Oljor för inandning

Inandning är en del av behandlingen av olika luftvägssjukdomar, och de bästa naturliga eteriska oljorna för inandning är de som innehåller bioaktiva föreningar med terapeutiska egenskaper.

Cirka tre dussin eteriska oljor - med bevisad klinisk effekt - är officiellt erkända av den europeiska farmakopén, och de inkluderar oljor som ofta används för att behandla andningssjukdomar utöver komplementär medicin.

Indikationer

De viktigaste indikationerna för inandning med eteriska oljor inkluderar förkylningar och influensa med hosta, rinit och halsont, katarr i de övre luftvägarna, laryngit, trakeit, laryngotracheit och trakeobronkit, epiglottit, faryngit, peritonsillära abscesser; inflammation i paranasala bihålor (maxillär bihåleinflammation).

Används inhalationer med eteriska oljor vid inflammation i de nedre luftvägarna, främst som en hjälpmetod för hostbehandling vid akut och kronisk bronkit och bronkiolit, samt kronisk obstruktiv lungsjukdom och lunginflammation.

Eteriska oljor innehåller terpener och terpenoider, seskviterpenlaktoner, estrar av karboxylsyror, fenylpropanoider och andra föreningar. Sammansättningen av eteriska oljor beror på deras komplexa effekter: genom inandning - vid inandning - passerar biologiskt aktiva ämnen genom luftstrupen in i bronkierna och därifrån in i lungornas bronkioler och alveoler (där blodet är berikat med syre).

Så de små molekylerna, som lätt når alla delar av luftvägarna, hjälper till att bekämpa virus- och bakterieinfektioner, lindra inflammationer och symtom som hosta, rinnande näsa och halsont.

Dessutom kan inhalerade eteriska oljor komma in i blodomloppet och ha en lugnande eller stärkande effekt på CNS.

Använda oljor för inandning för torr hosta, rinnande näsa:

• Inandningar för torr hosta
• Eteriska oljor för förkylningar

Mukolytiska och slemlösande eteriska oljor för inandning vid bronkit:oljor mot bronkit.

Inflammationslindrande oljor för inandning för hals diskuteras i detalj i materialet -Användning av eteriska oljor för ont i halsen.

Vilka oljor används för inandning?

Om hostan är torr, rekommenderas det att använda eteriska oljor av eukalyptus, pepparmynta, oregano, te och kryddnejlika, basilika, rökelse. När hostan blir fuktig hjälper oljor som fungerar som slemlösande medel: Atlasceder, vanlig tall, medicinsk rosmarin, pepparmynta, timjan (timjan som kryper), lager, teträd och samma sfäriska eukalyptus.

Eteriska oljor för nasal inandning - gran, ceder, cypress, eukalyptus, pepparmynta - är inte bara starka antiseptika, utan fungerar också som avsvällande medel, det vill säga de lindrar svullnad av slemhinnorna i näshålan. För mer information se. -Behandling av rinnande näsa inandningar.

Eukalyptusolja för inandning värderas för dess antivirala och antimikrobiella egenskaper och antiinflammatoriska aktivitet, som tillhandahålls av den cykliska estern - monoterpen 1,8-cineol eller eukalyptol (som står för 73% av alla kemiska komponenter i denna olja). [1]

Inandningar med denna olja underlättar och lugnar hosta vid alla luftvägssjukdomar. Och många experter tror att detta är den bästa oljan för inandning, eftersom den har visat sig inte bara lindra bronkial spasmer och minska intensiteten av inflammatoriska processer (genom att blockera pro-inflammatoriska cytokiner), utan också att förstöra den ackumulerade trakeobronkiala sekretionen och rengöra andningsorganen.

Grunden avpepparmyntsolja är terpenoiderna mentol och menton (tillsammans 65-87% av kompositionen); det finns också 1,8-cineol (5-12%). Mentol, när det andas in, skapar en svalkande känsla som kan lindra feber och halsont och eliminera nästäppa. Pepparmyntsolja för inandning hjälper till att bekämpa virusinfektioner, hjälper till att förbättra slemhinnan i luftvägarna och slappnar av musklerna i luftröret, vilket gör det lättare att andas när man hostar. Menton (terpenketon) neutraliserar verkan av fria radikaler, dvs det är en antioxidant. [2]

