Oljor för inandning

Inhalationer är en del av behandlingen för olika luftvägssjukdomar, och naturliga eteriska oljor för inhalation, innehållande bioaktiva föreningar med medicinska egenskaper, är bäst lämpade.

Cirka tre dussin eteriska oljor - med bevisad klinisk effekt - är officiellt erkända av den europeiska farmakopén, och dessa inkluderar oljor som ofta används för att behandla luftvägssjukdomar, inte bara inom komplementär medicin.

Indikationer för att utföra

De viktigaste indikationerna för inandning med eteriska oljor inkluderar förkylningar och influensa med hosta, rinit och halsont, katarr i de övre luftvägarna, laryngit, trakeit, laryngotrakeit och trakeobronkit, epiglottit, faryngit, peritonsillära abscesser; inflammation i paranasala bihålor (bihåleinflammation).

Inhalationer med eteriska oljor används för inflammation i de nedre luftvägarna, främst som en hjälpmetod för behandling av hosta vid akut och kronisk bronkit och bronkiolit, såväl som vid kronisk obstruktiv lungsjukdom och lunginflammation.

Eteriska oljor innehåller terpener och terpenoider, seskviterpenlaktoner, estrar av karboxylsyror, fenylpropanoider och andra föreningar. Sammansättningen av eteriska oljor bestämmer deras komplexa effekter: genom inandning - genom inandning - passerar biologiskt aktiva ämnen genom luftstrupen till bronkierna och därifrån till bronkiolerna och alveolerna i lungorna (där blodet är berikat med syre).

Så de minsta molekylerna, som lätt når alla delar av luftvägarna, hjälper till att bekämpa virus- och bakterieinfektioner, lindra inflammationer och symtom som hosta, rinnande näsa och halsont.

Dessutom kan inhalerade eteriska oljeämnen komma in i blodomloppet och ha en lugnande eller stärkande effekt på det centrala nervsystemet.

Oljor för inandning används för torr hosta, rinnande näsa:

• Torrhosta inandning
• Eteriska oljor mot förkylning

Mukolytiska och slemlösande eteriska oljor för inandning vid bronkit:  Oljor för behandling av bronkit .

Lindrande inflammationsoljor för inandning för halsen diskuteras i detalj i materialet -  Användningen av eteriska oljor mot halsont .

Vilka oljor används för inandning?

Om hostan är torr, rekommenderas det att använda eteriska oljor av eukalyptus, pepparmynta, oregano (oregano), te och kryddnejlika, basilika, rökelse. När hostan blir blöt hjälper oljor som fungerar som slemlösande medel: Atlasceder, tall, medicinsk rosmarin, pepparmynta, timjan (krypande timjan), ädel lager, tea tree och samma eucalyptus globular.

Eteriska oljor för nasal inandning - gran, ceder, cypress, eukalyptus, mynta - är inte bara starka antiseptika, utan fungerar också som avsvällande medel, det vill säga de lindrar svullnad av slemhinnorna i näshålan. För mer information, se -  Behandling av förkylning med inhalationer .

Eukalyptusolja  för inandning värderas för dess antivirala och antimikrobiella egenskaper och antiinflammatoriska aktivitet, som tillhandahålls av en cyklisk ester - monoterpen 1,8-cineol eller eukalyptol (som står för 73% av alla kemiska komponenter i denna olja). [1]

Inhalationer med denna olja lindrar och lugnar hosta vid alla luftvägssjukdomar. Och många experter tror att detta är den bästa oljan för inandning, eftersom inte bara dess förmåga att lindra bronkospasm och minska intensiteten av inflammatoriska processer (genom att blockera pro-inflammatoriska cytokiner) har bevisats, utan också att förstöra den ackumulerade trakeobronkiala hemligheten och rengöra andningsorganen.

Grunden  för pepparmyntsolja  är terpenoider mentol och menton (totalt - 65-87% av kompositionen); det finns också 1,8-cineol (5-12%). Mentol, när det andas in, skapar en svalkande känsla som kan lugna en repig och ont i halsen och lindra nästäppa. Pepparmyntsolja för inandning hjälper till i kampen mot virusinfektion, förbättrar slemhinnan i luftvägarna och slappnar av luftrörets muskler, vilket gör det lättare att andas när man hostar. Menton (terpenketon) neutraliserar verkan av fria radikaler, det vill säga det är en antioxidant. [2]

