Neurasteni

Diagnosen "neurastheni" är gjord med CNS-sjukdom, orsakad av utmattning på grund av förlängd moralisk eller fysisk överbelastning. Oftast påverkar sjukdomen patienter äldre än 20 år, mestadels män.

Patologiens utseende kan föregås av långvariga kroniska sjukdomar eller exponering för giftiga ämnen.

Patologi kan behandlas beroende på typ av sjukdom.

ICD-kod 10:

• F00-F99 - Psykiska och beteendestörningar
• F40-F48 - Neuroser orsakade av stress samt somatoform-störningar
• F48 - Andra neurotiska störningar
• F48.0 - Neurasthenisk störning

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Orsaker Neurasteni

Orsaker till neurastheni

Vid framväxten av neurastheniska sjukdomar är en hel lista med orsaker av alla slag av stor betydelse. Bland dem, till exempel exponering för giftiga ämnen, brist på vitaminer, immunitetsstörningar, onkologiska processer etc. Ofta uppstår sjukdomen mot bakgrund av störningen av metaboliska processer. De huvudsakliga anledningarna är dock gömda i det felaktiga arrangemanget och omvärdering av mänskliga psyks möjligheter.

I de flesta fall provoceras patologi genom moralisk och fysisk trängsel, stress, ångest.

Överdriven belastning, vilken man måste uppleva en person, leder slutligen till omöjligheten av avkoppling och vila. Det faktum att kroppen slutar vila förr eller senare manifesterar sig i överbelastning. Som ett resultat bildas överdriven uttömning av den nervösa komponenten i kroppen (så kallad nöd). Samtidigt med neurastheniska störningar ökar irritation, patologisk trötthet, sömnlöshet, hett temperament, frekventa förändringar i humör.

Neurasthenisk syndrom observeras oftare hos personer på topp av aktiviteten - från 20 till 45 år. Enligt statistiken är män mer benägna att bli sjuka, men experter säger att de senaste åren har chansen att män och kvinnor utvecklar en nervsjukdom nästan lika.

[7], [8], [9], [10], [11]

Patogenes

Patogenes

Överdrivenhet av hjärnans aktivitet leder till sjukdomsuppkomsten. För närvarande strävar många människor efter att förbättra sin sociala status och ekonomiska situation, vilket kan leda inte bara till uppnåendet av de uppställda målen utan också till en överbelastning av organismen, till negativa känslor, för överarbete. Som regel har sådana människor på grund av den fåfänga som skapas kring dem inte tid att observera banaldagsregimen, vilket skulle innehålla tillräckligt med tid för vila, återställa energi och äta mat.

En extra stressfaktor är bruten intimt liv - bristen på fullfjädrad kön, en ständig partner, oförmågan att slappna av under intimitet etc.

Många försöker kompensera för bristen på vila genom att använda alkohol, röka, spela, besöka nattklubbar. Detta löser dock inte, men förvärrar bara problemet, eftersom kroppen fortfarande inte upplever vila.

Andra faktorer som har en provocerande effekt på utvecklingen av en neurasthenisk störning är olika infektioner, traumer med nervändar, kroniska tröga sjukdomar. Dessa kan vara associerade med sådana störningar som bulimi eller anorexi (ätstörningar). Vissa specialister tilldelar också en viss roll i utseendet av sjukdomen till den ärftliga faktorn.

Symtom Neurasteni

Symtom på neurastheni

De första tecknen på patologi kan vara följande:

• sömnstörning (störd sömn, rastlös sömn, svår uppvaknande, etc.);
• allmän känsla av trötthet, huvudvärk, migrän
• minnesbrist, minskad koncentration av uppmärksamhet;
• överdriven känslighet, irritabilitet
• instabilitet av temperatur och tryck;
• hjärtrytmstörningar;
• minskad sexuell lust, eventuellt impotens;
• irritabelt tarmsyndrom (ökad gasproduktion, diarréväxling och förstoppning, nedsatt aptit, tyngd i magen);
• yrsel, buller i öronen, en känsla av tyngd i huvudet.