Tea tree oil för inandning för ont i halsen eller hosta är lite sämre än eukalyptusolja (även om den innehåller 4,5 gånger mindre 1,8-cineol), och i antiviral och antibakteriell aktivitet överstiger vida pepparmyntsolja, eftersom den har i sin sammansättning nästan 30% terpinen-4-ol . [3]

Vid akut bronkit med icke-produktiv hostagranolja för inandning försvagar dess attacker, och med produktiv hosta - underlättar upphostning av sputum och lindrar bronkial spasmer. [4]

Eterisk olja av Atlasceder, används för inandning vid hosta, hjälper till att göra sputum flytande och för rinnande näsa - tjockt nässekret. Eterisk olja av rosmarin har en liknande effekt på grund av dess höga innehåll av 1,8-cineol (nästan 45% av den totala sammansättningen).

Liksom växterna själva innehåller eteriska oljor av oregano och timjan kraftfulla antibakteriella komponenter - fenolderivat av terpenerna carvacrol och tymol. Många växtbaserade hostmedel innehåller extrakt av dessa örter.

Salvia eterisk olja för inhalation, innehållande cirka 15% eukalyptol, samt tujon (22-60%), alfa-pinen, borneol och kamfer, är ett effektivt slemlösande medel. Men dominansen av monoterpenketonen tujon, som påverkar CNS negativt, begränsar användningen av denna eteriska olja eftersom den kan orsaka kramper. Därför kan denna olja endast användas för så kallade kalla inandningar, när några droppar olja droppas på en svabb och dess ångor andas in. [5]

Olbas eterisk oljeblandning och dess synonym (tillverkad i Ryssland) - Andas olja för inandning - innehåller oljor av pepparmynta, eukalyptus, enbär, kryddnejlika, caeputa (en mängd olika teträd) och gualteria, samt L-mentol. Oljan är avsedd för att förebygga luftvägsinfektioner: den används vid kall inandning. Instruktionerna för Breathy oil anger att den kan användas till barn från 12 månaders ålder, men kryddnejlikaolja är kontraindicerat för barn under två år och pepparmyntsolja och L-mentol - upp till fem års ålder.

Vissa källor rekommenderar att du använder havtornsolja för inandning mot halsont, men denna olja är inte en eterisk olja och den innehåller inte flyktiga flyktiga ämnen (den innehåller omega-fettsyror och karotenoider). Det är mer rationellt att smörja inflammerade tonsiller med denna olja. Läs mer -Havtornsolja mot halsont. [6]

Persikaolja för inandning är inte mindre problematisk att använda - av samma skäl, men det kan smörjas näsgångarna vid torrhet i slemhinnan i näsan eller för att mjuka upp skorpor i näsan med rinnande näsa hos barn. [7]

Oljor för inandning under graviditet

Sådana eteriska oljor för inandning som enbär, kryddnejlika och cajaputolja är kontraindicerade för gravida kvinnor. Dessutom används inte pepparmynta, oregano, timjan, salvia, gran, ceder, teträd (på grund av hormonella och neurotoniska effekter), cypress (under den första hälften av graviditeten) under graviditeten.

Mer information i materialet -Inandning under graviditet.

Listan över eteriska oljor som är kontraindicerade för ammande kvinnor är lite mindre, men tänk på att eterisk salviaolja minskar amningen.

Inhalationsoljor för barn

Förmågan att använda oljor för inandning för barn beror på deras ålder, eftersom lungloberna fortsätter att växa fram till tre års ålder, och bronkopulmonärsystemet är helt bildat först vid sju års ålder.

Eteriska oljor är extremt potenta ämnen, och deras användning på barn kräver särskild försiktighet. Av säkerhetsskäl är det kontraindicerat att använda eukalyptusolja för inandning fram till ett års ålder (i vissa rekommendationer även till tre års ålder); kryddnejlikaolja tills två års ålder; granolja till tre års ålder; timjanolja till fem års ålder; pepparmynta och rosmarinolja till fem års ålder; tea tree-olja till 10 års ålder och oregano- och cederolja till 12 års ålder.

Hur man andas in med eteriska oljor

De medicinska egenskaperna hos de ämnen som finns i molekylerna av eteriska oljor uppträder under avdunstning, därför utförs heta ånga inhalationer

Mellan intag av mat och mediciner och början av proceduren bör ett tvåtimmarsintervall observeras. All förberedelse består i att fylla behållaren med varmt vatten (för vuxna t + 60 ° C, för barn t + 40 ° C), tillsätta ett lämpligt antal droppar eterisk olja till den och sedan andas in ångorna (luta huvudet över behållare och täck den med en handduk). När du hostar, andas in genom munnen och andas ut genom näsan; med rinit är det motsatta sant.

