Varför minskar benen under graviditeten och vad ska jag göra?

Minskar ben under graviditeten - detta är ett vanligt problem för gravida kvinnor, liksom manifestationer av toxicos. Denna patologi bekymrar sig ofta i graviditetens tredje trimester, som är förknippad med en överträdelse av vitamins metabolism. Men det kan finnas andra orsaker till detta fenomen, så du behöver veta om huvuddelen av dem och genomföra adekvat terapi, eftersom svårighetsgraden av symtomen ibland stör den normala sömnen hos den gravida kvinnan och dagliga aktiviteter.

Epidemiologi

Epidemiologin för detta problem indikerar en utbredd förekomst av detta problem bland gravida kvinnor, vilket är mer än 85% av gravida kvinnor. Med tanke på den etiologiska faktorn uppträder detta problem hos 96% kvinnor som under graviditeten inte fick några ytterligare vitaminer, och orsaken till sådana kvinnor är brist på kalcium och magnesium. Sekundära orsaker till anfall i benen under graviditeten är mindre än 5%. Sådana uppgifter tillåter oss att döma inte bara de möjliga orsakerna utan också ge skäl att genomföra primärt förebyggande av denna patologi.

[1], [2], [3], [4]

Orsaker benkramper under graviditeten

Graviditet är en period då en kvinna, för små glädje, måste uthärda många obehagliga stunder som bryter mot hennes allmänna tillstånd. Ett sådant tillstånd är känslan av parestesier och muskelkramper.

Under normala förhållanden har människokroppen ett normalt förhållande av olika elektrolyter, vilket ger nervledning och bra muskelstimulering. Denna process styrs av innehållet av kalcium, magnesium och kalium i kroppen. Under graviditeten omfördelas dessa spårämnen på ett sätt som säkerställer barnets utveckling, så att deras mamma kanske inte räcker till. Brist på vitaminer och spårämnen under graviditeten är ett vanligt fenomen, men inte alla är oroade över problemen med benkramper. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till även andra faktorer.

För att förstå patogenesen av anfall i muskelvävnad behöver du veta om rollen av vissa elektrolyter i människokroppen.

Kalcium är ett mikroelement som ger hjärtaktivitet, muskel- och nervfibrer, såväl som benvävnadens struktur. Kalcium deltar också i impulsens normala ledningsförmåga och sammandragningen av muskelfibrer. Han är den främsta initiativtagaren av muskelkontraktion när han går in genom kalciumkanalerna inuti cellen. Under graviditeten är en stor mängd kalcium nödvändig för strukturen av barnets benväv. Därför krävs ett ökat intag av detta element från den yttre miljön. Vid tillstånd av kalciumbrist störs kanalernas arbete och de öppna kalciumkanalerna ersätts av natrium, vilket medför en ökning av nivån i natrium i muskelcellen. Ökat kalciuminnehåll inuti cellen orsakar en stor tillströmning av vatten, vilket i sin tur främjar intracellulär hyperhydrering. Ödem i muskelfibrerna orsakar kompression av nervgångarna och nervändarna - detta förvärrar ledningsförmågan hos nervimpulsen från musklerna till hjärncentrumen. Detta uppfattas som en känsla av domningar i benen eller deras kramper.

Magnesium är ett element som ger impulsen att resa genom nervceller. Nervans arbete, som ger innervation av en eller annan muskelfiber, beror i detta fall på mängden magnesium. Under normala förhållanden är det en balans mellan magnesium och kalcium, och processerna för ledning av nervimpulsen löses. Kalcium genom långsamma kanaler går in i cellen och det finns en muskelkontraktion, och sedan ger magnesium avslappning av muskelfibrerna med nervimpuls från nervfibern. När magnesium är otillräcklig, inte processen av pulsen till nerven ganglier av muskelfibrer inte ske korrekt, vilket kan leda till domning eller överdriven minskning av muskelkramper i form av enskilda muskelgrupper. Således är den kombinerade bristen på magnesium och kalcium orsaken till att det minskar benen.