Sjukdomen kan fortsätta på olika sätt, beroende på formen av neurastheni.

Hypersthenisk neurastheni kännetecknas av överdriven irritabilitet och excitabilitet, instabilitet i humör. Sådana patienter kan lätt förlora sitt humör, de är otåliga, hindrar inte sina känslor, kan lätt förolämpa och till och med förolämpa utan att ge det mycket betydelse. De är irriterad med det minsta ljudet, tolererar inte överdrivet ackumulering av människor. De har minskad effektivitet, frånvaro, oförmåga att koncentrera sig. Detta är ännu mer irriterande. Tillsammans med sömnstörningar, känsla av trötthet, negativ humör, svaghet, smärta i huvudet.

Fas irriterad svaghet eller övergående cerebral neurasteni inträffar hos personer med en relativt balanserad nervsystemet, som överlevde den första etappen, utan att vidta åtgärder för att bota. Vad är utmärkande för denna scen: ett dåligt humör och irritation ger vika för fysiskt eller moraliskt utmattning, är patienten lätt att ta skrika, men han mycket snabbt försvagas och han lider av sin impotens. Personen känner sig emotionellt till och med till småproblem, men när han fattar ett viktigt beslut, kan han som regel inte koncentrera sig och fästa uppmärksamhet på någonting. Han kastar ofta ett oavslutat företag, som inte kan motstå den växande generella och nervösa svagheten. Förr eller senare, fullständig utmattning.

Hypostenisk neurastheni är det tredje steget i sjukdomen. Ibland påverkar det människor, kringgår de två första stegen - det här händer hos hypokondriac patienter med labilt nervsystem. Huvudskyltarna för denna fas: en känsla av varaktig svaghet, apati, intresseförlust i någonting. En person har en känsla av ångest eller ledsenhet, omotiverad längtan och osäkerhet stötar på honom. Han blir känslomässigt instabil och till och med tårig, fokuserad på sig själv och sina egna känslor.

Alla stadier av neurastheni, när man eliminerar orsaken till sjukdomen, låter patienten stå på fötterna, återställa sömn och aktivitet. Om anfallen återkommer, kommer deras varaktighet att växa, och tillståndet kommer att förvärras. Så här utvecklar kronisk neurastheni - en psykogen sjukdom med en långvarig kurs. Detta tillstånd bör behandlas på alla möjliga sätt, eftersom många organ och system i kroppen kan lida.

Många människor förvirrar attacken av neurastheni och psykos, men det finns skillnader i dessa två stater, och de är ganska signifikanta. En patient som lider av ett neurastheniskt syndrom inser nästan alltid vad som händer med honom och söker hjälp med syfte. En sjuk psykos, som regel, förnekar att han är sjuk, inte godkänner behandling och avvisar försök att hjälpa.

Neurasteni hos kvinnor

Den kliniska bilden av sjukdomen hos kvinnor är sällan densamma - det beror allt på mentala orsaker och svårighetsgrad. Vanligt kan kallas sådana tecken som en omedelbar förändring i humör, förlust av förmåga att glädjas, likgiltighet och till och med bitchiness.

En kvinna med ett neurastheniskt syndrom visar nästan aldrig hennes obehag. Utåt kan hon se självsäker, även om hon internt reagerar ganska smärtfritt mot de störande faktorerna. Denna reaktion kan manifesteras som en tremor i händerna och hakan, hudens pall. Patienten upplever periodiskt hjärtsmärtor, kritiserar släktingar starkt, vägrar att förstå eller acceptera något. På grund av detta finns det problem inte bara hemma utan även på jobbet, vilket leder kvinnan till förtvivlan. Oförmågan att helt slappna av och slappna av ökar spänningen och ackumulerar en känsla av trötthet. Med tiden finns det osäkerhet, fullständigt missnöje med dig själv, frustration och en slags hämning i dina tankar.

