^

Hälsa

Torrhet i huden

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 26.06.2018
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Än visar hudens torrhet? Denna känsla av täthet, ibland peeling, gallring, färglöshet, en tendens till irritation. Torr hud i ansiktet kan leda till tidigt utseende av rynkor och fläckighet. Teoretiskt kännetecknas detta av en störning av elektrolyt- och fettmetabolismen, arbetet i glandulärsystemet, en förändring i hudens pH-miljö.

Kan denna situation lösas? Hur hjälper vi vävnader och återställer vattnet och fettbalansen? Kanske kan följande information vara till nytta för många.

trusted-source[1], [2], [3]

Orsaker till torr hud

Det är känt att människokroppen är 90% vatten, så det normala förloppet av alla vitala processer utan fukt är helt enkelt omöjligt. Om fukt lämnar kroppen, kan det leda till metaboliska störningar, vilket automatiskt kommer att påverka epidermis och hälsa i allmänhet. I nästan alla fall reagerar kroppens vävnader kraftigt på dehydrering genom att blöta, tunna och peeling.

Huvudskälen kan delas in i externa och interna.

Externa orsaker:

  • miljö - effekten av låga temperaturer, vind, solstrålning, inklusive ultraviolett brännskador etc.
  • exponering för kemikalier - dåliga vanor (nikotin, sprit), överskott av klor i vatten, aggressiva tvättmedel, alkalier etc .;
  • förekomst av infektioner - svamp, mikrobiella och även virala - hudsjukdomar, systemiska patologier.

Interna orsaker:

  • brist på mineraler och vitaminer (särskilt retinol, tokoferol, vitamin D, zink, kalcium, etc.);
  • obalans av hormoner - en minskning av mängden östrogener hos kvinnor, eller testosteron - hos hankön. Reorganisationer av den hormonella bakgrunden under graviditeten, under menopausala perioden, såväl som sjukdomar i samband med hormonella störningar: sköldkörtelpatologier etc .;
  • några sjukdomar i nervsystemet, neurit
  • ärftliga sjukdomar - medfödda metaboliska störningar, ichthyosis, etc.

Torr hud kan antingen vara en återspegling av fysiologiska förändringar i kroppen (t.ex. åldrande, menopausala förändringar på grund av en signifikant minskning av innehållet i östrogen i blodet) och sjukdomstillstånd. Bland dem är de viktigaste följande.

  • Tillståndet, åtföljd av dehydratisering: akut tarminfektion med vätskeförlust av kräkningar och diarré, långvarig användning av diuretika, eller laxermedel, bränner plasmaförlust från brännytan, uttorkning på grund av otillräcklig vattenupptag, vid diabetisk Ḳomah orsakas av förhöjda nivåer av blodglukos ( ketoacidotisk och nonketoacidotisk koma).
  • Hypothyroidism (otillräckligt innehåll av sköldkörtelhormoner i blodet), ofta hos kvinnor äldre än 40 år.
  • Feberhaltiga tillstånd, åtföljd av torr hud under ökningen av kroppstemperaturen.
  • Torr hud är möjlig med olika dermatit.
  • Förgiftning med atropinhaltiga medel, t ex bälgar.

Den förutnämnda kortlistan innehåller huvudorsakerna till skador på integumentära vävnader, men en mer detaljerad undersökning av organismen krävs för en noggrann diagnos.

Torrhet i kroppens hud kan vara en indikation på åldersrelaterade förändringar - kroppslig åldrande av kroppen. De flesta märker att efter 40-45 år blir kroppens yta mindre elastisk och fuktad. Anledningen till detta är en minskad aktivitet hos talgkörtlarna, en förändring av mängden hormoner i blodet. Det är möjligt att motstå sådana förändringar genom att definiera egenskaperna att ta hand om kroppen, göra vissa justeringar av näring och livsstil.

Torrhet i ansiktshuden kan förklaras av felaktig vård för den. Ofta överdriver kvinnor hygieniska rutiner, eller gör det analfabet, gradvis sänker graden av naturligt vävnadsskydd. Över tiden börjar ytskiktet att dehydratisera. Otillräcklig eller överdriven vård, användningen av olämpliga kosmetika - allt detta leder förr eller senare till torkning av epidermis. Om du inte är säker på om rätt sätt används för en person - fråga om hjälp från en kosmetolog eller dermatolog.

Torrhet i händerna i händerna liksom i andra delar av kroppen kan vara en följd av otillräckligt intag av vätska. Brist på fukt är ett vanligt problem, eftersom många anser att det är obligatoriskt att äta mat och vatten av någon anledning går till bakgrunden. Med brist på fukt kan pussarna i fingrarna rynka, neglernas tillstånd försämras. Det är inte för ingenting som kosmetologer och nutritionister rekommenderar att man dricker minst en och en halv eller två liter vätska om dagen, och det är att föredra att dricka vatten, det kan vara mineral, men fortfarande icke-karbonat. En tillräcklig mängd vatten gör att du kan mätta kroppen med fukt och i rätt tid för att avlägsna giftiga ämnen från vävnader.

Torrhet i benens hud kan förklaras av en överträdelse av sebaceous- och svettkörtlarna. Vissa människor upplever ökad svettning eller svamp på fotsolen, medan andra visar överdriven täthet och torkning av ytskiktet. Ibland är orsaken olika dermatoser, för att slåss med vilken utan att ha råd med en läkare är praktiskt taget meningslös och värdelös.

