Inställning: Funktioner för att studera och utvärdera den mänskliga hållningen

För närvarande är en av indikatorerna för samhällsekonomisk utveckling av det moderna samhället medborgarnas livslängd, vilket i stor utsträckning beror på hälsotillståndet, fysisk aktivitet och fysisk utbildning. Tyvärr har de senaste åren i Ukraina trender i minskningen av befolkningens grundläggande hälsoindikatorer, särskilt barn och ungdomar. Som statistiken visar, har 80 procent av skolbarn idag betydande avvikelser i fysisk utveckling. Samtidigt minskas antalet personer som regelbundet är engagerade i fysisk kultur och sport.

Ställningsstörningar utgör ett av de mest pressande problemen med barnhälsa. Dessa störningar uppträder som regel på grund av barns irrationella rörelse och skapar ogynnsamma villkor för hur olika mänskliga organ och system fungerar.

I speciella medicinska handböcker definieras hållningen som den normala hållningen hos en person utan återhållsamhet utan aktiv muskelspänning.

Morfologiskt definieras hållningen som den vanliga hållningen hos en person som är obestridd, vilket han accepterar utan onödig muskelspänning. Ur fysiologins synvinkel är hållning en färdighet eller ett system med vissa motorreflexer, vilket i statik och dynamik säkerställer kroppens korrekta position i rymden. I biomekanik anses kroppsställning som en avslappnad kroppsställning hos en persons kropp i ortografisk position, uppskattad med hänsyn till geometrin hos en persons kroppsmassa.

I det vertikala läget hålls huvudet av huvudets extensorer mot tyngdpunkten. På grund av cervikal lordos riktar huvudets massa sig mot bockningen av livmoderhalsen, medan nackmusklerna också håller arbetet. Att hålla huvudet, med vissa sänka det framåt, främjar reflekterande en ökning av bröstkyphosen. Att hålla huvudet med en liten bockning av livmoderhalsen hjälper till att minska bröstkyphosen.

Ställning kan bedömas av en persons kroppsmassa, eftersom en av orsakerna till dess överträdelse är förekomsten av ett överdrivet stort tippmoment med avseende på en eller två rymdplan som upptas av människokroppen. Detta orsakar överdriven belastning av extensormusklerna och deformation av ryggradens längdaxel.

Termen "mass geometri" föreslogs av fransmannen Anton de la Gupiyerom i 1857. För närvarande geometri body mass karaktäriserar fördelningen av den mänskliga kroppen i rymden relativt biozvenev somatisk ram, innehåller uppgifter om platsen för den gemensamma masscentrum plats, tröghetsmoment biozvenev om sina axlar och rotationsplan, tröghets ellipsoider och ett antal andra indikatorer.

Med varierande grad av noggrannhet, tillförlitlighet och objektivitet har geometrin av kroppens massa studerats av många författare under lång tid.

Lusten att studera och avslöja regelbundenhet i människokroppens storlek uppstod i antiken i Egypten, intensifierad i blomstrandet i den grekiska klassiska konsten och uppnådde de största resultaten i renässansen.

Vid olika tillfällen har många system för beräkning av kroppens storlekar och proportioner - de så kallade kanonerna - föreslagits. Vid användning av kanonen för en måttenhet togs längden av en viss del av kroppen (modulen) vanligtvis. Med hjälp av denna måttenhet kan du uttrycka storleken på varje del av kroppen, förutsatt att det i genomsnitt är en multipel av dimensionerna för denna modul.

Höjden på huvudet, längden på långfingret på handen och längden på ryggraden föreslogs som en modul.

Även de antika egyptierna trodde att längden på långfingeren i handen passar i hela kroppens längd 19 gånger.

Den första av de kända kanonerna skapades på 5: e århundradet. BC En polyklute. Som en modul tog han palmens bredd i nivån på roten på fingrarna.

I renässansen introducerades mycket nytt i doktrinen om proportionerna i Leonardo da Vincis mänskliga kropp. För modulen tog han höjden på huvudet, vilket vikte 8 gånger i människokroppens tillväxt.

Vi vet nästan ingenting om proportionerna av den mänskliga kroppen som Michelangelo etablerat. Det är dock känt att han ständigt studerade proportionerna av människokroppen, vilket indikeras av hans ritningar och skisser.

Colman föreslog en kanon där människokroppen delades upp i 100 lika delar. Med detta decimala proportionssystem kan dimensionerna för enskilda delar av kroppen uttryckas som en procentandel av den totala tillväxten. Huvudhöjden var således 13%, längden på stammen - 52-53%, benets längd - 47% och armarna - 44% av hela kroppens längd.