Yrsel med neurastheni uttryckt, en kvinna kan ofta vara störd av huvudvärk (migrän) som inte varar i flera dagar. I vissa fall är parestesier och drabbningar i benen möjliga.

Även för kvinnliga patienter som kännetecknas av sexuell neurastheni - en nervös uppdelning som provoceras av problem i den sexuella sfären. Orsakerna till detta tillstånd kan vara sexuellt missnöje, självtvivel som hos en kvinna, misstro mot en partner. Tecken på sjukdomen är desamma: irritabilitet, nervositet, brist på libido, migrän, instabilitet i stämningen.

Neurasteni hos barn

Vilka former av neurasthenisk syndrom inträffar i barndomen, och av vilka skäl - betrakta denna fråga mer i detalj.

• Neurasthenisk störning med känsla av ångest och rädsla. Barnet har oförklarliga anfall av rädsla och ångest, som varar upp till en halvtimme. Ofta uppstår sådana känslor närmare natten och kan kompletteras med olika visioner. Barnet är rädd för att vara ensam, börjar frukta mörka lokaler, komma upp med otroliga hemska historier med mytiska karaktärer.
• Obstruktiv patologi. Det åtföljs av obsessiva handlingar och rädsla för olika ämnen och situationer.
• Depressiva störningar. Karaktäristisk för äldre barn. Visas i form av låg självkänsla, tårförmåga, hämning.
• Hysterisk sjukdom. Oftast observeras hos barn 4-6 år. Uttryckt på hösten på golvet, skrikande och gråtande, andningsattacker.
• Astena störningar. Barnet kännetecknas av tårighet, irritabilitet, sömn och näringsstörning. Vanligtvis förekommer sådana överträdelser hos barn som, förutom skolan, också deltar i extra cirklar och klasser.
• Hypokondriacalt syndrom. Uppenbaras av alltför oro för sig själv och deras hälsa, orsakad rädsla för möjliga sjukdomar.
• Neurotisk stammning. Framkallad i åldern 2 till 5 år. Den grundläggande faktorn är en stor skräck, ett starkt psykomotionellt trauma.
• Progressiv neurostheni. En sådan sjukdom utvecklas som ett resultat av långvarig sjukdom, till exempel en inflammatorisk natur som barnet tvingas att uthärda under lång tid. Även efter återhämtning kvarstår de vanor som hör samman med sjukdomsförloppet.
• Sömnstörningar. Det finns svårigheter att somna, det kan vara sömnvandring, frekventa mardrömmar på natten.
• Ätstörningar. De manifesterar sig i att vägra att äta, långsamt äta.
• Neurogen enuresis. Huvudsymptomet är omedvetet urinering, huvudsakligen på natten. Ofta är orsaken till rädsla eller traumatiska situationer.
• Neurogen encopresis. Det är sällsynt och manifesterar sig som ett omedvetet frisläppande av avföring. I de flesta fall provoceras det av grymma straff och föräldrarnas stora allvar.

Framgång i behandlingen av neurastheniska barn beror på huruvida orsaken till sjukdomen hittas och elimineras.

Komplikationer och konsekvenser

Effekter

Komplikationer av neurastheniskt syndrom kan förekomma i avsaknad av behandling, eller i de fall där behandling utförs, och orsaken som orsakade sjukdomen kvarstår.

• Förlusten av förmågan att anpassa sig socialt - en bestående inre känsla av obehag blockerar upprättandet av sociala band, en person behöver inte kommunicera med andra människor.
• Depressivt tillstånd - gradvis att utveckla extrem grad av sänkning av känslomässigt humör.

Sjukdomen bör behandlas specialist psykolog eller terapeut är lämpliga kvalifikationer eller neurastenikern störning kan få en kronisk karaktär, vilket gör det svårare i framtiden själva behandlingen, och under rehabiliteringen. Sjukdomens återstående fenomen kan påverka sitt personliga tecken på sitt sätt att kommunicera. Ofta, även efter den terapeutiska kursen, blir patienten stängd, hemlig, han har en irascible reaktion på höga ljud, starkt ljus, obehaglig lukt. Om patienten ursprungligen var en lätt sårbar person kan sjukdomen försenas, inte svara på terapi och förvärva en kronisk kurs, oavsett behandlingens fullständighet och aktualitet.

