Rengör kroppen med linfrön för viktminskning: använd, hur man använder

En ren organism är en hälsosam organism, detta kan anges med fullständigt förtroende. Det här är skönhet, kraft, ljushet i kroppen, utmärkt välbefinnande och hög prestanda. Varje person strävar efter detta, men inte alla vet hur man ska uppnå detta. Rengöring av kroppen med linfrön är ett effektivt sätt att uppnå det önskade.

Fördelarna med linfrön

De terapeutiska fördelarna med linfrön är baserade på dess egenskaper. Pektic ämnen, fettsyror, lignaner, fytosteroler gör frukterna av en vacker växtläkning, som länge har värderats av alternativ medicin. Tack vare dessa egenskaper har kroppens rening med linfrön, som kan eliminera toxiner och helminter tillsammans med deras metaboliska produkter, fått stor popularitet.

• Pektiska ämnen tar bort tungmetaller.
• Gruppen av fettsyror har en fördelaktig effekt på blodkärl och tennblod.
• Selen skyddar nukleinsyror från förstörelse, förhindrar hjärt- och hjärtcancer.
• Kalium säkerställer kroppens smidiga funktion, särskilt njurarna och utsöndringssystemet.
• Lecitin, B-vitamin används för att förebygga nervösa och psykiska störningar.

Förmågan att absorbera mycket fukt och form slem används vid behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen, psoriasis, förgiftning och matsmältningsstörningar. Lin används för att förhindra leverskador och postoperativ rehabilitering.

Separat bör det sägas om fördelarna med den kvinnliga kroppen: fytoöstrogener lindrar symtomen på klimakteriet och säkerställer förebyggande av onkologiska förändringar av könsorganen.

Indikationer för utnämning

Att rensa kroppen med linfrön bara så, "för företag" med någon är knappast lämplig. Särskilda fördelar och effekter känns när det finns indikationer på utnämningen, nämligen:

• brott mot mag-tarmkanalen
• övervikt, fetma;
• andningsbesvär
• högt kolesterol;
• diabetes;
• urindysfunktion
• parasitiska sjukdomar;
• leverpatologi.

Förebyggande rengöring skadar inte någon. Linfamiljen har också en positiv effekt på kvinnokroppen, nivån på libido.

[1],

För bantning och rengöring av kroppen

Förlora vikt utan ansträngning - drömmen om många, men orealiserbara. Nutritionists kommer med nya tekniker och dieter, och de letar efter inspiration inte bara i de senaste förberedelserna, men också i naturen. Med hjälp av lin för viktminskning och rengöring är kroppen ett sådant sätt. Trots allt, frukterna av denna växt användes av både gamla läkare och läkare från det förgångna århundradet. De bästa resultaten erhålls om du kombinerar rätt näring med fysisk ansträngning.

• Bantning uppnås eftersom fröet slukas en halvtimme innan du äter sväller i magen och ger en känsla av mättnad. En person slutar äta för mycket och förlorar vikt.

Men det här är inte den enda anledningen till viktminskning. Den slem som utsöndras av fröna skyddar magsväggarna från aggressiva komponenter, eftersom matsmältningsjuice inte kan lösa upp det och också läker såren som orsakas av inflammationer. Rengöring av kroppen med linfrön innefattar eliminering av fekal och slaggmassa ackumulerade i tjocktarmen; detta beror på laxerande effekten. Acceleration av metabolism är också bra för att gå ner i vikt.

För svullnad orsakade inte förstoppning, lin måste tvättas rikligt med vatten eller annan användbar vätska. Dos börjar från 3 och justeras till 30 g per dos. Den optimala dagliga delen - 90g för 3 doser. Överdosering av lin är oacceptabelt, för att inte orsaka skada, för mer - inte alltid bättre. Släppande kilogram bör ske gradvis, då är det en stor chans att de inte kommer tillbaka vid första tillfälle.

För att kornen ska absorberas bättre, males de i en kaffekvarn och läggs till mat som tillsatsmedel. För att bevara fräschen och näringsegenskaperna hos den krossade frukten lagras i frysen.

Linfröolja och frö kan appliceras efter avslutad rengöring och bantning. Det stabiliserar vikt, bibehåller optimal fysisk kondition och självförtroende.

