Muskelvärk i ryggen

Ryggmuskelsmärta hos vissa personer kan vara en följd av vanlig fysisk trötthet, en lång vistelse i en obekväm, eller som fysiologer säger, i en onaturlig fysiologisk position. Detta händer ofta på sommaren hos trädgårdsmästare och grönsaksodlare som tillbringar större delen av dagen i en böjd position över sängarna. Dålig hållning hos skolbarn och kontorsanställda blir en av orsakerna till ryggsmärtor i vardagen nästan året runt, oavsett personens ålder och kön.

För andra kan ryggmuskelsmärta vara en signal om att en kronisk process har återupptagits, vilket oundvikligen åtföljs av smärta i ryggen. Dessutom behöver sjukdomen inte nödvändigtvis täcka ryggens muskuloskeletala struktur, ett eko i form av ryggsmärta kan vara en skada på vilket organ som helst i kroppen, oavsett dess plats.

Det finns också en tredje kategori av personer som har konstant ryggmuskelsmärta, där endast graden av intensitet och arten av dess manifestation ändras. Denna kategori inkluderar patienter som tidigare har haft allvarliga ryggskador, inklusive den muskel-ligamentösa apparaten och skador på själva ryggraden. Till exempel kan diskbråck framkalla uppkomsten av mindre, värkande smärta i det drabbade området, eller orsaka allvarliga smärtattacker åtföljda av förlust av motorisk aktivitet, även om de kanske inte manifesterar sig under en längre tid med någon smärta. En ryggradskontusion kommer att orsaka smärta i ryggmusklerna under lång tid, och även efter fullständig återhämtning finns det en hög sannolikhet för smärta i en viss kroppsställning eller vid plötsliga rörelser.

Varje orsak som leder till smärta i ryggmusklerna eller andra delar av kroppen måste absolut beaktas på ett omfattande sätt, utan att ta hänsyn till påverkan av externa faktorer, en persons livsstil, hans yrkesaktivitet och förekomsten av samtidiga sjukdomar, som först och främst kan bli provokatörer till smärtsamma symtom i ryggen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Vad orsakar ryggmuskelsmärta?

Smärta orsakad av svåra muskelspasmer kan kallas myofascial (dysfunktionella störningar i den myofasciala vävnaden), dorsalgi (en term som direkt syftar på smärta i ryggmusklerna) eller myalgi (en allmän term för all muskelsmärta). Eftersom vi i alla fall talar om muskelsmärta kommer vi i texten att använda den allmänna termen "myalgi".

Myalgi uppstår som ett resultat av syrebrist i en klämd, vriden eller överansträngd muskel. Detta är faktiskt möjligt vid felaktig kroppsställning, frekvent försummelse av korrekt hållning och andra situationer.

Muskulofascial smärta orsakas också av allvarliga sjukdomar såsom:

• vertebral osteokondros,
• skolios,
• bråck.

Sjukdomar, vars karakteristiska symtom är smärta i ryggmusklerna, inkluderar:

• blåmärken, skador, stukningar av muskler och ligament i ryggmärgsregionen;
• inflammation i själva ryggmusklerna (myosit);
• radikulit i lumbosakralregionen;
• lumbago;

Dessutom finns det ett antal sjukdomar som inte är relaterade till ryggmusklerna, men som ändå åtföljs av smärta i det området, ofta med utstrålande symtom:

• hjärt-kärlsjukdomar, såsom kranskärlssjukdom;
• njursten och gallstensjukdom;
• många sjukdomar i bäckenorganen;
• höftledssjukdomar;
• onkologiska skador på organ, inklusive ryggraden.

En separat punkt bör vara stressiga situationer och nervös belastning. Enligt många forskare är sådana känslomässiga tillstånd i sig inte alltid kapabla att framkalla svår muskelsmärta, men i närvaro av en av de sjukdomar där ökad muskeltonus observeras ökar förekomsten av muskelspasmer vid stresstillfället mångfaldigt. Därför bör man inte utesluta den känslomässiga faktorn från de sannolika orsakerna till att smärta i ryggmusklerna kan uppstå.

Hur känner man igen ryggmusklerna?