De flesta av de kanoner som föreslagits vid en senare tidpunkt byggdes på en annan princip. För modulen togs den mest konstanta delen av skelettet - ryggraden, inte hela den, men 1/4 del av den (kanonen Fritsch-Stratz).

Av stor intresse är studier av proportionerna av Karuzin (1921). I hjärtat av den kanon som skapats av honom ligger Fritsch-Stratz geometriska konstruktion av figuren. Som komplement till proportionerna på underbenen introducerade Karuzin in i systemet sina mätningar och storleken på fotens längd, och skisserade också bredden på bäckenet (inverterad diameter). När du tar hänsyn till storleken på de övre extremiteterna har författaren lagt till axelbredd.

För att bestämma förhållandet mellan de linjära dimensionerna hos människokroppens segment och dess tillväxt infördes ett "pars" -värde som var lika med 1/56 av en persons tillväxt.

Som du vet är proportionerna hos en levande kropp väldigt variabel, i synnerhet beror de på vilken kroppsbyggnad som helst. För närvarande finns det mer än ett hundra klassificeringar av den mänskliga konstitutionen baserad på olika tecken. Därför finns konstitutionella system baserade på morfologiska, fysiologiska, neuropsykiatriska och andra kriterier. Försök att dela människor i typer enligt deras konstitution utförs i praktisk antropologi så länge som antropologin själv existerar.

Fortfarande Hippocrates (460-377 f.Kr.) Distinguished konstitutionen som dålig och bra, stark och svag, torr och fuktig, elastisk och trög. I gammal indisk medicin finns sådana typologiska egenskaper hos människor som "gazelle", "hjort", "elefantliknande ko" etc.

Senare utvecklade Galen begreppet habitus, med hänvisning till uppsättningen morfologiska särdrag som karakteriserar en persons utseende.

I 1914 föreslog herr Siego att man skulle bestämma människans konstitution på fyra grundläggande organsystem - matsmältningsorgan, andningsorgan, muskulös och nervös. Beroende på vilket system som råder, utsåg författaren fyra typer av den mänskliga konstitutionen: andningsorgan (respiratorisk), matsmältningsorgan (matsmältningsorgan), muskelsjukdomar och cerebral (cerebral).

I representanter för luftvägarna är alla luftvägar och luftvägar väl utvecklade, de har en lång bröstkorg, en liten buk, en ökning över genomsnittet.

Representanter digestivnogo typ har stor mage, konisk, nedåt förlängt formen bröstet infrasternal trubbig vinkel, kortväxthet, högt utvecklade undre delen av huvudet. De har utvecklat avdelningar i samband med matsmältningsorganen. Membrans höga läge bestämmer hjärtans horisontella läge.

• För muskel typ kännetecknas av välutvecklade muskuloskeletala systemet. Borsten hos människor av denna typ är cylindrisk, bredare än hos personer av andningsorganen.
• Den cerebrala typen karakteriseras av utvecklingen av hjärnkraniet. Konstitutionen är slank, podkrudig vinkel akut.

Shevkunenko och Gesilevich (1926), på grundval av förhållandet mellan formerna för enskilda delar av kroppen, utmärkte tre typer av den mänskliga konstitutionen:

• Dolichomorfny typ - särskilja kroppens längdmått, höjd över mitten, en lång och smal bröst, smala axlar, långa extremiteter, kort stam.
• Brachymorph-typen är squat, bred, med väldefinierade tvärgående dimensioner, en lång stam, korta extremiteter, nacke och bröst.
• Mesomorf typ - kännetecknad av mellanliggande tecken (mellan dolichomorfa och brachymorfa typer).

Den tyska psykiatern Kretschmer (1930) utpekade de mänskliga konstitutionernas typer som ligger nära Sego klassificering av morfologiska egenskaper. Han skilde tre typer: picknick (matsmältningsart enligt Sego), asthenisk (cerebral) och atletisk (muskulös). Kretschmer föreslog att genom dessa kategorier kan man klassificera alla människor som predisponering mot en viss psykisk sjukdom.

Chernorutskii (1927), på grundval av en studie av organs placering, deras form, metaboliska särdrag, föreslog att skilja tre typer av konstitution: astenisk, normostenisk och hypersthenisk. Vid fastställandet av konstitutionella typer använde författaren Pignier-indexet:

I = L - (Р + Т),

Där jag är det dimensionlösa indexet; L är kroppens längd, cm; P - kroppsvikt, kg; T-bröstets omkrets, se Detta system användes allmänt i medicinsk praxis.

