Smärta i fotsulan

Det vanligaste klagomålet på ortopedens mottagning är smärta i fotsulan. Smärtförnimmelserna är generella, diffusa och påverkar hela foten eller en specifik del av den. Diffus smärta är förknippad med kraftig överbelastning eller långvarig stress, men den förekommer även i vila.

Foten är den nedersta delen av benet som vidrör ytan under gång, har 26 ben och spelar den viktigaste rollen - fjädring. Foten minskar belastningen som faller på nedre extremiteterna, bäckenbenen och ryggraden.

Hela organismens hälsa kan avgöras av foten. De första symptomen på allvarliga inre sjukdomar (artrit, ryggproblem, diabetes etc.) manifesterar sig främst på foten. Därför bör smärtsamma förnimmelser i foten inte lämnas obemärkta.

[ 1 ]

Orsaker till sulvärk

Smärta orsakad av stress indikerar ofta de första tecknen på sjukdomar som rakit, benskörhet hos äldre, osteomalaci. Allt tryck med ett finger orsakar smärta i alla fotens ben.

Långvarig orörlighet på grund av allvarlig sjukdom kan leda till diffus smärta relaterad till insufficiens i ligamentapparatens muskler. Ökad belastning och viktökning är en vanlig orsak till obehag.

Svår smärta i stillastående tillstånd, förlust av stödförmåga med inflammatoriska-trofiska förändringar uppstår vid osteoporos i lederna, utvecklad mot bakgrund av bensjukdomar, skador. Paroxysmal eller långvarig diffus smärta uppstår som ett resultat av funktionell och organisk skada på blodkärlen.

Lokal smärta orsakas av olika faktorer:

• plantar fasciit är en inflammatorisk process i ett brett vävnadsband (fascia) som förbinder hälbenet med metatarsalbenen i framfoten. Smärta uppstår på grund av sträckning av fascian under belastning. Obehaget är koncentrerat i hälområdet, i fotvalvet. Oftast uppstår det efter att man vaknat på morgonen. Långvarig överbelastning av fascian i området där den är ansluten till hälen leder till uppkomsten av en bentumör - en hälsporre;
• utvecklande artrit, cirkulationsstörningar, deformation av metatarsalbenen, kompression av de interdigitala nervändarna är vanliga orsaker till smärta i sulan;
• metatarsalgi – åldersrelaterade förändringar som kännetecknas av en minskning av fotsulans skyddande fettlager, vilket leder till överdrivet tryck på metatarsalbensområdet, samt en inflammatorisk reaktion (bursit);
• Neurom är en godartad process där nervvävnaden växer fram. Smärtan sprider sig till fotsulan och kan koncentreras vid tåns bas. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor. I ett tidigt skede manifesterar sig sjukdomen som periodiskt obehag i tredje eller fjärde tån, ofta beskrivet som en brännande eller stickande känsla. Trånga skor, särskilt smaltåiga, intensifierar de beskrivna symtomen. Allt eftersom sjukdomen fortskrider blir förnimmelserna permanenta.

[ 2 ]

Smärta i fotsulan

Metatarsalgi orsakar smärta i fotsulan, nämligen i det område där tårna fäster vid foten. Smärta observeras i alla tår, utom den första och femte. Orsakerna till sjukdomen är överbelastning, att bära trånga skor och förtunning av fotens fettvävnad.

Ledartrit åtföljs av smärta, svullnad och stelhet i rörelserna. Rodnad i huden observeras. Inflammation kan vara en följd av genetisk predisposition, hypotermi, skada, medicinering etc.

Smärta kan uppstå på grund av förhårdnader, förhårdnade områden på foten, under graviditet. Förhårdnader och olika kompakteringar av fotsulan uppstår på grund av ökad friktion, överdrivet tryck på stödzonerna. Grova utväxter av döda celler orsakar mycket obehag. Obekväma, trånga, högklackade skor ökar risken för förhårdnader och förhårdnader. Graviditetsperioden åtföljs ofta av smärta i fotsulan på grund av ökad kroppsvikt, förskjutning av tyngdpunkten och överbelastning av foten.

