^

Hälsa

Tibetansk kroppsrengöring: recept, kontraindikationer, recensioner

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 06.07.2025
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Tibetanska vise personer har fått många användbara recept baserade på medicinalväxter och andra naturliga ämnen. Tibetansk kroppsrengöring kommer från denna serie. Idag är många metoder och uppsättningar örter kända under detta varumärke, från vilka alla kan välja utifrån sin kropps egenskaper.

Indikationer för förfarandet

De tibetanska munkarnas metod för att rena kroppen är mer relevant än någonsin i den moderna världen. Överätning, drickande och rökning, onaturlig mat, en stillasittande livsstil, stress och överbelastning, miljöföroreningar – det finns mer än tillräckligt med anledningar att vara "ur form" idag.

  • Tibetansk kroppsrengöring hjälper till att återställa kraft, effektivitet, positiv världsbild och optimism. Kloka lamor visste hur man gjorde detta och förde vidare sin kunskap till den moderna mänskligheten.

Ett av alternativen föreslår att man använder en traditionell österländsk produkt – ris. Genom att se det inte bara som mat utan även som medicin kan man genomföra en planerad rengöring när som helst på året. Procedurerna utförs på morgonen. Ris avlägsnar skadliga komponenter, aktiverar levern och ämnesomsättningen, har en gynnsam effekt på leder och hud. Metoden kallas också "rengöring efter antal år".

  • Mängden flingor beror på ålder: 1 år - 1 msk. Den tvättade produkten placeras i en burk på kvällen, fylls med varmt vatten, stängs och placeras i kylan.

På morgonen, häll av vattnet, koka en hel sked av den svullna flingan och ät den på tom mage klockan halv åtta på morgonen. Fyll burken med vatten igen och ställ den på en kall plats. Och så vidare, tills det sista riskornet. Ett viktigt villkor: efter en risfrukost, se till att "fasta" i tre timmar.

  • De gamla munkarnas logik är följande: genom att tvätta ut stärkelsen från riset gör vi det till ett aktivt sorbent. Det smälts inte av mag-tarmkanalen; det har en annan uppgift: att absorbera och avlägsna allt onödigt från kroppen. På så sätt skickas gifter, kolesterol, överskott av salter och andra "skadliga saker" ut.

Under rengöringen är det viktigt att stödja hjärtmuskeln, som behöver kalium för normal funktion. För detta ändamål ingår torkade aprikoser, fikon, russin och potatis i den dagliga kosten.

Torkad frukt kan malas, blandas med honung och citron och "gjutas" till en kaka som tjocknar i kylan och håller formen. En sådan hälsosam godbit kan ätas inte bara under rengöringen, utan också när du vill ha något sött - istället för mjöl och feta desserter.

Att rena kroppen från gifter

Hemligheterna bakom den tibetanska kroppsrengöringen ligger i användningen av naturliga ämnen med gynnsamma egenskaper. Grönsaker, spannmål och örtteer används för att rena kroppen från gifter. Behandlingarna bidrar till att förbättra hälsan och fungerar som en hjälpfaktor vid behandling av komplexa sjukdomar. Autentiska tibetanska växter är inte alltid tillgängliga, så de ersätts av lokala.

Den föreslagna tibetanska reningsmetoden är kopplad till måncykeln; den tros inte bara befria sig från skadliga ämnen, utan även från negativ energi. Enligt metodens anhängare hjälper den till att gå ner några kilogram och helt återställa den fysiska styrkan. Huvudpunkterna är följande:

  • Under fullmånen är det förbjudet att äta, man får bara dricka.
  • Inte all mat kan ätas två dagar före och två dagar efter fullmåne.
  • Tillåtna livsmedel: sojamjölk och groddar, zucchini, kål, morötter, ingefära, grön paprika, persilja, vitlök, dill, selleri, maskrosor, citrusfrukter, jordgubbar, gröna äpplen.
  • Effekten förstärks av honungsmassage, peeling och örtte.

Efter sådan förberedelse är det dags att ta en renande dryck. I avsaknad av riktiga tibetanska örter används en samling av kamomill, immortelle, johannesört, björkknoppar och jordgubbsblad. Förbered enligt följande:

  • Lägg 2 matskedar örter i en termos, häll i 200 ml kokande vatten och låt dra i 8 timmar. Drick den avsilade vätskan 0,5 koppar två gånger om dagen före måltid.

Proceduren är användbar vid kärl- och hjärtsjukdomar, nefrit, kolecystit och andra kroniska sjukdomar. För att förbättra minne och ämnesomsättning, tillsätt blomhonung eller torkade aprikoser.