Rengöring av toxiner

Slags är slutprodukterna av metabolism. Dessa inkluderar tungmetallföreningar, livsmedelstillsatser, läkemedel, radionuklider, GMO, och så vidare. Kemikalier. Under toxiner förstår de skadliga komponenterna som kommer från mat och luft från utsidan.

• Ibland kallas dessa termer som pseudovetenskapliga, men båda grupperna av ämnen ackumuleras faktiskt i cellerna och mellan dem - i muskler, ben och inre organ. De orsakar svaghet, trötthet, irritabilitet, huvudvärk, försämring av huden.

Med en stark slaggning uppstår för tidigt åldrande och självförgiftning av kroppen. Det är därför det är så viktigt att rena kroppen av toxiner, vilket sparar situationen, återställer hälsa och kraft åt en person.

• Rengöring av kroppen med linfrön gör denna allmänna rengöring. För att det ska kunna ske smärtfritt och effektivt, är det nödvändigt att utesluta kontraindikationer och välja medel: infusion, mjöl, avkok, blandningar med andra ingredienser.

Varje läkemedel verkar på slemhinnan försiktigt men effektivt. Den svullna cellulosen evakuerar mekaniskt de fekala massorna och tarmslagen och absorberar på grund av absorptionen giftiga föreningar.

Metoderna används enligt recept och dosering, med hänsyn till individuella egenskaper. Till exempel, mjöl - på en tom mage, en infusion - för natten, ett avkok - innan du äter och för natten, i kombination med kefir - istället för frukost. Oavsett vilken metod som valts är proceduren inte en gång: den upprepas dagligen i 2-3 veckor.

Kolon Rengöring med lin

Varför behöver jag rengöra tarmarna? Faktum är att denna kropp är mest mottaglig för ackumulering av avfall. Strukturen hos den tjocka sektionen är sådan att icke återvunnen återstående mat periodiskt kommer in i väggarnas bulldelar. Accumulations rot, förgiftar kroppen med sönderfallsprodukter. Kolonrengöring med lin tar bort skadliga ackumuleringar och förhindrar självförgiftning.

• Föroreningar indikeras av bestående förstoppning, övervikt, inaktiv metabolism, nedsatt immunitet, dåligt tillstånd av hud och hår.

Rengöring av kroppen med linfrö sker på grund av fiberns överflöd och aktivering av peristaltik. Användbara ämnen tar också bort toxiner, reducerar kolesterol, optimerar mikroflorans sammansättning.

Fröer fungerar som följer: de sväller och sträcker väggarna, vilket bidrar till evakuering av avföring och rensar tarmhålan från allt som är överflödigt. Den laxerande effekten bidrar till att avlägsna fekala massor så noggrant som möjligt. Som ett resultat av proceduren får vi en multipel effekt:

• rengöring från kolesterol
• bli av med smärtsamma tarmrörelser;
• förstörelsen av parasiter och skadliga mikroorganismer;
• stöd av bra mikroflora
• utsläpp av överskottsmassa
• magsäck
• förbättra hudens utseende och tillstånd, leder, blodkärl, lever;
• förebyggande av tjocktarmscancer.

Förfarandet tar 2 till 4 veckor. Förberedelser inkluderar vägran av skräpmat, alkohol, dåliga vanor, aktivering av tidsfördriv. I prioriterad jästmjölk, rent vatten, som i dagmenyn ska vara minst 1,5 liter.

Samtidigt bör man komma ihåg att proceduren är tillhörande, och om det finns några problem med tarmarna, är det först nödvändigt att konsultera en läkare.

Leverrengöring med lin

Levern är ett mycket viktigt organ som kräver omsorg och respekt. Tyvärr kommer vi bara ihåg det här när det misslyckas. Feta och stekta livsmedel, alkoholhaltiga drycker och antibiotika testar resistent mot leveren, och det kan skyddas och återställas genom rengöringsprocedurer. Leverrengöring med lin är ett bra sätt att återställa hälsan till kroppen. För förfarandet, liksom för allmän rengöring av kroppen med linfrön, är beredningsförfarandet och användningssystemet för läkemedlet viktigt. I fråga om levern gör det.

• Ta jord lin och kefir: 1ch.l. På 100 ml dryck. Blandningen förbrukas dagligen hela veckan. Vem älskar inte kefir, kan ersätta den med yoghurt eller mager hemmagjord ost.