Smärta i fotsulan

Vårtor orsakar ofta smärta i fotsulan. De uppstår på grund av överdriven svettning av fötterna, sjukdomar i inre organ och att man bär trånga skor.

Erytromelalgi är en vanlig sjukdom hos medelålders män. Den manifesterar sig som en brännande smärta i fotsulan, som ofta blir röd. Att kyla ner extremiteten ger lindring. Denna sjukdom uppstår oberoende av eller tillsammans med trombocytos, polycytemi, högt blodtryck och en reaktion på den medicin som används.

Bildandet av en hälsporre orsakar smärta i fotsulan, lokaliserad i hälområdet. Sjukdomen utvecklas mot bakgrund av fysisk överbelastning på grund av plantar fasciit. Processen att sträcka fascian påverkar avsättningen av kalciumsalter i området med ökat tryck, vilket leder till uppkomsten av en hård formation på hälens tuberkel.

Tendinit i den bakre tibialmuskeln är en inflammatorisk sjukdom i muskeln som håller fotvalvet. Sjukdomen utvecklas när fotens ligament och muskler sträcks ut och förekommer ofta tillsammans med platta fötter.

Neurom och Mortons syndrom är sjukdomar i fotens nerver på grund av kompression av omgivande ligament och ben. De manifesterar sig som brännande, stickande smärtor och domningar i fingrarna.

Smärta i fotsulan vid gång

Plattfötter orsakar smärta i fotsulan vid gång, löpning och stående. Sjukdomen är ofta förvärvad snarare än medfödd. Faktorer som påverkar utvecklingen av plattfötter:

• kronisk trötthet;
• ökad belastning;
• stående kroppsställning på grund av arbetsuppgifter (säljare, lärare);
• övervikt;
• långvarig bärning av tunga föremål;
• en stillasittande livsstil som leder till muskelatrofi;
• obekväma, smala skor som deformerar foten;
• graviditet;
• diabetes mellitus, rakit, polio;
• skador, frakturer i nedre extremiteterna.

Liktornar, keratiniserade utväxter på sulan och vårtor orsakar mycket besvär eller hindrar rörelsefriheten. Keratos är ett svårbehandlat problem i form av förhårdnad på sulan med en djup kärna som går djupt in i vävnaden och orsakar extrem smärta vid rörelse.

Tårsjukdomar åtföljs av smärta vid gång och vid kontakt med skor. Följande deformationer av tårna är kända: korslagda, kloformade (böjda i flera leder), hammarformade (böjda i den första leden), krokformade (böjda i tåspetsen). Hallux valgus kännetecknas av en karakteristisk utskjutning av leden inåt mot foten, och en liknande sjukdom i lillfingret lutar den mot de andra tårna. Sådana modifieringar berövar förmågan att röra sig normalt.

Inåtväxande naglar orsakar smärta inte bara vid rörelse. När nageln växer orsakar den svullnad, rodnad i fingret och smärta vid minsta beröring.

En lång andra tå är orsaken till smärta i fotsulan vid gång. Oftast är detta en medfödd defekt som leder till felaktig fördelning av belastningen på foten.

Symtom på smärta i fotsulan

Symtom på smärta i fotsulan åtföljs vanligtvis av smärtsyndrom, stelhet i rörelser, förändringar i gång, obehag vid på- och avtagning av skor. Smärtan kan vara konstant och värkande, skarp och stickande och uppträda endast med ett visst intervall. Symtom upptäcks genom visuell inspektion - rodnad, svullnad, deformation etc.

De viktigaste symptomen på smärta i fotsulan:

• lokal smärta;
• snabb trötthet;
• brännande, stickande känslor;
• ledförändringar;
• smärta under vila;
• svår smärta vid belastning på foten;
• behovet av att "sprida sig" efter att ha vaknat för att kunna röra sig normalt;
• förstoring eller uppkomst av nya ben;
• inflammation i huden, lederna;
• känsla av domningar, förekomst av kramper.