[12], [13], [14]

Diagnostik Neurasteni

Diagnos av neurastheni

Diagnosen bygger först och främst på patientens klagomål, liksom på noggrann extern undersökning och instrumentell forskning.

Objektivt utesluter förekomsten av systemiska sjukdomar, eftersom den kroniska banan av många sjukdomar kan bidra till utseendet på vissa förändringar i den mänskliga psyken.

Instrumentdiagnos låter dig bara utesluta förekomsten av smittsamma, toxiska eller somatiska skador i kroppen. Dessutom är det mycket viktigt att se till att det inte finns några skador direkt i hjärnan (neoplasmer, inflammation, neuroinfectiösa patologier). Att utesluta ovanstående överträdelser utföra:

• computertomografi;
• magnetisk resonansavbildning;
• rheoencefalografi (för att bedöma fullständigheten av hjärncirkulationen).

Differentiell diagnos utförs med depressiv neuros, med obsessiva tillstånd, med panikstörningar.

Framgången med diagnostiska aktiviteter beror i stor utsträckning på förtroendet och den fullständiga dialogen mellan läkaren och patienten. Sedan neurastenikern sjukdom, i motsats till systemiska sjukdomar, diagnos kan inte baseras på någon analys, är det viktigt att lyssna noga till patienten, tillämpning av kunskaper i psykologi och upprättande av konfidentiell kontakt.

Således kan vi skilja mellan flera grundläggande metoder som hjälper till att diagnostisera neurastheniskt syndrom:

• bedömning av klagomål, insamling av en anamnes av sjukdomen
• neurologisk undersökning av patienten, dialog med honom
• Vid behov, ytterligare instrumentstudier.
• konsultationer av specialiserade specialister (till exempel psykiater, psykolog).

[15], [16], [17], [18], [19],

Behandling Neurasteni

Behandling av neurastheni

Behandling av sjukdomen innebär användning av metoder för fysioterapi, zoneterapi, manuell terapi. Ibland föreskrivs även en speciell multivitamin diet. Effektiv för denna patologi sessioner av avslappning och hypnos. Patienten lär sig färdigheterna att styra sina handlingar och handlingar, lära sig positivt tänkande.

Läkemedelsbehandling föreskrivs som en komplex behandlingsperiod. Kursen inkluderar intag av biologiska stimulanser, nootropics, antidepressiva medel. Separat förskriva lugnande medel.

Terapi måste kombineras med en välplanerad vila, vilket minimerar mentala arbeten. Patienterna måste förklara behovet av dagliga promenader, mild fysisk aktivitet, distraheringar (sport, sömnad, stickning, ritning, modellering, etc.).

Innan behandlingens början är det viktigt att fastställa orsaken till sjukdomen och göra allt för att eliminera det. Det är nödvändigt att minska eller tillfälligt utesluta den moraliska och fysiska stressen på patienten, kompensera dagens regim med tydligt tidsplan för sömn, vila och arbete. Patienter rekommenderas att gå i frisk luft, full sömn med uttag och uppvaknande vid ungefär samma tidpunkt.

Behandlingen hemma kan bara ske om orsaken till sjukdomen inte är relaterad till hushållsförhållanden, med relationer inom familjen. När hemmiljöet påminner patienten om några problem, är framgångsrik behandling hemma omöjlig.

Psykoterapi för neurastheni

Psykoterapi är kanske en av de viktigaste metoderna för behandling av patienter med neurasthenisk sjukdom. Denna teknik ger olika typer av terapeutiska effekter på psyken.