• Under den andra veckan ökar lindoseringen: en dubbel dos frö blandas med en jäst mjölkdryck.
• Från den 15 till den 21: e dagen, till 100 gram servering av kefir, tillsätt 3 tsk. Linfrö.

Rengör kropp och lakan avkok kokt i ett vattenbad. Andelar - en tredjedel kopp per liter vatten. Drick flera glasögon om dagen.

Lin kan användas inte bara för rengöring, men också som ett terapeutiskt och profylaktiskt medel. Således bidrar tillsatsen av markerade råmaterial i mat till cirros. Och leverkolik tas bort enligt följande:

• 200 g krossade frön placerade i en väska med naturmaterial, binda och sänka i 10 minuter i kokande vatten. Sätt den kylda påsen i en smärtsam plats och fixa den med en ullduk. Efter en halvtimme ska smärtan sluta.

Rengöringskärl med lin

Linfrö används för behandling och förebyggande av ateroskleros, som utvecklas som ett resultat av slagg av blodkärl. Kolesterol- och slaggavsättningar förtränger blodkärl, komplicerar blodflödet och tillgången på näringsämnen till alla organ. Rengöringskärl med lin är effektiva på grund av att produkten:

• reducerar skadligt kolesterol och lipider;
• förbättrar hjärnans aktivitet
• tar bort giftiga komponenter från blodet;
• ger förebyggande av hjärtattack.

Rengöring av kropp med linfrön och linolja utförs 2-3 gånger om året med olika metoder. Den särdrag är att varken fröna eller oljan utsätts för värme, för att de förlorar sina fördelaktiga egenskaper.

Rengöringsinfusion används mot ateroskleros. Beredd enligt detta recept:

• Grind 2 msk. Råmaterial, lägg till en sked av markerade blommor av calendula; fyll i vatten vid en temperatur på 50 grader, insistera på 40 minuter. Drick 60 ml filtrerat, före varje måltid i 2 veckor.

För att förebygga stroke, använd verktyget i vegetabilisk olja. 100 g torkade frön insisterar i 250 ml orefinerad olja (10 dagar vid rumstemperatur), skakning dagligen. Drick enligt konst. Sked - på tom mage och omedelbart före sänggåendet. Kursen är 3 veckor, upprepad - efter en veckors paus.

[2]

Linfrön för hudrensning

Om linfrön används för att rensa kroppen genom munnen, används linfrön för att rengöra huden externt - huvudsakligen i form av kosmetiska masker. För detta finns det goda skäl: lin innehåller många ämnen som är användbara för huden.

• Niacin förbättrar tonen, släpper ut fina veck.
• Phyllokinon eliminerar pigmentering.
• Folsyra motstår inflammation, lindrar rodnad.
• Kolin lugnar, lindrar irritation.
• Tiamin föryngrar cellerna.
• Alfa-linolsyra stimulerar förnyelsen av epidermis, minskar oönskade förändringar.

Kosmetologer tror att lin är en unik växt för dess effekt på huden. Det verkar på principen om filmkosmetik. Efter flaxen maskera, mjukas huden och mjukas, konturen blir tydligare och lyft effekten håller på länge. Det är också viktigt att ackumulering sker, det vill säga under filmen, användbara komponenter fungerar efter att masken har tagits bort. Därför ger regelbundna förfaranden effektiv föryngring.

• Det enklaste receptet är att fylla i 0,3 volymer kokande vatten 1 tsk. Frön, insistera under locket hela dagen, tills bildandet av slem.

Sponzem applicerar slem på ansiktet, förvara tills det är torrt. Upprepa applikationen fem gånger, slappna av och vänta på fullständig torkning. Tvätta av med vatten och täcka med en närande grädde. Effekten av föryngring och åtdragning blir märkbar efter 2 veckor med vanliga procedurer.

Rengöring av huden av akne uppstår på grund av aktiveringen av metabolism. Beroende på hudens typ och problemets specifika egenskaper tillsätts vitlera, aloe, kamille eller andra kosmetiska ämnen till massan.

• Frön behövs och med ökad torrhet. Beroende på hudtyp görs linmaskar en gång var tredje dag eller en gång i veckan.

