Oljor för inandning

Inhalationer är en del av behandlingen för olika luftvägssjukdomar, och naturliga eteriska oljor för inhalation, innehållande biologiskt aktiva föreningar med medicinska egenskaper, är bäst lämpade.

Omkring tre dussin eteriska oljor – med bevisad klinisk effekt – är officiellt erkända av Europeiska farmakopén, och dessa inkluderar oljor som ofta används för att behandla luftvägssjukdomar, inte bara inom komplementärmedicin.

Indikationer för proceduren

De viktigaste indikationerna för inandning av eteriska oljor inkluderar förkylningar och influensa med hosta, rinit och halsont, katarr i övre luftvägarna, laryngit, trakeit, laryngotrakeit och trakeobronkit, epiglottit, faryngit, peritonsillära abscesser; inflammation i bihålorna (bihåleinflammation).

Inhalationer med eteriska oljor används vid inflammation i nedre luftvägarna, främst som en hjälpmetod för behandling av hosta vid akut och kronisk bronkit och bronkiolit, samt kronisk obstruktiv lungsjukdom och lunginflammation.

Eteriska oljor innehåller terpener och terpenoider, seskviterpenlaktoner, estrar av karboxylsyror, fenylpropanoider och andra föreningar. Sammansättningen av eteriska oljor avgör deras komplexa effekter: vid inandning - vid inandning - passerar biologiskt aktiva substanser genom luftstrupen in i bronkerna, och därifrån in i lungornas bronkioler och alveoler (där blodet är berikat med syre).

Således når de minsta molekylerna lätt alla delar av luftvägarna, och hjälper till att bekämpa virus- och bakterieinfektioner, lindra inflammation och symtom som hosta, rinnande näsa och halsont.

Dessutom kan inandade eteriska oljor komma in i blodomloppet och ha en lugnande eller stärkande effekt på det centrala nervsystemet.

Oljor används för inandning vid torrhosta och rinnande näsa:

• Inhalationer för torrhosta
• Eteriska oljor för förkylningar

Eteriska oljor med mukolytiska och slemlösande effekter för inandning vid bronkit: Oljor för behandling av bronkit.

Antiinflammatoriska oljor för inhalation för halsen diskuteras i detalj i materialet - Användning av eteriska oljor vid halsont.

Vilka oljor används för inhalation?

Om hostan är torr rekommenderas det att använda eteriska oljor av eukalyptus, pepparmynta, oregano, te- och kryddnejliketräd, basilika och rökelse. När hostan blir våt kan oljor som fungerar som slemlösande hjälpa: atlasceder, tall, rosmarin, pepparmynta, timjan (kryptimjan), lagerblad, teträd och samma sfäriska eukalyptus.

Eteriska oljor för nasal inhalation - gran, cederträ, cypress, eukalyptus, mynta - är inte bara starka antiseptiska medel, utan fungerar också som avsvällande medel, det vill säga de lindrar svullnad i slemhinnorna i näshålan. För mer information, se - Behandling av rinnande näsa med inhalationer.

Eukalyptusolja för inhalation värderas för sina antivirala och antimikrobiella egenskaper och antiinflammatoriska aktivitet, vilka tillhandahålls av den cykliska etern - monoterpen 1,8-cineol eller eukalyptol (som står för 73 % av alla kemiska komponenter i denna olja). [ 1 ]

Inhalationer med denna olja lindrar och lindrar hosta vid alla luftvägssjukdomar. Och många experter anser att detta är den bästa oljan för inhalationer, eftersom dess förmåga att lindra bronkialkramper och minska intensiteten av inflammatoriska processer (genom att blockera proinflammatoriska cytokiner) har bevisats, utan också att förstöra ackumulerade trakeobronkiala sekret och rengöra andningssystemet.

Pepparmyntsolja är baserad på terpenoiderna mentol och menton (tillsammans 65–87 % av sammansättningen); det finns också 1,8-cineol (5–12 %). Mentol skapar en kylande känsla vid inandning som kan lindra halsont och lindra nästäppa. Pepparmyntsolja för inandning hjälper till att bekämpa virusinfektioner, förbättrar mukociliär clearance i luftvägarna och slappnar av musklerna i luftstrupen, vilket gör andningen lättare vid hosta. Menton (terpenketon) neutraliserar effekten av fria radikaler, det vill säga det är en antioxidant. [ 2 ]

