Kost för cystit

Cystit är en sjukdom som kännetecknas av inflammation i urinblåsans slemhinnor, där patienten lider av smärta i nedre delen av buken, falskt behov av att urinera, sveda under och efter urinering. Olika typer av behandling rekommenderas för cystit - medicinering, fysioterapi (laserbehandling, elektrofores), elektrisk stimulering, kirurgisk behandling och kost. En av de faktorer som framkallar sjukdomen är konsumtionen av vissa livsmedel. Därför gör en kost för cystit det möjligt att eliminera en av grundorsakerna till sjukdomen och förbättra patientens tillstånd.

[ 1 ]

Behandling av cystit med diet

Huvudmålet med den speciella kosten är att ta bort irritation i urinblåsans slemhinna och introducera lätta livsmedel i kosten som hjälper till att rena kroppen. Stor vikt läggs också vid kostens diuretiska effekt, eftersom med användning av en stor mängd vätska tvättas urinblåsan från infektion, vilket bidrar till patientens snabba återhämtning.

I milda fall av sjukdomen är behandling av cystit med kost en av de viktiga faktorerna för patientens återhämtning. Denna kost, som kommer att diskuteras nedan, måste följas inte bara under perioden med akut cystit eller återfall av sjukdomens kroniska form, utan också under lång tid. Eftersom en speciell kost hjälper till att återställa kroppens kamp mot patogener och återställa blåsfunktionen.

Grundläggande kostprinciper för cystit:

1. Diuretisk karaktär.
2. Lågsaltdiet.
3. En diet som utesluter kryddstark mat.
4. Lågproteinkost.
5. En kost som utesluter fett.
6. Kost utan socker och dess ersättningar.
7. Kost för att förhindra förstoppning.
8. En kost som utesluter tunga livsmedelsbearbetningsmetoder, såsom stekning, saltning och konservering.

Diet för cystit och pyelonefrit

Pyelonefrit är den vanligaste njursjukdomen i alla åldersgrupper. Sjukdomen orsakas av bakterier och manifesterar sig i inflammation i njurbäckenet, njurkalkarna och njurparenkym. Oftast lider kvinnor av pyelonefrit - sex gånger mer än män. Detta beror på den specifika strukturen hos kvinnans kropp.

Näringsintag vid samtidig cystit och pyelonefrit är följande. Huvuduppgiften för terapeutisk näring är att öka urinflödet från dessa organ, vilket spolar njurarna och urinblåsan från infektioner. Detta mål uppnås genom att inkludera alkaliserande livsmedel, livsmedel med lågt saltinnehåll, livsmedel med ett minimuminnehåll av proteiner och fetter samt vätska i patientens kost. Mat måste intas minst fyra gånger om dagen och ätas i små portioner.

Kosten för cystit och pyelonefrit består huvudsakligen av mejeriprodukter och grönsaker, vilket optimalt kombinerar proteiner, fetter och kolhydrater. Produkter som kan konsumeras vid dessa sjukdomar:

1. En mängd olika färska grönsaker i stora mängder.
2. Kokta rödbetor.
3. Frukter som växer i ett givet område.
4. Fermenterade mjölkprodukter – kefir, fermenterad bakmjölk, surmjölk, naturell yoghurt.
5. Gröt.
6. Grönsakssoppor som inte tillagas med buljong.
7. Kokt kött och fisk.

Följande livsmedel bör uteslutas från patienters kost:

1. Rökta, inlagda och saltade produkter.
2. Kryddiga rätter och kryddor, starka kryddor, inklusive lök, persilja, vitlök, pepparrot.
3. Kakor, bakverk och andra bakverk.
4. Godis, inklusive choklad och godis.
5. Feta och salta ostar.
6. Kaffe, kakao och starkt te.

