Inandning för förkylning: hur man gör recept

Med en förkylning, en eller annan väg, mötte var och en av oss. Denna sjukdom, som är ganska lätt att sprida från en person till en annan. Han är föremål för både barn, vuxna och äldre. Allt fel är ett virus som tränger igenom det mänskliga andningsorganet och utlöser en patologisk process. Sjukdomar ger svaghet, obehag för en person, gör det för en viss tid inaktiverad. Att bli av med ibland är inte lätt. Läkare försöker förskriva en omfattande behandling som består av läkemedel, fysioterapiprocedurer. Mycket bra effekt av inandning för förkylning.

Huruvida det är möjligt att göra inandningar vid förkylning?

Inandning ska genomföras omedelbart så snart du känner att du är sjuk. Detta kommer att stoppa sjukdomens fortsatta framsteg, förhindra ett antal komplikationer, lindra hälsotillståndet. Särskilt effektiva är inandningar med kall och lätt nasal trafikstockning, eftersom de gör det möjligt att lindra tillståndet.

Indikationer för förfarandet

Tilldela virala bakteriella sjukdomar som påverkar andningssystemet (dess övre och nedre del). Indikation är hosta, rinnande näsa, svettning, brännande, ont i halsen, nysning. Särskilt nödvändiga förfaranden för långvarig sjukdom, när den vanliga behandlingen inte hjälper. Oumbärlig för återställande, normalisering av mikroflora, avlägsnande av allergiskt ödem, hyperemi.

[1], [2]

Förberedelse

Inandning kräver ingen speciell förberedelse. Det är nödvändigt att förbereda det läkemedel som ska användas. Det är också lämpligt att inte använda maten i 30-60 minuter före proceduren.

[3], [4], [5],

Teknik inandning för förkylning

Inandningar kan utföras både vid sjukhusvård och behandling med specialutrustning. Arbeta med honom kan bara en specialist som är specialutbildad (fysioterapeuter).

Det finns också flera sätt att göra proceduren hemma.

För att ge inandning av ånga måste du ta några matskedar örter, häll det med kokande vatten. Brew några minuter, häll sedan i ett brett bassäng. Luta över bäckenet, täck toppen med en ren handduk. Vi börjar andas inåtgående ånga genom näsan och andas ut genom munnen. Inandning utförs i 10-15 minuter, varefter du snabbt ska gå och lägga dig i en varm filt. Du kan dricka ett avkok före sänggåendet, eller varmt te med honung och citron (ligger i sängen, under filten).

För beredning av inhalationer av en nebulisator framställs en lösning av läkemedlet först i enlighet med instruktionerna. Sedan läggs en speciell mask på ansiktet, som ingår i satsen. En person börjar andas lös genom denna mask. Proceduren utförs upp till 10 minuter, varefter det är lämpligt att ligga ner för vila.

Vilka inandningar kan jag göra för förkylning?

Med förkylning kan du göra olika förfaranden, vid normal temperatur bidrar ånganhalningen väl. Som utgångspunkt ta vegetabiliska avkok, som hjälper till att snabbt ta bort tecken på förkylning, förhindra vidare utveckling av inflammation. Du kan använda en anläggning eller avgifter.

• Recept nummer 1. Kamomillapotek, lindblommor hjärtformade, pepparmintbladen bryggas i ett förhållande av 1: 2: 1.
• Recept nummer 2. Brewed i lika delar blommorna av linden och hallon frukter. Du kan lägga till älskling.
• Recept nummer 3. Applicera insamling av lakrits nakna rötter, lindblommor, althaea rot, marjoramblad i lika delar.
• Recept nummer 4. Applicera samling av althea rot, salvia blad, anis frukt, ört oregano medicin i ett förhållande av 1: 3: 2: 1.
• Recept nummer 5. Med svårt att separera sputum, långvarig våthosta, använd en samling eucalyptus, salviablad och kamilleblommor i förhållandet 2: 1: 1. Sådan insamling är också effektiv i förkylning, speciellt purulent, eftersom eukalyptus verkar som ett antiseptiskt medel som förstör bakterier, och de återstående komponenterna har antiinflammatoriska egenskaper.