Tea tree-olja för inhalation mot halsont eller hosta är inte mycket sämre än eukalyptusolja (även om den innehåller 4,5 gånger mindre 1,8-cineol), och vad gäller antiviral och antibakteriell aktivitet är den mycket högre än myntaolja, eftersom den innehåller nästan 30 % terpinen-4-ol. [ 3 ]

Vid akut bronkit med improduktiv hosta försvagar granolja för inandning dess attacker, och vid produktiv hosta underlättar den utsöndringen av slem och lindrar bronkialkramper. [ 4 ]

Atlascederolja, som används för inhalation mot hosta, hjälper till att göra slem flytande, och mot rinnande näsa – tjocka nässekret. Rosmarinolja har en liknande effekt på grund av det höga innehållet av 1,8-cineol (nästan 45 % av den totala sammansättningen).

Precis som växterna själva innehåller eteriska oljor av oregano och timjan kraftfulla antibakteriella komponenter – de fenolderiverade terpenerna karvakrol och tymol. Många växtbaserade hostmediciner innehåller extrakt av dessa medicinalörter.

Eterisk olja av salvia för inhalation, innehållande cirka 15 % eukalyptol, samt tujon (22–60 %), alfa-pinen, borneol och kamfer, är ett effektivt slemlösande medel. Dominansen av monoterpenketonen tujon, som har en negativ effekt på det centrala nervsystemet, begränsar dock användningen av denna eteriska olja, eftersom den kan orsaka kramper. Därför kan denna olja endast användas för så kallade kalla inhalationer, då några droppar olja droppas på en tampong och dess ångor inhaleras. [ 5 ]

Den eteriska oljeblandningen av märket Olbas och dess synonym (producerad i Ryssland) – Dyshi-olja för inhalation – innehåller oljor av pepparmynta, eukalyptus, enbär, kryddnejliketräd, cajeput (en typ av teträd) och gualtheria, samt L-mentol. Oljan är avsedd för att förebygga luftvägsinfektioner: den används vid kall inhalation. Instruktionerna för Dyshi-olja anger att den kan användas av barn från 12 månaders ålder, men kryddnejlikeolja är kontraindicerad för barn under två år, och myntaolja och L-mentol – för barn under fem år.

Vissa källor rekommenderar att man använder havtornsolja för inandning vid halsont, men denna olja är inte essentiell och innehåller inte flyktiga föreningar (den innehåller omega-fettsyror och karotenoider). Det är mer rationellt att smörja de inflammerade halsmandlarna med denna olja. Läs mer - Havtornsolja för halsont. [ 6 ]

Persikoolja är inte mindre problematisk att använda för inhalation – av samma skäl, men den kan användas för att smörja näsgångarna när slemhinnan i näsan är torr eller för att mjuka upp skorpor i näsan när barn har rinnande näsa. [ 7 ]

Oljor för inhalation under graviditet

Gravida kvinnor är kontraindicerade att använda eteriska oljor för inhalation, såsom enbärs-, kryddnejlika- och cajeputolja. Dessutom används inte pepparmynta-, oregano-, timjan-, salvia-, gran-, ceder-, tea tree- (på grund av hormonell effekt och neuroton effekt) och cypressoljor (under första halvan av graviditeten) under graviditet.

Mer information i artikeln – Inhalationer under graviditet.

Listan över eteriska oljor som är kontraindicerade för ammande kvinnor är något kortare, men man bör komma ihåg att salviaolja minskar amningen.

Inhalationsoljor för barn

Möjligheten att använda oljor för inandning för barn beror på deras ålder, eftersom lungornas lober fortsätter att växa fram till tre års ålder, och bronkopulmonala systemet är helt format först vid sju års ålder.

Eteriska oljor är extremt potenta ämnen, och deras användning för barn kräver särskild försiktighet. Av säkerhetsskäl är det kontraindicerat att använda eukalyptusolja för inhalation tills de är ett år gamla (enligt vissa rekommendationer till och med tre år gamla); tills de är två år gamla – kryddnejlika; tills de är tre år gamla – gran; tills de är fem år gamla – timjanolja; tills de är fem år gamla – mynta- och rosmarinolja; tea tree-olja – tills de är 10 år gamla, och oregano- och cederolja – tills de är 12 år gamla.

Hur man gör inhalationer med eteriska oljor

De läkande egenskaperna hos ämnen som finns i eteriska oljemolekyler avslöjas under avdunstning, vilket är anledningen till att man inhalerar med varm ånga.