Med tanke på bristen på spårämnen, glöm inte bort de möjliga andra orsakerna till sådan patologi som huvudorsaken till problemet med dödlighet i benen under graviditeten. Mycket ofta är kvinnor i andra hälften av graviditeten oroad över problemet med vätskeretention och utveckling av ödem på benen. Detta beror på det faktum att en ökning av fostrets vikt störar utflödet av venöst blod genom systemet av den sämre vena cavaen, och även lymfdräneringen störs. Därför kan problemet med ödem i extremiteterna vara mycket uttalat. I detta fall bryts inte bara innerveringsprocesserna, men svårighetsgraden av ödemet kan vara en orsak till kompression av nervkanalerna, vilket orsakar en överträdelse av innervation. Detta kan vara en av anledningarna till att minska benen under graviditeten, särskilt på kvällen, efter långa promenader eller belastningar på benen.

Det bör också noteras att kvinnor med åderbråck orsaken till domningar i fötterna är mycket ofta på grund av det faktum att processen brutit utflödet av venöst blod och vener medföra betydande obehag.

Graviditet är en riskfaktor för utveckling av graviditetsdiabetes, även om kvinnan inte tidigare var diabetiker. Därför kan orsaken till minskad ben under graviditeten också vara diabetes. Patogenesen av utvecklingen av sådana symptom är att när insulinbrist glukos inte går hela metabolismvägen och bildar en stor mängd av en mellanliggande metabolit - sorbitol. Sorbitol är ett ämne som kan ackumuleras i blodkärl som levererar blod till nervfibrer - vasa vasorum. Detta stör trofismen hos nervfibrer och orsakar parestesier, det vill säga känslor av domningar i händerna. Därför är det med denna patologi mycket viktigt att utesluta diabetes mellitus som en möjlig orsak till parestesier.

En annan möjlig orsak till anfall eller domningar i benen under graviditeten kan betraktas som en neurologisk sjukdom i form av osteokondros eller artros i ländryggen. Detta resulterar i komprimering av nervändarna, vilket orsakar en kränkning av nervimpulsens normala ledningsförmåga med en känsla av nummenhet. Denna patologi är allvarligare och kräver korrigering och är vanligare hos äldre kvinnor.

Om du sänker dina ben under graviditeten, glöm inte heller syndromet i den sämre vena cava - komprimering av frukten av denna struktur orsakar en överträdelse av utflödet från underbenen. Detta kan leda till nedsatt cirkulation av bäckenorganen, och innervärdet av organen och underbenen ges av bäckenplexus, så dessa symtom uppstår.

[5], [6]

Riskfaktorer

Med tanke på alla ovanstående orsaker till patologins utveckling är det nödvändigt att identifiera de viktigaste riskfaktorer som kan leda till att det minskar benen:

1. gravida kvinnor med otillräckligt intag av mat och mikronäringsintag av mat;
2. åderbråck i nedre extremiteter hos kvinnor
3. sen gestus av gravida kvinnor med utveckling av ödem i nedre extremiteterna;
4. diabetes mellitus hos gravida kvinnor;
5. övervikt före graviditet.

Med tanke på dessa orsaker och riskfaktorer är det nödvändigt att noggrant diagnostisera detta problem för att utesluta de allvarligaste orsakerna och att göra en adekvat korrigering av tillståndet.

[7], [8]

Symtom benkramper under graviditeten

Kramper i benen under graviditeten uppstår ofta efter en lång arbetsdag när en kvinna går i vila. Detta beror på att konduktiviteten hos nervimpulsen efter en intensiv belastning på extremiteterna försämras, eftersom ödem och utmattning av musklerna uttrycks minskar deras kontraktilitet. När det gäller perioden förekommer ofta domningar i graviditetens tredje trimester när kvinnans vikt ökas avsevärt och processerna för frisättning av metaboliska produkter bryts. I detta fall störs också utflödet av blod från nedre extremiteterna.