Teknik Tibetansk kroppsrengöring

Legendariska helare från Tibet tror att behandlingen av alla sjukdomar måste börja med att rena blodet och lymfan. En sådan procedur förebygger vissa sjukdomar och botar andra snabbare. Detta är grunden för tibetanska recept för att rena kroppen, som beskrivs i en medicinsk avhandling om medicinalväxter. Vismännen studerade deras egenskaper och förde vidare informationen till sina ättlingar i skriftlig form.

  • Tibetansk kroppsrengöring utförs med olika metoder. Vitlök, ingefära, svalört och ris är bara några av de produkter som rekommenderas för rengöring.
  1. Svalortinktur förnyar lymfsystemet. Juicen som pressas ur örten späds ut med alkohol - 10 droppar per 70 ml. Behandlingen baseras på ökande doser: från en droppe till den första frukosten - till 15 till middagen på den femte dagen, sedan i omvänd ordning, minska med en droppe varje gång.
  2. Ingefära är känt som ett unikt botemedel för att avlägsna gifter av alla ursprung, inklusive strålning, och för viktminskning. En dryck görs av färsk rot: 10-20 g läggs i en kopp kokande vatten, tillsätt honung och citron efter 10 minuter. Drick i två doser: på tom mage 30 minuter före frukost och under dagen.
  3. Vitlök har starka renande och föryngrande egenskaper. Ett enkelt recept för blodrening: lägg en vitlöksklyfta i en kopp vatten i rumstemperatur över natten. På morgonen, plocka upp vitlöksklyftan och drick vattnet. Rengöringskuren är en månad.

Tibetanska örter för kroppsrengöring

Enligt vissa källor gavs tibetanska örter för att rena kroppen till nybörjare så att de snabbare kunde anpassa sig till den hårda klosterrutinen. Detta hjälpte till att bota sjukdomar på kortast möjliga tid, renade, gav styrka och kraft att utföra fysiskt arbete och klostertjänst. Tibetanska recept för att rena kroppen är trots allt sammansatta med hänsyn till principen om dess integritet och harmoni med omvärlden.

  • Örternas läkande egenskaper har inte försvunnit även idag, och drycker baserade på dem är användbara för alla, här och nu.

Efter att ha tagit dem återställs nervsystemet, skadliga komponenter avlägsnas, inklusive stenar i alla organ där de kan bildas. Teer från den tibetanska samlingen normaliserar ämnesomsättningen, är fördelaktiga för osteokondros, diabetes, hjärt- och kärlproblem.

  • Man tror att den naturliga samlingen omfattar nästan 30 växter som växer i ett begränsat område i Tibet, så de är inte lättillgängliga för den allmänna konsumenten.

Idag erbjuds en förenklad komposition av 4-5 örter, som används inte bara i de fall som anges ovan, utan även för fetma, dåligt minne, högt blodtryck, kroniska patologier i levern, gallblåsan och njurarna.

För en portion, ta 100 g torra råvaror: johannesört, kamomill, jordgubbsblad och björkknoppar. Brygg 2 matskedar av blandningen i 400 ml vatten åt gången. Förvara i en termos över natten, drick på morgonen efter filtrering. Doseringen beror på det specifika problemet.

Tibetansk samling för att rensa kroppen

Den tibetanska kollektionen för att rengöra kroppen innehåller fyra populära växter: sandig immortelle, kamomill, johannesört, björk (knoppar). Detta set rengör inte bara kroppen utan föryngrar den, vilket är anledningen till att det kallas receptet för ungdom.

Drycken har diuretiska, koleretiska, antiinflammatoriska egenskaper. Tar bort kolesterolavlagringar, normaliserar matsmältning och ämnesomsättning. Ytterligare effekter - förebyggande av hjärtinfarkt, stroke, ateroskleros.

  • För tibetansk kroppsrengöring används torra råvaror, tillagade enligt reglerna, förvarade i en sluten keramisk eller glasbehållare. Det rekommenderas inte att behandlas med denna samling under årets varma period.

Örtblandningen mals med en mixer och bryggs i en termos: 1 msk per 0,5 l kokande vatten. Efter 40 minuter pressas växtdelen ut och vätskan kyls. Den tibetanska drycken är klar. Drick ett glas på morgonen och kvällen, uppvärmt och sötat med honung. Huvudvillkoret är att strikt följa doseringen och procedurens varaktighet.

