Snarkande munskydd

Snarkning uppstår vanligtvis när sovhytten andas genom munnen, och den förbipasserande luften orsakar vibrationer av ofrivilligt avslappnade (slapp) mjuka vävnader i orofarynx. I vissa fall kan symtomen på denna andningsstörning elimineras genom att bära en enhet på natten - den så kallade munskyddet mot snarkning. [1]

Indikationer för användning

Speciella munvakter (munenheter eller applikatorer) kan minska det vanliga snarkning i sömn. Men orsakerna till snarkning är olika, och indikationen för användning av munvakter är ganska begränsade. Om överdriven kroppsvikt, en polyp i näsan eller en avvikd septum förhindrar normal andning i sömn, hjälper en munskydd inte. [2]

Munvakterna är utformade för att öka lumen i de övre luftvägarna genom att flytta underkäken framåt (med några millimeter), så att musklerna i tungan och vävnaderna i underkäken är i ett spänt tillstånd och inte stiger ner i halsen.

I vissa fall är munvakterna lämpliga för nattpné (annat än obstruktiv apné), såväl som nattlig bruxism (tänder slipning).

Hur använder jag en snarkande munskydd?

Om så önskas kan en justerbar eller icke-justerbar anpassad sömnmunnskydd för snarkning göras baserat på ett tandintryck. En icke-justerbar skräddarsydd munskydd fixar käkarna i ett fast läge, medan en justerbar munskydd låter dig justera käkarnas position och till och med flytta dem.

Namnen på massproducerade muntliga applikatorer inkluderar:

• STOPP SNORING Solution Mouth Guard (Land of Manufacture - China);
• Anti Snore Mouth Guard (Anti Snore) - också tillverkad i Kina;
• C-främre snarkning av munstycket tillverkat i Ryssland;
• Somnofit-S justerbara snarkningsmunnvakter (Schweiz);
• Snorerx Plus, Somnoguard SP och Vitals Sleep Mouthguards (USA), etc.

Alla är gjorda av termoplastiska material, antar anpassning till den enskilda biten och används på samma sätt.

Enligt de inkluderade instruktionerna, för att få rätt form, måste den termolabila munskyddet användas före användning:

• Värm upp det genom att placera det i varmt vatten (överstiger inte +80 ° C): Stoppa snarkningslösning och anti-snark - i 20-25 sekunder, C-onight - i fem minuter, Snorerx - i 30-60 sekunder;
• Ta bort det varma vattnet och svalna i några sekunder i en behållare med kallt vatten;
• Framför en spegel, placera den uppvärmda munskyddet i munnen och stäng käkarna tätt, dvs bit med de övre och nedre tänderna och håll i detta läge i två till tre minuter. Tungan ska pressas mot gommen;
• Ta munskyddet ur munnen och lägg den tillbaka i kallt vatten - för att fixa bettformen.

Munnskyddet bärs sedan före sänggåendet, och under sömnen förhindrar den att den avslappnade underkäken växlar bakåt.

Kontraindikationer att använda

Bland kontraindikationerna för användningen av droppar från snarkning noteras:

• Avtagbara proteser;
• Tandstöd;
• Ofullständig tandvård av överkäken (mindre än sju till nio tänder).
• Inflammation i tandköttet eller periodontium (med ökad tandrörlighet);
• Temporomandibular leddysfunktion av någon etiologi;
• Inflammatoriska sjukdomar i nasofarynx;
• Allvarlig fetma;
• Epilepsi.

Kontraindikationer inkluderar användning hos barn under 12 år. Först och främst, för att inte störa den fysiologiska bildningen av rätt bett, och också på grund av det faktum att oftast förekommer snarkning med adenoider hos barn -på grund av kronisk nasal trängsel.

Användning under graviditeten rekommenderas inte, eftersom de främsta orsakerna till snarkning under denna period är en ökning av kroppsvikt, liksom svullnad av slemvävnaderna i nasofarynxen (vilket beror på ökade östrogennivåer).

Möjliga biverkningar

Användningen av en snarkningsmunnskydd kan leda till torr mun, hypersalivering (ökad saliv), temporomandibular ledstörning (där det finns smärta i käken och omgivande masticatoriska muskler).