För att öka urinflödet bör särskilda åtgärder vidtas:

1. Drick mycket vätska, minst två liter om dagen
2. Drick svagt grönt te regelbundet – upp till tre till fem glas per dag.
3. Ät grönsaker, frukt och bär med hög vätskehalt så ofta som möjligt – gurkor, vattenmeloner, meloner, samt tranbär, lingon, jordgubbar och selleri.
4. Drick en speciell infusion, som tillagas enligt följande. Jordgubb, svarta vinbär och björklöv tas i lika delar och blandas. Sedan hälls 1 matsked av blandningen med 1 glas kokande vatten. Därefter måste behållaren noggrant stängas, stå i en timme och sedan filtreras infusionen. Det rekommenderas att dricka infusionen ett halvt glas tre gånger om dagen en halvtimme före måltid. Behandlingsförloppet med infusionen är 2-3 månader.
5. Juicebehandling är användningen av färskpressad juice. Behandlingen bör påbörjas när de första tecknen på sjukdom uppträder. Juicebehandling ger inte bara en diuretisk effekt, utan också en kraftfull läkande effekt. Under de första dagarna behöver du dricka en liten mängd juice, sedan öka konsumtionen till ett glas per dag.

Mättnad av patientens kropp med vitaminer spelar en viktig roll i återhämtningen. Det rekommenderas att ta vitaminteer, som tillagas enligt följande:

1. Havtornsblad och jordgubbsblad tas i lika delar och blandas. 1 msk av blandningen hälls med 1 msk kokande vatten, låt dra i en halvtimme och filtreras sedan. Ta infusionen ett glas 30 minuter före måltid två eller tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet är en till två månader.
2. Ta frukterna av nypon, rönn, svarta vinbär, havtorn, röd rönn och smultron i lika delar. Blandningen måste krossas, och sedan ta två matskedar av blandningen, lägg den i en termos och häll 300 ml kokande vatten. Den helande drycken ska dra i 6-8 timmar, och sedan sila och pressa ur sumpen. Ta ett halvt glas om dagen 30 minuter före måltid två gånger om dagen. Behandlingsförloppet är en till två månader.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Diet för akut cystit

Akut cystit är en varig-inflammatorisk process i urinblåsans slemhinna, vilket orsakar en stickande eller brännande känsla vid urinering. Behovet att tömma blåsan uppstår ofta, men i små portioner. Patienten besväras också av smärta eller obehag i nedre delen av buken, i vissa fall åtföljt av en ökning av kroppstemperaturen till 37-37,5 grader. Symtom på sjukdomen uppträder inom 6 eller 7 dagar och avtar sedan.

Dieten för akut cystit syftar till att tvätta urinvägarna för att avlägsna patogener i denna sjukdom. En av kostens huvuduppgifter är också att förhindra irritation av slemhinnan i blåsväggen. När patientens tillstånd stabiliseras rekommenderas följande diet:

1. Drick mycket vätska, mer än en och en halv till två liter per dag. Om din kroppstemperatur börjar stiga behöver du öka ditt dagliga vätskeintag till 2,5 liter. Du bör dricka mineralvatten, men endast kalciumklorid. Det är mycket bra att dricka fruktkompott under denna period, särskilt tranbärs- eller lingonjuice. Grönsaks- och fruktjuicer (förutom tomat) är också lämpliga - pumpajuice har till exempel en urindrivande effekt.
2. Vid akut cystit behöver man ta örtteer som "tvättar" urinvägarna väl. Det handlar om olika njurteer, som inkluderar mjölon, majssilke, hästsvans och lingonblad. De ovan nämnda medicinalörterna har en antiinflammatorisk och diuretisk effekt.
3. Det är nödvändigt att införa produkter med en diuretisk effekt i kosten. Dessa är färska grönsaker - gurkor, morötter, spenat, zucchini; frukter - vindruvor, granatäpple; meloner - vattenmeloner, meloner.
4. Vid akut cystit rekommenderas att äta en matsked honung för att lindra inflammation.
5. Under behandlingen är det nödvändigt att utesluta livsmedel som innehåller stora mängder kalcium – mjölk, ost, keso, yoghurt.
6. Vid sjukdomssymtom rekommenderas det att utesluta fisk och kött från konsumtionen. Sedan, när tillståndet förbättras, kan man introducera fermenterade mjölkprodukter, osaltad ost och keso i den dagliga kosten, och senare - kött och fisk.