Tea tree-olja  för inandning med ont i halsen eller hosta är inte mycket sämre än eukalyptusolja (även om den innehåller 4,5 gånger mindre 1,8-cineol), och vad gäller antiviral och antibakteriell aktivitet överstiger den vida myntolja, eftersom den innehåller nästan 30 % terpinen-4-ol. [3]

Vid akut bronkit med improduktiv hosta försvagar granolja för inandning dess attacker, och med en produktiv hosta underlättar den sputumutsläpp och lindrar bronkospasm. [4]

Den eteriska oljan från Atlas ceder, som används för inandning under hosta, hjälper till att tunna upp sputum, och med en rinnande näsa - en tjock näshemlighet. En liknande effekt, på grund av det höga innehållet av 1,8-cineol (nästan 45% av den totala sammansättningen), har eterisk olja av rosmarin.

Liksom växterna själva innehåller eteriska oljor av oregano och timjan kraftfulla antibakteriella komponenter - de fenolhärledda terpenerna carvacrol och tymol. Många växtbaserade hostmedel innehåller extrakt av dessa medicinska örter.

Eterisk salviaolja för inandning, innehållande cirka 15 % eukalyptol, samt tujon (22-60 %), alfa-pinen, borneol och kamfer, är ett effektivt slemlösande medel. Men dominansen av monoterpenketonen tujon, som påverkar det centrala nervsystemet negativt, begränsar användningen av denna eteriska olja, eftersom den kan orsaka kramper. Därför kan denna olja endast användas för så kallade kalla inhalationer, när några droppar olja tappas på en svabb och dess ångor andas in. [5]

En blandning av eteriska oljor av varumärket Olbas och dess synonym (tillverkad i Ryska federationen) - Dyshi-olja för inandning - innehåller oljor av pepparmynta, eukalyptus, enbär, kryddnejlika, cajeput (en typ av teträd) och gualteria, samt L-mentol. Oljan är avsedd för att förebygga luftvägsinfektioner: den används vid kall inandning. Instruktionerna för Dyshi-olja indikerar att den kan användas av barn från 12 månaders ålder, men kryddnejlikaolja är kontraindicerad för barn under två år och mintolja och L-mentol - upp till fem år.

Vissa källor rekommenderar användning av havtornsolja för inandning vid halsont, men denna olja är inte en eterisk olja och innehåller inte flyktiga flyktiga föreningar (den innehåller omega-fettsyror och karotenoider). Det är mer rationellt att smörja inflammerade tonsiller med denna olja. Läs mer -  Havtornsolja mot kärlkramp . [6]

Persikoolja för inandning är inte mindre problematisk att använda - av samma skäl, men den kan användas för att smörja näsgångarna med torr nässlemhinna eller för att mjuka upp skorpor i näsan med rinnande näsa hos barn. [7]

Oljor för inandning under graviditet

Eteriska oljor för inandning som enbär, kryddnejlika och cajuput är kontraindicerade för gravida kvinnor. Dessutom används inte oljor av pepparmynta, oregano, timjan, salvia, gran, cederträ, teträd (på grund av den hormonella effekten och neurotoniska effekterna), cypress (under den första hälften av graviditeten) under tiden för att föda ett barn.

Mer information i materialet -  Inandning under graviditet .

Listan över eteriska oljor som är kontraindicerade för ammande kvinnor är lite mindre, men man bör komma ihåg att eterisk salviaolja minskar amningen.

Oljor för inandning för barn

Förmågan att använda oljor för inandning för barn beror på deras ålder, eftersom lungloberna fortsätter att växa fram till tre års ålder, och bronkopulmonärsystemet är helt bildat först vid sju års ålder.

Eteriska oljor är extremt potenta ämnen och deras användning på barn kräver särskild omsorg. Av säkerhetsskäl är det kontraindicerat att använda eukalyptusolja för inandning - fram till ett års ålder (i vissa rekommendationer, till och med upp till tre år); upp till två år - kryddnejlika; upp till tre år - gran; upp till fem år - timjanolja; upp till fem år - mynta och rosmarinolja; tea tree-olja - upp till 10 år, och oregano- och cederolja - upp till 12 års ålder.

Hur man andas in med eteriska oljor

De medicinska egenskaperna hos de ämnen som finns i molekylerna av eteriska oljor uppträder under avdunstning, därför utförs heta ånga inhalationer

Mellan intag av mat och mediciner och början av proceduren bör ett tvåtimmarsintervall observeras. All förberedelse består i att fylla behållaren med varmt vatten (för vuxna t + 60 ° C, för barn t + 40 ° C), tillsätta ett lämpligt antal droppar eterisk olja till den och sedan andas in ångorna (luta huvudet över behållare och täck den med en handduk). När du hostar, andas in genom munnen och andas ut genom näsan; med rinit är det motsatta sant.