Varaktigheten av proceduren, som utförs en gång i lathet, för vuxna bör inte vara mer än fem minuter, för barn under sju år - två minuter, under sju år - en minut. Och behandlingsförloppet bör inte överstiga tre till fem dagar (beroende på tillståndet och läkarens rekommendationer).

En enstaka dos eterisk olja tillsatt vatten (baserat på ett glas) ges i instruktionerna och är vanligtvis: för eukalyptusolja - 4/2 droppar (vuxna / barn); gran- eller cederoljor - 4/2; teträd eller timjan - 2/1; pepparmyntsolja - 3/2; oregano -2/1; cypress - 2/1.

Trots all primitivitet i denna "teknik" är den effektiv, även om det verkligen är bekvämare att göra sådana procedurer med en inhalator.

Förresten, inhalatorn för eteriska oljor måste vara ånga eller termisk avdunstning, eller det kan vara en Makholda-inhalator (inhalator Makholda), designad för sådana procedurer.

Experter rekommenderar att akta sig för inkompetenta rekommendationer att använda eteriska oljor för en kompressor eller ultraljudsnebulisator: de är inte lämpliga för inandning med eteriska oljor, eftersom avdunstning av flyktiga ämnen inte inträffar. Läs mer i publikationen -  Inhalationer vid bronkit med nebulisator , samt i materialet -  Inhalationer vid förkylning .

För att sprida eteriska oljor i inomhusluften (så att de fritt kan andas in), finns det hushållsvärmespridare (som värmer oljan och släpper ut dess aktiva ingredienser) och kalldiffusorer - elektropneumatiska enheter som Nebulizing Essential Oil Diffuser.

Kontraindikationer

Inhalationer med eteriska oljor har kontraindikationer:

• förhöjd kroppstemperatur;
• överkänslighet och historia av allergier;
• näsblod;
• hosta upp blodigt sputum;
• kardiologiska och pulmonologiska sjukdomar av kronisk natur;
• tillstånd efter stroke.

Inandning är kontraindicerat:

• med eukalyptusolja - för bronkial astma, kikhosta, högt blodtryck, lever- och gallvägssjukdomar;
• med pepparmyntsolja - för bronkospasmer, astma och sömnstörningar;
• med granolja - för magsår, angina pectoris, njurinflammation, epilepsi;
• med teträdolja - i hypotoni och störningar i det autonoma nervsystemet, såväl som i hormonberoende tumörer;
• med cederolja - för nefrit och neuroser;
• med salviaolja - för mycket dålig hosta, njurproblem och epilepsi;
• med oljor av oregano och timjan - för hjärtarytmi och myokardischemi.

Konsekvenser efter ingreppet

De flesta eteriska oljor absorberas snabbt efter inhalationsadministrering, kan passera blod-hjärnbarriären och interagera med receptorer i CNS och sedan påverka andra funktioner. Även om, som experter säger, den accelererade ämnesomsättningen och korta halveringstiden för aktiva föreningar av eteriska oljor minimerar risken för deras ackumulering i vävnaderna i luftvägarna.

Negativa effekter efter proceduren - om eteriska oljor används felaktigt - kan uppstå i form av huvudvärk, illamående, irritation av luftvägarnas slemhinnor och allergiska reaktioner, bronkial spasm och astmaanfall, samt utveckling av sedering.

Farliga luftvägskomplikationer är möjliga efter en procedur med pepparmyntsolja vid inandningsbehandling av katarr i övre luftvägarna eller bronkit hos barn. Inandning av eukalyptusolja kan också orsaka problem med andningsvägarna och det centrala nervsystemet hos barn.

Skötsel efter proceduren

Efter inandning med eteriska oljor ska du skölja munnen väl med varmt vatten och tvätta ansiktet.

Äta är möjligt inte tidigare än en och en halv timme efter inandning. Det rekommenderas inte heller att dricka vatten, prata högt (anstränga stämbanden), träna och gå (vid svalt väder) under samma tidsperiod.

Trots de positiva recensionerna om den höga effektiviteten av sådana förfaranden, bör användningen av eterisk olja för inandning ske efter samråd med en läkare och på hans recept.