Smärta i nedre delen av buken när du har mens

Smärta i nedre delen av buken under menstruation, även kallad algomenorré, är bekant för hälften av flickorna som har fyllt 12-13 år. Det får flickor att lida, gräla med nära och kära om bagateller, ångra sitt engagemang i det rättvisa könet. Hur ser denna plåga ut för hela det rättvisa könet och hur kan man minska sitt månatliga lidande?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Vad orsakar smärta i nedre delen av buken under mens?

Orsaken till smärta i nedre delen av buken under menstruationen är hormoner. Just det. Smärta i nedre delen av buken under menstruationen uppstår oftast på grund av förändringar i hormonnivåerna. Således en ökning av det kvinnliga hormonet östrogen eller ett överskott av prostaglandiner - fysiskt aktiva substanser som påverkar en kvinnas tillstånd under menstruationen. Dessa substanser är orsaken till de symtom som följer med periodisk smärta: illamående, kräkningar, aptitlöshet, en liten feberökning. Smärta under menstruationen orsakas också av brist på det välkända lyckohormonet endorfin.

Inte bara hormoner

Hormoner bör dock inte skyllas för "kvinnors problem". Smärtsamma menstruationer kan också orsakas av livmoderns felaktiga position och problem med dess utveckling, inflammation i könsorganen eller helt enkelt ökad smärtkänslighet. Oftast är mensen smärtsamma hos flickor som ännu inte har fött barn, ett år efter puberteten. Smärta kan också observeras hos kvinnor som har genomgått abort eller andra gynekologiska sjukdomar och operationer, samt vid insättning av en spiral. Varning! Sådan smärta i nedre delen av buken kan också signalera förekomsten av sjukdomar som cystor och endometrios.

Smärta i nedre delen av buken under menstruationen: vad känner vi?

Det mest uttalade syndromet är en stark värkande smärta i nedre delen av buken, som ofta kan stråla ut till ländryggen. Smärtan i nedre delen av buken under menstruationen är intensiv, vilket till och med kan leda till en minskad arbetsförmåga hos kvinnan. Smärtan åtföljs också av en lätt ökning av kroppstemperaturen, slöhet, överdriven irritabilitet, melankoli, sömnlöshet, samt yrsel och törst. I vissa fall kan kvinnor svimma.

Hur bli av med smärta i nedre delen av buken under menstruationen?

Det är svårt att utveckla en enda metod för att minska smärta under menstruation. Som regel utvecklar varje flicka sina egna instruktioner med tiden. Som regel går de ut på att ta någon form av smärtstillande medel. Nu arbetar läkemedelsarbetare aktivt med att producera speciella läkemedel som hjälper mot smärtsam menstruation. I de fall där smärtan inte är så stark kan du försöka varva ner och byta till att läsa böcker, titta på film eller gå en promenad med vänner. Generellt sett, spendera mer tid utomhus. Försök att undvika kyla vid en sådan tidpunkt, bär inte tunga föremål. Missbruka inte heller kaffe och cigaretter vid denna tidpunkt.

I de fall där smärtan inte försvinner på länge, när den tvingar dig att förbli i en böjd position, eller när menstruationen kännetecknas av en stor mängd blod som släpps ut, måste du snarast kontakta en gynekolog, eftersom detta kan vara en indikator på olika sjukdomar!

Om du inte är en av få kvinnor som enkelt klarar menstruation, misströsta inte! Med tiden kommer du att utveckla tekniker som gör att du enkelt kan uthärda smärtor i nedre delen av buken under menstruationen och praktiskt taget inte märka det!