• Övertalningsterapi är en typ av behandling som innebär att patienten får information som övertygar honom om att vissa handlingar är korrekta. Vad kan detta ge patienten? Under inverkan av logiska argument misslyckas hans inställning till problem, förändras situationen, och erfarenheterna förlorar gradvis sin betydelse.
• Metod för förslag - direkt eller indirekt. Förslag på patienten kan orsaka känslor, känslor, önskningar som inte kommer att vara mottagliga för medveten analys av personen, det vill säga de kommer inte att analyseras logiskt. Efter sessionen kommer patienten att tro att nya tankar i huvudet är tänkta och sammanställda av honom, om än med hjälp av en specialist.
• Metoden för autosuggestion är den oberoende sammansättningen av föreningar, insamlingen av information som analyseras av patienten och reproduceras av honom. Med denna typ av behandling är framgång inte direkt uppenbar, men endast efter 1,5-2 månaders behandling. Denna metod kan inkludera och förfaranden som autogen träning och avslappning av musklerna.

Psykoterapeutiska tekniker hjälper inte bara till att lugna patienten, anpassa den till positivt tänkande och ge en laddning av optimism. Det märks att regelbundna sessioner med en psykolog tillåter att stabilisera hjärtets arbete, normalisera andningen, påverkar positivt neurologiska och vegetativa processer inne i kroppen.

Medicin för neurastheni

Läkemedelsbehandling utförs samtidigt med psykoterapi.

Under senare tid användes vid behandling av neurastheniska störningar brom- och koffeinbaserade läkemedel. Nu finns det fler kvantiteter av de nyaste effektiva läkemedlen som framgångsrikt behandlar sjukdom, och orsakar inte heller beroendet. De flesta läkemedel ordinerat lugnande medel, neuroleptika, psykostimulerande medel och antidepressiva medel.

• Lugnande droger lugna känslor av spänning, eliminera känslor av ångest, rädsla. Sådana mediciner inte bara lugnar nervsystemet - de förbättrar sömnen, gör det djupare och längre. I början kan lugnande medel orsaka biverkningar, som dåsighet, en känsla av slöhet, men med tiden går dessa symtom bort. Applicera dessa läkemedel för individuella indikationer.
  • Chlordiapoxid, Diazepam - sedativa och avslappnande läkemedel. Normalisera tillståndet i det autonoma nervsystemet, underlätta processen att somna, eliminera krampanfall.
  • Oxazepam (analog Tazepam) - eliminerar fobi, inre spänning, irritabilitet, normaliserar humör. I standarddoser är psykomotional aktivitet inte deprimerad.
  • Lorazepam, fenozepam - minska manifestationen av känslor av ångest, slappna av i muskelsystemet.
  • Nitrazepam (analog Radedorm) - förbättrar sömnens varaktighet och kvalitet.
  • Medazepam (analog av Rudotel) - lugnar effektivt, utan att orsaka retardation och sömnighet.
  • Afobazol - minskar psykiskt obehag och effekterna av långvarig nätspänning, inklusive irritabilitet, tåraktighet, ångest, fobier, sömnlöshet. Förbättrar patientens psykiska och fysiska tillstånd.
• Neuroleptika - har en mer uttalad lugnande effekt än lugnande medel. Sådana läkemedel inkluderar Klorpromazin, Sonapaks, reserpin, Möller, Triftazin, haloperidol och så vidare. Dessa läkemedel används i små doser, och företrädesvis på natten, eftersom de kan orsaka en känsla av styvhet och mental letargi, samt sänka blodtrycket. En överdos av antipsykotika kan orsaka en tillfällig depression av sexuell lust.
• Antidepressiva läkemedel är utformade för att förbättra humöret. Av dessa droger används oftast användningen av Imizin, Amitriptylin, Azafen och Pyrazidol. Antidepressiva medel ökar känslan av livskraft, ökar aptiten, men kan också sakta ner sexuell aktivitet. Eglonil - ett av de populära antidepressiva läkemedlen med neuroleptisk och stimulerande aktivitet. Används för att bekämpa tillståndet av apati och anhedonia - en sjukdom där patienten förlorar förmågan att ha glädje och glädje. Den aktiva substansen i läkemedlet är Sulpiride.
• Psykostimulerande läkemedel kan ytterligare excitera nervsystemet. Sådana droger används endast i medicinska institutioner, under överinseende av en läkare. I apoteksnätverket släpps psykostimulanter endast på recept.
• Fenibut är en välkänd psykostimulant som används för att behandla nedsatt uppmärksamhet och normalisera mänsklig aktivitet. Ökar intellektuell och känslomässig aktivitet, återställer minne och förmåga att koncentrera uppmärksamhet. Kan användas för att eliminera astheni och ångest-neurologiska tillstånd som kännetecknas av ångest, rädsla och sömnlöshet. I barndomen är läkemedlet ordinerat för behandling av stammar, enuresis, nervös tic.