Torrhet i hårbotten kan också bero på felaktig vård. Ofta tvätt av hår, felaktig schampo, ignorering av huvudbonaden under den kalla årstiden, överskott av ultraviolett - alla dessa faktorer påverkar hår och hud negativt. Dess bidrag till försämringen av staten är gjord av klorerat och alltför hårt vatten, havsvatten, brist på vitaminer och andra nyanser. Hjälp i denna situation kan läkare - kosmetolog, trichologist, dermatolog.

Klåda och torrhet i huden är en frekvent följeslagare för kvinnor på vintern, och detta kan inte vara en slump. Vinter är ett tungt test för organ och vävnader, och förekomsten av andra skadliga faktorer stimulerar och förvärrar bara situationen. Vilka är de problemfaktorer som ligger i väntan på vår kropp på vintern:

  • kraftiga variationer i temperaturen (frost, varmt rum);
  • en sänkt luftfuktighet i rummet (uppvärmning, värmare);
  • förväxling av huden, speciellt kalla vindar;
  • vitaminbrist;
  • brist på näringsämnen
  • undernäring - överflöd av vinterlovar leder till överdriven konsumtion av fet och kryddig mat, alkohol.

Torrhet och avskalning av huden är ofta resultatet av missbruk av alkohol och, naturligtvis, rökning. Hudskydd är den mest omfattande vävnaden i vår kropp, som kan leda till oacceptabla mänskliga vanor, inte mindre än till exempel lungorna eller kroppsreningssystemet - levern. Människor av icke-rökare och icke-missbrukare av alkoholhaltiga drycker är mycket mindre benägna att irritera kroppens yta, dessutom är det mindre mottagligt för effekten av åldrande.

Svår torr hud kan också förekomma som ett resultat av yrkesmässig aktivitet: den varma luften i butikerna, kemiska ångor, damm överflöd i luftkonditioneringar - som alla kan även inducera uttorkning av hudytan. Arbete under sådana förhållanden kräver ytterligare skydd och förbättrade metoder för fuktgivande vävnader. Att upprätthålla vattenbalansen i denna situation är extremt viktigt och nödvändigt.

trusted-source[4]

Torr hud med diabetes

Diabetes uppträder på grund av metaboliska störningar, vilket inte bara kan påverka epidermalskiktets tillstånd. De flesta med diabetes förstår senare eller senare att vissa ytor på hudytan blir torra, förlorar elasticitet, klåda uppstår. Ofta förvärras tillståndet av infästning av en svamp- eller bakterieinfektion, det finns abscesser och abscesser.

Allt detta beror på en störning i utbudet av vävnader, vilket väsentligt ökar risken för infektion. Omedelbart bör det noteras att det är ganska svårt att återställa graden av hydratisering och bota hudskador i diabetes. Därför måste diabetiker göra allt för att förhindra överdrivenhet och infektion av vävnader. Under tvättning, använd inte tvål, men med en speciell fuktgivande gel. Tvättsduken ska vara mjukt, vilket inte orsakar irritation och rodnad i kroppen.

På grund av risken för att bli tröst är det viktigt att bibehålla den naturliga nivån av mikroflora i tarmarna, i könsorganet, på huden. Om du har obehagliga symtom bör du alltid rådgöra med en läkare, eftersom det inte är möjligt att återställa balans och trofisk vävnad utan behandling av den underliggande sjukdomen - diabetes mellitus.

Torr hud för allergier

Allergi åtföljs ofta av utslag - det här är den vanligaste manifestationen av det. Men ofta samtidigt som utslaget eller efter det finns dehydrering av de yttre skikten. Att behandla ett sådant tillstånd är nödvändigt från insidan.

Vad är en allergi? Det här är en unik reaktion av kroppen på en viss typ av allergen - mat, medicin, hushållsartiklar, etc. Detta tillstånd kallas också ökad känslighet hos kroppen. Symptom på allergier kan inträffa omedelbart, eller för 2 dagar efter kontakt med allergenet. De vanligaste tecknen är klåda, svullnad i vävnaderna, rodnad, utslag. Om du märker, berör alla manifestationer på ett eller annat sätt huden, så den ytterligare dehydrering av ytvävnaderna kan vara en följd av deras ätstörningar och de metaboliska processerna i dem.

Vid eventuella allergiska displayer är det nödvändigt att utan dröjsmål adressera till allergisten eller hudläkaren. Det är viktigt att bestämma vad som exakt orsakar allergi och eliminera denna faktor. Ytterligare återställande av hudens funktion bör också kontrolleras av läkaren, som utser inte bara externa agenter utan också förberedelser för total återställande av metabolism.

trusted-source[5], [6], [7]

Torka huden med klimakteriet

Förändringar i det ytliga epitelets tillstånd är ett karakteristiskt symptom på klimakteriet. Dessa förändringar kan vara olika: hos vissa kvinnor har denna ökning av fettighet, ökad svettning, och hos andra - viskning och uttorkning av vävnader. Alla dessa tecken betyder oftast en sak - det i kroppen börjar åldersprocesser inträffa.

Den klimakteriska perioden är tiden för regelbunden omorganisation av den hormonella bakgrunden, när produktionen av östrogener reduceras. Som ett resultat är syntesen av mucopolysackarider i vävnader störd, vilket i sin tur påverkar produktionen av kollagen, huvudkomponenten av ungdomlig hud negativt.

