Diet för dysbakterios

En diet för dysbakterios är ett sätt att återställa den nedsatta funktionen i mag-tarmkanalen. Låt oss överväga näringsegenskaperna för tarmsjukdomar, goda och hälsosamma recept och menyer.

En obalans av mikrober i tarmfloran är ett ganska vanligt fenomen. Denna störning förekommer hos både vuxna och barn. Dysbakterios är ett symptom på andra patologier, det vill säga det är inte en oberoende sjukdom. Dess uppkomst kan orsakas av en dietstörning, långvarig behandling med antibiotika, vitaminbrist, sjukdomar i mag-tarmkanalen.

De främsta orsakerna till störningar i den gynnsamma tarmfloran:

• Minskad immunitet.
• Olika infektioner.
• Långvarig användning av antibiotika.
• Låg syrahalt.
• Pankreatit (kronisk form).
• Tarmobstruktion.

Tarmfloran är ett komplext ekosystem som omfattar slemhinnorna i matsmältningskanalen, tarmbakterier, virus, svampar och näringsämnen. Under måltiderna bearbetas maten av magsaften och bryts ner. Detta påskyndar tarmarnas arbete och utsöndringen av vätska, bildar aminosyror och vitaminer, bryter ner fibrer, förbättrar upptaget av vitaminer, folsyra och andra ämnen som är ansvariga för blodbildning.

Uppkomsten av avföringsproblem, buksmärtor, uppblåsthet och ökad gasbildning under en längre tid tyder på utveckling av dysbakterios. Dessutom finns det en försämring av den allmänna hälsan, hög temperatur, ledvärk och svaghet. En balanserad kost återställer tillväxten av nyttiga bakterier och förbättrar välbefinnandet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Behandling av dysbakterios med diet

En obalans mellan den opportunistiska och obligata tarmfloran orsakar ett antal ogynnsamma symtom. Behandling av dysbakterios med kost är den mest effektiva och samtidigt säkra metoden för att eliminera sjukdomen. Sjukdomen i sig kännetecknas av en utdragen, svår process. Därför kan den utan medicinsk intervention bli ett allvarligt problem.

Behandlingen beror på intensiteten av störningarna, vilka är indelade i tre stora grupper beroende på patientens ålder och resultaten av avföringsanalysen. Låt oss titta på de viktigaste egenskaperna:

Graden av överträdelser	Behandlingsmetod
Minskning av mängden nyttig mikroflora och en minskning av dess aktivitet.	Kost, vitaminbehandling, prebiotika, enterosorbenter.
Uppkomsten av smärtsamma symtom på grund av opportunistiska mikroorganismer.	Funktionell näring, probiotika, vitamin- och mineralkomplex.
Ett stort antal patogena mikroorganismer i tarmarna.	Långvarig dietbehandling, intag av vitaminer och enterosorbenter. Probiotika, antibakteriell behandling, intestinala antiseptika, bakteriofager.

Terapin bör vara omfattande och utföras av en gastroenterolog inom följande områden:

• Att fastställa orsakerna till sjukdomen och eliminera dem. I detta skede kan patienten ordineras patogenetisk behandling (enzympreparat) för att eliminera den inflammatoriska processen och återställa tarmmotorfunktionerna.
• I det andra steget är det nödvändigt att normalisera matsmältningsprocessen och eliminera akuta smärtsamma symtom. Särskild uppmärksamhet ägnas åt dietbehandling för att normalisera tarmfunktionen - diettabell nr 4.
• Baserat på testresultaten justerar läkaren tarmflorans sammansättning. För detta ändamål ordineras patienten intestinala antiseptika, probiotika och prebiotika, bakteriofager.
• I det sista skedet vidtas åtgärder för att förbättra immunsystemets skyddande egenskaper med hjälp av immunmodulatorer och vitaminkomplex.

Som regel utformas kosten i enlighet med orsakerna till dysbakterios. Patienten ordineras trögflytande, mild, slemhetig mat med en minimal mängd salt. Om sjukdomen åtföljs av diarré ordineras en striktare diet. Förutom mat är det nödvändigt att vara uppmärksam på drickregimen. För att normalisera matsmältningskanalen behöver du dricka 30-40 minuter före måltider och 2 timmar efter måltider. Det är strängt förbjudet att dricka alkohol och fermenterade drycker (hemlagat vin, kvass). Rätt kost hjälper till att hantera tarmbesvär utan problem.