Kost för kronisk cystit

Kronisk cystit innefattar ett antal kroniska manifestationer som kan ha en akut inflammatorisk fas (akut cystit). Bland symtomen på denna sjukdom finns också obehag, tyngd och smärta i urinblåsan, frekvent urinträngning, sveda vid tömning av urinblåsan. Ibland uppträder blod i urinen. Vid kronisk cystit är urinblåsväggen helt inflammerad, blir ödematös och små sår uppstår på den.

Kosten för kronisk cystit syftar också till att ge en antimikrobiell och diuretisk effekt. Experter rekommenderar att följa följande rekommendationer:

1. Dagligt konsumtion av grönsaker och frukt. Hälsosamma grönsaker, frukter och meloner inkluderar pumpa, sparris, gurka, selleri, persilja, vindruvor, päron och melon.
2. Drick färska fruktjuicer, kompotter och fruktdrycker utan tillsatt socker.
3. Använd örtinfusioner och avkok; behandling rekommenderas att utföras i kurser.
4. Mängden vätska per dag bör vara minst två liter.
5. Konsumera mycket fiber, eftersom det är nödvändigt för att undvika förstoppning. Eftersom mag-tarmproblem leder till absorption av giftiga ämnen i blodet, vilket orsakar irritation i urinblåsans slemhinna när de utsöndras från kroppen. De fibrer som kroppen behöver finns i grönsaker - morötter, färsk kål etc.; i kli och fullkornsflingor.
6. Den dagliga kosten för patienter med kronisk cystit bör innehålla en handfull pinjenötter och 1 matsked olivolja.

Följande livsmedel bör uteslutas från konsumtion:

1. Konserverade, saltade, stekta livsmedel, samt olika pickles och buljonger.
2. Heta kryddor och smaksättningar.
3. Grönsaker som irriterar urinblåsans slemhinna inkluderar lök, vitlök, pepparrot, rädisor, selleri, blomkål, ängssyra, pepparrot, tomater och grönsallad.
4. Du bör undvika att äta sura frukter och bär.

[ 5 ], [ 6 ]

Diet för cystit hos barn

Cystit är en ganska vanlig barnsjukdom. Dessutom förekommer cystit hos flickor 5-6 gånger oftare än hos pojkar, vilket beror på strukturen i deras urinvägar. Den främsta orsaken till cystit hos barn är infektion i urinblåsan. De viktigaste symtomen på cystit hos barn är smärta i nedre delen av buken, sveda vid urinering, grumlig urin, feber och allmän sjukdomskänsla.

Kosten för cystit hos barn består av följande livsmedel:

1. Fermenterade mjölkprodukter (osötad yoghurt, kefir, fermenterad bakmjölk).
2. Gröt.
3. Frukt och grönsaker.
4. Magert kött.
5. Det rekommenderas att dricka mycket vätska – fruktjuicer, särskilt tranbär och lingon; fruktdrycker och kompotter utan socker; stilla mineralvatten.
6. Avkok av medicinalörter. Tre typer av avkok rekommenderas:
   1. ett avkok av linfrön, pumpa och hampa, lindblommor och kamomill, björnbärsblad, johannesört, vild rosmarin från träsk;
   2. ett avkok av rölleka, lakritsrot, björklöv, dillfrön;
   3. ett avkok av moderört, kamomill, citronmeliss, humle, succession, valeriana och vattenklöver.

Vid cystit hos barn är följande uteslutna från det sjuka barnets kost:

1. Kryddiga och salta rätter och produkter.
2. Stekt och fet mat.
3. Alla sorters sötsaker – choklad, godis, kakor, bakverk och bakverk.

