Typer av och orsaker till cervikal smärta

Halsryggen är den mest flexibla av alla delar. Det är därför den består av en massa kotor och ryggkotor, som tenderar att gnida mot varandra, bli inflammerade och göra ont under långvarig belastning. Vilka typer av nacksmärta finns det och hur blir man av med dem?

Reaktion från tidigare trauman

Även om vi skadade nacken för många månader eller år sedan, kanske den inte reagerar med smärta samtidigt. Men tidigare skador (mikrotrauman) kan göra sig märkbara efter lång tid. Och så plötsligt börjar nacken göra ont, till synes utan anledning, och vi blir förvånade: det verkar inte finnas någon överbelastning, var kommer smärtan ifrån?

Och det finns också situationer (och de är vanliga) där mikrotrauman ackumuleras, vilket leder till deformation av halskotorna, vilket en person kanske inte ens misstänker. Nackens hälsa beror på hur snabbt man reagerar på den minsta smärtan i nacken. För även små smärtor i halsryggraden kan signalera allvarliga problem med nackens hälsa.

Det är mycket viktigt, först och främst, att rikta kotorna i rätt position och bekämpa manifestationerna av deras deformation, även om det inte finns någon smärta ännu eller om den är mycket svag och ovanlig.

Orsaker till nacksmärta

• Permanent stillasittande arbete med överbelastning av halskotorna
• Traumor och mikrotrauman, slag, kotfrakturer
• För mycket stress på ryggraden som helhet, såväl som ligament och leder
• Åldersrelaterade förändringar som deformerar broskvävnaden och halskotornas kropp
• Infektioner av olika typer och lokaliseringar
• Tumörer, utväxter i kotornas kropp och mellan dem
• Svaga muskler, brist på fysisk aktivitet, samma nackställning i timmar
• Sträckning av cervikala ligament under tung belastning utan uppvärmning
• En obekväm sovställning som gör att nackmusklerna blir stela och ömma

[ 1 ]

Hur uppstår negativa förändringar i halskotorna?

Mycket ofta har en person problem med diskar. De sitter i kotornas område. Vad är en disk? Det är en bindväv mellan kotorna, som har egenskapen att ändra form på grund av skador, med ålder eller på grund av överdriven belastning på halskotorna.

När diskar ändrar form, blir förvrängda eller böjda kallas denna process av läkare för diskdegeneration. När sådan degeneration sker för snabbt och intensivt kan smärtan vara helt enkelt otrolig, och det blir allt svårare att korrigera situationen.

När halskotorna skadas orsakar detta degeneration, vilket ofta sker obemärkt. En person kanske inte ens misstänker att halskotorna ändrar form, slits ut och blir krokiga. Tillsammans med kotorna slits även diskarnas bindväv ut och deformeras. Därför är det viktigt att bli undersökt av en läkare vid minsta smärta i nacken.

Olika typer av nacksmärta

Allas nacke värker olika: svårt och skarpt, så att den är svår att röra sig, tröttsamt och till en början "uthärdligt", och sedan kan den skjuta igenom i skarpa attacker. Och orsakerna till nacksmärta är också olika.

[ 2 ], [ 3 ]

Mekanisk nacksmärta

Varför mekanisk? För det beror direkt på hur och hur mycket vi rör oss. Mekanisk nacksmärta är också kronisk, det är svårt att bli av med den om man inte gillar fysisk träning och avslappning.

Vid konstant spänning i nacken och nästan fullständig brist på rörelsefrihet (till exempel vid datorarbete) blir nackens leder inflammerade, och bindväven i diskarna börjar långsamt och omärkligt degenerera (ändra form). Till en början reagerar nacken inte med smärta, men detta är bara till en början. Sedan kan smärtan bli dina ständiga irriterande följeslagare och uppstår vid minsta överansträngning.

Så snart nacken belastas kan musklerna krampa, och du kan inte röra dig vare sig åt höger eller vänster på grund av smärtan. Det är bättre att inte låta detta tillstånd uppstå och ge nackmusklerna vila genom att byta position och böja sig i olika riktningar.

Radikulit i halsen

Denna sjukdom kallas även cervikal radikulopati. Cervikal radikulit påverkar nervrötterna i nacken, vilka blir inflammerade och börjar överföra starka smärtsignaler till hjärnan. Nervknippen finns i ryggmärgen. De sprider sig längs axeln och vidare längs armen. Det är därför som smärtan i nacken, när dessa rötter är inflammerade eller klämda, kan stråla ut långt in i armen och göra det svårt att röra sig.

Nervrötter kan klämmas av en deformerad kota eller en tagg som växer i den. Nackmusklerna blir då svaga, smärtsamma och kan till och med domna bort, inte bara i nacken utan i hela armen. Detta tillstånd är farligt på grund av den svåra smärtan, som till och med kan orsaka att en person förlorar medvetandet.

Cervikal radikulit och diskbråck

När en person utsätter nacken för stor fysisk belastning blir diskarna mellan halskotorna snabbt oanvändbara och deformerade. Då kan ett diskbråck uppstå, det vill säga att diskkärnan sticker ut utanför diskringen (den så kallade fibrösa ringen). Nervrötterna komprimeras kraftigt, och detta orsakar skarp och svår smärta.

Den skadade disken kan "bita" med hjälp av utskjutande delar som bildats under skadan. Musklerna i nacken och armen domnar av, smärtan ökar, försvagas och endast akut medicinsk vård kan hjälpa vid denna typ av radikulopati.

Det är värt att notera att ett diskbråck inte nödvändigtvis förekommer hos äldre personer. Patienter under 30 år är också i riskzonen om de lever en stillasittande livsstil eller, omvänt, missbrukar intensiv fysisk aktivitet.

[ 4 ], [ 5 ]

Cervikal myelopati

Med andra ord kallas denna sjukdom spinal stenos. Stenos är en farlig sjukdom i halskotorna, som signalerar en kraftig deformation av halskotorna. Hur uppstår stenos?

Ryggraden – osteofyter – kan växa på kotorna på grund av hög belastning på nacken, dålig näring och en rad skador. Dessa ryggraden kan komprimera nervrötterna, vilka blir inflammerade, och då uppstår en skarp smärta i nacken. Vid myelopati är det typiskt att inte bara nervrötterna komprimeras, utan det finns också en stark belastning på ryggmärgskanalen. Den komprimeras, ryggmärgen blir inflammerad, och en skarp smärta i nacken gör att en person inte kan röra sig. Som ett obehagligt tillägg till denna situation kan armrörelser vara svåra, eftersom smärtan även strålar ut dit.

[ 6 ], [ 7 ]