I astenikov oftast mer lång lätt, liten hjärta, lågt blodtryck, hög ämnesomsättning, förbättrad funktion av hypofysen, sköldkörteln och gonader, minskad funktion av binjurarna, tendensen att flytta organ ner.

För hypersthenics som kännetecknas av högt anseende hos membranet, det horisontella läget i hjärtat, en kort men gott om ljus, hypersekretion av binjuren, högt blodtryck, höga blodnivåer av hemoglobin och röda blodkroppar.

I normostenikum fluktuerar alla index inom gränserna för medelvärdena. På grundval av utvecklingen av bindväv (histologisk princip) utmärkte Bogomolets (1928) fyra typer av den mänskliga konstitutionen:

• Den asteniska typen karakteriseras av utvecklingen av en övervägande lös bindväv, som har kapacitet för hög reaktivitet och resistans.
• Fiberartad typ - stor utveckling av tät fibrös bindväv.
• Pasty-typen är en lös "rå", "svullen" bindväv, benägen att behålla vätska.
• Lipomatous-typ - starkt utvecklad fettvävnad. Alla granskade konstitutionella system tillämpades huvudsakligen på män.

Shkerli (1938) utvecklade en klassificering av konstitutionella typer för kvinnor på grundval av mängden och naturen av fettdeponering. Han identifierade två huvudtyper med undertyper:

Jag skriver - med en enhetlig fördelning av det subkutana fettskiktet:

• normalt utvecklad,
• Starkt utvecklad,
• dåligt utvecklat fettlager.

II typ - med ojämn fetthalt:

• i den övre delen av kroppen - den övre deltypen,
• i den nedre delen av kroppen - den lägre subtypen.

Fettavlagringar kan lokaliseras antingen i bagageområdet (vanligtvis i bröstkörtornas eller mageområdets), eller i glutealområdet och i regionen med den stora trochanteren.

En något annorlunda klassificering av konstruktionstyperna för kvinnor föreslogs av Talent. Den baseras på både morfologiska egenskaper och psykofysiska skillnader. Författaren föreslog att man tilldelade 7 konstitutioner, som kombinerar dem i tre grupper.

Jag grupperar: leptosomala konstitutioner med en tendens att växa i längd.

• Den astheniska typen karakteriseras av en tunn kroppsbyggnad, långa extremiteter, ett smalt bäcken, en magedragen, en svagt utvecklad muskulatur, ett smalt långt ansikte.
• Den stenoplastiska typen är smal, har en god allmän fetthet, en måttlig utveckling av alla vävnader, närmar sig idealet för kvinnlig skönhet.

Grupp II: Mesosomkonstitutioner med en tendens att växa i bredd.

• Picknicktypen kännetecknas av relativt korta lemmar, ett runda huvud och ett ansikte, ett brett bäcken med karakteristisk fettavlagring, relativt breda och avrundade axlar.
• Mesoplastisk typ skiljer sig från bråk, slät figur, brett ansikte, måttligt utvecklad muskulatur.

III-grupp: megalosomala konstitutioner - samma tillväxt i längd och bredd.

• Euryplastic typ - "typ av fett friidrott". Denna typ kännetecknas av en stark utveckling av fett med uttalade egenskaper hos den atletiska typen i skelettets och muskulaturens struktur.
• Subatellit t och n, eller en riktig kvinnlig typ av konstitution i kroppens atletiska struktur. De är långa, smala kvinnor med stark byggnad med måttlig utveckling av muskler och fett. För den atletiska typen präglas av en exceptionellt stark utveckling av muskulaturen och skelettet, en svag utveckling av fett, ett smalt bäcken, manliga ansiktsdrag.

I 1929 föreslog Stefko och Ostrovsky ett system för konstitutionell diagnos för barn. Grunden för detta konstitutionella system är fettutsläpp, graden av utveckling av musklerna och bröstets form. Schemat är tillämpligt för både pojkar och flickor. Författarna identifierade fem normala typer asthenoid, digestivny, bröstkorg, muskler, buken och förutom dem blandade typer: asthenoid-bröstkorg, muskel digestivny och andra.