Varaktigheten av proceduren, som utförs en gång i lathet, för vuxna bör inte vara mer än fem minuter, för barn under sju år - två minuter, under sju år - en minut. Och behandlingsförloppet bör inte överstiga tre till fem dagar (beroende på tillståndet och läkarens rekommendationer).

En enstaka dos eterisk olja tillsatt vatten (baserat på ett glas) ges i instruktionerna och är vanligtvis: för eukalyptusolja - 4/2 droppar (vuxna / barn); gran- eller cederoljor - 4/2; teträd eller timjan - 2/1; pepparmyntsolja - 3/2; oregano -2/1; cypress - 2/1.

Trots all primitivitet i denna "teknik" är den effektiv, även om det verkligen är bekvämare att göra sådana procedurer med en inhalator.

Förresten, inhalatorn för eteriska oljor måste vara ånga eller termisk avdunstning, eller det kan vara en Makholda-inhalator (inhalator Makholda), designad för sådana procedurer.

Experter rekommenderar att akta sig för inkompetenta rekommendationer att använda eteriska oljor för en kompressor eller ultraljudsnebulisator: de är inte lämpliga för inandning med eteriska oljor, eftersom avdunstning av flyktiga ämnen inte inträffar. Läs mer i publikationen -  Inhalationer vid bronkit med nebulisator , samt i materialet -  Inhalationer vid förkylning .

För att sprida eteriska oljor i inomhusluften (så att de fritt kan andas in), finns det hushållsvärmespridare (som värmer oljan och släpper ut dess aktiva ingredienser) och kalldiffusorer - elektropneumatiska enheter som Nebulizing Essential Oil Diffuser.

Kontraindikationer för att utföra

Inhalationer med eteriska oljor har kontraindikationer:

• ökning av kroppstemperaturen;
• överkänslighet i kroppen och en historia av allergier;
• näsblod;
• hosta upp blodigt sputum;
• kardiologiska och pulmonologiska sjukdomar av kronisk natur;
• tillstånd efter stroke.

Inandning är kontraindicerat:

• med eukalyptusolja - för bronkial astma, kikhosta, högt blodtryck, sjukdomar i lever och gallvägar;
• med mintolja - för bronkospasm, astma och sömnstörningar;
• med granolja - för magsår, angina pectoris, inflammation i njurarna, epilepsi;
• med teträdolja - för hypotoni och störningar i det autonoma nervsystemet, såväl som för hormonberoende tumörer;
• med cederolja - för nefrit och neuroser;
• med salviaolja - med mycket stark hosta, njurproblem och epilepsi;
• med oljor av oregano och timjan - med hjärtarytmi och myokardischemi.

Konsekvenser efter ingreppet

De flesta eteriska oljor absorberas snabbt efter inandning, kan passera blod-hjärnbarriären och interagera med receptorer i CNS och sedan påverka andra funktioner. Även om, enligt experter, accelererad ämnesomsättning och en kort halveringstid av aktiva föreningar av eteriska oljor minimerar risken för deras ansamling i vävnaderna i luftvägarna.

Negativa konsekvenser efter proceduren - om eteriska oljor används felaktigt - kan uppstå i form av huvudvärk, illamående, irritation av slemhinnorna i luftvägarna och allergiska reaktioner, bronkospasm och astmaanfall, såväl som utveckling av ett lugnande medel effekt.

Farliga luftvägskomplikationer är möjliga efter en procedur med pepparmyntsolja vid inandningsbehandling av katarr i övre luftvägarna eller bronkit hos barn. Även problem med andning och det centrala nervsystemet hos barn kan orsakas av inandning av eukalyptusolja.

Skötsel efter proceduren

Efter inandning med eteriska oljor, skölj munnen väl med varmt vatten och tvätta ansiktet.

Äta är möjligt tidigast en och en halv timme efter inandning. Under samma tidsperiod rekommenderas det inte heller att dricka vatten, prata högt (anstränga stämbanden), träna och gå (vid svalt väder).

Trots positiva recensioner om den höga effektiviteten av sådana procedurer är det nödvändigt att tillgripa användningen av eterisk olja för inandning efter samråd med en läkare och enligt hans recept.