Även fördelaktigt lin påverkar håret. Ett enkelt avkok av fröet, som används för sköljning, kan kompaktera och mjuka varje hår. Linhöljen och laminaten, fixar en hårdvara, ger flätor glans och styrka.

Hur bryggar vi linfrö för att rensa kroppen?

Linfrö används helt eller malt, i ren form eller i kombination med andra ingredienser. Att rengöra kroppen med linfrön gör de slimiga avkok. Andel - 2 tsk. På en kopp vatten. Innan du brygger linfamiljen för att rengöra kroppen är det inte nödvändigt att skölja eller hugga det. Vattendrenade frön kokas i 10 minuter och får svalna till en behaglig temperatur. Drick varmt för natten varje dag, för 14-21 dagar.

En annan metod kräver inte kokning. Om häll hälls med varmt vatten på morgonen, på kvällen kommer det att visa sig läkarvård. Den används utan spänning.

• Jordkorn insisterar på en förseglad behållare: en kruka eller en termos. Ta några skedar av råvaror för 2 koppar kokande vatten. Tjock dryck är redo att dricka efter 10 timmar.

Stretch mucus decoction uppfattas inte av alla normalt; vissa människor har en oemotståndlig gagreflex. Reaktionen av aversion kan förebyggas: den hämmas av en sur produkt, till exempel en vanlig citronskiva.

Mer komplexa kompositioner innefattar, förutom linfrö, andra frön. Ett populärt recept är med koriander och fänkål. Chime dem blandade med lin i ett förhållande av 1: 1: 2. Per portion tar 1 msk. Lin och 0,5 - andra frön, häll ett glas varmt vatten. Drick en halvtimme på en tom mage.

• Fänkål har en positiv effekt på matsmältningen: det förbättrar aptiten, eliminerar kolit och uppblåsthet, även hos barn. Användbar för förgiftning, för att avlägsna toxiner och gifter från kroppen.
• Koriander fungerar som en sorbent för förgiftning, behandlar matsmältnings och infektiösa patologier, flatulens, stimulerar aptiten. Ingår i förberedelserna för behandling av sår, lever, gallblåsa.

I frånvaro av kontraindikationer ökar kombinationen av dessa frön avsevärt effektiviteten i rengöringsprocedurerna.

Hur tar man linfrö för att rensa kroppen?

Mekanismen att rengöra kroppen med linfrön är ganska enkel och okomplicerad. En gång i tarmen absorberar fröet de skadliga komponenterna i dess innehåll, sväller och rör sig smidigt till utgången, evakuerar slagg och gifter. Linne slem mjuker rörelsen, skyddar tarmarna från insidan från skador och obehag. Som ett resultat kommer oönskade ämnen ut naturligt, tillsammans med avföring.

De säljer lätta och mörka frön, båda principerna är identiska. Hur tar man linfrö för att rensa kroppen? Förutom torrt frö, i form av en avkok, oljeblandning, med kefir. Maximal dos är en fjärdedel av ett glas per dag, en engångsdos - upp till 2 timmar. En mer exakt mängd beror på den särskilda applikationen. Tillämpningsförloppet beror på syftet: från 10 dagar till en månad.

Förfarandet kommer att bli effektivare om du följer rekommendationerna om näring och daglig rutin. Nämligen:

• att bearbeta produkter korrekt: gryta, koka, baka;
• tillfälligt utesluta fet mat, snabbmat, konserverad mat, rökt kött
• använd honung istället för socker
• neka godis och mjölbagning;
• drick inte alkohol och läsk
• drick 2 liter flytande - vatten, juice, örtte, kompote.

Det är viktigt att komma ihåg de risker som är förknippade med självbehandling, och innan du börjar en rengöringskurs, kontakta en behörig specialist.

[3]

Hur man äter linfrön

Lin är användbar vid alla åldrar. Det tar bort giftigt avfall från ämnesomsättningen, har en positiv effekt på huden och håret, eliminerar celluliter. Det är bevisat att kroppen är särskilt mottaglig för höjden på morgonen efter en lång sömn. Därför bör rening av kroppen med linfrön börja med denna faktor i åtanke. De som vill gå ner i vikt borde också veta hur man äter linfrö korrekt: på en tom mage, tuggar, dricker mycket vatten.