Mycket ofta minskar benen under graviditeten på natten och detta är i de flesta fall associerade med otillräckligheten av spårämnen - kalium, kalcium och magnesium. Särskild typ av känslighet är deras enstaka karaktär, det vill säga det finns ingen svår smärta eller ökade symtom med olika rörelser. I det här fallet kan symtomens svårighetsgrad vara så att krampen i extremiteterna känns, vilket leder till att kvinnan vaknar och under lång tid inte kan somna. Det minskar ofta benens kalvar, eftersom dessa muskler är mest utvecklade och ligger mest distalt, vilket bryter mot deras innervering och blodcirkulation i en dröm.

Ofta kan benkörhet kombineras med andra symtom. Om du minskar dina armar och ben under graviditeten, och det här åtföljs av smärta, måste du vara uppmärksam på dessa symtom, eftersom detta kan vara en manifestation av osteokondros. Det kan också vara svullnad och domningar. I detta fall är det ett brott mot njurfunktionen eller möjligheten till högt blodtryck. Om dödligheten i underbenen åtföljs av deras ödem och ödem generaliseras, då ska det analyseras, kanske är det bara ett överskott av vätska i kroppen och du behöver bara ta bort det. Om det finns en samtidig huvudvärk, är det nödvändigt att utesluta sen preeklampsi, därför är det nödvändigt att kontrollera blodtrycket.

Om det minskar tår under graviditeten är det nödvändigt att analysera och utesluta kränkningen av perifer cirkulation. Då kan sådana symtom åtföljas av kylning av extremiteterna och deras vita färg - detta måste beaktas vid förskrivning av behandling.

Om du minskar dina ben under graviditeten vid ett senare tillfälle och detta åtföljs av svullnad, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt detta symptom och utesluta sen gestos. Om du minskar dina ben under graviditeten i de tidiga stadierna kan det här indikera en brist på mikronäringsämnen. Detta kan observeras med uttalad tidig toxik, som åtföljs av kraftig kräkningar. Som det är känt, utsöndras mycket vatten och användbara elektrolyter från kroppen, vilket stör störningen av homeostas. Och en av manifestationerna av detta kan vara spasmer i musklerna i nedre extremiteterna, särskilt mot bakgrunden av hypokloremi. Detta måste beaktas vid diagnos av orsaker och möjliga behandlingsmetoder. Det är nödvändigt att ta hänsyn till andra symptom, analysera den gravida kvinnans allmänna tillstånd, för att undvika eventuella komplikationer.

[9]

Komplikationer och konsekvenser

Komplikationer som kan utvecklas mot bakgrund av kramper i underbenen reduceras till en kränkning av kvinnornas allmänna tillstånd. Om brist på micronutrient ökar kan det störa arbetet med hjärtaktivitet och cirkulation. I framtiden kan detta orsaka kränkningar av uteroplacental blodcirkulation och orsaka kronisk fosterhypoxi. Konsekvensen av en otokal diagnos av osteokondros kan vara ett uttalat kompressionssyndrom med nedsatt innervering av bäckenorganen. Då är det en överträdelse av blåsans funktion.

[10], [11], [12], [13]

Diagnostik benkramper under graviditeten

Med tanke på att mer än 95% av fallen av konvulsioner i benen under graviditeten på grund av brist av kalcium och magnesium, är först nödvändigt för diagnos för att bestämma nivån av spårdata och att utföra sin kontroll under graviditet. Det är mycket viktigt att ta hänsyn till eventuella detaljer, med förtydligande av alla klagomål och andra symptom. Det är nödvändigt att ta reda på hur andra graviditeter ägde rum, om sådana symptom var tidigare. Det är nödvändigt att ta reda på dynamiken i kroppsvikten hos en gravid kvinna och för att detaljera frågan om förekomsten av ödem och benmattighet, ömhet. Sjukdomshistoria för att utesluta eller bekräfta förekomsten av diabetes, åderbråck och degenerativ disksjukdom, som också kan vara orsaken till domningar i benen. Det är nödvändigt att uppmärksamma närvaron av en kvinnas plana fötter, eftersom en sådan oskyldig anledning vid första ögonkastet kan bli ett allvarligt problem. I själva verket, med en ökning i barnets kroppsvikt ökar belastningen på ben och fötter, så även om du aldrig har haft någon manifestation av POLIS, graviditeten detta kan ske ben domningar.