Det är tydligt att barn inte kan klara sig utan sötsaker. Om ett barn har ett stort behov av sötsaker kan man äta honung, sylt, marmelad och marshmallows i små mängder.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diet för strålningscystit

Strålningscystit är en komplikation orsakad av strålbehandling för bäckencancer. Joniserande strålning orsakar förändringar i urinblåsans kärl och skadar cellerna i dess slemhinna. Konsekvenserna av dessa störningar leder till försämrad näring i slemhinnan, vilket framkallar uppkomsten av olika sår på den.

Kosten för strålningscystit inkluderar följande livsmedel och drycker:

1. Njurteer, som nämndes ovan.
2. Stora mängder färskgjorda grönsaksjuicer.
3. Tranbärsjuice, som endast kan sötas med färsk äppeljuice. Det är känt att man vid cystit behöver ta cirka 500 gram C-vitamin dagligen, men bara naturligt, eftersom det har en uttalad antiinfektiv effekt. Tranbärsjuice innehåller detta vitamin i överflöd, vilket gör det extremt användbart vid behandling av strålningscystit. Tranbärsjuice har också andra fördelar: juicens smak med sammandragande toner hjälper till att eliminera olika inflammatoriska processer i kroppen. Ämnen som ingår i tranbärsjuice kan förändra urinens sammansättning, vilket gör den olämplig för patogena bakteriers vitala aktivitet. Det finns en annan användbar egenskap hos tranbärsjuice: den innehåller en komponent som hjälper till att skydda urinrörets celler från penetration av skadliga mikroorganismer.
4. Drick mycket vätska: varm, icke-sur kompott utan socker, mineralvatten.
5. Vilda bär: lingon, blåbär, hjortron.
6. Vattenmeloner, meloner, färska grönsaker och frukter.
7. Fermenterade mjölkprodukter.

Vid strålningscystit bör följande livsmedel uteslutas från kosten:

1. Salt.
2. Koncentrerade proteiner – kött, fisk, ost, keso, bönor.
3. Raffinerad stärkelse – skalad potatis, bageriprodukter gjorda av premiummjöl.
4. Konstgjorda sockerarter – godis och andra sötsaker; söta drycker; kolsyrade drycker).
5. Feta och kryddiga rätter, såser, kryddor; rökt mat.
6. Grönsaker som irriterar urinvägarna tillsammans med urinblåsan - rädisa, lök, pepparrot, vitlök, spenat, ängssyra, rädisa och liknande.
7. Stark kött-, fisk- och svampbuljong.
8. Öl och annan alkohol.
9. Konserver och pickles.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Diet för cystit hos män

Hos män orsakas inflammation i urinblåsan av en infektion som har penetrerat den. Listan över patogena bakterier är lång - detta inkluderar E. coli, Proteus, Stafylokocker, Gonorré, patogena svampar, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. I nästan hundra procent av fallen kommer patogenen in i urinblåsan från närliggande inflammerade organ via blodomloppet. Sjukdomar som prostatit, uretrit, kronisk pyelonefrit, njurtuberkulos och andra kan orsaka inflammatoriska förändringar i urinblåsans slemhinna.

Därför bör kosten för cystit hos män vara mild. Den bör inte bara hjälpa till att lindra patientens tillstånd med cystit, utan också minska inflammatoriska processer i det organ som provocerade sjukdomen.

Dieten för cystit hos män är följande:

1. Drick mycket vätska – upp till två och en halv liter per dag.
2. Konsumtion av livsmedel som har en diuretisk effekt - vattenmeloner, gurkor, pumpa, meloner, tranbär.
3. Ät flingor, kli och fullkornsbröd.
4. Fermenterade mjölkprodukter.

Följande är förbjudet:

1. Alkoholhaltiga drycker.
2. Salt, kryddig, fet, stekt mat och snabbmat.
3. Sura frukter och bär (med undantag för tranbär).

Diet för cystit och uretrit

Uretrit är en inflammatorisk sjukdom i urinvägarna, som har två undertyper: infektiösa och icke-infektiösa former. Uretrit åtföljs av följande symtom - smärta, stickningar eller brännande känsla vid urinering, särskilt i början; slemutsöndring från urinröret i blågrön färg med en obehaglig lukt.