• Astenoidtypen kännetecknas av en tunn och delikat benstruktur. Övervägande utvecklade nedre extremiteter, smala tunna nedåt i bröstkorgen, akut podkridinny hörn, är magen dåligt utvecklad.
• Matsmältningssystemet karakteriseras av en starkt utvecklad buk, som utskjuter, bildar vikar över pubicytan. Podkrudinny hörn är trubbigt.
• Bröstkörteln (bröstkörteln) karakteriseras av en stark utveckling av bröstkorgen (huvudsakligen i längd) med samtidig utveckling av de delar av ansiktet som tar del av andningen. Bröstkorgen är lång, podkrudinvinkeln är skarp, buken är relativt liten, i form som liknar en päron vänd nedåt, lungens vitala kapacitet är stor.
• Den muskulära typen kännetecknas av en enhetligt utvecklad stam. Bröstkorgen är av medelstor längd, podkrudinnyvinkeln är medium, axlarna är höga och breda, buken har formen av en päron som vetter mot botten. Starkt utvecklade muskler, speciellt på benen. Kroppsfett är försumbar.
• Buk- (buk) typ är en speciell modifiering av matsmältningssystemet. Det kännetecknas av en signifikant utveckling av buken med ett litet bröst, inte ett starkt utvecklat fettlager, en signifikant utveckling av alla delar av tjocktarmen.

Den forskning som genomfördes av Davydov (1994) gjorde det möjligt att avslöja de åldersspecifika egenskaperna hos fördelningen av barn i förskola och grundskolans ålder genom konstitutionella typer.

De data som erhållits av författaren visar att under den fysiska aktiviteten finns det signifikanta förändringar i den morfologiska och funktionella ordningen, medan arten av deras inflytande är tvetydig för olika system av organismen och är inte densamma i olika perioder av ontogeni. Författaren har belyst den konservativa (rytm av linjära dimensionella tecken, histologiska egenskaper) och labila (fungerande system, kroppsvikt) och morfologin av komponenterna i den mänskliga kroppen fungerar i förhållande till inflytande. På grundval av de erhållna uppgifterna bestämdes den tillåtna möjligheten att använda fysisk belastning som regulator och stimulator för morfofunktionell utveckling vid human ontogenes.

Det bör noteras att det inte finns någon enda inställning till definitionen av en mänsklig konstitution. Detta gäller både definitionen av själva begreppet "en persons konstitution" och för konstitutionell diagnostik - en egenskap för konstitutionella typer. I litteraturen brukar de flesta specialister använda termen "somatotype" för att karakterisera konstitutionen.

För närvarande urskiljer forskare vanligtvis tre konstitutionella typer av fysik bland de många ordningarna i normala konstitutioner:

• picnic endomorphic typ - konvex thorax, mjuka rundade former på grund av utvecklingen av subkutan bas, relativt korta extremiteter, korta och breda ben och fötter, stor lever;
• atletisk mesomorphic typ - trapezformad stamkropp, smalt bäcken, kraftfull axelband, välutvecklad muskulatur, grov struktur av ben
• asthenisk ektomorf typ - platt och lång thorax, relativt brant bäck, magert kropp och svag utveckling av subkutan bas, långa tunna ben, smala fötter och borstar, minimal mängd subkutant fett.

Naturligtvis kunde de flesta individernas konstitutionella egenskaper inte reduceras till dessa tre typer. Denna division ger endast en allmän uppfattning om hur stor variationen i en persons konstitution är. Därför, till exempel, styrs inte de extrema typerna i praktiken sport urval, och kontinuerligt distribuerad komponentkroppen, som kan allokeras tre: endomorphic, mesomorfa och ekto morfisk. Graden av uttryck av komponenter är olika för olika individer och kan beräknas från sjupunktssystemet (7-1). Den högsta poängen för komponenten motsvarar den högsta poängen (7). Beskrivningen av den somatiska typen är gjord i tre siffror. Till exempel, somatisk uttryckas i siffror 7-1-1, som kännetecknas av rundade, stark utveckling av subkutan vävnad, svaga muskler, den största inre (pyknic typ) (bevis av atletisk och ectomorphy mesomorph - astenisk physique) med milda mesomorfa och ectomorphic komponenter. Nya varianter såsom 1-7-1, 2-1-7 är sällsynta, de vanligaste somatotypes 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. Det bör noteras ömsesidigt beroende av alla tre komponenter: att öka en leder till en minskning av andra. Därför utesluter de höga värdena för en komponent praktiskt taget de höga värdena för de andra två. Vid utvärdering av en somatotyp bör summan av de tre uppskattningarna inte överstiga 12 och får inte vara mindre än 9 poäng.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]