa livsmedel eller begränsar deras konsumtion:

• socker, sötsaker, bullar, pajer, vitt vetebröd, nudlar av vitt mjöl, kakor, godis, kakor etc.;
• kötträtter;
• hårda ostar, korv, smältostar;
• alkohol i någon form;
• kaffe, starkt svart te, choklad;
• salt (inklusive pommes frites, saltade jordnötter, krutonger, marinader, pickles och preparat med mycket salt).

Kom ihåg: du kan inte förvänta dig en positiv effekt av att behandla sjukdomen utan att ändra din tidigare dagliga kost. Bekämpning av förstoppning och allmän förbättring av hälsan är huvudkomponenterna i den nya kosten.

En kost för hemorrojder och analfissurer bör syfta till att mjuka upp avföringen och underlätta dess passage genom tarmkanalen. För att göra detta måste du inkludera oraffinerad vegetabilisk olja i din dagliga kost, lägga till den i alla typer av sallader och hälla den över tillbehör. Det är ännu bättre om du tränar dig själv att dricka en sked olja varje morgon, helst oliv- eller linfröolja, med en liten mängd vatten. Vegetabilisk olja är ett utmärkt stimulerande medel för tarmfunktionen. Om du inte kan tvinga dig själv att svälja oljan kan du blanda den med en kopp kefir eller yoghurt. Kom ihåg att för att luckra upp tarmarna bör du bara dricka färsk yoghurt eller kefir som inte är äldre än tre dagar. Annars kan du istället för en laxerande effekt få tvärtom en förstoppande effekt.

Kosten under en förvärring av hemorrojder bör vara relativt strikt. Det är absolut nödvändigt att avstå från alkoholhaltiga drycker. Det är nödvändigt att dricka rent mineralvatten utan gas, äta mycket grönsaker och olika frukter. Om läkaren har beslutat att operera bort hemorrojder, kommer hen att berätta om din kost dagen före operationen individuellt. I framtiden är det nödvändigt att följa allmänna rekommendationer för kost vid hemorrojder. Tro dock inte att om problemet avlägsnas kirurgiskt kommer det inte att återkomma. Om du återgår till din tidigare livsstil, där det förekom överätning, dålig näring, förstoppning, kan hemorrojder återkomma. Försök därför att vänja dig vid att äta rätt - detta kommer att vara det bästa förebyggandet av ett återfall av sjukdomen.

Strängt taget är en diet efter hemorrojder en normal, men rationell och balanserad kost, med regelbundenhet i matintaget, utan överätning och fasta. Det är nödvändigt att undvika att äta torrfoder - detta kan leda till bildandet av en kronisk form av förstoppning, vilket avsevärt försämrar prognosen för hemorrojder.

Om du har tendens till diarré på grund av hemorrojder, kontakta läkare: du kan behöva korrigera tarmens bakterieflora.

Diet för hemorrojder under graviditeten

Tyvärr kan blivande mödrar ofta drabbas av hemorrojder under graviditetens andra eller tredje trimester. Orsaken kan vara trycket som den förstorade livmodern utövar på det venösa nätverket i det lilla bäckenet, inklusive hemorrojdvenerna. Ibland manifesterar sig sjukdomen efter förlossningen, vilket är förknippat med belastningen på kärlsystemet när barnet passerar genom förlossningskanalen.

Sjukdomen kan utvecklas gradvis utan att visa sig. Av denna anledning rekommenderar många läkare att man följer en viss kost under graviditeten, som främst fungerar som en förebyggande åtgärd mot hemorrojder och, om sjukdomen finns, lindrar symtomen. Förändringar i en kvinnas kost bör syfta till att förbättra tarmfunktionen och normalisera avföringen.

Kryddiga kryddor, salt mat, sötsaker, mjöl och proteinrika produkter bör uteslutas. Maten vi äter bör stödja och styra matsmältningssystemets arbete och inte skapa hinder för matsmältningen. Det är nödvändigt att vägra rika buljonger och istället äta grönsakssoppa, kokta grönsaker, mörkt bröd och gröt på vatten. Istället för helmjölk är det bättre att äta fermenterade mjölkprodukter. Din meny bör innehålla torkad frukt, bananer och andra frukter, havregryn, sallader med tillsats av oraffinerad olja.

Försök att äta långsamt och tugga varje tugga väl. Välj färsk, nylagad mat. Använd inte produkter med utgången hållbarhet: riskera inte din egen hälsa eller ditt blivande barns hälsa.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Dietmeny för hemorrojder

För informationsändamål kommer vi att ge ett exempel på en sådan meny:

• Frukost: havregryn med vatten, honung och tvättade russin, fullkornsbröd, grönt te.
• Mellanmål – fruktsallad med grekisk yoghurt.
• Lunch – bönsoppa, bakad fisk med bovetegröt, mörkt bröd, nyponinfusion.
• Eftermiddagsmellanmål – banan.
• Middag: grönsaksgryta med morötter, zucchini och aubergine, en bit Borodinsky-bröd, katrinplommonkompott.
• En kopp kefir på kvällen.

Andra alternativet:

• Frukost: keso med russin, katrinplommon och nötter, fullkornsbröd, färskpressad fruktjuice.
• Mellanmål: bakat äpple med nötter.
• Lunch – linssoppa, ångkokta köttbullar med korngarnering, en bit svartbröd, grönt te.
• Eftermiddagsmellanmål: tomatjuice med fullkornsbröd.
• Middag: grönsakssallad med en bit kokt kycklingbröst, Borodinsky-bröd, torkad fruktkompott.
• Yoghurt på kvällen.

Skapa en meny baserad på din egen smak och dina behov, och glöm inte att inkludera läkarens rekommendationer om rätt kost. Kanske, genom att följa goda och användbara råd, kommer du att glömma en så obehaglig sjukdom som hemorrojder.

Kost för hemorrojder är viktig, annars kan alla försök att bli av med sjukdomen vara förgäves.