Cystit och uretrit är sammanhängande sjukdomar, så de kan uppstå samtidigt. Till exempel kan inflammation i urinblåsan främja infektion i urinröret och orsaka inflammation i urinröret. Dessutom kan en infektiös lesion i urinvägarna stimulera utvecklingen av cystit.

Kosten för samtidig cystit och uretrit bör vara diuretisk och antiseptisk, vilket syftar till att förstöra patogena bakterier i kroppen. Att tvätta de inflammerade organen med en stor mängd vätska hjälper till att lindra inflammation i irriterade slemhinnor i urinblåsan och urinröret.

En av de viktiga uppgifterna för korrekt kost är att minska belastningen på njurarna, vilket uppnås genom att välja hälsosam mat. Grunden för kosten för patienter med cystit är naturlig mat, exklusive GMO, färgämnen och konserveringsmedel. Alla rekommendationer som ges för akut och kronisk cystit är lämpliga för samtidig behandling av cystit och uretrit.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diet för cystit hos kvinnor

Kvinnor drabbas av cystit sex gånger oftare än män, och i alla åldrar. Detta beror på den specifika strukturen hos det kvinnliga urogenitalsystemet. Urinröret är bredare hos kvinnor än hos män, så infektion lättare når urinblåsan. Cystit kan också orsakas av:

1. Hypotermi.
2. Långvarigt arbete i sittande ställning (till exempel vid en dator), vilket leder till uppkomst av trängsel i bäckenorganen.
3. Långvarig förstoppning som uppstår med korta mellanrum.
4. Missbruk av kryddig, salt och stekt mat.
5. Underlåtenhet att följa drickregimen, brist på en stor mängd vätska i kosten.

Dieten för cystit hos kvinnor innehåller alla rekommendationer som gavs när cystit uppstod hos män, såväl som i avsnittet om dieter för akuta och kroniska former av sjukdomen. Du kan lägga till flera rekommendationer som är väl lämpade för att läka den kvinnliga kroppen från sjukdomen:

1. Det är nödvändigt att dricka rent, filtrerat vatten. Under perioder med förvärrad sjukdom, byt till att dricka kalciumkloridmineralvatten utan gas.
2. Den dagliga kosten måste innehålla grönsakssoppa eller borsjtj, tillagad utan användning av kött-, svamp- eller fiskbuljong.
3. Ta medicinska örtdekokter varje dag som hjälper till att stoppa inflammatoriska processer, samt infusioner som har en diuretisk effekt.
4. Introducera en stor mängd grönsaker och frukter i din kost.
5. Använd gröt, kli och bröd gjort av fullkornsmjöl i din kost.

Vad är kosten för cystit?

Låt oss sammanfatta alla ovanstående rekommendationer för patienter med cystit och besvara frågan: "Vad är kosten för cystit?"

• En kost som hjälper mot cystit är vätskedrivande och antiinflammatorisk till sin natur, med konsumtion av stora mängder vätska.
• Kosten bör vara naturlig, exklusive produkter som innehåller GMO, färgämnen och konserveringsmedel från patientens kost.
• Dieten för cystit innehåller en liten mängd salt; i vissa fall är det helt uteslutet från patientens kost.
• Mat bör i de flesta fall vara nylagad.
• Företräde ges till kokt, stuvad eller ångkokt mat.
• Det är nödvändigt att utesluta tung mat från kosten. Under den första halvan av dagen behöver du äta mer kaloririk mat, och under den andra halvan - mindre kaloririk.
• Det är nyttigt att konsumera fermenterade mjölkprodukter.
• När du har cystit är kryddig och sur mat, såväl som pickles och marinader, förbjudna.
• En diet för cystit utesluter konsumtion av livsmedel som innehåller socker och dess ersättningar.
• Terapeutisk näring för cystit kännetecknas av en kost som innehåller en liten mängd proteinprodukter.