Under de första åren av denna period kan vävnader förlora upp till 30% kollagen. Mellan fibrerna av kollagen är hyaluronsyra, utformad för att behålla fukt. När antalet sådana fibrer minskar, minskar mängden hyaluronsyra också, vilket resulterar i att vävnaderna blir mindre elastiska, letargi och flabbarhet uppträder.

Ökad brist på östrogen leder till en minskning av talgkörtlarna, vilket bara förvärrar situationen.

Förändringar som uppstår under klimakteriet minskar skyddsegenskaperna hos hudytan, i samband med vilken risken för dermatit och olika smittsamma hudskador ökar.

Hjälp för att förbättra kroppen i klimakteriet kan hjälpa endast en medicinsk specialist, som utser hormonbehandling. Oftast består behandlingen av upptagande och extern användning av östrogenhaltiga läkemedel.

trusted-source[8], [9], [10], [11], [12]

Torr hud med hypothyroidism

Hypothyroidism är en minskning av sköldkörteln i sköldkörteln. Med en sådan sjukdom, ofta sådana symtom som svaghet, dåsighet, minnesförlust. Kroppsytan är oftare blek, torr, skalig; hår tråkigt, sprött, benäget för förlust. Det kan finnas perifer ödem. Det finns inga specifika tecken på hypothyroidism, därför kommer patienter vanligen inte direkt till läkaren. Många långa perioder förstår inte varför de har problem med hår, naglar, hud och välbefinnande.

Att bekämpa sådana problem utan att börja behandla hypotyroidism i sköldkörteln är praktiskt taget meningslös. Därför är det viktigt att börja med behandling av hypothyroidism i tid, med utnämning av speciella läkemedel som korrigerar nivån av hormoner i kroppen. Med svår körtelfunktion behövs hormonbyte läkemedel - denna behandling kan ibland fortsätta under hela patientens livstid.

Särskild uppmärksamhet vid hypothyroidism bör ges till kosten. Om reglerna för en sådan diet, återställa balansen i huden, vi pratar lite senare.

trusted-source[13], [14], [15], [16]

Torr hud efter förlossning

Torra händer, fötter och ansikte i postpartumperioden observeras vanligtvis på grund av förändringar i den hormonella bakgrunden, som är förknippad med att graviditeten upphör och barnets födelse. I många återställs hormonbalansen snabbt, vissa är långsamma, så hudproblem kan oroa sig i flera månader efter födseln. Om situationen är kritisk kan du ta ett blodprov för hormoner och kontakta en läkare. Det är möjligt att läkaren kommer att ordinera eventuella korrigerande läkemedel.

En annan orsak till problemet kan vara brist på vitaminer. Och det här är ett mycket vanligt fenomen: först en gravid kvinna gav alla användbara ämnen från hennes kropp till ett framtida barn, sedan gick de samma substanserna till barnet med moderns mjölk. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att vårdmammens diet inte skiljer sig åt i särskild sort. Du måste noggrant välja produkter som kan eller inte kan användas av en ammande kvinna.

Och den tredje möjliga orsaken är den otillräckliga användningen av vätska. Under graviditeten samlades mycket fukt i vävnaderna, och nu blev kroppen av med den. Dessutom försvinner vätskan och med bröstmjölk. Det innebär att användningen av rent vatten bör ökas.

trusted-source[17], [18], [19]

Torr hud efter en dusch

Känslan av täthet efter dusch, peeling eller till och med rodnad av kroppsytan kan förklaras av många anledningar:

  • klorerat vatten;
  • för hårt vatten;
  • för aggressiv för din kroppsrengöring, tvål, duschgel;
  • hypofunktion hos talgkörtlarna;
  • störningar i metaboliska processer;
  • brist på vitaminer
  • felaktig vård av kroppen;
  • överdriven infatuation med solbränna;
  • andra faktorer.

Att provocera torkningen av yttre vävnader kan vara för varmt vatten och långvarig exponering för duschen med hjälp av tvål eller speciella geler. När vi tvättar tvättar vi inte bara smuts, svett, tjockt och exfolierat epitel. Samtidigt tvättas den skyddande filmen som täcker den dermala ytan. Det klorerade vattnet i vattenförsörjningen eller poolerna är särskilt skadligt.

Det rekommenderas inte att överdriva det i en bastu eller en bastu. Varmluft, termiska förfaranden bidrar till förångning av en stor mängd fukt från kroppens yta, vilket innebär att vävnaderna blir torrare.

Med tanke på allt detta kan du motstå uttorkning av kroppsytan efter antagandet av vattenprocedurer.

Torrhet i armbågens hud

Den yttre ytan av armbågarna är ganska tät, förutom är den ofta utsatt för stretchning, vilket kan påverka strukturen av vävnader och bidra till att epidermis skalas. Det grova präglade locket på armbågar är ofta täckt av sprickor och vågar. Naturligtvis behöver armbågar specialvård.

Anledningen till detta kan vara mycket:

  • undernäring, brist på vitaminer (särskilt retinol och tokoferol);
  • brist på omsorg för armbågar som sådan;
  • störningar i det endokrina systemet.

Om det handlar om brist på vård, då är det fixerbart: väl valda fuktighetsgivare, scrubs och applikationer kommer snabbt att bli av med problemet. Men om kosmetika inte fungerar, måste problemet letas efter djupare.