Kärnan i kosten

Det finns många faktorer som bidrar till störningar i den normala tarmfloran. Felaktig kost, rik på konserveringsmedel och halvfabrikat, varm mat, alkohol eller kryddor, kan leda till sjukdomens utveckling. För att eliminera konsekvenserna av sådana störningar ordineras patienten en speciell diet. Kärnan i kosten är att återställa en hälsosam tarmflora och förbättra kroppens hälsa. Vid sammanställning av en terapeutisk diet beaktas faktorer som:

• Funktioner i förloppet av den underliggande sjukdomen.
• Eliminering av symtom på dyspepsi.
• Förebyggande av hypovitaminos och matallergier.
• Skapa gynnsamma förutsättningar för tillväxt av en hälsosam mikroflora.
• Eliminering av diarré och förstoppning.

Näringsintaget är individuellt för varje patient. Läkaren utformar en diet baserat på intolerans mot vissa livsmedel, patientens ålder och svårighetsgraden av sjukdomssymtomen. Det är mycket viktigt att hålla sig till 5-6 måltider, det vill säga fraktionerad näring. Kosten bör vara balanserad i protein- och energisammansättning.

• Om dyspepsi åtföljs av gaser, det vill säga fermenteringsprocesser, måste du utesluta kolhydrater, mjölk och råa grönsaker. Det rekommenderas att äta proteinrika livsmedel: ägg, kyckling, keso, olika spannmål, kokta grönsaker.
• Om förruttnelseprocesser råder bör kött och fett begränsas. Huvuddelen av kosten bör vara gröt, fermenterade mjölkprodukter och kokta grönsaker.

• Vid dyspepsi med förstoppning bör kosten berikas med fibrer, det vill säga råa grönsaker, frukt och grönsaker. Dessa produkter påskyndar matens passage genom tarmarna.
• Om sjukdomen åtföljs av diarré, bör du äta mosad eller kokt mat vid rumstemperatur. Kompott av fågelkörsbär, blåbär, granatäpple och avkok av ekbark har medicinska egenskaper.

Tillsammans med kosten ordineras patienten probiotika och prebiotika för att återställa tarmfloran. Probiotika innehåller mjölksyramikroorganismer, det vill säga bifidobakterier och laktobaciller, som lever i en frisk tarm. Prebiotika är ämnen som skapar en gynnsam miljö för tillväxt av nyttiga bakterier. För återhämtning räcker det därför att återställa en frisk mikroflora, vilket förstör patogena bakterier.

Diet för dysbios med diarré

Många patienter har dysbakterier i kombination med diarré, vilket komplicerar sjukdomsförloppet. Diarré kan vara ett symptom på kolit eller kroniska mag-tarmsjukdomar. För behandling används läkemedel med lakto-/bifidobakterier och korrekt näring. Kosten för dysbakterier med diarré börjar med en kort fasta i 2-3 dagar. Under denna period rekommenderas det att dricka mer te, ört- och bärdekokter, men utan socker. Vid konsumtion av bär- eller fruktkompott måste de filtreras.

Grundläggande näringsregler för dysbakterios med diarré:

• Det är förbjudet att äta fett kött och fisk, konserver, pickles, korv, bakverk, färska grönsaker och sötsaker. Kosten bör innehålla gröt med fiber, buljonger, färska kompotter och bärkisslar.
• Det är nödvändigt att äta regelbundet, ofta och i små portioner. Systematiska måltider normaliserar matsmältningsprocessen och ämnesomsättningen.
• Kosten bör bestå av produkter med grova fibrer och fibrer, eftersom de normaliserar tarmens motoriska funktioner. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt fermenterade mjölkprodukter, de innehåller levande bifidobakterier och laktobaciller.

En rätt sammansatt kost återställer tarmens motoriska funktioner och florans balans.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diet för dysbios med förstoppning

Tarmproblem orsakar ofta många biverkningar. Patienter kan drabbas av förstoppning, diarré, ökad gasbildning och till och med kräkningar. För att eliminera sjukdomen används både läkemedelsbehandling och terapeutisk näring. Kosten för dysbakterios med förstoppning bör vara rik på fibrer, som finns i grönsaker och frukter. För att förbättra tarmperistaltiken rekommenderas det att äta kli, fermenterade mjölkprodukter och rabarberkompott.