Analyser är en viktig indikator för att diagnostisera förändringar i nivån av grundläggande elektrolyter, liksom för att övervaka huvudindikatorerna för en gravid kvinnas tillstånd. Genomföra generella test och speciella - ett allmänt blodprov, ett allmänt urintest, avföring, ett biokemiskt blodprov med diagnostik av de grundläggande elektrolyterna. Som regel, i fall av normal graviditet, finns det inga specifika förändringar som skulle indikera en patologi. Vid bestämning av de elektrolyter, kan vara en minskning av kalcium, magnesium och kalium, men också de kan vara normalt, eftersom deras nivå reduceras endast i cellen, och blodet förblir normala. Den normala nivån av blodkalcium är 2,25 - 2,75 mmol / l. Om denna siffra är betydligt lägre än normen, är det nödvändigt att tänka på allvarlig brist på detta spårämne, eftersom i detta fall benkramper kan förvärras symtom på benskörhet, och ett uttryck för smärta i leder och ben.

Vid biokemisk blodanalys måste du också bestämma nivån av totalt protein.

För att utesluta venosystemets patologi är det också nödvändigt att genomföra ett blodprov med definitionen av koagulogrammets huvudindikatorer. Om indikatorerna indikerar en förtjockning av blodet, måste du tänka på patologin hos venerna i nedre extremiteterna, vilket också kan orsaka smärta och benkramper.

För att utesluta graviditetsdiabetes är det nödvändigt att göra en analys av bestämningen av blodglukos, liksom ett test för glukostolerans. Detta kommer att bidra till differentialdiagnosen av patologi.

Den allmänna analysen av urin bör innefatta obligatorisk diagnostik av daglig proteuri, vilket möjliggör eliminering av sen gestos och förekomsten av latent lemmedödem som en av de möjliga orsakerna till domningar i benen.

Instrumentdiagnostik utförs med syftet att utesluta neurologisk patologi, patologi hos bäckenorganen och även för övervakning av fostret. För att göra detta, se till att utföra ultraljudsbestämning av foster tillstånd, och i slutet av graviditeten - kardiotokografi, vilket gör det möjligt att bestämma status av fostrets hjärtfrekvens och livmoder ton. Också med hjälp av ultraljud i bäckenorganen kan man bestämma närvaron av cirkulationssjukdomar i lilla bäckenet och möjliga kompressionskällor.

Speciella instrumentstudier kan också användas för differentialdiagnos för att eliminera osteokondros eller andra neurologiska symptom. Det är också nödvändigt att konsultera specialister - terapeut, neurolog, kirurg (med åderbråck).

[14], [15], [16]

Differentiell diagnos

Differentialdiagnos av kramp i benen under graviditeten bör i första hand eliminera sådana allvarliga problem som kan skada barnet - är diabetesneuropati, ländryggssmärta, havandeskapsförgiftning, hypertoni.

Att utesluta diabetes mellitus möjliggör analys av en nivå av glukos i blod och testet med inmatning av glukos. Neurologiska problem i form av osteokondros kan differentieras vid undersökning och samråd med experten. I detta fall kommer ömhet och kränkningar av andra typer av känslighet att observeras, såväl som domningar kommer inte bara vara lokala, men det kommer att finnas andra somatiska smärtor eller nedsatta bäckenorganen.

Om det minskar benen och detta åtföljs av märkt svullnad, är det nödvändigt att mäta blodtrycket i syfte att differentiera diagnosen med sen gestos. Bekräfta eller motbevisa det är möjligt genom att bestämma nivån av protein och daglig proteuri.

I vilket fall som helst bör diagnosen vara så bred som möjligt för att utesluta patologiska tillstånd som kan störa fostrets normala tillstånd och utveckling.

