Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Metabolism av vitamin B12
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Vitamin B12 ( kobalamin) finns endast i animaliska produkter: kött, lever, mjölk, ägg, ost etc. (vitaminet i djurvävnader är ett bakteriellt derivat). Under inverkan av kokning och proteolytiska enzymer i magsäcken frisätts det och binder snabbt till "R-bindemedel" (trans-kobalaminer I och III) - proteiner med snabb elektroforetisk rörlighet, jämfört med intrinsic factor; i mindre utsträckning binder vitamin B12 till intrinsic factor (IF, Castle factor) - ett glykoprotein som produceras av parietalcellerna i fundus och magsäck. Under inverkan av pankreasjuiceproteaser förstörs R-vitamin B12-komplexet och vitamin B12 frisätts, vilket binder till intrinsic factor och bildar ett vitamin B12 IF-komplex. Det senare dimeriseras och binder till specifika receptorer i ileum. I närvaro av kalciumjoner och vid pH 7,0 bryts detta komplex ner och vitamin B12 penetrerar mitokondrierna i tarmslemhinnans celler. Härifrån kommer vitamin B12 in i blodet, där det kombineras med transportproteinet transkobalamin II (TC II), vilket levererar vitaminet till målvävnader - hepatocyter, hematopoetiska celler och andra.
Frisättningen av vitamin B12 från TKP-B12- komplexet i cellen sker i tre steg:
- bindning av komplexet till cellreceptorer;
- dess endocytos;
- lysosomal hydrolys med frisättning av vitamin.
En del av vitamin B12 i blodserumet är bundet till kobalofiliner ("R-bindare") - transkobalaminerna I och III. Dessa B12 bindande glykoproteiner frisätter det endast i levern. I närvaro av stora mängder vitamin B12 kan cirka 1 % av det penetrera in i blodet genom passiv diffusion.
Den huvudsakliga depån av vitamin B12 är levern, varav 1 g innehåller 1 mcg vitamin B12 . Hos friska fullgångna barn är reserverna av vitamin B12 i levern 20-25 mcg, depån är kraftigt uttömd vid ett års ålder. Det dagliga behovet av vitamin B12 hos ett spädbarn är 0,1 mcg och hos en vuxen - 5-7 mcg. 100 ml bröstmjölk innehåller 0,11 mcg vitamin B12.
Vitamin B12 utsöndras huvudsakligen med galla och förloras även med avföring; 0,1 % av den totala deponerade vitaminen förloras per dag. Förekomsten av en intestinal-hepatisk cirkulation av vitamin B12 har bevisats - cirka 3/4 av vitaminet som utsöndras med galla absorberas igen. Detta förklarar utvecklingen av megaloblastisk anemi 1-3 år efter att vitaminB12- intaget i kroppen helt upphört. Fysiologiska förluster av vitaminet med urin är extremt obetydliga.