Det finns ett annat schema. Infusionen som tillagas i samma förhållande delas i hälften och den första delen dricks på kvällen, efter den sista måltiden. Inget annat kan ätas den dagen! Den andra delen dricks på tom mage, nästa morgon.

  • Denna metod används en gång vart femte år, men inte i rad, utan med pauser: efter en månads rengöring - en veckas paus, sedan används infusionen dagligen i en månad. I allmänhet rekommenderas 2,5 månaders rengöring.

Det är viktigt att veta att kroppen reagerar på tibetansk rengöring med obehagliga känslor. Stillastående galla, som tvingas röra sig av aktiva substanser, orsakar obehag i leverområdet, och rengöring av hjärnkärlen ger en känsla av att huvudet "uppvärms". På grund av rengöring av lymfsystemet är klåda och ökad svettning möjlig. Det betyder att allt går enligt plan, och gallan har börjat verka.

Tibetansk föryngrande långsiktig kollektion

Tibetanska munkar har lyckats med många saker gällande världens skapelsehemligheter, människans förhållande till omvärlden och naturens element. De kringgick inte hemligheterna bakom ett långt liv, eftersom denna fråga har varit relevant hela tiden. Kvinnor har alltid velat imponera med skönhet och ungdom, och män - att upprätthålla god hälsa och aktivitet. Tibetansk föryngrande samling av livslängd hjälper den moderna mänskligheten att uppfylla eviga önskningar. Enligt legender förlänger den inte bara ungdomen, utan återför den också till kroppen om den redan har gått förlorad.

  • För att utföra tibetansk kroppsrengöring används växter som kombineras med varandra och ömsesidigt förbättrar resultatet. Den aromatiska mirakelkompositionen, kallad ungdomselixir, demonstrerar den så kallade synergismeffekten: när den totala effekten av samlingen är mycket starkare än från infusionen av var och en av ingredienserna separat.

Inte alla tror att ett enkelt botemedel verkligen kan utföra sådana mirakel, men lamorna själva, som är kända för sin långa livslängd, är beviset. Den gynnsamma effekten av samlingen förklaras av det faktum att det är denna komposition som innehåller balansen av ämnen som är nödvändiga för individuella regenerativa processer och förnyelse av kroppen som helhet.

Infusionen för lång livslängd bereds av odödlig olja, johannesört, kamomillblommor och björkknoppar, tagna i lika stora proportioner (100 g styck). Dra i 0,5 l kokande vatten, utan att koka, för att bevara de nyttiga ämnena så mycket som möjligt.

Drick ett behagligt lätt örtte, men överskrid inte dosen: hälften på morgonen, resten på kvällen, en timme före måltid. Och så vidare i 3 veckor. Under denna period rekommenderas kost: lätta måltider, minst tonic; alkohol, tobak, fetter, salt är förbjudna.

Sammansättningen av den tibetanska samlingen

Tibetansk kroppsrengöring använder växtingredienser som samlats in i ekologiskt rena områden och torkats ordentligt. Den tibetanska kollektionen innehåller fyra medicinalväxter i lika stora proportioner (100 g styck). Vilken är deras effekt?

  1. Immortelle har många synonymer: immortelle, nechuyviter, immortelle är de mest kända av dem. Stimulerar gallsekretion, mag- och pankreassekretion, ökar diuresen. Har antiinflammatorisk, bakteriedödande, kramplösande effekt. Hjälper till att behandla lever, magsäck, gallblåsa, njurar, stoppar blödningar, lindrar smärta.
  2. Johannesört är ett sammandragande och antiinflammatoriskt medel, rikt på biologiskt aktiva komponenter. Ökar utsöndringen av magsaft och galla något, stöder återhämtningsprocesser. Lindrar depression, apati, ångest och neurotiska störningar.
  3. Kamomill är en av de mest populära växterna i det gröna apoteket. Eliminerar spasmer, lindrar smärta, stimulerar utsöndringen av galla, svett och matsmältningskörtlar. Lindrar och minskar intensiteten av allergiska reaktioner och blödningar, samt inflammatoriska processer. Stoppar jäsning i magen, accelererar regenereringen av epitelceller och desinficerar slemhinnor.
  4. Björkknoppar uppvisar diuretiska och koleretiska egenskaper, lindrar spasmer och inflammation och läker sår. De har antiparasitiska, antivirala och slemlösande egenskaper. Inom medicinen används knoppar som samlas in på våren, när de svullnar och blir klibbiga. I tibetansk praxis används de som ett läkande medel för brännskador och variga sår.