Tyvärr kan endast elbows tillstånd och deras utseende inte vara 100% sanna, vad är orsaken till problemet. Detta kan endast utföras av en behörig läkare. Om det med hänsyn till den positiva dynamiken inte observeras, är det nödvändigt att genomgå undersökning för störningarna i det endokrina systemet.

trusted-source[20], [21]

Torrhet i hud och hår

Hälsotillståndet i vår kropp är epidermis tillstånd och hälsa, den ytliga epitelvävnaden. Denna vävnad är av stor betydelse för kroppen, för tack vare det observeras ett delikat balans av fuktinnehållet på hudytan.

Epidermis har en unik struktur som hjälper till att bibehålla optimal fukt och skydda underliggande vävnader. Plana flingor, som bildar stratum corneum i de yttre skikten, liknar miniatyrstenar, sammanlänkade av ett intercellulärt lipidskikt. Lipider i epidermis representeras av fettsyror, kolesterol, fosfolipider, glykosylceramider och andra föreningar.

Ovanstående föreningar framställs inuti cellerna i det epidermala vävnads granulära mellanlagret. I detta skikt bildas de huvudsakliga processerna som hindrar vatten från att lämna vävnaderna.

Olyckligtvis, ofta när de står inför uttorkning av kroppsytan, håret och naglarna, vänder sig få människor till specialister. Och detta är helt förgäves, för det är extremt viktigt att bestämma orsaken, då förlorar ytvätskan och återställer inte procentandelen av fukt. Skalning, sprickor, förträngning, känsla av klåda - detta är redan ett tillräckligt antal skäl för att kontakta en läkare. Dermatologer, kosmetologer, trichologer - alla dessa specialister har en smal medicinsk inriktning speciellt för att hjälpa patienter med försämring av hud och hår.

trusted-source[22]

Torrhet på huden på skinkorna

Torra områden i skinkområdet är en obehaglig och ömtålig sak. Särskilda besvär, om det finns klåda, känsla av täthet och jämn smärta. Så vad är det här, normen eller patologin?

Först och främst är det nödvändigt att veta varför det är möjligt i glutealområdet.

I tidig barndom utomhustyger utsätts för ett stort antal tester: irritation och torrhet i huden orsakar bär blöjor, olägligt hygien, etc. Det bör noteras att det epidermala skiktet av "femte punkten" initialt benägna till torrhet, eftersom denna region innehåller en liten mängd av talgkörtlarna, och. Av denna anledning är sebumsekretion mycket, väldigt liten.

Dessutom spenderar en person mycket tid i sittande läge, så att vävnaderna på skinkorna upplever en förlängd syrebrist, vilket förvärras av att bära syntetiska eller obekväma kläder. Brist på fukt, syre, näringsämnen, trofiska störningar kan leda till försämring av huden.

För att rätta till situationen bör du ofta ordna luftbad, undvika hypodynamier. När du dricker eller badar, använd inte alkaliska rengöringsmedel i detta område, och torka av områdena med fuktkräm eller specialolja efter tvätt.

trusted-source[23], [24], [25]

Torr hud på penis

Obehagliga känslor, känsla av täthet och brännande i penisområdet kan vara tecken på en inflammatorisk reaktion på förhuden eller huvudet på orgeln.

Balanit är reaktionen av inflammationen i huvudets slemhinnor.

Balanopostit - inflammation i huvudet i kombination med förhudet.

Obehagliga känslor i sexuell kontakt, närvaro av sekret, främmande lukt, torr peeling och klåda - alla dessa symtom kan följa ovanstående sjukdomar.

Dessutom kan torrhet vara en konsekvens av sexuellt överförbara sjukdomar eller diabetes. Naturligtvis är det osannolikt att du kan känna igen den primära sjukdomen själv - för detta bör du kontakta en läkare. Fördröja läkarbesök är inte nödvändigt, eftersom uttorkning av hud och slemhinnor, vanligtvis en av de första symptomen på sjukdomen. Vidare, om du inte vidtar åtgärder, kan tillståndet bli värre: det kommer att finnas erosion, sår, rodnad, sprickor, svullnad av förhuden, etc. Med tiden kan samlag inte vara möjligt på grund av den ökade obehag, smärta, förlust av känslighet i huvudet, vilket leder till. För tidig utlösning.

Vad ska jag göra? Kontakta en läkare, utför en bakteriologisk analys och bestämma orsaken och typen av inflammatorisk process.

trusted-source[26], [27], [28]

Torrhet i huden hos ett barn

Torr hud i ett barn är en ovillkorlig avvikelse från normen, och det finns alltid anledning till detta. Barnets ömma kropp svarar mycket starkare på ogynnsamma faktorer än den vuxna organismen, och det bör hjälpas omedelbart. Tänk på de viktigaste orsakerna till detta problem:

  • Låg luftfuktighet och hög temperatur inomhus.

Torr hud på vintern är särskilt viktig under värmesäsongen. Noggranna mödrar tenderar att sätta barn varmare oavsett omgivande temperatur och glömmer att lufta ett barns rum, övervaka luftfuktigheten. Den optimala temperaturen i huset bör vara ca 20 ° C och fuktighet - minst 40%. Det är naturligtvis lämpligt att använda en speciell luftfuktare. Om det inte finns kan du helt enkelt sätta på ett värmebatteri en tallrik med vatten, en våthandduk etc.