Det bör vara ett tvåtimmarsintervall mellan måltid och medicinering och början av proceduren. All förberedelse består av att fylla behållaren med varmt vatten (för vuxna t +60°C, för barn t +40°C), tillsätta lämpligt antal droppar eterisk olja och sedan andas in ångorna (böj huvudet över behållaren och täck den med en handduk). Vid hosta, andas in genom munnen och andas ut genom näsan; vid rinit - vice versa.

Proceduren, som utförs en gång om dagen, bör för vuxna inte överstiga fem minuter, för barn under sju år - två minuter, under sju år - en minut. Och behandlingsförloppet bör inte överstiga tre till fem dagar (beroende på tillståndet och läkarens rekommendationer).

En engångsdos eterisk olja tillsatt vatten (per glas) anges i deras instruktioner och är vanligtvis: för eukalyptusolja - 4/2 droppar (vuxna/barn); gran- eller cederolja - 4/2; tea tree- eller timjanolja - 2/1; pepparmyntsolja - 3/2; oregano - 2/1; cypress - 2/1.

Trots primitiviteten hos denna "teknik" är den effektiv, även om det verkligen är bekvämare att utföra sådana procedurer med en inhalator.

Förresten, inhalatorn för eteriska oljor bör vara en ång- eller termisk avdunstningsinhalator, eller så kan det vara en Makholda-inhalator, avsedd för sådana procedurer.

Experter råder till att vara uppmärksam på inkompetenta rekommendationer om att använda eteriska oljor för en kompressor eller ultraljudsnebulisator: de är inte lämpliga för inandning med eteriska oljor, eftersom det inte sker någon avdunstning av flyktiga ämnen. Mer information finns i publikationen - Inandning vid bronkit med en nebulisator, samt i materialet - Inandning vid förkylning.

För att sprida eteriska oljor i luften i ett rum (så att de kan inandas fritt) finns det varma diffusorer för hushållet (som värmer oljan och frigör dess aktiva ingredienser) och kalla diffusorer - elektropneumatiska apparater som den nebuliserande eteriska oljediffusorn.

Kontraindikationer för proceduren

Inhalationer med eteriska oljor har kontraindikationer:

• ökning av kroppstemperaturen;
• ökad känslighet i kroppen och allergihistorik;
• näsblod;
• hosta upp blodig slem;
• kroniska hjärt- och lungsjukdomar;
• tillstånd efter stroke.

Inhalationer är kontraindicerade:

• med eukalyptusolja - för bronkialastma, kikhosta, högt blodtryck, lever- och gallvägssjukdomar;
• med pepparmyntsolja – för bronkospasmer, astma och sömnstörningar;
• med granolja - för magsår, angina pectoris, njurinflammation, epilepsi;
• med tea tree-olja - för hypotoni och störningar i det autonoma nervsystemet, samt för hormonberoende tumörer;
• med cederolja – för nefrit och neuroser;
• med salviaolja - för mycket svår hosta, njurproblem och epilepsi;
• med oregano- och timjanoljor – för hjärtrytmrubbningar och myokardischemi.

Konsekvenser efter ingreppet

De flesta eteriska oljor absorberas snabbt efter inandning, kan passera blod-hjärnbarriären och interagera med receptorer i centrala nervsystemet och sedan påverka andra funktioner. Även om, som experter säger, minimerar den accelererade metabolismen och den korta halveringstiden för de aktiva föreningarna i eteriska oljor risken för att de ansamlas i luftvägarnas vävnader.

Negativa konsekvenser efter ingreppet - om eteriska oljor används felaktigt - kan uppstå i form av huvudvärk, illamående, irritation i slemhinnorna i luftvägarna och allergiska reaktioner, bronkospasm och astmaattacker, samt utveckling av en lugnande effekt.

Farliga andningskomplikationer är möjliga efter ingreppet med pepparmyntsolja vid inhalationsbehandling av katarr i övre luftvägarna eller bronkit hos barn. Även problem med andning och centrala nervsystemet hos barn kan orsakas av inandning av eukalyptusolja.

Vård efter ingreppet

Efter inandning av eteriska oljor, skölj munnen noggrant med varmt vatten och tvätta ansiktet.

Det är möjligt att äta tidigast en och en halv timme efter inandning. Under samma tidsperiod rekommenderas det inte heller att dricka vatten, prata högt (anstränga stämbanden), göra fysiska övningar och gå (i kallt väder).

Trots de positiva recensionerna om den höga effektiviteten hos sådana procedurer är det nödvändigt att tillgripa användningen av eterisk olja för inandning efter samråd med en läkare och enligt hans ordination.