Hur man gör inandning för förkylningar?

För att utföra inandning för kallt, måste du välja den optimala metoden att genomföra. Det är bättre att konsultera en läkare. Oftast inhalationer utförs av en nebulisator och ånginhalation.

Inhalationsnebulisator genomförd med användning av läkemedel. Prescribe droger, välj dosen och behandlingsschema ska endast läkaren. Patienten förblir att göra allt som läkaren rekommenderat.

När du utför ånginhalation, gör först avkokning av grönsak eller saltlösning. Häll sedan den beredda lösningen i bäckenet, böja över bäckenet, täcka med en handduk, andas i 10-15 minuter.

Inandning vid första tecken på förkylning

Det finns många formuleringar för inandning. Nedan är formuleringarna av inhalationer, de mest effektiva i de tidiga stadierna av sjukdomen.

• Recept nummer 1. För att förbereda en ångbuljong kommer det att ta svarta blad av badana, roten till Rhodiola, roten till den glömda ören, löv av tranbär och blåbär. Dessa växter tas i ett förhållande av 2: 1: 1: 1: 2.
• Recept nummer 2. Brews löv av willow-te, svart vinbär och ört timjan i ett förhållande 2: 1: 2.
• Recept nummer 3. Rhodiola rosea (rot), stevia, nässla, rost av lock i lika delar.
• Recept nummer 4. Röda höfter, nässla löv, hagtorn frukter i lika delar. För män kan du lägga till ört av Johannesört, för kvinnor rekommenderas att använda pepparmynta.
• Recept nummer 5. Schisandra kinesiska, gräs träsk gräs, ryttare fält i lika delar. Med ökad ångest, rastlöshet, sömnstörning rekommenderas att man lägger till moder och / eller valerian (rötter).

Inandning för förkylning i hemmet

Hemma kan du använda inhalationer som är beredda på grundval av havsalt, vilket hjälper till att effektivt eliminera ödem, för att ta bort allergi tecken. Sådana inandningar används för att det uppstår en förkylning med tecken på allergi, med svår svullnad och hyperemi i nässlemhinnan och svalget, med en stark rinnande näsa och ökad lakrymation.

Med svåra inflammatoriska reaktioner, progression och svår sjukdom, föreskrivs inhalationer på grundval av mediciner. De vanligaste antiinflammatoriska läkemedlen, antibiotika, antiallergiska läkemedel. Det rekommenderas att använda en förstoftningsmedel för att utföra.

När tecken på en viral, icke-temperaturförlopp av sjukdomen uppträder, liksom för återhämtning efter en sjukdom, används vegetativa buljonger för inhalationer. Att väljas beroende på vilket mål som ska uppnås. En växt, eller en blandning därav, kan användas. En blandning av växter och frukter används ofta. Använd antiinflammatoriska, sudorifiska, antiseptiska örter. Med överdriven excitabilitet, lägger nervositet i buljongerna lugnande sedativa.

Ibland används fysiologisk saltlösning, vilket hjälper till att normalisera slemhinnan, för att avlägsna irritation och svullnad, att hosta, för att lindra tillståndet med en långvarig torr hosta.

Använd också torr inandning. Detta är det enklaste sättet. För noggrannhet på näsduken, droppa några droppar essentiell olja, stäng näsan och munnen, andas i 5-10 minuter. Oljor är bäst använda antiseptiska, som förstör den patogena mikrofloran, desinficera, normalisera mikrofloran, döda virus.

Du kan också utföra saltinhalation. Det är ganska enkelt: för en stund att andas uppvärmt salt. Salt är bättre att använda havsalt. Butikerna säljer salt med tillsats av olika komponenter, växtekstrakter. Väl hjälper med förkylning salt med tillsats av tall extrakt, citron extrakt, tång.