Tibetanskt rengörande örtte för kroppsrengöring

Det riktiga tibetanska teet för att rensa kroppen, tibetanskt rengörande örtte, som uppfyller originalreceptet, innehåller mer än två dussin komponenter. Dessa är medicinalväxter som växer i Tibet, men många av dem trivs utmärkt i den europeiska delen av vår kontinent.

För tibetansk kroppsrengöring används flera typer av insamling, beroende på syftet med proceduren. Det vill säga vad exakt behöver rengöras: blodkärl, lever eller andra organ som är utsatta för igensättning och "fastnar" av avfall.

Den allmänna effekten av tibetanskt örtte, oavsett dess sammansättning, manifesteras i diuretiska och koleretiska, antihelmintiska, antiinflammatoriska effekter. Drycken rekommenderas för att förebygga hjärt-kärlproblem, stärka immunförsvaret och stödja kroppen i dess kamp mot maligna tumörer.

Det speciella är att det nästan inte finns några åldersbegränsningar för att dricka drycken. Kompositionen är trots allt maximalt balanserad, och de naturliga föreningarna som finns i de torra råvarorna absorberas effektivt av människokroppen.

  • En standarduppsättning ingredienser för rengöring av njurar och mag-tarmkanal, hudföryngring, lymf- och blodregenerering samt ledbehandling – jordgubbsblad och rötter, kamomill- och johannesörtsblommor samt björkknoppar.
  • En annan version av örtte kallas "kungligt". Ingredienserna är desamma, men utan jordgubbsrötter. Förutom andra fördelar blir drycken av med övervikt och föryngrar huden.
  • Det mest effektiva tibetanska örtteet anses vara en samling med 26 komponenter. Men även här finns det alternativ, beroende på individuella reaktioner.

Om det till exempel finns avföringsproblem tillsätts antingen laxermedel eller stärkande ingredienser. Endast en kompetent örtläkare eller en läkare som ständigt övervakar patienten kan välja dem.

Under rengöringen är det nödvändigt att följa en hälsosam kost, i synnerhet utesluta färgade läskedrycker, konfektyr, kaffe, fett kött och flingor. Av de fermenterade mjölkprodukterna är yoghurt med bifidobakterier tillåten.

Det säger sig självt att alkohol och nikotin är uteslutna. Det är viktigt att äta i tid, utan mellanmål. Effekten förstärks om du gör vattenbehandlingar från tibetanska växter samtidigt som du dricker te. Häll bara infusionen i varmt vatten och ta ett bad.

Rengöring av kroppen med ris: Tibetansk metod

Risrengöring blir alltmer populärt – en tibetansk metod för föryngring. Den är baserad på risets välgörande egenskaper, som användes maximalt av forntida lamor. Detta är en av de mest populära metoderna för tibetansk kroppsrengöring.

Korrekt konsumerat ris hjälper till att gå ner i vikt, avlägsnar gifter och avfall, normaliserar leverns, bukspottkörtelns och magens funktion. Stärker blodkärlen och eliminerar smärta i dem, har en utmärkt effekt på huden.

  • Proceduren kräver runda varianter. Mängden produkt mäts med skedar. Ta så mycket som personen är ett helt år gammal.

Kornen, tvättade tre gånger med kallt vatten, placeras i en kastrull eller burk, fylls med ljummet vatten och täcks över. Låt stå över natten på en kall plats. Nästa morgon hälls vätskan av. Ta 1 sked och koka i några minuter utan tillsatser. Ät på fastande mage, före klockan 8.

Det återstående riset ska hällas över ljummet kokande vatten igen och stå kallt. Nästa morgon, upprepa stegen och gör så tills produkten är slut. Ett viktigt villkor är att inte äta något under de första tre timmarna efter att ha ätit riset.

  • Kärnan i proceduren är att blötlagt ris befrias från stärkelse och blir poröst, som en svamp. Det absorberar gifter och avfall och avlägsnar allt från kroppen.

Rengöring enligt detta recept utförs en gång i kvartalet. Ytterligare rekommendationer gäller stödet av hjärtmuskeln, som behöver kalium för sin funktion. Den fylls på med bananer, potatis och torkad frukt. De som vill gå ner i vikt på detta sätt utesluter potatis - som en källa till stärkelse, vilket inte bidrar till viktminskning.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Tibetansk vitlöksrengöring för kroppen

Enligt legenden hittades receptet för tibetansk kroppsrengöring med vitlök av forskare i forntida avhandlingar av tibetanska vismän. Vitlöksmedel verkar främst på blodkärlen och befriar dem från plack. Samtidigt behandlar tibetansk kroppsrengöring med en kryddig grönsak åderförkalkning och huvudvärk, förbättrar hörsel och syn och minskar sannolikheten för åderbråck.