• Den svullna linen fyller magen och tråkig känslan av hunger och evakuerar sedan längs tarmarna, "sopa ut" allt som är onödigt för utgången som har ackumulerats i matsmältningsorganet.

Nutritionists tror att de malda kornen, den så kallade måltiden, absorberas bättre än hela. Det är bekvämt att använda dem tillsammans med honung, sylt. Kurs - 3 veckor. Den första veckan - 1 msk, de närmaste två - 2 msk. Repeterande rengöring är inte tidigare än efter en 2 månaders paus.

Med linfrö är kefir perfekt kombinerad. Det läggs helt enkelt till drycken före användning. Du kan förbättra smaken med färska bär.

Ta lin i syfte att gå ner i vikt, bör du inte glömma frukost, som kommer att ges ett glas vatten med citron. Havregryn, ägg, kesost - dessa är de bästa produkterna för morgonmåltiden. Omedelbart efter att de dricker kefir med lin. Det synliga resultatet kommer i en vecka.

Vid behandlingens gång är det nödvändigt att utesluta de faktorer som förhindrar det. Det handlar om näring och mat. Reglerna är följande:

• Bygg en diet på lättmåttiga fat.
• Ät inte konserverad, bekvämlighetsmat, rökt kött.
• Förbud dig själv en söt (utom honung), mjöl bakverk.
• Drick kvalitet vatten, naturliga komposit, örtte.
• Ge helt upp alkohol.

Recept

Droger för att rensa kroppen med linfrön bereds enligt olika recept. Vanliga alternativ är avkok, infusion, cocktails med andra ingredienser, betyder med kefir eller i vegetabilisk olja.

• 1.buljongen är beredd med beräkningen av 1ch. Frö i ett glas vatten. Råvaror hälls med varmt vatten och kokas på minsta värme i 15 minuter. Drick på kvällen, svalnat, minst 10 dagar i rad. Som ett resultat reduceras kolesterol, immuniteten stärks, reningen från mikrober och slagg sker.

2. Buljong från jordlinor gör lite annorlunda. Vid 2 msk. Skedar av frön behöver 0,5 liter kokande vatten. Koka i 30 minuter. Drick 0,5 koppar före varje måltid i 2 veckor, skaka före användning.

• 3. Detta är beredd av frön med vatten - från 1 msk. L. Tvättade frukter i ett glas kokande vatten. Drickvätska bör ätas och en tjock del av blandningen. Förfarandet utförs dagligen på natten i 3 veckor.

4. För att få oljeinfusionen hälls 100 g lin med ett glas vegetabilisk olja och hålls i en vecka på en mörk plats. Oljig vätska dricker en sked tre gånger om dagen före måltiden. Kursen är 10 dagar.

• 5. Lin kombineras med kefir tack vare de positiva bakterierna i fermenterade mjölkprodukter. Godkänd av ett specialprogram. Förfarandet hjälper till att bli av med parasiter, svampar, fecal stenar.

6. Linfrö kombineras med färsk ananas. Båda produkterna kännetecknas av antiinflammatoriska, laxerande, antimikrobiella egenskaper. Tillsatsen av frukt korrigerar smaken till det bättre. Förfarandet kräver ananas, 5st.l. Lin, 3 koppar vatten. Lin hällde vatten över natten. På morgonen borde du äta 2 skivor ananas och tvätta fröerna och knacka på en mixer med 3 koppar rent vatten. Detta är en daglig del av 3 gånger. Blandningen förvaras i kylan och värms upp före användning.

Rengör kroppen med linfrön och kefir

Kefir är mycket användbart för kroppen, eftersom det återställer den fermenterade mjölkmikrofloran som är nödvändig för att matsmältningsorganets harmoniska funktion fungerar. Det går bra med en sådan komponent som lin. Rengöring av kroppen med linfrö och kefir gör att du kan avlägsna fecalstenar och skadliga mikroorganismer, maskar och svampar, tillsammans med rester av deras livsviktiga aktivitet, samt avlägsna överflödig massa.

Ta linfrön med kefir på en tom mage i 21 dagar. Hela denna tid förblir mängden fermenterad mjölkdryka oförändrad: 100 g, och höjfrön ökar varje vecka, från 1 till 3 tsk. Lin rekommenderas att mala, det är att mala och kefir att välja minsta fetthalt.