Inandning med en kall nebulisator

I medicin i dag har en speciell enhet, nebulisatorn, använts i stor utsträckning. Det säkerställer bildandet av inhalerbart dispergerat damm från läkemedelssubstansen. Ersätter fysioterapi. En enkel och bekväm metod är nog.

Principen är att skapa en kall ånga inuti flaskan. Därefter sprutas den med en kompressor, som en aerosol. Partiklar av ämnet tränger lätt in i de inflammerade områdena, eftersom de är tillräckligt små i storlek. Metoden är baserad på dispersionsprincipen.

Vanligtvis används en annan medicinering i nebulisatorn. Gör det möjligt för dig att helt kontrollera förhållandet mellan medicinska komponenter i lösning. Det är viktigt att det i detta ämne inte finns några fasta och stora partiklar som negativt påverkar tillståndet i luftvägarna. Det finns inga eteriska oljor som kan orsaka allergier. Ofta används saltlösning eller mineralvatten (utan gas) för att bereda inhalationslösningen.

Det är nödvändigt att komma ihåg: Den färdiga lösningen kan lagras inte längre än 24 timmar, eftersom de aktiva komponenterna neutraliseras under långvarig förvaring. För en servering krävs ett medelvärde på 2-5 ml av läkemedlet, en temperatur av ca 20 grader. Cirka 30 minuter före proceduren kan du inte äta och dricka. Det finns inga kontraindikationer även vid hypertermi, eftersom torr ånga används.

Denna typ av inandning bör användas med försiktighet, eftersom det kan orsaka biverkningar, allergier. Det används ofta för rinit, förkylningar, svampar. Det är en räddning för många barn som lider av adenoider, en stark hosta. Det ordineras också ofta för olika sjukdomar i immunsystemet, eftersom läkemedlet effektivt kan återställa slemhinnan och lokal immunitet. Används för att behandla yrkessjukdomar hos kemister, gruvarbetare, sångare.

Tekniken är ganska enkel. Först ta ett djupt andetag genom munnen. Andas bör vara jämn och djup. Då hålls andan i 2-3 sekunder, varefter andetaget andas ut. Detta gör det möjligt att tvätta slemhinnorna, tränga in i struphuvudet och sedan in i de djupare delarna av andningsorganen. Skölj din mun med varmt vatten efter proceduren.

Vegetabiliska buljonger använder inte, eftersom de kan förstöra nebulisatorn. Anti-inflammatoriska, anti-edematösa, antimikrobiella medel, bronkodilatatorer, expectoranter och hormonella mediciner, immunmodulatorer används.

Inandning med kall saltlösning

Har minskande egenskaper. Mjukar, förhindrar utveckling av patogen flora, återställer normal flora. Främjar självläkning och förnyelse, effektiv i irritation, svettning och brännande i halsen. Eliminerar torr hosta. Även denna metod rekommenderas för personer med ökad känslighet eller med en tendens till allergiska reaktioner, eftersom det inte stimulerar sensibilisering och allergi.

Inandning i bad med kallt tillstånd

Ett obligatoriskt villkor för sådana förfaranden är frånvaron av temperatur. Används för länge sedan för att återställa hälsan, liksom för förebyggande och behandling av många sjukdomar, särskilt virala och bakteriella.

Ökar immuniteten, kroppens uthållighet, resistens mot infektionssjukdomar. I huvudsak förbättrar kroppens hälsa, ökar hörsel, uppfattning, är en naturlig lugnande, normaliserar hormonell bakgrund, balanserar, förbättrar humör. Mycket användbart och intressant kan verka som ett turkiskt bad (hamam). En man ligger på en marmorstol, som ständigt värms upp. Med förkylning bör särskild uppmärksamhet ägnas åt att massera bröstet, lungorna, applicera speciella rörelser för att stimulera sputumutmatning. Efter att ha gått direkt till inandningen: fråga om att ta ett bekvämt läge, täck ögonen och andas djupt i 5-7 minuter. Du måste ta ett djupt andetag, andas, maximera utandning.