Om du upptäcker liknande tillstånd bör du konsultera en ortoped.

Diagnos av smärta i fotsulan

Erfarna specialister diagnostiserar smärta i fotsulan baserat på patientens beskrivningar eller visuell undersökning med palpation. I vissa fall krävs insamling av information om sjukdomshistoria, skador, vanemässig livsstil, tidigare sjukdomar och intagna mediciner.

Röntgenundersökning, testning (flexion, belastning etc.), ultraljud av angränsande vävnader, MR är nödvändig diagnostik för att fastställa inre störningar (till exempel blodcirkulation).

Röntgen och magnetresonanstomografi (MRI) används för att upptäcka eller bekräfta luxationer, frakturer, sprickor etc. Detaljerade diagnostiska metoder används för att utesluta allvarliga sjukdomar (artrit, gikt).

[ 3 ], [ 4 ]

Behandling för sulvärk

Behandling av smärta i fotsulan utförs enligt den fastställda diagnosen under överinseende av en ortoped eller traumatolog. Först måste du bli av med orsaken till smärtsyndromet - gå ner i vikt, byta skor etc.

Det är möjligt att helt eliminera platta fötter hos barn och i sjukdomens första skede hos vuxna genom att välja rätt skor, samt utföra en uppsättning terapeutiska övningar. I det andra skedet av platta fötter är det viktigt att använda ortopediska inlägg, i det tredje skedet rekommenderas kirurgiskt ingrepp.

Specialskor med rockersulor som hjälper foten att rulla lätt, mjukar upp stötbelastningen under rörelse och lindrar artritsmärta. För den typen av artrit ordinerar läkaren medicinering.

Liktornar, olika förhårdnader av fotsulan och vårtor är inte heller lämpliga att behandla på egen hand. Skärning och kauterisering leder till djupa, långvariga, icke-läkande sår, orsakar varbildning och infektion.

Att ge fullständig vila, lägga ett tätt bandage och placera den drabbade extremiteten på en upphöjd position är tillämpliga vid behandling av mjukvävnadsskador i foten. Läkaren kan ordinera läkemedel för att lindra inflammation.

En skena eller gipsavgjutning appliceras för att behandla blåmärken, stukningar och frakturer.

Hur kan man förebygga smärta i fotsulan?

För att undvika förekomst av sjukdomar i nedre extremiteterna måste du följa rekommendationerna från specialister.

• obehag i foten är en anledning att konsultera en läkare som hjälper till att diagnostisera en utvecklande sjukdom och utesluta allvarliga konsekvenser;
• Personer med diabetes bör söka rådgivning en gång om året, även utan några besvär;
• tävlingsgång, långsam löpning i ortopediska skor;
• värm upp dina muskler, sträck ut fötterna innan du börjar träningen;
• Du bör inte överbelasta barn under 10 år med fysiska övningar för en muskelgrupp;
• om dina fötter känns trötta, ge dem en ordentlig vila;
• gå barfota på marken, gräs, småsten - detta är en utmärkt massage (du kan köpa en speciell matta med småsten, nålar);
• Prova alltid skor innan du köper, välj dem efter din fot;
• Undvik att bära trånga, obekväma, traumatiska skor och höga klackar;
• undvik alltför slitna skor med skrynkliga ryggar och deformerade innersulor;
• välj ortopediska inlägg för dig själv;
• Klipp tånaglarna noggrant och undvik att runda hörnen. Gör detta efter ett bad och med en vass sax.

Förebyggande åtgärder vidtas också genom användning av applikatorer eller Lyapko-inläggssulor, massageverktyg i form av trähjul och stänger. Sådana verktyg kräver inte mycket ansträngning, tid och pengar från dig. Du kan använda dem medan du tittar på ditt favoritprogram eller läser en bok.

Försumma inte sjukdomen, vänta inte på att smärtan i fotsulan ska försvinna av sig själv. Snabb behandling på sjukhuset hjälper till att bli av med eventuella komplikationer och stoppa sjukdomsutvecklingen i ett mildt skede.