Inhalation för en rinnande näsa hemma

Inhalationsprocedurer är en behandlingsmetod som erkänns av traditionell medicin som ett effektivt sätt att administrera läkemedel till det drabbade området i någon del av andningssystemet. Det är inte utan anledning som inhalationer förskrivs även till de som genomgår slutenvård. Sjukgymnastikrum på de flesta sjukhus är utrustade med speciella inhalatorer och nebulisatorer, som är tillräckligt skrymmande för att användas hemma.

Om en person genomgår öppenvårdsbehandling är det inte särskilt bekvämt för honom att besöka fysioterapirummet varje dag för att utföra inhalationer. Särskilt med tanke på att inhalationer för rinnande näsa och hosta kan utföras utan några särskilda svårigheter hemma.

Det finns alltid lämpliga redskap för ångbehandlingar i hemmet, eftersom inhalationer för rinnande näsa kan utföras över en kastrull, och över en tekanna, och till och med över en kopp där en varm inhalationslösning hälls. Det finns också en lämplig handduk i byrån, som du måste kasta över huvudet medan du inhalerar medicinska ångor.

När man frågar vad man ska göra med ånginhalationer för en rinnande näsa hemma, kan vi erbjuda flera alternativ för medicinska kompositioner:

• lösningar av soda, salt, soda plus salt,
• stilla mineralvatten (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, etc.),
• örtteer,
• eteriska oljor,
• folkmediciner: potatisbuljong, kompositioner med vitlök, lök, Kalanchoejuice,
• furacilinlösning, som inte är rädd för höga temperaturer.

De som har tagit hand om och köpt en inhalator för hemmabruk (förutom en ultraljudsnebulisator) kommer att ha ett större utbud av medicinska lösningar. Utöver de ovan beskrivna kompositionerna kommer de att kunna inhalera farmaceutiska läkemedel: saltlösning, antiseptiska medel och antibiotika, mukolytika, immunstimulerande medel.

I våra mormödrars anteckningsböcker och på internetresurser idag kan du hitta olika recept för inhalationer mot rinnande näsa, nästäppa, hosta och åtföljande infektionssjukdomar i övre luftvägarna. Låt oss först titta på de ingredienser som du alltid kan hitta hemma, vilket innebär att du kan klara dig utan att gå till apoteket.

Inhalationer med läsk för rinnande näsa

Soda är ett ämne som används i matlagning och i hemmet för att mjukgöra vatten, rengöra disk, bestick etc. Det är osannolikt att det finns ett hem där de inte känner till alla fördelar och möjligheter med att använda detta effektiva mjukgörande och desinfektionsmedel.

Sodainhalationer för rinnande näsa hjälper inte bara till att eliminera den inflammatoriska processen i slemhinnan i övre luftvägarna orsakad av bakterier och mikrober (soda bekämpar dem effektivt och skapar förhållanden i näsan som inte är lämpliga för reproduktion av patogena mikroorganismer), utan underlättar också enkel borttagning av slem. De är mycket effektiva om näsan är täppt under sjukdom och slemmet inte kan lämna den av sig själva. Sodainhalationer hjälper till att förhindra komplikationer av rinit såsom bihåleinflammation eller öroninflammation orsakad av nästäppa.

För att förbereda en inhalationslösning, ta 1 matsked soda per 1 liter vatten och rör om blandningen noggrant tills alkalin är helt upplöst. För inhalatorer, ta en filtrerad lösning vid rumstemperatur. Vid ånginhalation, värm den tills ånga uppstår eller häll soda direkt i varmt vatten.

Det är allmänt trott att det är bra att tillsätta några droppar jod i läsklösningen när man har rinnande näsa (utan fanatism!). I det här fallet behöver du för 1 liter vatten ta 1 matsked läsk och ett par droppar av en alkohollösning av jod, vilket är ett bra antiseptiskt medel och bara förstärker effekten av läsk.

Ett annat alternativ för inhalationer med soda är att förstärka inhalationslösningen med vitlökens antibakteriella verkan. Inhalationslösningen bereds enligt följande:

• Först bryts ett medelstort vitlöksklyftor i klyftor, skalas och täcks med 1 liter vatten,
• blandningen kokas upp och hålls på låg värme i högst 5 minuter,
• Buljongen kyls till önskad temperatur och 1 tesked läsk tillsätts.