Finska badet skiljer sig från torr luft och låg luftfuktighet. Det är nödvändigt att värma upp i steg. Under varje uppvärmning behöver du utföra inandningar. Ett djupt andetag dras genom näsan. Luften är fördröjd i några sekunder, varefter andan utandas genom munnen. Det rekommenderas att spruta antiinflammatoriska, antiseptiska oljor.

Det ryska badet skiljer sig åt i att rummet är fyllt med fuktig luft. Det är nödvändigt att ånga i 10-15 minuter. Först inom 5-6 minuter börjar gradvis avge svett. Sedan, cirka 10-12 minuter, är det en riklig svettning. För att kyla under svävar, rekommenderas att andas djupare. Innan du går ut, sitta i ett bekvämt läge med en platt rygg, slappna av. Ta några djupa andningsrörelser. Upprepa proceduren 3-5 gånger, lämna ångrummet.

Det rekommenderas att ånga för kallt tre gånger. Du kan också använda rena eteriska oljor och speciella infusioner för badet. De läggs till vattnet, hälls direkt på stenarna eller sprayas i luften. Ha antiinflammatorisk, antimikrobiell effekt, lindra smärta, irritation, allergiska reaktioner, förbättra kroppens allmänna tillstånd, välbefinnande.

Inandning för barn med förkylning

Barn rekommenderas inte att utföra ånginhalation. I badet rekommenderas inte heller, eftersom de har en stor belastning på kroppen. Det optimala alternativet för barn kommer att vara inandning med hjälp av en nebulisator, såväl som torr och saltinhalation.

För nebulisatorn använder olika mediciner. De kan endast ordineras av en läkare, eftersom mediciner kan ha kontraindikationer och många biverkningar. Vegetabiliska buljonger för nebulisator gäller inte.

Du kan använda torr inandning, för vilken dukarna appliceras på näsan och munnen innan du fuktar den med eterisk olja. Det är bättre att använda antiseptiska oljor: lavendel, anis, eukalyptus, gran, thuja, enbär.

För saltinhalation är havsalt med partiklar av stor storlek lämpligast. Det värms upp i en stekpanna. Efter det kan du bara luta sig över saltet och andas in i ångorna, eller placera det i en tunn linnepåse, binda den och fäst den i näsan och munnen. Några droppar eteriska oljor kan sättas till saltet. Ibland placeras en påse salt i torrt gräs. Det är bättre att använda örter som har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper.

Inandning vid graviditet för förkylning

Gravida kvinnor ska inte använda ånginhalation, eftersom de skapar en extra börda på hjärtat. Används endast vid nödsituationer, om sjukdomen fortskrider och andra metoder är ineffektiva. Det är bättre att använda gravida, torra, saltvatteninhalationer eller använda en nebulisator. Preliminärt behov av att konsultera en läkare.

Kontraindikationer till proceduren

Inandning är kontraindicerad vid feber, med allvarliga hjärt-kärlsjukdomar. Ånga inandning rekommenderas inte för barn och gravida kvinnor.

[6], [7], [8], [9]

Konsekvenser efter förfarandet

Negativa följder har ofta inget förfarande. I sällsynta fall kan belastningen i hjärtat, andningsorganen öka, vilket uppträder i form av snabb hjärtfrekvens, andningsfrekvens, dyspné uppträder. Blodtrycket kan stiga, yrsel kan uppstå.

Om vissa komponenter är intoleranta kan en allergisk reaktion utvecklas, graden av vilken beror på graden och svårighetsgraden av immunsvaret och kroppens sensibiliseringsnivå. I milda fall kan mild irritation, puffiness utvecklas, kalla symtom, hosta kan öka. Det utvecklar ofta utslag, klåda, rodnad, irritation på huden och slemhinnor. I allvarliga fall utvecklar nässelfeber, svullnad. Den allvarligaste typen är anafylaktisk chock, som åtföljs av medvetslöshet, en kraftig tryckfall.