Någon medicin nödvändigtvis komplex, i kombination med psykoterapi, fysioterapi (darsonvalism, snoterapiya, manuell terapi, laser och akupunktur, galvanisk krage), såväl som spa-terapi.

Alternativ behandling

Växtbaserad behandling kan användas antingen i sjukdoms tidiga skeden, när symtomen ännu inte är tillräckligt uttryckta och kräver en mild lugnande effekt eller samtidigt med komplex terapi under ledning av en läkare.

1. Avkokning baserad på örter är beredd på detta sätt: torrt krossat gräs (medicinska råvaror) hälls med kokande vatten och kokas på låg värme i 5 minuter (eller hålls i ett vattenbad). Läkemedlet tas 1 matsked 3-4 gånger om dagen före måltiden. Som vilsam örter använde ben, ullspantherium, krypande timjan, björnbär vanligt.
2. Växtbaserade infusioner framställs enligt följande: Den medicinska växtmassan hälls mycket varmt vatten (90-95 ° C) och insisteras under ett lock (det är möjligt och i en termos). Infusionsvaraktigheten är en halvtimme. Därefter filtreras läkemedlet och tas för 1 msk. Sked upp till 4 gånger om dagen. För tillverkning av infusioner använda sådana örter som vild rosmarin, hagtorn frukt, tranbär löv, krossade rhizomer av valerian, löv av oregano.
3. Tinkturer av örter bereds genom att man insisterar råmaterial på kvalitetsvodka eller 40% medicinsk alkohol. Läkemedlet infunderas i 10 dagar på en mörk plats vid rumstemperatur. Ät 15-25 droppar tre gånger om dagen före måltiderna. Som råmaterial för beredning av tinkturer används blommor av hagtorn och rhizomer av aralia oftast.

[20], [21], [22], [23]

Massage med neurastheni

Visst är massage inte anses vara det viktigaste sättet att behandla neurastheniska sjukdomar. Det är dock fördelaktigt att använda det som ett effektivt komplement till den terapeutiska kursen.

Huvudmålet med massagen är att stabilisera det psykologiska tillståndet, normalisera sömn, förbättra kroppens organ och system, förbättra blodcirkulationen, slappna av muskelsystemet.

Ofta kombineras massageprocedurer med psykoterapi sessioner, med fokus på nacke och halshalsband, liksom ryggraden. Alla rörelser ska ha en avkopplande och avkopplande effekt: sålunda bör sådana rörelser som effleurage, klappar och slag i handflatan inte användas. Intensivt inflytande är helt uteslutet.

En session varar från cirka 15 till 20 minuter, utförs varje dag i 2 veckor. Med en stark moralisk eller fysisk utmattning av patienten är en session tillåten i ett mörkt rum med hjälp av ljustryck, gnidning, ytan ätning. Efter sessionen rekommenderas syrebehandling i 10-15 minuter, eller en syrecocktail med mineraler och en rik mikroelementkomposition.

