Produkter för psoriasis: användbar, mejeri och förbjuden

Produkter med psoriasis spelar en mycket viktig roll. Livsmedel ska vara mild och måttlig, eftersom patienten inte rekommenderas att överbelasta matsmältningssystemet. Den dagliga kosten bör balanseras på ett sådant sätt att maten hjälper till att rengöra toxinerna regelbundet. Det är också viktigt för patienten att inte få övervikt vilket försvårar den patologiska processens gång.

Förbjudna livsmedel i psoriasis

Förbjudna livsmedel med psoriasis som inte bör förekomma i kosten:

• alkoholhaltiga drycker;
• köttrökta produkter och fetträtter;
• skarpa och stekta livsmedel;
• salthalt;
• kryddiga kryddor;
• konserveringsmedel, färgämnen, andra livsmedelstillsatser;
• citrusfrukter;
• vitt bröd och rullar;
• delikatessost med mögel;
• choklad, kakao, godis, socker;
• vitlök, lök, senap, pepparrot.

Vissa experter anser endast blommor, frön och knoppar av kryddiga växter allergiframkallande, medan bladkryddor och kryddiga rötter som innehåller ett minimum av aromatiska ämnen får konsumeras (i små doser).

Eteriska oljor i kryddiga växter och citruses irriterar matsmältningen i matsmältningssystemet och huden.

Starka drycker och tobak väcker förhöjning av sjukdomen och samtidigt reducerar läkemedlets effektivitet.

Salt är tillåtet i minimala doser.

Antibiotika förstör användbar mikroflora.

Till och med tillåtna rätter kan inte blandas alla i rad. Till exempel kombineras inte grönsaker och frukter med flingor, mjölk med socker och te och proteinfetter med stärkelse.

Om den förbjudna produkten inte orsakar oönskade reaktioner, kan det ibland konsumeras, men ibland och lite efter en liten stund.

Användbara produkter för psoriasis

Produkter för psoriasis bör säkerställa att matsmältningssystemet fungerar normalt och dagligt avföring.

Användbara produkter för psoriasis inkluderar alla tillåtna frukter och grönsaker (förutom för röda, samt alla solanaceous och baljväxter). Grönsaker används bäst i råform eller ångas. Innehåller i vegetabiliska livsmedel, cellulosa underlättar avföring, stimulerar aktiviteten i mag-tarmkanalen och därigenom rengör kroppen.

Frö, kefir, sur mjölkost, yoghurt innehåller kalcium. Detta mineral motstår inflammatoriska processer och allergiska reaktioner. Alla produkter av mjölkbearbetning bör vara feta.

Havsfisk är användbar på grund av innehållet av omättade fettsyror.

• Vitaminer och antioxidanter stärker immunitet och nervsystem, har en positiv effekt på huden, eliminerar de skadliga effekterna av fria radikaler. Dessa ämnen innehåller nötköttlever, bovete groats, kli, färsk juice.

Vegetabiliska oljor, på grund av ett stort antal fleromättade fettsyror, stärker kärlen, normaliserar ämnesomsättningen av fetter och förebygger allergier.

Fisk, pumpa och solrosfrön, nötter berikar kroppen med zink, som behövs för att återställa, läka sår, minska inflammation, eliminera fläckiga zoner.

Med psoriasis måste du dricka tillräckligt med vatten - minst två liter per dag. Alkaliskt vatten rekommenderas från mineralvatten.

Om den terapeutiska kosten inte ger daglig tömning, rekommenderas det att använda laxermedel eller olivolja - i små doser.

Mejeriprodukter med psoriasis

Mejeriprodukter med psoriasis upptar en speciell plats i patientens kost. De är olika, välsmakande, berika kroppen med proteiner, fetter, många vitaminer, kalcium och andra mikroelement. Totalt mer än ett hundra användbara ingredienser i mjölk. Den mest populära mjölken och bearbetade produkterna.

Mjölk har bakteriedödande egenskaper, förhindrar utvecklingen av infektioner, stärker försvaret. Microelements ger hälsa av hår, naglar, hud, reglerar metaboliska processer. Som en lugnande medel tjänar mjölk för att förhindra sömnlöshet.

Mjölk används och i form av masker - att närma, lugna, ta bort irritation av huden. Aminosyralysozym, innehållet i mjölk, främjar cellregenerering.

I menyn rekommenderas att ange:

• låg fetthalt, låg fetthalt eller mjölkpulver;
• kärnmjölk;
• olja och margarin;
• hårda, smälta, mjuka ostar;
• kefir, yoghurt;
• getmjölk;
• mandelmjölk.

Getmjölk skiljer sig från koens bättre smältbarhet och tolerans. Det stärker immunsystemet, påverkar positivt blodets sammansättning, främjar återhämtning i olika patologier i huden. Det är därför produkten är användbar för psoriasis patienter.

Med psoriasis använd ett recept: mjölk kokas, hålls i minsta värme i upp till fem minuter, hälls i en annan skål. Återstår på väggarna med vit beläggning smörj problemområdena.

[1]

Tabell över produkter för psoriasis

Tabellen över produkter för psoriasis skapades av den amerikanska forskaren Pegano. Kärnan i John Pegano's teori är att produkterna är uppdelade i syra och alkaliformande produkter. I psoriasis är deras förhållande viktigt. Sedan renoveringen av hud och avlägsnande av inflammerade tumörer behöver en alkalisk reaktion, ska patienten i den dagliga kosten vara 20 - 30% av syra och 70 - 80% schelocheobrazuyuschih produkter. Denna teknik är framgångsrikt praktiserad i världen och låter dig bli av med psoriasis utan att använda mediciner, bara genom en balanserad diet. För patienter blir näring av Pegano inte bara en diet utan en livsstil.

• Baserat på denna strömförsörjningssystem i patientmenyn bör råda vegetabiliska oljor, vegetabiliska livsmedel (med undantag för förbjudna frukter och grönsaker), mjölk och dess produkter, ägg, fisk och kött. Enkelt vatten, färsk juice, grönsaks te och avkok bör ge en vattenbalans. Ökar alkaliteten av lecitin tillsatt till mat eller dryck.

Korrekt näring bör kombineras med rengöringsbad, fysisk aktivitet, positivt humör och en hälsosam livsstil.

Resultatet av en diet från Pegano manifesterar sig i en månad. Det finns en minskning av inflammatoriska fenomen, antal och intensitet av plack. Med det mest gynnsamma resultatet kan de försvinna helt och hållet. En annan positiv effekt av denna diet är att bli av med övervikt.

Det är emellertid nödvändigt att ta hänsyn till organismens särdrag och möjligheten av olika reaktioner hos patienter till samma produkter med psoriasis. Därför bör kosten framställas individuellt för varje patient. Överdriven svårighet i kosten är också en stress för kroppen, vilket kan påverka sjukdomsförloppet negativt.

Varje organism reagerar annorlunda mot förbjuden mat. Listan över produkter för psoriasis kan utökas eller förkortas beroende på hälsotillståndet och de enskilda egenskaperna, patientens hälsotillstånd efter att ha ätit en viss maträtt. Det är viktigt att mat inte provocerar en exacerbation, men tvärtom stärker effekten av andra behandlingsmetoder - för att eliminera symtom och förhindra återfall av sjukdomen.