[10], [11], [12], [13]

Komplikationer efter proceduren

De huvudsakliga komplikationerna väger försämring vid vilken kallt fortskrider ibland faller nedåt längs luftvägen in i de bronkiala rören, lungor, orsakar bronkit, lunginflammation, lungsäcksinflammation. En farlig komplikation anses vara en allergi, ett brott mot hjärtat, en ökning av blodtrycket.

[14], [15], [16], [17], [18]

Skötsel efter proceduren

Efter proceduren ska du vila i 10-15 minuter. Om förfarandet utfördes i en medicinsk institution. Du måste sitta i 10-15 minuter, sätta in halsen och om möjligt tillbaka, bröstet med halsduk, sjal eller matta från vilket varmt material som helst. Det är bättre att använda ullduk. Om det finns möjlighet, lägg dig ner, du måste ligga ett tag.

När du utför proceduren hemma måste du gå och lägga sig så fort som möjligt och gömma sig bakom en varm filt. Det är bättre att göra proceduren för natten för att omedelbart gå och lägga sig. Du kan dricka före ett glas varmt te eller mjölk med honung eller kakaosmör. 

[19], [20], [21]

Inandning för att förhindra förkylning

För förebyggande av inandning rekommenderas inte, eftersom det här är ett terapeutiskt förfarande som utövar en terapeutisk effekt på kroppen under sjukdomen. På en hälsosam kropp har den en negativ effekt, vilket skapar en extra börda på hjärtat, lungorna.

För förebyggande kan du besöka badet. Det har en helande effekt på kroppen som helhet, stimulerar immunsystemet. Det är ett tillförlitligt sätt att förebygga många sjukdomar, inklusive förkylningar. Särskilt användbart är ett bad i kombination med en massage.

Det är viktigt att följa de grundläggande lagarna för att besöka badet, annars kan du bara skada kroppen. I badet kan du inte komma in efter en tung måltid, med överarbete. Badet rekommenderas i avsaknad av sjukdom, och inte mitt i förkylning. Då kommer det att ha en förebyggande och återställande effekt utan att skapa onödig belastning på kroppen. Vid överarbete och i den akuta fasen av sjukdomen kan badet inte besöks. Det är inte rekommenderat att besöka badet vid förhöjd kroppstemperatur. Med epilepsi, tuberkulos, närvaro av neoplasmer, såväl som hjärtsjukdom, högt blodtryck, angina, kan du inte besöka badet. Rekommenderas inte för gravida kvinnor, barn under 3 år.

När du kommer till badet måste du ta en varm dusch, varefter du kan gå till ångbastunet. Det är bättre att inte blöta huvudet. Försök inte stanna så länge som möjligt i ångrummet. Om du känner dig varm och trött, lämna omedelbart ångbastun, ta en kall eller varm dusch, torka dig med en handduk. Då behöver du sitta. Tiden i ångrummet är individuell och beror på organismens tillstånd, hälsa, lufttemperatur, fuktighet. Det rekommenderas inte att stanna i ångbastun i mer än 20-25 minuter. Visning av badet rekommenderas inte mer än 1 gång på 7-10 dagar.

Recensioner

Om du analyserar recensioner av olika inandningar kan du notera att nästan alla är positiva. Inandningar är ett effektivt verktyg för behandling och förebyggande av förkylningar. Också används för återhämtning i perioden efter sjukdomen. De hjälper till att snabbt övervinna en kyla, effektivt lindra inflammation, eliminera hosta, rinnande näsa, stuffig näsa.

Många typer av inandningar hjälper till att kämpa med tecken på allergier, lindra svullnad, irritation. Inandning med förkylning underlättar tillståndet med en torr och smärtsam hosta. Överför unproductive former av hosta till produktiva hostar, som producerar sputum, separation och utsöndring av det. Som ett resultat rensas bronkierna och luftvägarna, återhämtningen kommer. Det är bekvämare för barn att använda en nebulisator. För många vuxna är det också bekvämt. Denna metod tillåter användning av droger. För ånginhalation använder många av vegetabiliska avkok och extrakt.