10 mest hälsosamma drycker för förkylning
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Vinterkylan är redan på tröskeln, eftersom risken för överkylning och fångst är stor. För att inte bli sjuk på kvällen för nyårssemestern, kom ihåg dessa tio helande drycker som hjälper till att döda sjukdomen i knoppen utan att använda potioner och tabletter.
Te med honung och citron
Om du skäller på benen bryggar du snabbt en svag grön eller svart med tillsats av honung och citron. Lägg inte bara honung och citron i kokande vatten - det dödar alla deras användbara egenskaper.
Te med hallon och lime
Torra blomställningar av lind och torra hallon med löv är en underbar drink som har antiinflammatoriska och diaphoretiska egenskaper. Dessutom luktar detta te väldigt aromatiskt. Du kan också använda hallon sylt.
Buljong från hunden steg
Bär av vildrosa är mycket rika på C-vitamin, har koleretiska och diaphoretiska effekter. Torra frukter ska krossas och hällas med kokande vatten, låt det brygga och lämna över natten i en termos. Vissa lägger till en kopp avkok av honung eller Cahors. Ta en sådan helande drink du behöver en halvtimme före måltiden tre fyra gånger om dagen.
Cranberry eller cowberry mors
Tranbär och tranbär är värdefulla hjälpmedel i kampen mot förkylning, de har bakteriedödande egenskaper. Bär måste slipas med socker och hällas med varmt vatten.
[1]
Mjölk med mineralvatten
Varm mjölk med tillsats av mineralvatten är ett utmärkt botemedel mot hosta, vilket hjälper till att sputum.
Mjölk med vitlök
Kanske är det inte den trevligaste drinken, men väldigt användbar. Det är bättre att dricka det på natten. Vitlök har en baktericid effekt. I varm mjölk läggs 10 droppar vitlöksaft och drycken är klar.
Avkok av torkade frukter
Nu har komposter från torkade frukter givit sig till alla slags drycker som du inte behöver laga mat, eller du kan bara köpa dem. Och mycket förgäves, eftersom avkoket av torkade frukter kan lindra symtomen på förkylning och i allmänhet har det starkare egenskaper. Först måste du koka päron och äpplen i en halvtimme, lägg sedan på pommes frites och kasta i komposit torkade aprikoser och russin före kokpunkten (i fem minuter).
Te med ingefära och citron
Sådant te kommer helt varmt och slappna av. För att göra det måste du blanda honung, citronsaft och en bit slipad gingerrot, i slutet sätt en nypa kanel.
Glintveyn
Mulled wine - mycket användbar, välsmakande och perfekt uppvärmd dryck. För att göra det behöver du 0,5 liter rött torrt vin, en nypa nötkött, en halvsked kanel, en tsk ingefära och cirka tre matskedar socker. Blanda i kryddor i 100 ml vatten, låt den här blandningen koka och låt den brygga i 10 minuter. Sedan spänna och lägg till vinet, inte glömma den orange skivan. Allt detta koka (men koka inte) och tillsätt honung efter smak. Drick varmt, helst i en varm säng.
Te med Echinacea
Ett utmärkt botemedel mot kyla är te med echinacea. Den har immunmodulerande egenskaper och ökar vitaliteten. Den är beredd mycket enkelt: kokt vatten hälls en matsked blomställning av echinacea, det insisteras på 20 minuter och det är druckit tre gånger om dagen före måltid.