Domningar i fingertopparna

Domningar i fingertopparna är vanligt förekommande, inte alltid orsakade av till exempel en obekväm sovställning. Ibland stör det människor konstant. Låt oss ta reda på varför.

[ 1 ], [ 2 ]

Orsaker till domningar i fingertopparna

Oftast försvinner problemet efter en uppvärmning på morgonen om du bara sov på handen. Men det händer att orsaken till ensidig domning i fingrarna är osteokondros i halsryggen. Domningar i fingertopparna kan också bero på järnbrist i blodet, diabetes eller pankreatit. Smärta i fingrarna kan också störa en person om hen på grund av sitt yrke tvingas ständigt anstränga händerna och utföra monotont arbete med händerna. Under arbetet är det absolut nödvändigt att ta pauser och värma upp. Kom ihåg att om domningarna inte försvinner inom en halvtimme finns det risk att förlora handens funktion. Domningar kan också orsakas av en störning av blodflödet i handen, kallad Raynauds syndrom. Denna sjukdom är vanligare bland det rättvisa könet. En läkare kan fastställa Raynauds syndrom, och för att undvika det, glöm inte att bära varma naturliga handskar eller vantar på vintern. Bland orsakerna till domningar finns också ofta sjukdomar i de endokrina körtlarna och sjukdomar i lederna. Var uppmärksam på dig själv.

[ 3 ]

Domningar i fingertopparna

Domningar i fingertopparna ses oftast i vår datorålder på grund av karpaltunnelsyndrom. Vad är det? Karpaltunnelsyndrom är en känsla av domningar, smärta och "stickningar" i händerna i samband med monotont arbete med händerna. Domningar i fingertopparna kan också orsakas av skolios eller intervertebral bråck, att lyfta tunga föremål, såsom tunga väskor eller att bära barn. Andra orsaker inkluderar högt blodtryck, venös trängsel och det tidigare nämnda Raynauds syndrom.

Gör enkel gymnastik för dina händer. Här är några exempel på användbara övningar:

1. Sätt dig ner, lyft armarna och skaka dem. Sänk armarna. Upprepa 10 gånger.
2. Sträck ut armarna i axelhöjd och rotera dem medan du sitter eller står. Gör 10 set.
3. Sträck ut armarna i axelhöjd och knyt nävarna medan du sitter eller står. Slappna sedan av i händerna. Upprepa 10 gånger.
4. Medan du sitter på en stol, rotera huvudet från vänster till höger och uppifrån och ner. Gör rörelserna långsamt, 10 gånger.

För större effektivitet är det bättre att göra övningarna 3 gånger om dagen.

Tecken som liknar karpaltunnelsyndrom, såsom domningar i fingertopparna, uppträder vid polyneuropati. För säkerhets skull, kontakta en neurolog eller ortoped, få ditt blodsocker testat och ta en röntgenundersökning av ryggraden, inklusive cervikal- och bröstregionen.

Diagnos av domningar i fingertopparna

Domningar i lillfingret på vänster hand tyder på hjärtproblem. Domningar i båda händerna uppstår vid brist på B-vitaminer. Åderförkalkning i det inledande skedet och sjukdomar i armbågsleden manifesterar sig också som domningar i fingertopparna.

En osteopat kan hjälpa dig genom att återställa nervändarnas funktion. Handbad hjälper också. Blodsockerkorrigering och multivitaminkomplex, rökning och alkoholavvänjning kan ordineras.

Efter neurologiska sjukdomar och skador kan du bli ordinerad en röntgenundersökning av ryggraden eller händernas leder, MR av ryggraden och lederna, ultraljud av kärlen, elektroencefalografi. Det kan konstateras att domningar i fingertopparna är en följd av stillastående processer i de inre organen eller felaktig funktion av sköldkörteln. Vid sköldkörtelpatologi kan du uppleva inte bara domningar, utan också allmän svaghet, handskakningar. Du behöver göra ett ultraljud av sköldkörteln och donera blod för dess hormoner. Om svullnad och domningar i fingertopparna uppstår under graviditeten, mät ditt blodtryck. Och i allmänhet behöver gravida kvinnor mäta det regelbundet, särskilt i slutet av terminen. Sparris och grönsaker bör inkluderas i kosten. De förhindrar inte bara svullnad, utan innehåller också folsyra, vilket är nödvändigt för gravida kvinnor i stora mängder.

Raynauds sjukdom kännetecknas av symmetrisk domning i båda händerna. Röntgenbilder är tillräckliga för att diagnostisera osteokondros och diskbråck. De visar bentillväxter och diskkärnprolaps.

[ 4 ]

Behandling för domningar i fingertopparna

Domningar i fingertopparna är nästan alltid en följd av problem med blodkärlen. Men om du inte lider av hjärtsjukdomar, kärlsjukdomar eller problem med ryggraden, kan orsaken vara mer ofarlig - till exempel brist på vitamin A eller B-vitaminer. Det kan också vara så att ditt tillstånd orsakades av långvarigt bärande av tunga föremål, en gammal skada. Men missa inte uppkomsten av allvarligare förändringar i kroppen, till exempel åderförkalkning. Lägg till listan över möjliga orsaker njursjukdom, lungsjukdom och helt enkelt starka känslor, panikattacker, neuros. Representanter för vissa yrken: datorsättare, sömmerska, målare, domningar i fingertopparna förekommer oftare än andra.

Börja med en konsultation med en neurolog och kardiolog. Om du har armbågsneuropati kommer neurologen att ordinera mediciner för att lugna nervsystemet.

Fall av systematisk domning orsakar oss helt logiskt ångest. Om detta händer ofta kan vi inte längre avskriva det som en obekväm situation.

Många vet inte hur man behandlar domningar i fingertopparna. Faktum är att det finns många metoder. Bland dem har manuell terapi tagit en värdig plats på grund av dess höga effektivitet. Manuell terapi kommer att lindra muskelblockeringar och ta bort inflammation.

Sjukgymnastikmetoder förbättrar vävnadsnäring och blodflöde till det drabbade området. Träningsterapi utvecklar leder och muskler, förbättrar blodcirkulationen.

Prova folkmediciner, som pumpagröt. Koka den och applicera den varm på hela armen – från axeln till fingrarna. Vira in den i ull.

Ett annat recept: häll 100 g malen svartpeppar med en liter solrosolja och koka i 30 minuter på låg värme. Gnugga in i fingrarna.

Blanda 50 ml ammoniak och 10 ml kamfer och gnugga händerna.

En ulltråd knuten runt handleden som ett armband kan hjälpa till att hantera domningar.

För att bli av med domningar i fingertopparna behöver du bara börja behandlingen i tid.

Förebyggande av domningar i fingertopparna

Vi råder dig att övervaka ditt blodtryck och din njurfunktion. Ödem är ofta orsaken till att fingertopparna domnar. Du behöver göra enkla övningar, till exempel att vika händerna framför bröstet och gnugga handflatorna mot varandra. Vidrör högerhandens fingertoppar mot vänsterhandens fingrar och tryck lite. Massera vänster och högerhandens fingrar separat i några minuter.

Domningar i fingertopparna borde inte orsaka panik, men det är viktigt att ta reda på orsaken och hur man behandlar den.