  • Felaktiga tvättmedel, inklusive barnens kosmetiska produkter.

Hudskydd på barnet kan bli torrt på grund av det rengöringsmedel som används i huset. Det är lämpligt att använda barnens pulver för att tvätta barnkläder och sängkläder. Orsaken kan också vara tvål - det rekommenderas att använda den endast med speciellt nedsmutsning, inte varje dag. Dessutom uppmärksamma vattnet där barnet badas: frekvent tillsats av kaliumpermanganat, speciellt skum, alltför varmt eller hårt vatten.

  • Brist på skydd av epidermis i barnet.

Glöm inte att i kalla, vind, kyla eller sol behöver du använda speciella barns kosmetika för att bevara fukt. Det kan vara vitaminiserad fuktgivande eller näringsrika krämer eller mjölk.

  • Dermatit.

Den mest obehagliga orsaken till hudens uttorkning är dermatit. I den här situationen kan du inte utan medicinsk hjälp. Det är nödvändigt att hitta en produkt som orsakar en sådan reaktion av barnets organism: Kanske, i vissa fall är mamman som ammar, skyldig om hon inte tillåter sig att titta på sin egen diet.

trusted-source[29], [30], [31]

Vem ska du kontakta?

Diagnos av torr hud

Skalning och uttorkning kan utlösas av systemiska sjukdomar, vilket innebär att läkaren i de flesta fall måste utföra vissa studier för att upptäcka specifika orsaker. Ibland kan det dock finnas noggrann och noggrann inspektion av kroppsdelar för att misstänka, till exempel atopisk dermatit.

Till vilka diagnostiska procedurer kan läkaren adressera:

  • ett allmänt blodprov för förekomsten av en inflammatorisk process i kroppen;
  • analys för hormonell status (brukar ta blod för en viss typ av hormoner - hormoner i sköldkörteln, östradiol, testosteron etc.);
  • blodprov för socker (glukosprov);
  • studie av metaboliska störningar
  • konsultationer av en hudläkare, genetik, kosmetolog, endokrinolog, etc.

Om patienten är sjuk med kroniska sjukdomar kan läkaren be om medicinsk historia, liksom resultaten från tidigare studier.

Om läkaren misstänker en hushållsfaktor av problemet kan en analys av kranvatten för styvhet och klorinnehåll utföras.

trusted-source[32], [33]

Torr hudbehandling

De flesta problem med dehydrering av integumentaryepitelet löses med hjälp av förstärkning av kroppsvård, regelbunden användning av kosmetika, korrigering av näring och dricksbehandling.

Som vi redan har sagt blir vävnader torrare i sådana fall när de förlorar fukt och naturligt fett, vilket gör att de blir tunnare och fläckiga. Även om orsakerna kan vara sjukdomar, är faktorer som åldersförändringar, uttorkning, låg luftfuktighet och fel vård i de flesta fall avgörande.

Om dessa problem ignoreras kan det provocera allvarligare sjukdomar: dermatit, viskning, skalning. Detta kan dock undvikas om du följer flera regler.

trusted-source[34], [35]

Hur bli av med torr hud?

  • Glöm inte att dricka tillräckligt med vatten, komposit, fruktdrycker. Ät mat rik på flytande: gurkor, saftiga äpplen, apelsiner. Allt detta kommer att bidra till att hålla nivån på kroppshydrering. Hjälpmedel för att behålla fukt kan vara produkter berikade med fettsyror - det här är havsfisk, nötter, linfröolja.
  • Försök att inte ta ett bad eller duscha länge. Använd inte varmt, men lite varmt vatten. Ta inte dusch för ofta: Om kroppen är benägen för torrhet, begränsa dig en gång om dagen.
  • När du köper tvättmedel, var uppmärksam på kompositionen: Den mjukaste effekten på huden är kräm-tvål och fuktighetsgivare. Använd inte grova och styva vrider, vilket bara förstärker irritationen.
  • Observera luftfuktighetsnivån i rummet. Använd om möjligt en luftfuktare. Ofta ventilera rummet, gör våt rengöring, spray inomhusblommor - det här hjälper till att bibehålla optimal fuktighet.
  • Efter några vattenprocedurer försumma inte speciella fuktgivare: mjölk, lotion, grädde. Välj den rätta själv och använd den regelbundet. •

Om du brukar irritera, använd mjuka handdukar, kläder av naturduk etc.

Därefter talar vi om kroppsvårdsprodukter, vilka är de vanligaste och mest effektiva bland användarna.

Remedies för torr hud

Fonder som återställer vattenbalansen i ett brett spektrum är representerade i kosmetiska affärer, apotek. Det är bara att välja den mest lämpliga för dig själv. Som regel föredrar många patienter att använda naturläkemedel som innehåller naturliga växtbaserade komponenter - extrakt, extrakt, oljor. Innehållet i glycerin, ammoniak i detta medium, komponenter som mjukgör epidermis, är också välkomna. Tja, om kräm eller lotion kommer att finnas närvarande mineraler och vitaminer.

Godkvalitativa produkter ska lätt absorberas, snabbt lugna irritationer och rodnad, bör inte lämna fet skina och film på hudytan. Naturligtvis, innan du väljer ett val, är det tillrådligt att samråda med en kosmetolog, hudläkare, apotekare. Om det inte finns någon sådan möjlighet, måste du agera genom försök och fel.