Olika fruktpuréer, mejeriprodukter och juicer normaliserar avföringen genom tarmarna och eliminerar förstoppning. Sallader av kokta grönsaker, särskilt med kål, rödbetor och katrinplommon, klarar avföringsproblem bra. För att kosten ska vara effektiv är det nödvändigt att följa dieten. 5-6 måltider om dagen och att dricka 2 liter vätska om dagen är nyckeln till en hälsosam kropp och normal funktion av matsmältningsorganen.

[ 9 ], [ 10 ]

Diet för dysbakterios hos vuxna

Patienter i alla åldrar står inför problem som obalans i tarmfloran. Patologin kan orsakas av felaktig kost eller uppstå som ett resultat av långvarig behandling med antibakteriella läkemedel och andra mediciner. Kost för dysbakterios hos vuxna anses vara en effektiv och beprövad metod för att återställa normal funktion i mag-tarmkanalen och tarmfloran.

Dietterapi baseras på strikt efterlevnad av kosten. Du kan endast äta tillåtna livsmedel som har en gynnsam effekt på matsmältningsprocessen. Låt oss överväga reglerna för att göra en diet för magbesvär hos vuxna:

• Undvik att dricka alkoholhaltiga drycker, läsk eller färdigköpta juicer med konserveringsmedel, eftersom de har en skadlig effekt på kroppens funktion.
• Följande är förbjudna: fet, kryddig, rökt mat, samt konserver, korv, olika kryddor och såser. Färska grönsaker är utmärkta för att bekämpa patogen mikroflora, så det är värt att öka deras mängd i kosten.
• Begränsa konsumtionen av bakverk och sötsaker. Torkad frukt är tillåten, om du har förstoppning kan katrinplommon och torkade aprikoser hjälpa till att hantera det. Färsk frukt, bär, kompott, fruktdrycker, marshmallows, marmelad och sylt är tillåtna under kosten.
• Kosten bör innehålla mycket proteinrika livsmedel (kokt kött och fisk, mager keso, kefir). Du bör vägra vitt bröd och föredra gamla och halvgamla bakverk.
• Du bör inte dricka vatten direkt efter att du har ätit, eftersom vätskan som kommer in i magsäcken neutraliserar magsaften. Detta komplicerar matsmältningsprocessen.

Tillsammans med kosten kan patienter ordineras probiotika och prebiotika. Dessa läkemedel förbättrar tarmfunktionen och återställer en hälsosam tarmflora.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Kost för ammande mödrar med dysbakterios

Efter förlossningen drabbas många kvinnor av ett så obehagligt fenomen som dysbakterios. För att diagnostisera sjukdomen gör de tester för mikroflora. Men ibland, även utan tester, indikerar uppkomsten av karakteristiska symtom en störning. Sjukdomen kan uppstå på grund av olika infektioner, endokrina och allergiska sjukdomar, lesioner i urogenitalsystemet eller mag-tarmkanalen.

En diet för ammande mödrar med dysbakterios är den enda metoden för att eliminera sjukdomen. Detta beror på att antibakteriell behandling är oönskad under amning, vilket kan ordineras för att eliminera den bakomliggande orsaken till magbesvär. Låt oss överväga de viktigaste rekommendationerna för sammanställning:

• Du måste hålla dig till en diet, det vill säga äta 5-6 gånger om dagen i små portioner. Detta kommer att normalisera mag-tarmkanalens arbete, påskynda ämnesomsättningen och ha en positiv effekt på hela kroppen.
• Basen för kosten bör vara spannmål rika på fiber. Proteinrika livsmedel kommer att vara användbara, till exempel kokt kött och fisk, äggvitor, linser.