Vitlöksdrycket tillagas enligt följande. 350 g av den skalade grönsaken, krossad med en vitlökspress, placeras i en burk, försluts och placeras på en mörk plats för att bilda saft. 200 g av den saftigaste gröten placeras i en halvlitersburk och fylls med ren medicinsk alkohol (men inte någon annan alkohol!). Den fyllda behållaren placeras på en sval plats, täcks med något som liknar ett lock och får stå i 10 dagar. Och först då pressas vätskan ut genom en linneduk; den konsumeras inte ännu, utan placeras igen under locket - i ytterligare tre dagar.

  • Behandlingsregimen är lång, men i princip inte komplicerad. Dosen ökas långsamt men säkert, från 1 droppe till maximalt 25 droppar.

Vitlöktinktur dricks dagligen - till frukost, lunch, middag. Den första dagen blir det 1, 2, 3 droppar, den andra - 4, 5, 6, nästa - 7, 8, 9 droppar. Och så vidare tills man når en dos på 25 droppar vid lunchtid på den tionde dagen. Denna mängd dricks tills vätskan tar slut, blandas med 50 ml kall mjölk.

Produkten sköljs ner med vatten i trefaldig volym. I allmänhet är det dagliga vätskebehovet 2,5 liter. Vatten avlastar levern, som måste bearbeta alla ämnen. Tips för att utföra rengöringen:

  • röra på dig mer;
  • drick inte kaffe, te, kakao;
  • undvik heta kryddor;
  • Drick absolut inte alkohol.

Varaktighet – 3 månader. För att inte avbryta proceduren behöver du ta med dig den mängd mjölk och tinktur som behövs till jobbet och överallt där du måste lämna hemmet. Det rekommenderas att göra rengöringen vart tredje år. Gravida kvinnor, personer med njurproblem och epilepsi kan inte behandlas på detta sätt.

Kontraindikationer till proceduren

För att undvika kontraindikationer är det nödvändigt att följa bruksanvisningen och läkarens rekommendationer. Tibetansk kroppsrengöring kan inte utföras i följande fall:

  • graviditet och amning;
  • upp till 14 år och efter 65 år;
  • högt blodtryck;
  • akut stadium av mag-tarmsjukdomar;
  • hjärt-, njur- och leversvikt;
  • intolerans mot komponenterna;
  • epilepsi;
  • allergi mot aktiva ingredienser.

Under denna tid är det förbjudet att sola eller sola sig.

trusted-source[ 3 ]

Komplikationer efter proceduren

För att undvika eventuella komplikationer bör all behandling, inklusive tibetansk kroppsrengöring, endast påbörjas efter godkännande av en specialist. Förberedande tester och undersökningar kan vara nödvändiga. Eller påbörja inte om läkaren du litar på inte rekommenderar det.

Det rekommenderas att påbörja någon av de tibetanska metoderna under den svala årstiden, vid avtagande måne. Det är obligatoriskt att följa dosering och varaktighet!

Under behandlingen kan obehagliga symtom uppstå: utslag, illamående, huvudvärk. Du bör informera din övervakande läkare om detta. Kanske bekräftar han att en förvärring under de första veckorna av proceduren inte bör vara skrämmande, men snälla: det betyder att processen har startat och rengöringen har påbörjats.

Recensioner

Enligt läkare bromsar tibetansk kroppsrengöring utvecklingen av maligna tumörer, i vissa fall till och med så mycket att de stoppas. Detta är ett mycket viktigt resultat som ger patienterna hopp.

Konsumentercensionerna domineras av berättelser om fantastisk viktminskning – på kort tid, utan större kostnad eller ansträngning. Tatyana Smirnova – 28 kg, Yulia Todorova – 25 kg på 4 månader. Ett av inläggen beskriver den personliga erfarenheten av risrening, vilket också hjälpte författaren att bli av med allergier.

Oavsett någons recensioner bör alla komma ihåg sin egen individualitet och ansvar för sin hälsa. Tibetansk kroppsrengöring har verkligen hjälpt många människor att komma i bra form. Men detta sker inte genom magi. För att hälsan ska bli stark och figuren idealisk är det nödvändigt att anstränga sig: normalisera kosten, aktivera din livsstil, bli av med dåliga vanor. Och framgången kommer säkerligen!

trusted-source[ 4 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.