Bor

Bor är ett dåligt förstått spårämne, så mycket att även den dagliga dosen är okänd. Men bor är mycket användbart för kroppen. Utan bor kan benvävnad inte göra det, och inte bara hos människor, utan hos djur.

[1]

Egenskaper av bor

Utan denna mikroelementcellsmembran kostar inte och bor aktivt deltar i bildandet av ben. Bor är också aktivt involverat i bildandet av många enzymer i kroppen och kroppens reaktioner. För dem som lider av thyrotoxicos är bor en riktig gåva, eftersom denna sjukdom väsentligt försvagar sitt grepp om det finns tillräckligt med bor i kroppen.

Bor hjälper kroppen att hantera insulinresistens, det vill säga med sin ogillar. Tack vare bor minskas nivån av sockerarter i blod.

Om kroppen saknar bor, växer kroppen väldigt dåligt, om det finns tillräckligt med bor i kroppen ökar en persons livslängd.

Borbrist

• Om det inte finns tillräckligt med bor i kroppen, är tillväxten av ben och muskler fördröjd, organen kan inte utföra sina funktioner i den erforderliga volymen.
• Med underskott av bor kan deformera benet, uppfyller bensystemet inte sin roll
• Ökad risk för diabetes
• Aptit minskar
• En person kan ha kräkningar, diarré, illamående
• Huden berättar om bristen på bor är väldigt vägledande: det börjar skrälla, det verkar pigmenterade fläckar, ett utslag, detta tillstånd kallas borpsoriasis.
• Anemi, lågt hemoglobin
• Ouppmärksamhet, minnesfristighet
• Dålig sömn

[2], [3], [4], [5], [6]

I vilka produkter är mycket bor?

• Denna aprikos är 1050 μg
• Denna bovete är 730 μg
• Denna ärter är 670 μg
• Denna linse är 610 μg
• Detta är korn spannmål - 290 μg
• Denna betor är 280 μg
• Denna havregryn är 274 μg
• Denna majs är 270 μg
• Denna citron är 175 μg

Bohr behövs för att en person ska må bra, så försumma inte detta spårämne i naturliga produkter och vitamin-mineraltillskott.