Förresten, när du väljer en grädde eller olja för fuktgivande, glöm inte att ändra dina tvättmedel och schampon, som används för badning och duscha, för att tvätta kläder. De kan också orsaka irritation och uttorkning av huden, så ofta behöver de också bytas ut.

Cream för torr hud

Valet av kräm beror på kroppens egenskaper. I det här fallet, med vissning och uttorkning, kan du rådgöra med följande krämer:

  • "Velvet handtag" - extra fuktgivande kräm, har en mjukgörande effekt;
  • Natura Siberica - nattkräm för återhämtning;
  • Johnson's ® body lotion - 24 timmar fuktgivande "Intensive Care and Nutrition";
  • Nourishing cream för att tvätta Johnson's ® Daily Essentials;
  • Lancôme Nutrix Royal för kvinnointensiv restaurering av torra och mycket torra områden;
  • Garnier - grädde, regenerering, intensivvård för problematiska och torra områden;
  • Dagkräm för dehydrerade och känsliga områden L'Oreal Paris Dermo Expertis trio-tillgång.

Babykräm för torr hud

I en kvalitetsbarn bör det finnas bara de mest sparsamma och användbara komponenterna. Hur man bestämmer en sådan kvalitetskräm som inte bara skadar, men hjälper också till att återställa torra områden?

Det är viktigt att listan över komponenter av barnkrämer inte är närvarande i mineraloljor, parabener och fenoxietanol.

Mineraloljor i inhemska och utländska krämer representeras oftast av paraffin och vaselin, som har en växthuseffekt - de blockerar andning av huden, stör termiska processer och naturlig självreglering. Sådana oljor är "främmande" för vävnaderna.

Parabener används som syntetiska konserveringsmedel och är cancerframkallande ämnen.

Fenoxietanol - ett ämne som kan orsaka allergier och förvärra irritation, och med fortsatt användning har en toxisk effekt på lokal hudimmunitet.

Tja, om barnkrämen innehåller vitaminer (till exempel provitamin B5, vilket är användbart även med atopisk dermatit eller eksem).

Det bör dock noteras att närvaron i grädden av vegetabiliska oljor - oliv, mandel, shea (Karite), jojoba, etc. -. Säger att verktyget är verkligen bra och mätta vävnader med värdefulla fleromättade fetter.

Salva för torr hud

  • Radevit salva - för att mildra och närma epitelskiktet. Hjälper till att återställa vattenbalansen i vävnader, eliminerar sprickor, små sår, irritation. Stärker den lokala naturskyddande funktionen.
  • D-Panthenol (dexpanthenol) - salva för extern användning 5%. Hjälper inte bara med dermatit, sår, sprickor och blöjautslag, men eliminerar också dehydrering och vissning i huden.
  • Ointment "Boro Plus" - ett naturligt effektivt antiseptiskt medel, släpps ut på apotek. Preparatet representeras huvudsakligen av vegetabiliska komponenter, som kommer från Indien.
  • Salva "Boro-Keir" - för att ta hand om kroppen. Minskar inflammation, eliminerar klåda, förhindrar sprickor, hjälper till med små repor och rodnad.
  • Serno-salicylsalva - eliminerar torrhet, klåda, lugnar irritation, hjälper till att mjuka keratinerade vågar och smärtfritt tar bort dem. Använd 2% svavelsalicylsalva (inte förväxlas med zinksalicylsyra eller helt enkelt salicylsalvor, som tvärtom torkar epidermis).

Vitaminer från torr hud

Brist på vitaminer kan också orsaka försämring av det yttre epitelet, eftersom vitaminer är av stor betydelse för att upprätthålla vår hälsa. Tack vare dem återställs den nödvändiga balansen mellan metaboliska processer i organ och vävnader. Det finns dock sådana vitaminrepresentanter som är viktigast för kroppens hälsa och skönhet.

  • Vitamin A - retinol - har en antioxidant effekt, hjälper till att bilda och förnya cellulära strukturer korrekt. Brist på vitamin sänker immunförsvaret och påverkar strukturen av hudepitelet, som kan utlösa en störning i integriteten och viskningen av vävnader. För att upprätthålla balansen är det nödvändigt att ta retinol varje dag, i mängden 300-1300 mcg, vilket beror på ålder, samtidiga sjukdomar och andra faktorer. Detta vitamin är rikligt i morötter, gröna, pumpa, äggula, i mjölk, aprikoser, hårda ostar.
  • B-grupp vitaminer läggs vanligtvis till de bästa sätten att återställa torra områden. Och inte förgäves - dessa vitaminer eliminerar sprickor, peeling, klåda. Och vitamin B3 är speciellt ordinerat för akne. B-vitaminer finns i spannmål, baljväxter, ägg, köttprodukter, är komponenter i bryggerjäst.
  • Askorbinsyra (C-vitamin) hjälper till att förnya och bilda vävnader, stimulerar produktionen av kollagen - en viktig ingrediens i friskhet och ungdom. Bland annat är askorbinsyra en utmärkt antioxidant som förbättrar blodflödet i vävnaderna. Denna egenskap av vitaminet ger oss en hälsosam och rodig skinn av hud och hår. Med en brist på detta vitamin blir epidermis grov, tråkig och torr. Askorbinsyra kan erhållas från citrus, bulgarisk peppar, ananas, kiwi, tomater, bär.
  • Tocopherol (vitamin E) - är utformad för att skydda kroppsvävnader från giftiga ämnen, fria radikaler, skadliga miljöpåverkan. Några representanter för det rättvisa könet använder en oljig lösning av detta vitamin inte bara inuti, men även utanför, som ansiktsmask. Där tokoferol finns: i bönor, nötter, frön, örter, groda vete korn.

