Snarkningsarmband

Snarkning är förmodligen ett av de eviga problemen som inte förlorar sin relevans även i nutid. Och detta är inte förvånande, eftersom de skarpa höga ljud som en person gör i sömnen inte bara är obehagliga för nära och kära, utan utgör också en viss fara för patienten själv. [ 1 ] Att bli av med snarkning är vid första anblicken svårt. Men ingenting är omöjligt: idag finns det många medel, från sprayer och speciella övningar till orala och andra tillbehör. Till exempel anses ett armband mot snarkning vara mycket bekvämt och effektivt. Det är inte billigt, men vinner fortfarande mer och mer popularitet bland älskare av "snarkning". Vad är hemligheten, och är den här produkten verkligen så effektiv som tillverkarna säger?

Indikationer snarkningsarmband

Anti-snarkarmbandet kan användas vid snarkning av olika orsaker. Undantaget är andningsapné, eller andningshållning under sömnen. Om en person lider av andningsapné kan armbandet endast användas efter läkares ordination.

Armbandet hjälper vanligtvis till att bli av med snarkning orsakad av minskad muskeltonus i orofarynx – detta händer till exempel hos äldre personer. Om obehagliga ljud på natten är en konsekvens av anatomin (sänkt hård gom, förlängd uvula), störningar i halskotssegmentet, deformerad nässkiljevägg, inflammatoriska processer, uppkomsten av tumörer, cystor, polyper eller fetma, är det osannolikt att armbandet kommer att bli av med sådana problem.

Släpp formulär

Armband mot snarkning är vanligtvis små elektroniska apparater som fästs på handleden. De är bekväma, orsakar inte obehag under sömnen och stör inte nattsömnen, eftersom de är mycket lika vanliga armbandsur. Under sömnen skickar armbandet specifika meddelanden till kroppen – impulser som stimulerar en person att ändra kroppsställning. [ 2 ]

Det finns många liknande apparater kända, och deras skillnader ligger främst i designen snarare än i handlingsprinciperna.

• Snore Gone-armbandet är en modern biosensor utrustad med praktiskt kardborreband. Enheten registrerar snarkning inom 4 sekunder efter att den uppstått: pulsvibrationer skickas till nervändarna, vilket stimulerar en person att ändra sovställning. Enheten kan enkelt konfigureras om för att passa individuell känslighet, så den passar nästan alla. Den är särskilt enkel att använda.
• Inlins anti-snarkarmband har en snygg design, botar både snarkning och sömnlöshet. Det är utrustat med en LCD-skärm med sömnkvalitetsindikator, pulsstyrkeregulator och fungerar även som armbandsur och väckarklocka. Ergonomiskt, stängs av efter 7 timmars kontinuerlig användning.
• Snore Stopper-armbandet från Storbritannien är en av de vanligaste versionerna av sådana prylar. Det registrerar effektivt problemet under sömnen och skickar en puls i 4 sekunder. Enheten har testats på många välkända kliniska centra i Taiwan, såväl som i andra länder. Den har 7 intensitetsnivåer, så den är lätt att justera för användning av både äldre och tonåringar. För att undvika obehagliga konsekvenser i form av felaktig användning av armbandet, möjliggör det månatligt byte av kontaktdynor, förutsatt att enheten används regelbundet.
• Hivox SS 650-armbandet är en multifunktionell apparat som främjar en slags massage av larynxmusklerna. Det skapar en 5-sekunders puls, är utrustat med en monitor och en stimulator för nervändar och reagerar på högt tal eller ljud. Armbandet måste genomgå månatligt förebyggande underhåll med byte av gelelektroder.

Det är viktigt att förstå att alla anti-snarkarmband är en fullfjädrad medicinteknisk produkt. Därför kan den inte användas utan att först rådfråga en läkare. Dessutom bör du alltid noggrant läsa instruktionerna för sådana apparater.

Dosering och administrering

Anti-snarkarmbandet fästs på handleden. Efter aktivering startar biosensorn i standby-läge, och efter att snarkljudet har registrerats skickas signaler till de ledande elektroderna. Elektroderna "svarar" på excitationen genom att skicka en elektrisk impuls med låg effekt till huden, och hjälper också till att tona halsmusklerna.

Impulserna som skickas är verkligen svaga i kraft: deras effekt är inte tillräcklig för att en person ska vakna, men den är tillräcklig för att få hen att vilja vända sig om och inta en annan position. Om snarkningen upprepas kommer impulsen återigen att riktas mot huden.

Tillverkare av anti-snarkarmband påpekar att regelbunden användning av deras produkter kommer att leda till en stabil bildning av vanan att "inte snarka" inom två eller tre månader. Det vill säga att behovet av armbandet gradvis kommer att försvinna, och reglering kommer att ske på undermedveten nivå.

Armband mot snarkning kan användas av barn från tonåren. Tidigare användning rekommenderas inte av specialister.

Använd snarkningsarmband under graviditet

Det är strängt förbjudet att använda anti-snarkarmbandet under graviditet och amning.

