Barn som tillbringar mer än sex timmar om dagen sittande löper en betydligt ökad risk att utveckla allvarlig fettleversjukdom och levercirros i tidig vuxen ålder.
En ny studie av forskare vid Stanford Medicine har visat att den naturliga tendensen att vara uppe till de tidiga morgontimmarna kan ha negativa effekter på den mentala hälsan.
Ett tydligt samband hittades mellan sömnlängd, användning av sociala medier och hjärnaktivering inom olika områden som är viktiga för exekutiv kontroll och belöningsbearbetning.
Resultaten visar att personer som överlever till hög ålder och förblir fria från kronisk sjukdom har optimala nivåer av vissa kombinationer av metabola tester associerade med insulinkänslighet och inflammation under hela livet.
Risken för dödsfall till följd av självmord och mord är som störst på natten, där att vara uppe hela natten, ålder, alkoholkonsumtion och relationskonflikt är särskilt vanliga bidragande faktorer.