De mest optimala diagnostiska metoderna bland instrumentella inkluderar:

• Röntgenundersökningar;
• magnetisk resonanstomografi;
• datortomografi.

Det är absolut nödvändigt att ta hänsyn till de kliniska och biokemiska parametrarna för blodprovet.

Ryggmuskelsmärta och dess behandlingsmetoder

Den allra första och nödvändiga åtgärden att tillgripa när ryggsmärtor uppstår är att skapa lugn och en jämn kroppsställning för patienten. Att ge maximal lugn kan avsevärt minska smärtsyndromet. Efter att personen ligger ner är det nödvändigt att använda ett smärtstillande medel bland kramplösande medel. Det är bra om det finns en person med medicinsk utbildning i den omedelbara omgivningen. Det är ganska svårt att hantera muskelsmärtor i ryggen på egen hand, såvida vi inte talar om en patient för vilken ett sådant fall inte är oväntat.

Som regel har personer som lider av konstant ryggsmärta alla nödvändiga läkemedel för snabb smärtlindring "till hands" och kan till och med ge sig själva en intramuskulär injektion. Men det är fortfarande värt att anförtro sådana procedurer till proffs, för att inte förvärra situationen genom att lägga till komplikationer från en felaktigt utförd injektion.

Behandling av patienter med ryggsmärtor i den akuta fasen är generellt att föredra hemma, vilket säkerställer maximal komfort för patienten, utan att tvinga hen att göra många rörelser igen för att få en injektion i sjukhusets operationssal. Sådana taktiker för patienthantering är möjliga vid en okomplicerad sjukdom, med andra ord - om situationen tillåter. Om fallet kräver patientens närvaro på sjukhuset, där det finns tillgång till all nödvändig utrustning, både terapeutisk och diagnostisk, är det ingen mening att insistera på hembehandling.

Behandlingens huvudfokus, utöver vila, ligger på läkemedel från bland annat icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel och muskelavslappnande medel. Behandlingskomplexet inkluderar massage och terapeutiska övningar, fysioterapi. I vissa fall är kryoterapikurser indicerade.

Förutom konservativ behandling är kirurgiskt ingrepp också möjligt. Beslutet om behovet av att byta till en kirurgisk metod fattas antingen från början, när situationen inte lämnar något val, såsom vid en ryggmärgsskada eller en ruptur i ryggmuskeln på grund av en revbensfraktur, eller efter att komplikationer uppstått på grund av ineffektiv behandling, när en progressiv sjukdom inte kan stoppas enbart med läkemedel. Detta händer i fall med tumörliknande neoplasmer.

Moderna behandlingsmetoder har nått sin maximumnivå och därför kan även kirurgiska ingrepp utföras med minimal skada på vävnader, både externa och interna. Postoperativa återhämtningsperioder efter sådana ingrepp är mycket snabbare och smärtfria.

En frisk rygg är ett tecken på visdom

För att våra organ alltid ska vara i ett hälsosamt skick är det nödvändigt att bygga upp rätt attityd gentemot dem. Om ingenting gör ont i kroppen betyder det inte att den är helt frisk. Genomförda undersökningar två gånger om året kan vi kontrollera alla processer som sker inuti kroppen och, som man säger, hålla fingret på pulsen. En årlig undersökning bör bli en nödvändig beteendenorm, utan vilken ytterligare utnyttjande av den egna kroppen är omöjligt. Teknisk inspektion av bilen utförs vid en strikt tilldelad tid, och varje förare vet att om man missar denna tid kommer man säkert att få böter. Från vår sida följer sådana straff i form av olika smärtor och sjukdomar som inte upptäcktes i tid.

Tränade muskler tål större belastningar än otränade. Du behöver vara uppmärksam på din rygg inte bara när den redan har börjat göra ont. Dagliga övningar som syftar till att utveckla hela kroppens muskler tar en genomsnittlig person högst 20 minuter om dagen, men gör att du kan mätta alla celler med syre, starta många kemiska, organiska processer i vävnaderna och höja din vitalitet till rätt nivå.

Ryggmuskelsmärta, liksom de flesta sjukdomar, är mycket lättare att förebygga än att behandla, så lär dig att behandla din kropp klokt så kommer den inte att ignorera den.