• Menyn bör innehålla grönsaker, frukt, bär och grönsaker. Det rekommenderas att ångkoka, koka eller baka grönsaker. Frukt kan användas för att göra olika puréer, kompotter och fruktdrycker.
• Färskt bröd bör undvikas. Det är bättre att äta gårdagens bakverk, bakverk gjorda av fullkornsmjöl och råg. Du kan inte äta kakor och bakverk med gräddfyllning, eftersom de förvärrar symtomen på dysbakterios.
• Glöm inte bort drickregimen. Det är bättre att dricka 30-40 minuter före måltider och 1-2 timmar efter. Drick inte vätska under måltiderna, eftersom det späder ut magsaften och försämrar matsmältningen.
• Olika kryddor, smaksättningar och såser bör begränsas, eftersom de irriterar slemhinnan i mag-tarmkanalen. Såser bör tillagas separat, till exempel majonnäs, ketchup. Konstgjorda livsmedelstillsatser kan ersättas med färska örter och kryddor som är fördelaktiga för kroppen.

Utöver kosten ordineras kvinnor milda läkemedel som eliminerar patogena mikroorganismer och fyller kroppen med nyttiga bakterier. För detta används Linex, Bifiform, Hilak-forte, Duphalac och läkemedel med laktobaciller.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Diet för dysbakterios hos barn

Barnets kropp är inte skyddad mot olika virus och infektioner. Det är barn som oftast lider av störningar i tarmfloran. En diet för dysbakterios hos barn ordineras av en barnläkare. Läkaren vägleds av barnets ålder och orsakerna till sjukdomen. Under behandlingen är det kontraindicerat att ge barnet halvfabrikat - färdigköpta flingor och livsmedel, juicer, olika puréer. Mejeriprodukter kommer att vara användbara, det vill säga naturliga yoghurtar utan tillsatser, kefir. Baserat på dem kan du laga flingor, till exempel havregryn, bovete eller hirs.

Om symtom som är karakteristiska för sjukdomen uppträder hos spädbarn, anses modersmjölk vara den bästa behandlingen. Med dess hjälp är det möjligt att återställa en hälsosam mikroflora i barnets tarmar. För att göra detta behöver modern äta rätt. Grönsaker, frukt, grönsaker, fermenterad mjölk och proteinprodukter, spannmål kommer att vara användbara. Kosten bör spädas med hälsosamma avkok av kamomill, fänkål, nypon, dill.

Om sjukdomen förekommer hos äldre barn bör salta, kryddiga och heta rätter uteslutas från kosten. Olika rökta livsmedel, stekt mat, konserver, korv och naturligtvis sötsaker är förbjudna. Barnmenyn bör innehålla kokta grönsaker, gräddsoppor, flytande och slemmiga gröt, fermenterade mjölkprodukter och magra drycker. För att normalisera matsmältningen och förhindra förstoppning kan barnet få sallader från kokta rödbetor, bakade äpplen, katrinplommon och gelé. Under dietbehandlingen bör barnet övervakas av en barnläkare.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Kost efter dysbakterios

Både läkemedelsbehandling och dietterapi används för att behandla tarmdysfunktion. Men efter återställandet av naturlig mikroflora och normal funktion av mag-tarmkanalen bör man inte glömma näringsreglerna. En kost efter dysbakterios förhindrar dess återfall och är grunden för korrekt, det vill säga hälsosam kost.

• Glöm inte bort kosten efter återhämtningen. Regelbundna måltider är en garanti för normal magfunktion. Överätning, särskilt olika halvfabrikat, är strängt förbjudet.
• Du bör inte missbruka alkohol eller andra alkoholhaltiga drycker, de har en negativ inverkan på mag-tarmkanalens funktion.
• Kryddig, pepprig, salt, stekt och fet mat rekommenderas inte för konsumtion. Sådan mat kan orsaka inte bara dysbakterios, utan även leverdysfunktion.
• Glöm inte drickregimen. Du behöver dricka cirka 2 liter vätska per dag. Du kan dricka 30-40 minuter före måltider och en timme efter. Om du dricker under måltiderna kommer det att leda till gaser och milda magproblem.

Ovanstående rekommendationer har inga strikta begränsningar. Men allt som går utöver dem kan provocera fram ett återfall av sjukdomen. Olika dietöverträdelser under behandlingen kan orsaka ännu mer magbesvär, gallblåse- och leverfel, nervositet, huvudvärk och irritabilitet. Om kosten följs enligt alla regler upphör diarrén, normal avföring återställs, halsbränna, kolik, gaser och buksmärtor försvinner. Ett annat plus med terapeutisk näring är kroppens hälsa och en liten viktminskning på upp till 3 kg.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Dietmeny för tarmdysbakterios

För att följa alla behandlingsrekommendationer måste du bekanta dig med listan över tillåtna produkter och tänka igenom din kost. Låt oss överväga en ungefärlig dietmeny för tarmdysbakterios:

Måndag

• Frukost: kokta potatisar med gräddfil och örter, nyponinfusion eller grönt te.
• Mellanmål: keso med honung.
• Lunch: kycklingpaté, kokt rödbetssallad.
• Mellanmål: te med skorpor gjorda på gårdagens bröd.
• Middag: kokt fisk med rissoppa.
• Andra middagen: yoghurt.