Dieten kan förlängas till 4 veckor, då upprepar dosen av den tredje veckan den andra och den fjärde träningen återgår till doserna under den första veckan. Under denna tid kan du förlora ca 5 kg.

• Kefir-lindryck ger mättnad, vilket gör det möjligt att titta in i kylskåpet, och tack vare magsäckens kuvertmucus absorberar de matfett långsammare och i mindre mängder.

Detta är det perfekta mellanmålet för dem som är på en diet. Och efter dietens slut är kefir med linfröer extremt användbara - för att optimera ämnesomsättningen, ta bort toxiner, stödja ljushet och kraft.

Rengöring av kroppen med linfrö tillsammans med kefir ger resultatet i slutet av den första veckan. Per år tillåts inte mer än 4 sessioner. En förutsättning är avsaknaden av kontraindikationer.

Det finns också enklare recept, till exempel att tugga ett frö och dricka en kefir. Inte nödvändigtvis på en tom mage, men på natten eller i stället för ett mellanmål. Mottagning för natten ger effektiv rengöring av ett mag-tarmkanal på morgonen. Vem älskar inte kefir, kan blanda den i hälften med yoghurt. Det är viktigt att den dagliga dosen av lin inte överstiger 2 msk.

Rengör kroppen med linmjöl

Linmjöl är ibland förvirrad med markfrö. Faktum är att det här är olika produkter. Mjöl framställs genom industriell slipning, följt av avfettning av markmassa, så att den lagras längre än markfrön med hög fetthalt.

Den största fördelen med produkten är normalisering av matsmältningsfunktioner. Detta beror på överflöd av kostfiber som påverkar peristaltiken. Limkomponenterna, som inte finns någonstans på grund av bearbetning, utför funktionen av ett mildt laxermedel och antioxidanter stöder mikrofloran. Dietegenskaper används för att rengöra kroppen med linmjöl.

Mjöl används för säker viktkorrigering, som ett sätt att rensa kroppen med linfrön. Ingen särskild träning krävs. Tekniken är som följer:

• Art. Sked löst i varmt vatten, vilket ger volymen till 200 ml. Drick 2 portioner av blandningen per dag: på morgonen och före sänggåendet. Morgondosen fyllning kommer att fylla magen, och kvällsdosen kommer att ge digestiv komfort nästa dag.

Medan du följer reglerna för rationell näring (hälsosam mat, dricksregim, minsta sötnos, vägran av dåliga vanor), kan du gå ner i vikt länge utan att frukta den snabba återkomsten av oönskade kilogram.

Linmjöl med kefir

Lin i kombination med kefir har dubbla fördelaktiga egenskaper. Det används särskilt:

• för viktminskning
• mot parasiter
• för förebyggande av tumörer;
• som ett profylaktiskt medel för kardiovaskulära patologier.

Användningen av linmjöl med kefir eller slipat lin med kefir praktiseras. Förfarandet kräver ingen speciell förberedelse, men individuella reaktioner är möjliga, som det är nödvändigt att lyssna för att sluta behandlingen i tid. Förfarandet är kontraindicerat hos patienter med kolelitias och njurstenar.

Använd frisk sur mjölkdryck vid rumstemperatur (fetthalt påverkar inte effektiviteten). De häller i fröet och insisterar på några minuter, drick i små sippor. Cocktailen kombinerar de goda egenskaperna hos båda ingredienserna. Viktminskning kommer att accelerera om en sådan produkt ska ersätta en av måltiderna.

• Under den första veckan är massan beredd i proportion: en halv sked av (te) lin per 100 ml jäst mjölkdryck.
• De närmaste sju dagarna ökar mängden lin till en hel sked - med samma volym kefir.
• Den tredje veckan dricker de 200 ml kefir med tillsatsen av 1,5 tsk. Markfrön.

Mjöl med kefir konsumeras med en liknande metod. I allmänhet varierar kollisioner av kropp med linfrön: från tre veckor till flera månader. Avbrott mellan kurser är obligatoriska, under dessa perioder rekommenderas att ha en helt hälsosam kost.

