Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Recept för att gurgla halsen med bakpulver för vuxna, barn och under graviditet
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Att gurgla med salt eliminerar effektivt förkylningssymtom, såsom smärta, irritation, torrhet och sveda. När soda och jod tillsätts till en sådan lösning förstärks den antiinflammatoriska effekten av denna procedur.
Indikationer för förfarandet
Saltlösning är ett naturligt desinfektionsmedel som kan användas lokalt vid sådana sjukdomar: bihåleinflammation och rinit, såväl som bihåleinflammation, och dessutom laryngit, tonsillit och faryngit.
Gurgla med havssalt för halsfluss
Havssalt är ett beprövat botemedel mot katarr eller varig halsfluss. Gurgla med en sådan lösning är särskilt effektivt vid kronisk halsfluss. Lösningen bereds enligt följande: tillsätt 1 tesked havssalt till 1 glas vatten och rör om tills det är helt upplöst. Gurgla vid halsfluss högst 6-8 gånger om dagen. Du kan använda havsvatten som köps på apotek och säljs i specialflaskor med tillbehör.
[ 1 ]
Gurgla med salt för faryngit
Att gurgla med saltlösning är effektivt vid varig faryngit. Salt hjälper till att avlägsna döda vävnadsceller och pus från baksidan av halsen och tonsillerna, och lindrar även smärta, svullnad och inflammation i halsen.
Tills allt var är borta bör du gurgla med lösningen varje timme. Senare är det bättre att göra denna procedur högst tre gånger om dagen för att undvika att vävnaden torkar ut.
Gurgla med salt för barn
För att förbereda en saltlösning för ett barn räcker 0,5 teskedar salt, det finns inget behov av en större dos. Det bör beaktas att om du också tillsätter jod till lösningen är det bättre att använda den inte mer än 1-2 gånger om dagen, och vanliga salt-soda-lösningar får användas 4-5 gånger.
För barn är det bättre att använda kokt vatten vid rumstemperatur. Proceduren är endast tillåten vid en ålder då barnet redan självständigt kan kontrollera sköljning och sväljning. Därför är det inte lämpligt att utföra den för barn under 5 år - de riskerar att svälja lösningen, och detta kan skada inre organ (jod är en särskilt farlig komponent).
Gurgla med salt under graviditeten
Det är inte förbjudet att gurgla med saltlösning under graviditeten. Det är bäst att använda havssalt, men om du inte har det kan du använda vanligt joderat salt. En havssaltlösning hjälper till att desinficera halsen, läka sår på irriterade slemhinnor och ta bort svullnad.
Sköljproceduren bör ta cirka 5 minuter, skynda dig inte - kortvarig sköljning ger inte önskad effekt. Efter proceduren bör du inte dricka eller äta under en tid för att låta havssaltet påverka bakterierna.
Förberedelse
När du förbereder en medicinsk lösning måste du komma ihåg att du inte kan använda varmt vatten - du måste koka det först, men låt det sedan svalna - först efter detta kan lösningen användas för sköljning.
För 1 glas kokande vatten räcker 1 tesked salt. Det måste blandas noggrant så att det löses upp helt i vatten. Det rekommenderas att skölja minst 1 gång per timme.
Det är viktigt att komma ihåg att för varje ny procedur behöver du göra en ny lösning; du kan inte använda resterna från föregående gång.
Teknik gurgla
Du måste ta den färdiga lösningen i munnen, kasta huvudet bakåt och uttala ett utdraget "ыыы". Detta gör att medicinen kan skölja igenom alla delar av struphuvudet bättre. Denna sköljning bör göras i cirka 15-25 sekunder, spotta sedan ut lösningen och upprepa processen. Vänd inte huvudet för mycket bakåt för att inte kvävas av vattnet.
Låt inte lösningen sväljas, eftersom dess aktiva ingredienser kan ha en negativ inverkan på magslemhinnan.
Recept för gurgling med läsk och salt
Blanda 0,5 teskedar soda och salt, tillsätt sedan blandningen i ett glas varmt vatten. Sköljning bör göras högst 3 gånger om dagen, och procedurens minsta varaktighet bör vara 5 minuter.
Andelar av soda, salt och jod för sköljning
Vid beredning av lösningen måste följande proportioner observeras:
- Kokt vatten (250 g) - det är bäst om temperaturen ligger inom 30-40 grader, annars finns det risk för att bränna slemhinnan, och dessutom absorberas den heta lösningen snabbare, vilket kan förvärra patientens tillstånd;
- Ta 2 teskedar salt (cirka 10 g) och 1 tesked läsk;
- 2-3 droppar jodlösning.
Gurgla med läsk och salt
En lösning av salt och soda har liknande sammansättning som havsvatten, vilket har många läkande egenskaper. Den har använts som ett läkande medel under mycket lång tid. Denna lösning uppnår sin effektivitet tack vare att pH-värdet kan förändras under dess inverkan. Bakterier förökar sig i en miljö med en viss surhetsgrad, och soda och salt ändrar dess nivå, vilket resulterar i att mikrober befinner sig i obekväma förhållanden och dör.
Kontraindikationer till proceduren
Det är kontraindicerat att använda en lösning med salt, läsk och jod för personer med hjärtsjukdomar - detta botemedel kan förvärra deras hälsa.
Gurgling med en sådan lösning bör göras med försiktighet (eller proceduren bör undvikas helt) om du har magsår, eftersom lite av lösningen tränger in under gurglingsprocessen, vilket orsakar irritation i magslemhinnan, vilket leder till att personen känner smärta och obehag.
[ 2 ]
Konsekvenser efter förfarandet
Att gurgla med saltlösning hjälper till att lindra svullnad i mjukvävnaderna i halsen. Dessutom hjälper lösningen till att eliminera virus, svampar och mikrober som provocerat fram sjukdomens utveckling.
Till exempel hjälper detta botemedel till att behandla halsfluss, vilket orsakar att det bildas bölder på halsmandlarna. När man gurglar med saltlösning läker såren snabbare, vilket påskyndar återhämtningsprocessen.
Sköljproceduren rengör munhålan från plack och slem, minskar inflammation utan att irritera halsens slemhinna.
Komplikationer efter proceduren
Det är mycket viktigt att följa den dosering som anges i recepten när man blandar lösningen – till exempel kan ett överskott av jod orsaka ganska obehagliga komplikationer. Man bör inte heller överanvända gurglande vatten – det kan leda till att slemhinnan torkar ut, vilket tvärtom förvärrar hostan.
Skötsel efter proceduren
Att gurgla med salt är en effektiv procedur, men för att uppnå önskat resultat måste du avstå från att äta och dricka under en tid efter ingreppet (ungefär en halvtimme räcker för att saltet ska verka på smittbärarna i halsen).
[ 5 ]