Tisdag

• Frukost: vetegröt med sylt, grönt te.
• Mellanmål: kex, kompott eller fruktdryck.
• Lunch: kycklingbuljongsoppa, bovete med köttbullar, kokt morotssallad.
• Mellanmål: bakat äpple med torkad frukt.
• Middag: pumpapuré med honung och russin.
• Andra middagen: kefir.

Onsdag

• Frukost: havregryn med mjölk, grönt te.
• Mellanmål: knäckebröd med kokta rödbetor och katrinplommonsallad.
• Lunch: borsjtj, potatismos med ångkokta kotletter.
• Mellanmål: fruktjuice, kex.
• Middag: fisksoppa.
• Andra middagen: yoghurt.

Torsdag

• Frukost: kokt vetegröt med mjölk, grönt te.
• Mellanmål: morotssallad med ost och gräddfil.
• Lunch: pärlkornssoppa, kokta potatisar med gräddfil.
• Mellanmål: te med marshmallows.
• Middag: kokt ägg, köttbullar.
• Andra middagen: kefir med kex.

Fredag

• Frukost: havregryn med mjölk, grönt te.
• Mellanmål: kesogryta med russin.
• Lunch: kokt kål med kött, pasta.
• Mellanmål: bakat äpple, kompott.
• Middag: bakad fisk med ost och bakade grönsaker.
• Andra middagen: yoghurt.

Lördag

• Frukost: nyponinfusion, bakad pumpa med honung.
• Mellanmål: keso med gräddfil.
• Lunch: nudelsoppa, kycklingkotletter, bovetegröt.
• Mellanmål: grönt te, kex.
• Middag: proteingryta gjord på pasta och kyckling.
• Andra middagen: ett glas kefir.

Söndag

• Frukost: bovetegröt med mjölk, te.
• Mellanmål: kokt morotssallad med vegetabilisk olja och valnötter.
• Lunch: rissoppa, ris med köttbullar.
• Mellanmål: fruktpuré, kompott eller fruktdryck.
• Middag: bakade auberginer med köttfärs, linsgröt.
• Andra middagen: kefir med kex.

När du följer en sådan meny, glöm inte bort drickregimen. Du behöver dricka upp till 2 liter renat vatten per dag. Drick ett glas vatten en halvtimme före måltid, detta förhindrar överätning. Det rekommenderas inte att dricka under lunchen, eftersom detta kommer att späda ut magsaften och förvärra sjukdomssymtomen.

Dietrecept för tarmdysbakterios

För att den terapeutiska kosten inte bara ska vara hälsosam utan också varierad finns det recept för en diet för tarmdysbakterios. Låt oss överväga enkla och goda rätter:

1. Kefirsoppa med grönsaker

• Mager kefir 1-1,5 l.
• Morot 1 st.
• Gurka 2 st.
• Dill.
• Röd paprika.
• Salt, svartpeppar, vitlök (minst för smak).

Häll kefiren i en kastrull, tillsätt kryddorna och kyl. Tvätta paprikan, gurkan och moroten och skär dem i strimlor. Blanda grönsakerna med kefiren, häll i skålar och strö över dill.

2. Ristillbehör

• Ris 1 kg.
• Nötkött eller kyckling 500 g.
• Paprika 1 st.
• Morot 1 st.
• Tomat 1 st.
• Aubergine 1 st.
• Smör 20 g.
• Vegetabilisk olja för stekning av grönsaker.
• Tillåtna kryddor efter smak.

Skär köttet och lägg det i en stekpanna med matolja för att sjuda. Tvätta alla grönsaker, skär dem och lägg dem i köttet. Häll kokande vatten över riset 2-3 gånger och skölj. Blanda grönsakerna med köttet, lägg riset ovanpå, peppar och salt. Efter 10 minuter, blanda grönsakerna med riset, tillsätt smör, täck med lock och låt sjuda på låg värme i 20 minuter.