Om din mat är full och varierad, hotar det troligtvis inte vitaminbrist på dig. I vissa fall, till exempel, i närvaro av kroniska sjukdomar är det emellertid nödvändigt att dessutom ta multivitaminkomplexpreparat. För att förbättra tillståndet hos det yttre skiktet i epitelet, är en kombination av AEVIT oftast förskriven.

AEVIT med torr hud

Komplexa medel AEVIT används ofta av hudläkare och kosmetologer i sin praktik, eftersom dess komponenter - vitaminerna retinol och tokoferol - har en positiv effekt på hudstrukturerna.

Som redan känt från namnet består AEV av vitaminerna A och E. Dessa är antioxidanter, som tjänar till att förhindra berusning av celler i kroppen och därigenom förhindra att åldersprocesserna börjar.

Retinol accelererar cellulär metabolism, vilket ökar flödet av fukt till vävnaderna, vilket bidrar till ytterligare fuktgivande. Det stannar inflammatoriska reaktioner inuti vävnader, stärker lokalt hudskydd, stärker barriären framför alla typer av externa infektionspatogener. Dessutom stimulerar A-vitamin produktionen av könshormoner, vilket dessutom påverkar din hälsa, vilket ger oss friskhet och ungdom.

Tocopherol förstärker effekten av retinol utan att låta vitaminet bryta ner i matsmältningssystemet och förbättrar också gonadernas funktion och aktiverar de metaboliska processerna på cellulär nivå.

Ta AEV 1 kapsel 1-2 gånger om dagen för att förhindra åldersrelaterade förändringar, vid komplex behandling av rynkor, med akne, viskning och uttorkning av ytterkåpan. Varaktigheten av behandlingstiden är från 2 till 4 veckor. Det rekommenderas att utföra två behandlingskurser med läkemedlet årligen.

Behandling av torr hud på andra sätt

Herbal infusioner och decoctions används ofta för att behandla torra dehydrerade tomter. Infusion är bäst att brygga, som vanligt brygg te: häll varmt vatten + 90-95 ° C. Du kan också förbereda läkemedlet med ett vattenbad, som är inställt i 15 minuter.

I den beredda varma infusionen kan du tillsätta den nödvändiga mängd vegetabiliska eller eteriska oljor, honung, andra komponenter. Infusioner och avkok används för att skölja eller gnugga ytterkåpan, för applicering av applikationer och fuktiga masker. Du kan också applicera kompressor eller lägga till mjölk för tvätt.

Vilka växter kan användas i närvaro av dehydrerade zoner? Vanligtvis köps grönsaksråvaror i apotek eller samlas in oberoende och väljer örter individuellt.

  • Lime Blossom - består av många användbara ämnen, inklusive eteriska oljor, askorbinsyra och karoten.
  • Yarrow - innehåller en stor mängd askorbinsyra och användbara oljor.
  • Humlehoppar - lugna och rengör ytterkåpan.
  • Rosa kronblad - innehåller vitamin C, mjuknar ytskiktet och ger en hälsosam färg.
  • Jasmine blommor - lätta, lugna och fuktar ytan av epitelet.
  • Dill, fänkål - återställ och stärka skyddsbarriären.
  • Mynt - lugnar och uppdaterar.
  • Kamillefärg - föryngrar, ger en hälsosam nyans, stärker.
  • Mamma och mormor - gör hudytan flätig och mjuk.
  • Blad av nässla - berikad med vitaminer, förbättra vävnadsmetabolism.

För att förbereda medicinsk infusion får örterna användas separat eller blandas i lika delar.

För att eliminera avskalning och klåda använd infusion eller avkok från en tredelad sekvens, björkblad, fälthästsail. Effektiva bad och medicinska bad, beredda på blandningar av medicinska växter. För bad kan du förbereda en samling på 100-300 g för 4-5 liter vatten. Kollektionen kan innefatta örtgräs, kamomillblommor, valerian, salvia, celandine och johannesört. En blandning av örter ska hällas med kokande vatten, insistera en halvtimme, filtreras och läggas till badet. Vattnets temperatur i badet får inte överstiga + 36-38 ° C. Procedurens varaktighet är 10-15 minuter.

Efter avlägsnande av torrhet är det möjligt att genomföra förebyggande kurser av växtterapi: tvätt, komprimerar, brickor med återställande och stimulerande växtbaserade läkemedel.

Olja mot torr hud

Olika oljor som presenteras idag i försäljning är verkligen fantastiska: olja av mandel, oliver, kokosnötter, rosa knoppar, Johannesört, koriander och många, många andra arter. Med en sådan sort kan det ibland vara svårt att navigera och välja exakt den olja som är lämplig för att lösa problemet med torra integumentära vävnader. Men när man väljer det bör det noteras att fuktgivande och återställande oljan ska vara lätt, väl absorberad och inte tyngre med dess fettinnehåll, lämna inte en tät oljig film. •

Olivolja är en vanlig typ av olja, perfekt lämpad för slöta och tråkiga områden. Oliver mättar vävnaderna väl med fukt, skapar osynligt skydd för hela dagen. För att snabbt fukta och eliminera spår av trötthet bör sked olivolja blandas med lite citronsaft. Denna blandning är användbar för att torka ansiktet. I andra delar av kroppen används oljan enligt följande: Blanda lite havssalt med det för att göra en slags skrubb. Denna skrubb behandlar de skurande torra ytorna, varigenom epidermierna är borttagna.