Du kan göra det enklare genom att tillsätta några droppar vitlök i en varm sodalösning. Sådana inhalationer ger inte mikrober en chans att bosätta sig i näsan under en längre tid. Barn är dock osannolikt att gilla proceduren att inhalera vitlöksångor.

Det räcker att inhalera soda 1-2 gånger om dagen. Vuxna patienter behöver bara inhalera de helande ångorna i 10 minuter, och en tre-fem minuters procedur räcker för barn.

För de som är rädda för att använda koncentrerad alkali (läsk) rekommenderar läkare att man inhalerar mineralvatten vid rinnande näsa. Sådana inhalationer anses användbara för att förtjocka snor, torka ut nässlemhinnan och bilda hårda, svårborttagna skorpor i näsan.

Oftast rekommenderar läkare att man inhalerar Borjomi vid rinnande näsa och nästäppa. Men det betyder inte att andra naturligt mineraliserade vatten inte kommer att vara fördelaktiga. Du behöver bara välja naturliga, lätt alkaliska vattentyper som hjälper till att avlägsna slem och flytta pH-nivån i näsan till den alkaliska sidan, vilket inte är lämpligt för mikroorganismer. Inhalationer vid rinnande näsa kan göras med mineralvatten som Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava, etc.

När man använder mineralvatten på flaska för inhalation rekommenderas det att man först släpper ut gasen. Mineralvatten kan användas i uppvärmd form för ånginhalation eller i nebulisatorer, varvid vattentemperaturen ska vara minst 20 grader. Mineralvatten är godkänt för användning i alla typer av inhalatorer.

Inhalation med salt

Salt värderas av folket inte bara som en välkänd matkrydda som ger rätter en speciell salt smak, utan också som ett naturligt antiseptiskt medel. När man har rinnande näsa desinficerar salt nässlemhinnan, lindrar svullnad och inflammation som förhindrar den naturliga rengöringen av näsgångarna. Dessutom rekommenderar läkare att man använder salt i form av inhalationer i alla skeden av sjukdomen.

För att behandla rinnande näsa kan du ta bordsalt eller ätbart havssalt, som dessutom innehåller jod och andra nyttiga mikroelement. För ½ liter vatten tar du vanligtvis 2 teskedar salt. En sådan lösning, liksom sodakompositioner, kan användas både i inhalatorer och för ångbehandlingar som används för att behandla vuxna och barn.

För att underlätta andningen och förstärka den antiinflammatoriska effekten kan du tillsätta några droppar eteriska oljor med lämplig effekt till saltlösningen (eukalyptus, barrträd, citron, kamomill, timjan, etc.). För att tunna ut tjockt slem vid varig rinit i samband med en bakteriell infektion rekommenderar läkare att man tillsätter 1 tesked soda till vattnet utöver salt.

Inhalationer med vitlök och lök för rinnande näsa

Vitlök är en grönsak med en skarp smak och en stickande lukt, som också har hög antibakteriell och antiviral aktivitet. Det är inte för inte som läkare själva rekommenderar att regelbundet införa vitlök i kosten, och äta minst en klyfta om dagen, som en förebyggande åtgärd mot förkylningar. Och vitlök är mycket hjälpsamt vid behandling av förkylningar.

Visserligen är denna behandling inte lämplig för alla, och det är inte så lätt att äta vitlök, särskilt inte för barn. Men vitlökens antibakteriella eter kan tränga in i kroppen och kringgå munhålan, vilket händer vid inhalationer för rinnande näsa, vilket kan göras när som helst under sjukdomen. Vilka recept för vitlökinhalationer erbjuder traditionell medicin utöver de som beskrivs ovan:

• Hacka några vitlöksklyftor, lägg dem i en liten kastrull och lägg den i varmt vatten. Luta dig över kastrullen, täck huvudet med en handduk och andas in de läkande ångorna med en antimikrobiell effekt.
• Krossa den skalade vitlöken till en pasta med hjälp av en press eller rivjärn, som vi häller över varmt vatten. Böj dig ner och andas in ångan.

Vuxna kan göra vitlökinhalationer flera gånger om dagen med 3-4 timmars mellanrum; för barn räcker två inhalationer om dagen.