Vitaminer för neurastheni

I frågan om behandling av neurastheniska sjukdomar med vitaminer, tilldelas huvudrollen till B-vitaminer, och i synnerhet B. Tiamin fungerar lugnande på nervsystemet, matar och förbättrar neurons funktion, vilket resulterar i att det vegetativa och centrala nervsystemet snart kommer att normalisera sig. För att säkerställa kroppens behov i tiamin rekommenderas det att konsumera gröna, särskilt persilja, dill, fänkål. Också användbara är växter som kamomill, salvia, klöver och burdock. Många vitaminer finns i löv av cowberry eller hallon.

Andra vitaminer i denna grupp B är viktiga. De ger skydd för nervceller, stabiliserar de processer som förekommer i hjärnan, eliminerar depression, missnöje och tvivel.

Var hittar jag vitaminerna i grupp B:

• mejeriprodukter;
• kött;
• spannmål (främst bovete- och havregryn);
• gröna, grönsaker och frukter av grön färg;
• bönor (ärtor, linser, kikärter, mungbönor, njurbönor);
• rosa höfter.

Du kan också köpa färdiga produkter i apoteket. Exempelvis är sådana multivitaminpreparat som "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen" perfekta.

Tack vare vitaminer kan du inte bara stärka kroppen utan också ta nervsystemet i ett normalt balanserat tillstånd.

Förebyggande

Förebyggande

Huvuddelen av förebyggande åtgärder kan betraktas som iakttagande av en väl genomtänkt rutin för dagen med tydlig avgränsning av tid för arbete, vila och sömn. Alla potentiella patienter bör bestämma de lämpligaste avslappningsövningar som han kommer att kunna gälla nervös eller fysisk stress - det kan simma, massage och avkopplande behandlingar, yoga eller andningsövningar, etc. Under inga omständigheter bör inte användas som en avkoppling. Alkohol och annan skada.

I vardagen borde du undvika fysisk överdriven stress och stressiga situationer. Ofta bidrar det till att förändra situationen, aktivitetens karaktär - ibland räcker det med att organisera en resa till havet eller på en utflykt till en annan stad, koppla av i ett sanatorium, hitta en egen hobby.

Gör dagens läge, du ska allokera tid för en full åtta timmars sömn: medan du går upp och går och lägger dig, helst vid ungefär samma tid varje dag.

Det är viktigt att inte tillåta konfliktsituationer, för att undvika tvister och skandaler. Försök också inte göra allt arbete på en dag. Kom ihåg att inveterate workaholics är de första contendersna för neurastheniens sjukdom.

Prognos

Utsikterna

Frekventa och långvariga neurastheniska anfall har en väldigt negativ inverkan på nervsystemets tillstånd och hälsa. Sjukdomen drar patienten djupare och behandlingen blir svårare med tiden. Upprepade episoder av sjukdomen förvärrar signifikant prognosen, vilket skapar alla förutsättningar för bildandet av långvariga psykiska störningar. Dessutom undergräver sjukdomen immunförsvaret i kroppen. Personen försvagar, överkänslighet förefaller inte bara för nervösa irritationer, men också för bakteriella och virala infektioner.

Av ovanstående kan man dra slutsatsen att ju tidigare behandlingen av sjukdomen startas, desto snabbare kommer återhämtningen att komma. Dessutom kommer det att vara mer ihållande och hållbart. Det är naturligtvis också att behandlingsschemat bör vara en kompetent läkare, med hänsyn till alla kroppens individuella egenskaper.

Och till sist skulle jag vilja svara på den aktuella frågan idag: tar du i armén en diagnos av neurastheni?

Reaktionspsykos, svåra neurotiska störningar, djupa depressiva tillstånd med förändring i personliga karaktär kan bli ett skäl att skjuta upp eller utlösa från armén vid avslutandet av militärmedicinsk undersökning. Om dessa störningar är måttligt uttryckta, fortsätt sällan och under en kort tid, ha en gynnsam kurs och sluta i kompenserat tillstånd, då är militärtjänst normalt inte kontraindicerat.

Neurasteni i listan över sjukdomar förekommer i kategorin "passar med begränsningar".

[24], [25], [26]