Behandling benkramper under graviditeten

Behandling av detta problem borde inte bara bestå av effekten på orsaken, men också principen om minimal skada för barnet bör beaktas. Med tanke på det faktum att kramper i benen i de flesta fall orsakas av brist på spårämnen, är det nödvändigt att fylla detta underskott inte bara på bekostnad av läkemedel utan också på bekostnad av rationell näring. För det första är det nödvändigt att hålla sig till tillräcklig kallorazha och dricksbehandling. Om, förutom kramper, det finns också svullnad i benen, då måste du begränsa mängden vätska som används. Detta kan minska symptomernas allvarlighetsgrad. Behöver också eliminera överdriven statisk belastning på benen och öka vilodagen för vila och sömn.

När det gäller mat är det nödvändigt att använda de ingredienser som är rik på magnesium och kalcium. Därför måste du öka mängden mejeriprodukter i kosten och ge preferens till stugaost, som är väl smält och lämnar inte en känsla av tyngd, eftersom det kan vara med helmjölk under graviditeten.

Öka mängden exogent magnesium möjligt med produkter som är rika på detta spårelement. Det innehåller svartbröd, bröd med kli från grovmjöl, bovete, hirs, havregryn, nötter, linser och ärtor, kikärter och torkade frukter. Mycket användbara te, tillverkade av torkade frukter, som också innehåller mycket kalium.

Det är bra att öka mängden andra vitaminer, så gravida kvinnor uppmuntras att äta säsongsbetonade frukter och grönsaker.

När det gäller medicinsk behandling av en brist på magnesium och kalcium är det obligatoriskt för snabb korrigering av brist och regression av symtom. Därför är det nödvändigt att inkludera vid behandling av magnesium- och kalciumberedningar i form av vitaminpreparat.

1. Kerkavit är ett komplext vitaminpreparat, vars sammansättning gör det möjligt att återställa bristen på kalcium och andra vitaminer. Med tanke på den rika kompositionen, läkemedlet fyller inte bara vitaminer och mineraler, aminosyror, men det kan användas som ett vitamin preparat för behandling av kramper och domningar, såväl som för att förbättra den trofiska vävnad och muskeltonus. Sammansättningen av Kerkavit innehåller vitamin B1, vilket förbättrar blodflödet i de trasiga muskelsätena och lindrar kramper och domningar, vilket ökar tonen i dessa muskler. Sammansättningen av läkemedlet innefattar också kalcium, cystin och keratin, vilka tillhandahåller trofiska nervfibrer. På grund av den komplexa verkan av kalcium och vitamin B1 passerar domningar och krampar mycket snabbt med återställandet av den normala nivån av elektrolyter i vävnaderna. Kerkavit är tillgängligt i den farmakologiska formen av gelatinkapslar. Metod för applicering - en kapsel en gång om dagen, upplösning i en liten mängd vatten. Biverkningar när dosen inte detekteras, kan det finnas en förändring i urinfärgen på grund av läkemedlets sammansättning. Kontraindikationer för att ta drogen - det här är en ökad nivå av några hormoner, allvarliga kränkningar av njure och lever. Försiktighetsåtgärder - kombinera inte med andra kalciumpreparat och använd inte i mer än trettio dagar.
2. Magvit B6 - ett vitaminmedel, som innehåller magnesium och vitamin B6, som kompletterar handlingarna och effekterna av varandra. Magnesium är huvudmikroelementet, vilket bidrar till förbättring av nervös excitation och impulsledning till musklerna. Läkemedlet är tillgängligt i tabletter. Dosering - en tablett två gånger om dagen, det är bättre att ta en timme efter att ha ätit, vilket förbättrar ämnesomsättningen av läkemedlet. Behandlingsförloppet är en månad. Biverkningar kan vara i form av allergiska manifestationer, liksom dyspepsi. Kontraindikationer för användningen av detta läkemedelsmedel för behandling är en ökad mängd magnesium i kroppen, malabsorptionssyndromet och medfödd laktasinsufficiens. Läkemedlet är godkänt för användning under graviditet. Försiktighetsåtgärder vid användning av detta läkemedel - du måste ta hand om läkemedlet i händelse av övergående körning.
3. Berroca plus är ett komplext vitaminpreparat som kan användas som ett terapeutiskt vitaminmedel. Med tanke på den rika kompositionen fyller läkemedlet bestånd av inte bara vitaminer utan även spårämnen. Sammansättningen av läkemedlet innehåller vitaminer - A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, liksom spårämnen av magnesium och kalcium. På grund av den komplexa verkan av kalcium och magnesium passerar domningar och krampar väldigt snabbt med återställandet av den normala nivån av elektrolyter i vävnaderna. Läkemedlet är tillgängligt i tablettform med dosering - en tablett en gång om dagen, det är bättre att ta det efter femton minuter efter att ha ätit, vilket förbättrar ämnesomsättningen av läkemedlet. Biverkningar är möjliga i form av allergiska manifestationer, liksom dyspeptiska fenomen i form av förstoppning. Kontraindikationer för att ta läkemedlet - en gastrit och en historia av ett sår, urolithiasis, gallblåsans stenar. Försiktighetsåtgärder vid användning av detta läkemedel - du ska inte ta det i kombination med andra multivitaminkomplex.
4. Vitrum är ett multivitaminkomplex som rekommenderas för gravida kvinnor som ett förebyggande och botande vitaminmedel. Preparatet innefattar vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E och mineraler - magnesium, kalcium, koppar, mangan, zink, fosfor, biotin, nikotinamid och folsyra. Magnesium, som ingår i läkemedlet, är involverat i metabolismen av respiratoriska kedjeelektroner i celler, vilket bidrar till syntesen av energi som krävs för cellen. Detta återställer neuromuskulär ledning och minskar krampen hos enskilda muskler.

