Vad du inte visste om benhälsa

Benen är en del av människokroppen, utan vilken det är mycket svårt att leva ett helt liv. De måste ägna stor uppmärksamhet åt benen som tjänat oss med tro och sanning. Intressanta fakta om fötternas hälsa hjälper dig att orientera dig rätt i hur man skyddar dem.

Intressanta fakta om benen

En person går inte så lite - han kan gå mer än 10 tusen steg om dagen.

Mer än en fjärdedel av benen i mängden som finns i hela kroppen ligger i benen

Kvinnan är enligt statistiken 5 km längre än representanten för det starkare könet (genomsnittlig data för dagen)

Svettkörtlar på benen är mycket större än i andra delar av kroppen. På båda benen finns mer än 250 tusen.

Det är inte förvånande att en person kan svettas mycket: bara en fot kan svettas en dag till en femtedel av en liter - 400 mililiter.

Benen kan utöva stort tryck på ytan över vilken en person går eller kör. När vi springar, trycker vår fot på marken 4 gånger mer än väger oss själva.

De första skor som vi satt på våra fötter för mer än 5 miljoner år sedan. Det var självklart läder och gjordes av däggdjurens rovdjur.

Inte överraskande, 90% av kvinnorna har calluses och corns: för skönhetens skull kan de köpa ett par som pressar. För män i första hand komforten av skor, inte hennes skönhet. Att köpa skor och inte lida senare med henne är det viktigt att prova på eftermiddagen, när benet redan är trött och något ökat i storlek (nabuhla).

Benstorleken ökar snabbare under graviditeten, under aktiv tillväxtperioden (från 13 till 19 år) under de varma sommarregnarna.

Skor delas inte alltid in i vänster och höger. Upptäckarna var grekerna - de introducerade ett system med höger och vänstra skor (sandaler).

Hur man beräknar storleken på ditt eget ben?

Fotens storlek började betraktas i England med storleken på ett spannmål. Måttet på längden av skor introducerades av kung Edward II. Han räknade hur många korn med diameter 0, 84 cm passar in i fotens längd. Ett frö är en storlek. Så började världen att beräkna storleken på skor.

Ägaren till världens största fot är Matthew McGrory. Hans ben är 65: e storlek. Och det minsta benet i en kvinnas värld - hennes fot är lika med 30 korn, det är den 30: e storleken.

För att beräkna storleken på din egen fot måste du dela längden med två och lägga till längden vad som kommer att visa sig. Till exempel är fotens längd 28 cm. 28/2 = 14. Nu 14 + 28 = 42. Så är 42 storleken på skon med fotens längd 28.

Några mer intressanta fakta om benen

1. Naglar på benen vi skär 4 gånger mindre ofta än på händerna. Anledningen är att de växer 4 gånger långsammare än på händerna.
2. Under hela livet går vi ganska mycket. Om vi beräknar det avstånd som vi gick genom livet, kommer det att vara lika med längden på 4 varv runt jorden
3. Människor står yrke - lärare, säljare, frisörer - en dag ger en belastning på fötterna över hundra ton.
4. Den mest riskabla delen av kroppen, som bryter och traumatiserar oftast - är benen.
5. Smärta i fotleden är ett karakteristiskt symptom för kvinnor med fetma. Dam med övervikt kan uppleva smärta i benen 4 gånger oftare än sina kamrater med normal vikt.
6. Walking är nästan en win-win botemedel mot sjukdomar. Walking kan bota de flesta sjukdomar, särskilt de med övervikt. Sannolikt rekommenderar läkarna därför att gå som en förebyggande åtgärd snarare än en annan sport.
7. Fötter - de delar av foten som det tjockaste skiktet på huden växer på.
8. Åtta procent - det här är exakt den siffra med vilken fotvolymen ändras under dagen.
9. Benen på en man består av 33 leder och 26 ben - små och stora. Och det största benet bland dem är lårbenet. Det är så länge att det gör upp till 28% av en persons höjd.

[1],