För lökinhalationer behöver du värma en halv liter vatten till kokpunkten, tillsätta en stor hackad lök och andas in ångan på ett sådant avstånd att du inte bränner ansiktet och slemhinnorna. Du måste sluta ögonen för att undvika brännskador och tårar. Den rekommenderade frekvensen av lökinhalationer är 1-2 gånger om dagen.

Inhalationer med vitlök och lök är ett effektivt sätt att bekämpa mikrober och virus, vilket är lämpligt inte bara för vuxna utan även för barn och gravida kvinnor, eftersom sådan behandling inte skadar kroppen och är nästan lika effektiv som inhalationer med antibiotika. Barn kan dock ha en extremt negativ inställning till sådana procedurer.

Torra inhalationer mot rinnande näsa kan också göras med produkter som lök och vitlök. Fytoncider och flyktiga eteriska oljor från dessa produkter har hög antimikrobiell aktivitet, så även att andas in doften av skurna eller hackade grönsaker hjälper till att bekämpa patogener. Dessutom desinficeras luften i rummet där patienten befinner sig. Skärda citrusfrukter kan också användas för medicinska ändamål.

Potatisinhalationer för rinnande näsa

Detta är en gammal, absolut säker metod för att behandla rinnande näsa, som till skillnad från inhalationer med vitlök och lök borde tilltala barn. Inte alla håller med om att sådana inhalationer är fördelaktiga för rinnande näsa, jämfört med ånginhalationer med vanligt vatten. Men de som gillade den här metoden hävdar att ångorna från kokta potatisar innehåller användbara läkande komponenter: dipropylenglykol, tetradekan, etylalkohol, fytoncider, vars partiklar kan:

• lindra svullnad och inflammation i vävnaden genom att stimulera blodcirkulationen i det drabbade området,
• underlättar avlägsnandet av slem från näsgångarna,
• stimulera vävnadsregenerering genom att förbättra metaboliska processer i dem,
• lugna nässlemhinnan och lindra obehagliga symptom: sveda, klåda, smärta
• bekämpa bakterier, virus och protozoer på grund av innehållet av fytoncider.

Inhalationer med potatis är indicerade inte bara för rinit, akuta luftvägsinfektioner och andra förkylningssymtom, utan även för en så allvarlig ÖNH-patologi som bihåleinflammation. Men för att sådana procedurer ska ge verkliga fördelar är det nödvändigt att ta hänsyn till vissa krav:

• potatis kokas "med skalet", dvs. oskalade, eftersom det är skalet och de övre lagren av fruktköttet som innehåller den maximala mängden nyttiga ämnen,
• Innan du lägger grönsakerna i vatten, skölj dem noggrant med en borste,
• du måste koka potatisen i 15-25 minuter och se till att den inte blir överkokt,
• Det är strängt förbjudet att utföra inhalationer medan man kokar potatis eller omedelbart efter att pannan med dem har tagits bort från spisen,
• för att öka effekten kan förgiftade potatisknölar mosas med en gaffel eller mosare,
• Innan du börjar inhalera potatisångor över en lätt avsvalnad kastrull är det lämpligt att rensa (helst skölja) dina näsgångar och massera näsan.
• Det är bättre att andas in den helande ångan genom att täcka huvudet med en handduk, vilket förhindrar att de gynnsamma ämnena sprids i rummet.

Inhalationer med potatis kan utföras upp till 5 gånger om dagen med en procedurtid på 5-10 minuter.

Inhalation av örter för rinnande näsa

Läkeväxter, som vanligtvis kallas örter, är en fantastisk gåva från naturen, som hjälpte människor att läka även i avsaknaden av effektiva läkemedel. Det är inte förvånande att många recept från traditionell medicin har överlevt än idag, vars huvudkomponenter är örter.

När våra förfäder hade rinnande näsa använde de ånginhalationer med örtteer, vilket kräver särskild vård, och idag tillåter vissa inhalatorer användningen av dessa föreningar på ett säkrare sätt. Det rekommenderas dock inte att använda örtföreningar och eteriska oljor i sådana populära nebulisatorer. Och det är inte bara så att apparaten kan gå sönder, utan att när man har rinnande näsa behöver man inte ha djup penetration av flyktiga ämnen i luftvägarna, vilket den innovativa apparaten tillhandahåller.