Denna produkt är tillgänglig i form av tabletter i mängden 30, 60 stycken. Dosering - en tablett en gång om dagen. Försiktighetsåtgärder vid användning av detta läkemedel - du ska inte ta det i kombination med andra multivitaminkomplex, särskilt med vitaminerna A, D.

Fysioterapeutisk behandling av denna patologi är möjlig och har en fördelaktig effekt på nervfibrerna. De använder magnetoterapi, elektrofores med joner och även terapeutisk massage. Du kan använda självmassage av de drabbade musklerna och under en anfall av anfall, tar en sådan massage bort symptom.

Alternativ behandling av kramp i benen under graviditeten

 De droger och alternativa metoder som används är huvudsakligen inriktade på att korrigera bristen på spårämnen och förbättra nervledningen. Sådana metoder kan användas i samband med vitaminmedicinering. Du kan använda, såväl som medicinska infusioner och te, och slaktar med örter och biologiskt aktiva substanser.

1. Lakritsrotet har en tropism mot benvävnaden och muskelsystemet, det är därför det hjälper perfekt med lemkramper. För medicinsk infusion av lakrits, ta ett hundra gram lakritsblad och häll en halv liter kokt vatten. Metod för applicering - en tesked infusion tre gånger om dagen. Ett sådant verktyg hjälper till att normalisera ökad excitabilitet hos muskelstrukturer, och har också en tonisk effekt på nervfibrer.
2. Den viktigaste källan till kalcium är äggskalet. För att få den medicin du behöver skal rått ägg tvätt, sedan potoloch fint i en mortel till ett pulver, lägga till fem droppar citronsaft, sedan när kommer reaktionen att ta det minst en gång om dagen.
3. Mycket bra hjälp gnuggar musklerna i nedre extremiteterna för att lindra trötthet i benen. För att göra detta, använd alkoholisk tinktur av Kalgan. Lägg i några droppar olivolja i denna tinktur och gnid den över natten.