Dietmeny för cystit

Med hänsyn till ovanstående rekommendationer kan du skapa en daglig meny för patienten. En sådan diet bör följas i ett år efter den sista förvärringen av sjukdomen. Från ovanstående rätter kan du välja de du vill äta under dagen, vilket diversifierar den ganska strikta dietmenyn för cystit.

Frukost – gröt, ångkokta grönsaker, grönsakspuré, osaltad ost. Ibland kan du unna dig löskokta ägg eller en omelett. Du kan dricka kefir, fermenterad bakmjölk eller naturell yoghurt, keso. Lätt te eller färskpressad juice är gott till frukost.

Lunch – förrätter: grönsakssoppor, borsjtj, rödbetssoppa, sjitsoppa, flingsoppor. Andra rätter – ångkokta köttkotletter, köttbullar, kokt kött eller fisk; bakade eller stuvade grönsaker; gröt; färska grönsaker. Till efterrätt kan du äta söta frukter eller skölja ner dem med mousse, kompott, söta färska juicer, kissel utan tillsatt socker.

Eftermiddagsmellanmål: bakad potatis med smör, kefir och frukt till efterrätt.

Middag: grytor med keso, pannkakor gjorda på fullkornsmjöl, vinägrett, sallader, gröt, fullkornspasta (ibland kan man göra pasta med osaltad ost), färskpressad juice.

Dietrecept för cystit

Naturligtvis är det ganska svårt att omedelbart byta till en diet som rekommenderas för cystit. Speciellt om den vanliga maten var ohälsosam och innehöll ett stort antal stekta, kryddiga, salta, söta och mjöliga rätter. För att hjälpa patienter med cystit som är oroliga för att återställa sin hälsa kommer vi att ge flera recept på enkla rätter som är mycket lätta att tillaga.

• Ångkokta zucchinikotletter.

Ingredienser: 1 medelstor zucchini, 1 äggvita, 1 matsked grovt mjöl, lite salt.

Förberedelse: Tvätta zucchinin, skala den och riv den grovt. Tillsätt salt, mjöl och äggvita till den rivna zucchinin och blanda sedan allt. Smörj ångkokaren med matolja. Använd sedan händerna för att forma små biffar och lägg dem i pannan med lite avstånd från varandra. Rätten tar 15 minuter att tillaga.

• Ångkokta kalkonkotletter.

Ingredienser: 1 kg kalkonfilé, några skivor fullkornsbröd utan skorpa, ett halvt glas vatten, en liten mängd salt, fullkornsmjöl till panering.

Förberedelse: Blötlägg brödet i vatten. Tvätta sedan kalkonfilén och låt vattnet rinna av. Finhacka sedan brödet för första gången, lägg i brödet för andra gången och finhacka det igen. Tillsätt sedan lite salt i färsen, tillsätt några skedar kokande vatten om det behövs och knåda noggrant. Sikta ungefär ett halvt glas mjöl i en tallrik, skopa sedan upp kalkonfärsen med en matsked och lägg den på den mjölade tallriken. Du kan strö mjöl över och sedan forma små kotletter. Lägg sedan kotletterna i en ångkokt kastrull och tillaga i 40 minuter till 1 timme.

• Diet pumpagröt.

Ingredienser: pumpa, lite smör och honung om så önskas.

Förberedelse: Tvätta och skala pumpan. Skär pumpaköttet i små tärningar, lägg dem i en kastrull och tillsätt vatten så att tärningarna täcks något. Koka sedan pumpan tills den är klar, cirka 20 minuter. Mosa den färdiga produkten med en gaffel, mixer eller mixer. Om så önskas kan du tillsätta lite smör och honung.

• Diet bovetesoppa.

Ingredienser: för två liter vatten behöver du 2 potatisar, 1 liten morot, ett halvt glas bovete, en sked vegetabilisk olja. Salt tillsätts i små mängder.