Kontra

Även om anti-snarkarmbandet är effektivt är det inte alltid tillåtet att användas av alla. Vem borde leta efter ett annat sätt att bekämpa snarkning? Här är en lista över grundläggande kontraindikationer:

• närvaron av en inbyggd pacemaker;
• närvaron av någon annan elektronisk anordning för övervakning av avläsningar som inte kan tas bort (till exempel vid EKG-övervakning);
• kardiovaskulära patologier, i vilket fall ett anti-snarkarmband kan orsaka skada;
• andningsstoppssyndrom - apné;
• epilepsi;
• graviditet, amningsperiod;
• infektiösa och inflammatoriska lesioner i andningssystemet.

Dessutom bör anti-snarkarmbandet inte användas om det finns inflammatoriska element, svullnad, tumörer eller allergiska processer i området där det är fäst.

Analoger av anti-snarkningsarmband

Förutom armband mot snarkning finns det många andra medel som är utformade för att befria en person från detta problem. Bland dem finns speciella sprayer, plåster, kuddar, intraorala inlägg, näsklämmor, masker etc. Som regel har alla dessa tillbehör endast en symptomatisk effekt - till exempel mjukar de upp slemhinnor, tonar muskler, återfuktar, jämnar ut andningen etc., men eliminerar inte grundorsaken till snarkning.

De mest populära analogerna av anti-snarkarmband anses vara följande medel:

• En anti-snarkkudde är en speciell ortopedisk kudde som ger en optimal anatomisk position för halsryggraden och huvudet under vila. Detta förhindrar att tungan sjunker ner, förbättrar luftflödet genom luftvägarna, minskar belastningen på ryggraden och avslappnar nackmusklerna.
• Extra-lor är en intraoral anordning som liknar en napp för bebisar. Anordningen eliminerar verkligen snarkning, men bara om den väljs och installeras korrekt. Anordningens verkningsmekanism är att förhindra att tungan sjunker tillbaka och att öka muskeltonusen i struphuvudet.
• Gipsbandage, näsklämmor, är anordningar som vidgar näsgångarna, förbättrar nasal andning och förhindrar gomvibrationer. Nackdelen är att sådana anordningar inte påverkar tungrotens position.
• Pannband – används för att fixera underkäken och förhindra att munnen öppnas under nattsömn. Apparaten är lämplig för personer vars snarkning orsakas av en ständigt öppen mun under sömnen.
• CPAP-masker (positiva lufttrycksmasker) anses vara de mest effektiva när det gäller att bli av med snarkning, men de är inte billiga.

Om patienten lider av svår snarkning med periodisk apné kan specialister erbjuda honom en radikal och snabb lösning på problemet – installation av speciella gomimplantat. Sådana "insatser" stärker den mjuka gomvävnaden och ökar tonusen i den mjuka gommen. De installeras polikliniskt med lokalbedövning. Denna metod är inte föreskriven för tungretraktion eller svår obstruktiv apné.

Recensioner

Recensioner av användningen av anti-snarkarmband varierar. Som ett resultat kan en lista över de viktigaste fördelarna och nackdelarna med dessa apparater sammanställas.

Användare anser att följande punkter är fördelar:

• närvaron av den angivna effekten (snarkningen försvinner faktiskt);
• ingen negativ inverkan på sömnen (sömnen avbryts inte, sömnlöshet utvecklas inte);
• användarvänlighet (armbandet stör inte och kräver inga specifika färdigheter för användning);
• ekonomisk energiförbrukning (armbandet stängs av automatiskt efter cirka 8 timmar, vilket är hur länge en natts sömn vanligtvis varar);
• handling i vilken fas som helst av sömnen;
• ett ganska trevligt utseende (det snarkande armbandet ser ut som en vanlig eller till och med trendig klocka, så om det lockar uppmärksamhet är det bara på ett positivt sätt);
• har inga biverkningar.

Recensioner kan också indikera förekomsten av brister:

• när man ständigt bär ett puls- eller vibrationsarmband minskar ibland hudens känslighet i fixeringsområdet;
• Vid regelbunden exponering blir nervsystemet överansträngt, vilket kan manifestera sig i form av neuroser, psykoser etc.

Generellt sett reagerar användare på sådana anti-snarkarmband som effektiva apparater. Effekten är särskilt märkbar om snarkning orsakas av minskad muskeltonus i orofaryngeala regionen. Detta tillstånd observeras ofta mot bakgrund av åldersrelaterade förändringar i kroppen. Men det är värt att notera att orsakerna till problemet är olika: från anatomiska egenskaper hos orofarynxstrukturen till förekomsten av neoplasmer, polyper, deformiteter, fetma etc. I dessa fall kommer anti-snarkarmbandet troligtvis inte att visa den förväntade effekten. Därför är det bättre att konsultera en specialist i förväg innan man köper en sådan apparat för att fastställa den exakta orsaken till snarkning. Baserat på diagnosen kommer det att vara möjligt att dra en slutsats om lämpligheten av att köpa ett anti-snarkarmband.