3. Köttpudding

• Magert kött 200 g.
• Ägg 1 st.
• Semolinagröt 250 g.
• Smör 20 g.

Mal köttet noggrant med en mixer eller köttkvarn, blanda med semolina. Tillsätt ett uppvispat ägg till den resulterande färsen och lägg den i en stekpanna smord med smör. Stek tills den är klar på medelvärme. Servera med gräddfilssås med örter.

4. Äppelpaj

• Rågmjöl eller havregryn 250 g.
• Mager kefir eller yoghurt 200 ml.
• Honung 50 g.
• Smör 20 g.
• Ägg 1 st.
• Grönt äpple (banan, hallon, körsbär) 2 st.
• Kanel.
• Ströbröd.

Smält smöret och blanda med honung och ägg. Tillsätt gradvis kefir och mjöl till den resulterande blandningen. Blanda degen noggrant, vars konsistens ska likna gräddfil. Tvätta äpplena, skala dem och skär dem i tunna skivor. Strö ströbröd över ugnsformen och häll i degen. Lägg äpplena ovanpå degen och strö över kanel. Grädda pajen i en förvärmd ugn i 30-40 minuter på 180 grader.

5. Vitaminsmoothie

• Kefir med låg fetthalt 500 ml.
• Keso 50 g.
• Dill.
• Kryddor efter smak.

Blanda kefiren med keso med en mixer, tillsätt finhackad dill och kryddor. Blanda väl igen och låt svalna.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Vad kan man äta om man har tarmdysbakterios?

Under behandlingen av alla sjukdomar ägnas särskild uppmärksamhet åt näring. Genom att veta vad man kan äta med tarmdysbakterios finns det alla möjligheter att snabbt återställa den naturliga mikrofloran. Grunden för kosten bör vara slemhinnor och kokt mat med en minimal mängd salt och kryddor. Det är bättre att ångkoka, koka eller gryta. Du måste ge upp stekt mat med tillsats av vegetabiliska och animaliska fetter.

Tillåtna produkter:

• Spannmål, särskilt risgröt.
• Magert kött och fisk (ångkokt, bakat eller kokt).
• Buljonger.
• Färska grönsaker och örter.
• Färska frukter och bär, nötter.
• Mejeriprodukter och fermenterade mjölkdrycker med låg fetthalt.

• Honung.
• Gårdagens bröd, osyrade bakverk och bageriprodukter gjorda av rågmjöl.
• Kissels, fruktdrycker, naturliga juicer, örtteer.

Om listan över tillåtna produkter inkluderar sådana som patienten är allergisk eller intolerant mot, ordinerar läkaren en ersättning med motsvarande näringsvärde.

Vad ska man inte äta om man har tarmdysbakterios?

De flesta av de produkter som är förbjudna för matsmältningsdysfunktion är också kontraindicerade för andra sjukdomar. Låt oss överväga vad du inte kan äta med tarmdysbakterios:

• Stekt, fet, kryddig och rökt.
• Alkohol.
• Olika kryddor, peppar, vinäger, starka såser.
• Konserver, korv, pickles.
• Lök, vitlök, champinjoner.
• Kli.
• Skaldjur.
• Bakverk gjorda av jästbröd.
• Sura sorter av bär och frukter.

Efter återhämtning, det vill säga återställandet av mikrofloran, bör dessa produkter gradvis införas i kosten. Om det finns kroniska mag-tarmsjukdomar och en predisposition för deras utveckling, är det värt att fortsätta att vägra dessa produkter för att inte orsaka en sjukdomsattack.

Kostrecensioner

Dieten är en terapeutisk kostkur som används både för direkta indikationer och för mag-tarmsjukdomar, frekvent stress, förgiftning och som sjukdomsförebyggande medel. Recensioner av kosten visar på dess positiva egenskaper. En korrekt sammansatt kost med en varierad meny och läckra recept hjälper till att återställa den naturliga tarmfloran och återuppta tillväxten av nyttiga bakterier.

En diet för dysbakterios är nyckeln till återhämtning. Genom att följa läkarens rekommendationer om näring kan du snabbt återgå till normal hälsa och eliminera sjukdomen.