Linfrö Rengöring

Förutom att rengöra kroppen med linfrön, använd i detta syfte produkten av bearbetning - olja. Farmaceutisk linolja innehåller en grupp ämnen Omega, kalium, flera typer av vitaminer. Med systematisk användning bidrar det till att utsöndra parasiter från kroppen, öka ämnesomsättningen, gå ner i vikt och kvinnor - för att normalisera hormonbalansen. Till skillnad från andra fetter som deponeras i kroppen splitses lin och utsöndras naturligt.

Under rening av linolja, gifter, slaggar, avlägsnas alla typer av smuts som ackumuleras i tjocktarmen.

• Att dricka på kvällen hjälper avföring massor att inte ligga runt, men att evakuera i tid och även undertrycka aptiten, vilket inte låter det rensas innan man lägger sig.

Detta är ett bra sätt att gå ner i vikt utan mycket ansträngning och ansträngning, för att hitta harmoni, ljushet, fluffiness av hår, problemfri matsmältning. Det enda som krävs är tålamod, eftersom resultatet inte kommer att visas tidigare än i en månad.

Morgondos - 1 tsk, kväll - dessertsked. Öka dosen till en matsked ska vara gradvis. Första drickvatten vid rumstemperatur, sedan vid en varm temperatur.

• Linfröolja är lämplig för att fylla sallader och spannmål, men inte hett. Stek i denna olja rekommenderas inte heller. Det är viktigt att oljan är frisk, eftersom den gamla smaken är bitter och obehaglig.

Oljeblandningen kan framställas oberoende - på basis av solros eller olivolja. Vid 250 ml av produkten ta 100 g markfrö eller mjöl, täck och insistera en vecka på en sval plats utan tillgång till solen. Varje dag behöver disken skaka. Mängden beräknas på 10 procedurer. Använd enligt Art. Före varje måltid, före skakning av burkens innehåll.

Kontra

Trots den uppenbara säkerheten att rengöra kroppen med linfrön är det omöjligt att genomföra proceduren okontrollerbart. Kontraindikationer berör inte bara matsmältningssystemet, men också andra organ. Här är de:

• tendens till störningar i mag-tarmkanalen;
• stenar i urinorganen;
• fibroider;
• bröst;
• ateroskleros;
• maligna neoplasmer;
• graviditet;
• barns ålder
• allergier;
• tarmobstruktion;
• hornhinnans inflammation;
• komponentintolerans.

Applicera försiktigt produkten till personer med allergi mot nötter och proteiner, med diarré och uppblåsthet, kvinnor med gynekologiska problem.

[4]

Eventuella komplikationer

Hörfrön innehåller inte bara användbar, men också giftiga ämnen. Om du följer doserings- och lagringsförhållandena för råmaterial kan de möjliga komplikationerna verkligen undvikas. Produkten måste vara på en torr plats utom räckhåll för direkt solljus.

Vid brott mot kroppens regler med linfrön kan giftiga komponenter samlas och orsaka funktionsfel hos olika organ. Om du agerar korrekt är linne rengöring framgångsrik.

[5]

Recensioner

För många är rengöring av kroppen med lin attraktiv eftersom det hjälper till att gå ner i vikt. Hörseln stöds av dess naturlighet, tillgänglighet, effektivitet och säkerhet. Enligt recensioner, de som har försökt denna metod notera känslan av ljushet och kraft som kommer efter en rening av reningsprocedurer.

Det är viktigt att inte överdriva det, för att inte orsaka negativa hälsoeffekter. Detta är möjligt med en överdosering.

Vissa gillar inte lukten av linfröolja. Andra påpekar att det försämras snabbt. De diskuterar huruvida oljan ska tvättas med vatten eller ej. De diskuterar vad som är bättre: det faktiska fröet eller skalen i form av olja.

Innusia skriver det med hjälp av frukten av lin glömde hon 20 kg, rekryterades efter födseln. Mila har inte gått i vikt, men noterar att stärka hår och naglar. Natalie har en tendens till allergier, så hon gör linmjöl och lägger till hemlagade kakor.

Fördelen med att rensa kroppen med linfrön är att det kan ske självständigt och så bekvämt som möjligt, det vill säga hemma. Förfarandet är användbart för alla som inte har kontraindikationer. Effekten överstiger förväntningarna hos många, eftersom en hälsosam tarm och andra organ ger övergripande hälsa.