Rinit kan behandlas med örtdekokter och infusioner. De mest lämpliga för inandning är kamomill, johannesört, ringblomma, hästhov, barr och knoppar, enbär, gran etc. Men när man väljer växter att göra avkok eller infusion från för inandning måste man ta hänsyn till det faktum att örter medför risk för allergiska reaktioner (upp till angioödem och bronkospasm när växtetrar kommer in i bronkerna), vilket innebär att man måste välja de som en person definitivt inte är allergisk mot.

Den mest användbara och allergivänliga växten med en uttalad antiinflammatorisk och lugnande effekt är kamomill. Inhalationer med kamomill för rinnande näsa hjälper till att lindra vävnadssvullnad och eliminera nästäppa. Kamomillte har också en viss antiseptisk verkan, vilket hjälper till i kampen mot patogener och saktar ner deras reproduktion i näsgångarna.

För att förbereda inhalationskompositionen, ta 2 matskedar torkade eller färska blommor från växten per halv liter vatten. Häll kokande vatten över växtmaterialet och låt det stå på en varm plats (du kan använda en termos eller linda in disken i ulltyg) i 10-15 minuter. När kompositionen har svalnat lite kan du börja andas in de helande ångorna genom att täcka huvudet med en filt eller använda en ånginhalator.

Det är ingen idé att öka dosen av örten. Den terapeutiska effekten kommer inte att öka, men halsont och en känsla av torrhet i slemhinnan kan uppstå. Det är också bättre att hålla vattentemperaturen i örtkompositionen inom 45-50 grader. Om ånginhalationer utförs för ett barn bör vätskans temperatur vara ännu lägre - 30-40 grader. Ångbehandlingar med kamomill utförs tre gånger om dagen i en vecka.

Eukalyptus är mycket användbart mot alla förkylningar, det är inte för inte som dess vattenextrakt ingår i många droppar och sprayer som används mot förkylningar. Vid rinnande näsa kan du inhalera eukalyptusblad.

För att förbereda inhalationskompositionen, ta 2 matskedar växtblad per halv liter kokande vatten och låt stå på en varm plats i ett par timmar, försök att förhindra att kompositionen svalnar under denna tid. Du behöver andas in eukalyptusångor täckta med en handduk i 15-20 minuter dagligen, 3-4 gånger om dagen. Om det finns brist på växtmaterial är det inte nödvändigt att förbereda en ny infusion varje gång, det räcker att värma upp den gamla. Eukalyptusinfusionen behåller sina egenskaper väl, så du kan använda den färdiga kompositionen under dagen och förbereda en ny nästa dag.

Inandningar med barrväxter kommer att vara ovärderliga för en rinnande näsa. Det enklaste sättet är att använda tallknoppar och nålar, skörda dem under nyårsfirandet, men du kan också ta grannålar, enbärsskott eller gran.

Tallutdragning bereds enligt följande: ta 2 matskedar krossade tallbarr per halv liter vatten och låt dra på en varm plats i cirka 1 timme. Inhalationer utförs över den varma blandningen (cirka 50-55 grader) i en kvart (10 minuter räcker för barn). Procedurfrekvensen är från 1 till 3 inhalationer per dag.

För inhalationsprocedurer kan du använda inte bara enkomponentskompositioner, utan även örtblandningar. Här är några exempel på sådana blandningar:

• Eukalyptusblad, johannesört, ringblommor.
• Ringblomma och kamomillblommor.
• Kamomillblommor och eukalyptusblad.
• Lind- och kamomillblommor, rölleka.

En effektiv örtblandning kan alltid tillverkas oberoende av de råvaror som finns hemma, med hänsyn till enskilda växters verkan. För att förbereda en inhalationskomposition från en örtblandning måste du ta 2 matskedar torrt eller färskt växtmaterial per halv liter kokande vatten, hålla kompositionen i ett vattenbad i 20-30 minuter (du kan använda en termos för infusion), kyla till en temperatur på högst 50 grader och använd som avsett.

Infusioner och avkok kan användas inte bara med örter, utan även med växtskott (tall, vinbär, hallon, björnbär). I detta fall rekommenderas det att koka skotten i vatten i cirka 5 minuter och blanda med örtte. Enligt denna princip framställs en inhalationskomposition av björnbärsskott och hästhov, hallonblad och kvistar med ringblommor.

När du väljer örter och växter för infusion måste du se till att blandningen inte innehåller växter som orsakar allergier hos patienten.

