Sjukgymnastik

Sömnbriststerapi

Under senare år diskuteras alltmer möjligheten att använda deprivation (sömnberövande) för behandling av depressiva tillstånd. De flesta forskare rekommenderar att man använder den här metoden både i de inledande stadierna av en endogen depressiv attack och i fall av terapeutiskt resistent depression.

Hygienisk och terapeutisk gymnastik

Tillämpad morgonhygienisk gymnastik och terapeutisk gymnastik. Morgonhygienisk gymnastik som håller 5-15 minuter har stor hälsovärde och inkluderar enkla gymnastik- och andningsövningar samt avslappningsövningar.

Akupunktur

Akupunktur är en av metoderna för reflex fysioterapi. Metoden är baserad på filo- och ontogenetiska förhållandet mellan vissa hudområden genom nervsystemet och humorala system med inre organ.

Vibrerande avslappning

Vibromassage-avkoppling är en kombinerad effekt på människokroppen av lågfrekventa vibrationer med varierande amplitud och periodisk mekanisk rullbearbetning.

Biofeedback -metod

Biofeedback (från det engelska biofeedback.) - en speciell typ av inlärnings godtycklig reglering av fysiologiska parametrar, såsom svängnings bioelektriska potentialer av hjärnan, hjärtfrekvens, andningsparametrar, temperatur, hudresistans, muskelspänningar och andra.

Bad och bastu: Vilka är hälsofördelarna?

Bad hänvisar till en av metoderna för hydroterapi. Kärnan i metoden är effekten av hög temperatur på kroppens yta och andningsorganen.

Helande dusch

Healing duschar är uppdelade i lokala och allmänna, och även med lågt (0,3-1 atm), medium (1,5-2 atm) och högt (3-4 atm) tryck. Intensiteten av mekanisk stimulering beror på "stelheten" av vattnet, tryck och temperatur på vattnet.

Läkning bad

Terapeutiska bad är lokala, virvel, kontrast, syre och terpentin. Lokala bad är kammare och stillasittande hydroterapeutiska förfaranden.

Elektrosömn

Elektrosleep - exponering för pulserad ström med låg intensitet på centrala nervsystemet genom huvudreceptorerna för att normalisera funktionella tillståndet i hjärnstrukturerna.

Terapeutisk massage

Massage - en av de äldsta metoderna för fysisk påverkan på kroppen. Lokala reaktioner som uppträder under inverkan av direkt mekanisk verkan på vävnaden, återspeglar i viss utsträckning den organismeras reflexgenererade reaktion.

Hälsa