Det är användbart att lägga till lite olivolja i badet, och även använda för att ta bort smink. För det senare är det bara ett par droppar olja som appliceras på bomullsplattan.

  • Kokosolja kan också hjälpa till med problemet med torr hud. Denna olja har en trevlig arom och många användbara egenskaper. Den appliceras över natten till ett rent vått ansikte eller kroppsytan, vänster i en halvtimme, varefter resterna blötläggs med en pappershandduk. Detta förfarande är tillräckligt för fuktgivande, vilket inte kräver användning av ytterligare kosmetika.
  • Olja från rosa kronblad bibehåller perfekt fukt. Det rekommenderas ofta att använda i de naturliga processerna av hudåldring. Rosa olja närmar och lugnar torra områden. Om du blandar 15 droppar rosolja, ylang ylang och mandelolja, kan du få en användbar ansiktsmask. På det förångade ansiktet applicera den beredda blandningen av oljor, undvik området i närheten av ögonen. Efter 20 minuter blötlägges överskott av olja med en pappershandduk.
  • Sandelträolja hjälper till att återställa fuktnivån, vilket är oumbärligt för förväxling eller överdriven känslighet av huden. Ett par droppor av olja kan enkelt sättas till fuktkrämet. Överdriven torra områden kan torkas med en vävnad fuktad med olja.
  • Mandelolja - lätt, trevlig, perfekt fuktgivande. Använd denna olja rekommenderas dagligen. Innan du gnuggar olja bör du fukta dina fingrar med vatten. Efter applicering kan du påskynda absorptionen, lätta på fingertopparna över ytan. Efter att oljan absorberats kan toppen appliceras smink.

För att förbereda skrubben blandas mandeloljan med en nypa Extra salt och en liten mängd jordgurk. Med denna skrubb kan du massera ansiktet i 2-3 minuter, varefter du ska tvätta massan med varmt, rent vatten.

Mandelolja är den minst feta oljan bland alla oljebeslutare. Det absorberas perfekt av vävnader, vilket påverkar även om andra fuktgivare inte hjälper. •

Briarolja - inte bara fuktar, men eliminerar också rynkor, sträckmärken, förbättrar hudens struktur och färg. Som du vet, innehåller hundrosen mycket vitamin C, vilket har en mycket positiv effekt på epidermis. Fetter som härrör från rosenhuvud, i sin struktur liknar de mänskliga kroppens naturliga fetter. Därför absorberas rosenkrämolja, absorberas väl och lämnar inte oljig glans.

Experter rekommenderar att du alltid försöker med flera typer av oljor för att välja den mest lämpliga för dig själv.

Näring för torr hud

Näring och hälsosam utseende av huden är inbördes samband, eftersom användningen av nödvändiga produkter och uteslutning från andra människors kost påverkar kroppens hälsa väldigt.

Det är nödvändigt att helt vägra godis, alkohol, snabbmat. Godis kan ersättas med torkade frukter, frukter, nötter och frön. Alkohol - alkoholfria smoothies, färskpressad juice. Tja, i stället för hamburgare kan du äta helvete bröd med gröna.

Det rekommenderas att begränsa användningen:

  • socker, smältbara kolhydrater;
  • raffinerade produkter;
  • salt och kryddor;
  • sodavatten och förpackade juice;
  • produkter med konserveringsmedel, färgämnen och andra kemiska tillsatser.

Grunden för näring bör vara:

  • fermenterade mjölkprodukter
  • komplexa kolhydrater (spannmål);
  • grönsaker, frukter, gröna, bär, frön, nötter;
  • rent dricksvatten;
  • proteinmat (fisk, kött, ägg).

Det är också viktigt att tillräckligt med vitaminer och mikroelement finns i menyn. Till exempel är det rekommenderat att berika kosten med vitamin A, C och E. Dessa vitaminer kan hittas i de flesta frukter och grönsaker: morötter, tomater, rödbetor, paprika, citrusfrukter, äpplen, etc. Missa inte säsongen meloner - meloner perfekt rena kroppen. Och förbättra utseendet.

God mat är bär: blåbär, jordgubbar, tranbär, hallon, etc. För att använda dem är det möjligt inte bara i kompotter eller gelé - bara äta dem färska, lägg i havregryn, keso, yoghurt ..

Naturligtvis kan korrigering av näring inte alltid ersätta den fullständiga behandlingen av hudsjukdomar. Tack vare en väl utformad meny kan du dock förbättra hudens tillstånd avsevärt.

Torr hud är ett mycket vanligt fenomen, särskilt hos människor efter 45-50 år. Men anta inte att du bara kan ta bort detta problem om du använder dyra professionella förfaranden. Ibland kan korrigering av mat och dricksbehandling, rätt val av kosmetika, kompetent ansikts- och kroppsvård bidra till att helt återställa fuktbalansen i vävnaderna. Det viktigaste är att vilja och börja ta hand om din hälsa.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.