Eteriska oljor för inandning vid rinnande näsa och förkylningar

Som vi vet innehåller medicinalörter läkande eteriska oljor, som används flitigt inom kosmetologi och alternativ medicin. Du kan köpa oljor på de flesta apotek och skönhetssalonger. Om du inte har en lämplig ört i ditt medicinskåp kan du använda eteriska oljor, som tillsätts droppvis till inhalationslösningen (vanligtvis 2 till 10 droppar).

Inhalationer med eteriska oljor för rinnande näsa är inte bara en trevlig, utan också en mycket användbar procedur, eftersom etrar är flyktiga ämnen som lätt tränger in i näsgångarna och omsluter nässlemhinnan, vilket skapar en osynlig film på den. Beroende på egenskaperna hos växten, vars eteriska olja används vid inhalation, får vi en antiinflammatorisk, lugnande, antimikrobiell och antiviral effekt.

Oftast, när förkylningar och rinnande näsor behandlas, vänder sig folk till eukalyptuseter. Och detta är inte förvånande, eftersom denna växt anses vara det mest kraftfulla försvaret mot förkylningar. Det är inte utan anledning att på de platser där eukalyptusträd växer i stora mängder och luften är mättad med helande eter, vet folk praktiskt taget inte vad luftvägsinfektioner är.

Näst mest effektiv är barrträdsolja. Situationen med barrskogar är identisk med eukalyptus. Människor som bor i närheten av dem blir sällan förkylda. Detta talar för att använda eteriska oljor av tall, enbär och gran mot rinnande näsa och förkylningar.

Inhalationer med granolja är mycket populära vid rinnande näsa och hosta, eftersom den har en desinficerande, antiinflammatorisk och antimikrobiell effekt, vilket underlättar utsöndringen av slem från näsgångarna och ökar den lokala immuniteten. I det här fallet behöver du bara ta 2-3 droppar eter per liter varmt vatten.

Om du inte har eteriska oljor från eukalyptus eller barrträd hemma, misströsta inte. Det finns många andra oljor som har en läkande effekt på rinnande näsa: citron, apelsin, mynta, cypress, lavendel, kamomill, tea tree, etc. Oljor kan tas separat eller i en blandning.

Till exempel kan vuxna patienter göra ånginhalationer med pomerans- och rosenträoljor (2 droppar per liter varmt vatten) med tillsats av 1 droppe svartpepparolja. Eller ta en blandning av följande oljor:

• kanel och citron (3 droppar vardera)
• lavendel, tall och timjan (1 droppe vardera) plus 3 droppar eukalyptusolja
• eukalyptus, tall och citron (eller apelsin) 3 droppar vardera
• enbär (3 droppar) – ett särskilt effektivt botemedel i början av sjukdomen
• mynta (3 droppar), gran (2 droppar), eukalyptus (1 droppe)
• tea tree, eukalyptus och mynta (2 droppar vardera) är ett bra alternativ mot nästäppa
• lavendel, eukalyptus och rosmarin (2 droppar vardera) – lämpliga både för förebyggande och för att bekämpa de första tecknen på förkylning.

Ånginhalationsprocedurer med eteriska oljor bör utföras utan att täcka huvudet med en handduk, särskilt om mer än 10 droppar olja tillsätts till vattnet. Sådana procedurer varar vanligtvis inte mer än 10 minuter (5 minuter räcker för barn). Frekvensen av procedurerna är vanligtvis 1-2 gånger om dagen.

Förutom ångbehandlingar kan luftinhalationer utföras, vilka är mer lämpade för små barn. Vatten med några droppar olja upplöst i sprayas i rummet där barnet befinner sig, och han andas in de helande ångorna utan att avbryta sina lekar eller under sömnen. Du kan använda en aromalampa med lämpliga eteriska oljor.

Ett annat alternativ för inhalationer som inte kräver att ett barn eller en vuxen sitter över en kastrull i tio minuter är bad med eteriska oljor. Några droppar olja tillsatta i badvattnet gör proceduren inte bara trevlig, utan också nyttig (varmt vatten främjar eterns avdunstning, och den kommer in i näsgångarna under andning). Samma oljor kan användas som för ånginhalationer.

Du behöver välja aromatiska oljor enligt samma princip som örter. Den eteriska oljan bör ha de egenskaper som är nödvändiga för en rinnande näsa och inte orsaka allergiska reaktioner.

[ 1 ]