De viktigaste örterna som används för att behandla denna patologi är:

1. Hagtorn är en växt som hjälper till att normalisera muskelcellerna och återställa den normala strukturen hos nervfibrer. För medicinsk infusion är det nödvändigt att ta tre matskedar örter, häll kokande vatten och koka över låg värme i ytterligare fem minuter, denna infusion bör täckas och insisteras på tre timmar. Ta i varm form fem gånger om dagen för två matskedar. Behandlingsförloppet är inte mindre än tre veckor.
2. Valerianrot och nässla löv minskar nervös excitabilitet och förbättrar ledningen av en nervimpuls längs fibrerna till musklerna och inre organen. För att förbereda medicinskt te måste du ta bladen av nässla och roten av valerianen hälla dem med vatten och insistera i tio minuter. En sådan lösning bör vara full i ett glas två gånger om dagen.
3. Roten till kull och växter av den gyllene mustaschen används också i detta fall. För detta använd infusionen av dessa örter och konsumera dem ett halvt glas två gånger om dagen. Det är viktigt att övervaka mängden vätska i närvaro av ödem.

Homeopatiska medel är baserade på återställandet av nivån av mikroelement, liksom på toning-effekten på impulsen på fibrerna. Materiella anläggningstillgångar:

1. Magnikum yodatum - homeopatiska preparatet enda komponent, det huvudsakliga aktiva substansen som är en oorganisk magnesiumförening. Läkemedlet rekommenderas för behandling av muskelkramper som en substitutionsmekanism. Läkemedlet släpps i form av vanliga homeopatiska granuler och dosering av det - tio pellets tre gånger om dagen. Appliceringssättet - under tungan efter att ha ätit efter en halvtimme. Försiktighetsåtgärder - gäller inte allergier mot jod. Biverkningar är i form av ansiktsrödhet och en känsla av värme.
2. Kalkohel  är en komplex homeopatisk lösning, som är den främsta källan till kalcium. Detta läkemedel används i en dos av tre homeopatiska korn. Behandlingsförloppet är tre månader med daglig användning av läkemedlet två gånger om dagen. Biverkningar kan vara i form av svårighet att svälja, men detta är sällsynt.
3.  Stramonium är ett homeopatiskt medel av naturligt ursprung. Läkemedlet frisläpps i den farmakologiska formen av den homeopatiska lösningen i ampuller och avges på den tredje delen av ampullen en gång i veckan med eventuell oral användning. Biverkningar är möjliga i form av ansiktshyperemi och en känsla av tyngd i benen, och det kan också finnas allergiska manifestationer av varierande svårighetsgrad.
4. Grafit är ett homeopatiskt medel av oorganiskt ursprung. Läkemedlet används i form av homeopatiska granuler och droppar. Dosering - sex pellets tre gånger om dagen eller två droppar under tungan. Det är nödvändigt att lösa upp granulerna för att slutföra upplösningen och inte ta mat i en timme. Biverkningar är sällsynta, men det kan finnas diarrésyndrom. Försiktighetsåtgärder - det är omöjligt att använda drogen för kvinnor asthenisk kroppsbyggnad och depression.

[17], [18], [19], [20]

Förebyggande

Åtgärder för att förhindra utvecklingen av denna patologi är ospecifika och består i att förebygga utvecklingen av brister i väsentliga vitaminer och mikrodelar. Det här är den gravida kvinnans korrekta näring, dess balans, ett tillräckligt antal grönsaker och frukter, vitaminer. Det rekommenderas att man börjar förebygga intag av vitaminer före graviditeten och även ta vitaminkomplex under graviditeten. För att förebygga komplikationer av patologi med utseendet av andra symtom - huvudvärk, svullnad i händerna, kränkning av känslighet - det är nödvändigt att undersökas. Du måste övervaka din hälsa, särskilt under graviditeten.

[21], [22], [23]

Prognos

Prognosen för denna patologi för återhämtning är gynnsam.

Kramper i benen under graviditeten är ett mycket vanligt problem som måste åtgärdas för att förbättra tillståndet. De flesta symtom uppstår på natten och stör sömn hos en gravid kvinna, medan du kan använda självmassage, vilket tar bort alla symtom. Men i framtiden måste vi ta reda på orsaken till detta, och med tanke på frekvensen av mikronäringsbrister måste vi justera kost- och substitutiv vitaminbehandling.

[24], [25]