Förberedelse: Skölj bovetet och täck med kallt vatten. Tillsätt sedan grovt riven morötter och tärnad potatis till gröten. Sätt soppan på elden och koka upp. När vattnet kokar, sänk värmen till ett minimum och koka bovetet och grönsakerna under lock tills de är klara. För att göra detta, prova potatisen med en gaffel, och om de lätt går hål i soppan är den klar. I slutet av tillagningen kan du tillsätta lite salt och en matsked olivolja eller annan vegetabilisk olja.

Kosten är inte så monoton som man ofta tror. Recept för att laga mat mot cystit inkluderar soppor och grönsakspuréer, grytor och ångade biffar, sallader och gröt. Om så önskas kan du göra den strikta kosten varierad och unna dig tillåtna delikatesser.

En diet för cystit är ett nödvändigt botemedel när sjukdomen uppstår. Naturligtvis krävs allvarliga kostrestriktioner, liksom uteslutning av favoritmat från kosten som är skadlig för hälsan. Men en sådan åtgärd måste vidtas, eftersom terapeutisk näring spelar en viktig roll i behandling och förebyggande av cystit.

Vad kan man äta om man har cystit?

Så, låt oss sammanfatta ovanstående rekommendationer och besvara en vanlig fråga från patienter: "Vad kan man äta med cystit?" Här är en lista över livsmedel som kan konsumeras med cystit:

1. Färska grönsaker i stora mängder, särskilt vätskedrivande sådana – gurkor, morötter, selleri, zucchini, pumpa och så vidare.
2. Icke-sura frukter som växer i denna region är söta äpplen, päron och vindruvor. Undantaget är granatäpple, eftersom dess juice har en antiinflammatorisk effekt på cystit.
3. Meloner – vattenmelon och melon.
4. Bär – tranbär, lingon, hjortron, blåbär.
5. Fullkornsflingor, kli och en liten mängd fullkornsbröd.
6. Fermenterade mjölkprodukter – naturell yoghurt, fermenterad bakmjölk, kefir, surmjölk; ibland – osaltad ost.
7. Vegetariska grönsakssoppor.
8. Magert kött och fisk.
9. Olivolja – en matsked per dag.
10. Pinjenötter – den dagliga dosen är ungefär en näve.
11. Ibland kan man äta några ägg.
12. Honung, som kan ätas i små mängder om man verkligen vill ha något sött.

Vid cystit rekommenderas det att dricka sockerfria fruktdrycker med tranbär och lingon, fruktkompott, infusioner av vätskedrivande örter och frukter, njurte, färskpressad juice, svagt grönt te, stilla kalciumkloridmineralvatten och filtrerat vatten.

Vad ska man inte äta om man har cystit?

Personer som lider av denna sjukdom ställer ofta följande fråga: "Vad ska man inte äta med cystit?" Det finns en lista över livsmedel och drycker som helt bör uteslutas från patientens kost.

Följande bör tas ur bruk:

• Salt, kryddig, stekt och rökt mat.
• Sura och konserverade livsmedel, pickles och marinader, samt de typer av produkter som tillverkats med hjälp av färgämnen och konserveringsmedel.
• Kaffe, te, söta kolsyrade drycker.
• Livsmedel, såväl som läkemedel och vitaminkomplex, som innehåller socker och sackarin.
• Kryddig mat och kryddor – peppar och andra kryddor, lök, vitlök, pepparrot, rädisor, ängssyra, persilja, pepparrot och andra.
• Bakverk och pasta, det vill säga produkter gjorda av raffinerat mjöl.
• Alkohol, öl och energidrycker.
• Choklad och kakao.
• Tomater och produkter som innehåller tomater.
• Mjölk, gräddfil, ost och söt yoghurt.
• Apelsiner, citroner och andra citrusfrukter, samt juicer gjorda av dem.
• Vinäger, sojasås och majonnäs.
• Nötter och russin.
• Bananer, sura äpplen och sur äppeljuice, körsbär, persikor, plommon, avokado.
• Fett kött, fisk och ister.
• Livsmedelsprodukter som innehåller GMO.