Massage med osteokondros av lumbosakral ryggraden

Massagetekniker reduceras till vanligt sträckning, slipning, knådning, vibration etc. Rörelser görs från periferin till mitten längs lymfflödet och venöst blod.

Klassisk (helande) massage

Massageplan: Påverkan på parvertebrala zoner i sakrala, ländryggen och nedre bröstkorgssegmenten (S3-S1 L5-L4, Th ₁₂ -Th ₁₁ ). Massage utförs i området av gluteusmusklerna, korsfältet, de ilaxa benens kamrar.

Massor av smärtsamma poäng. Hjärnskakan i bäckenet.

Patientens startposition ligger på buken, kudden (bomullsgas) placeras under bukområdet och under fotleden.

Beroende på tillståndet hos muskeltekniker tillämpas selektivt, till exempel förkortade musklerna slappnar av mjuka vibrerande rörelser och sträckningar, och där musklerna försvagas och gipotrofichny i behandlingar inkluderar nästan alla de metoder för massage, från ljusexponering till den starkare.

Massage börjar med en allmän ytlig och djup sträckning av alla musklerna i ryggen.

Yta-plan sträckning utförs i form av en spiralsträckning, som börjar från glutealområdet. Trycket i massageterapeutens händer ökar gradvis. Alternerande gnidning (det är mer praktiskt att göra i en snedriktning), djup plan sträckning utförs av handflatan ytan och fingrarna i fingrarna i båda händerna. Masseurens händer placeras ena i närheten av sakrummet och rör sig uppåt parallellt med ryggraden, ena åt höger och den andra till vänster om ryggraden. När palmernas baser når de nedre revbenen, är trycket fullständigt försvagat och båda armarna återgår till sin ursprungliga startposition i en bågformig rörelse. Den andra rörelsen sträcker sig i sidled först underifrån och uppåt och på sidorna mellan de nedre revbenen och ilmkampen till de interkostala och axillära lymfkörtlarna. Den tredje sträckningen sträcker sig i sidled mot den andra till inguinala lymfkörtlarna.

Lövved utförs tvärs eller i en sned riktning, plana djupa stryker, hyvling (i en sned riktning) spira triturering fyra fingrarna på en eller båda händerna på samma linjer som den plana strök tvär knådning, strök med vikterna längs samma linjer som den plana djup strök, knådning halvcirkelformig, otglazhivanie tummen längs den paravertebrala linje, ovanför krönet av ilium, och längs sakroiliakaleden; spiralliknande gnidning med en tumblomma längs samma linjer som sträckning; alternerande pressning med två tummar längs de paravertebrala linjerna; punktering; omfamna sträckning. Samtidigt sätter båda händerna massageterapeut korsbenet, så att tummen är parallella med mittlinjen av ryggen och resten av fingrarna är anordnade i en sned riktning, som om att försöka omsluta midjan. Från denna position flyttar båda händerna samtidigt från botten till toppen och något i sidled.

Patting: flat yta sträckning.

Förutom strokning och gnidning används knådning, patting och vibration.

De långa ryggmusklerna på krumningens sida masseras huvudsakligen genom triturering och patting. För slipning används höjden vid basen av handfingeren (därefter) övervägande. Dessa muskler är inte masserade överallt, men före "zapadeniya" i ländryggen.

På grund av asymmetrin i bäckenet (upphöjt på sidan av ländryggen "zapadeniya") inträffar kostbågens tillvägagångssätt till ilinsvingen. Detta medför en närmande av fästpunkterna i musklerna i ländryggsregionen. På den här sidan liknar massagen massage i övre bröstregionen och syftar till att slappna av musklerna, fördjupa klyftan mellan iliacvingen och costalbågen. Denna expansion främjar sträckningen av de kontraherade ländryggsmusklerna.

Det är mer lämpligt att spendera massage i och. Ligger på sidan (på sidan av ländryggkurvan). Terapeuten står framför patienten. Han lägger sin vänstra hand på bröstkorgets nedre kant (utan att ta tag i området av muskels "nötning"); Den högra handen är placerad på ilmkammaren. I de närmande rörelserna av händerna sänds mjukvävnader till zonen "Westernization" för avkoppling, fyller den (utan att få fingrar i urtaget) och sedan sträcker sig armarna, sträcker musklerna. Rörelsen upprepas 6-8 gånger; Efter att ha slutat sin massage terapeut händer (vikas i "lås") fångar ilmkammaren och drar bäckenet nedåt. Samtidigt sträcker sig de "sjunkna" musklerna och smälts i form av små trådar.

Om det finns på sidan av muskelspetsen (muskulös löv) ländryggkurva, rekommenderas det. Ligger på magen. Massören står på sidan av ländryggen. För att minska spänningen i muskelvalsen används avslappnande tekniker först och sedan rekommenderas även trituration, knådning och fingerskärningstekniker. Syftar till att stärka musklerna.

Massagen slutar med en korrigerande åtgärd, d.v.s. Användning av tryck på muskelrullen på baksidan av huvud- och mittfalangerna i riktning från ryggraden.

På grund av den lilla ytarean masseras för båda händerna när man trycker borsten lagras på varandra och producerade rytmisk rörelse rör sig nedåt, undvika höftbenskammen.

VARNING! I alla fall av massage i området "nedsänkta" revben och muskler bör du inte tillåta tryck.

Stor vikt läggs vid att stärka bukmusklerna. På grund av förändringen i bekkenets bältesposition förändras förhållandet mellan bukmuskulaturens tonus, särskilt de sneda musklerna blir svagare.

För att stärka musklerna används de vanliga metoderna för massage (kamliknande gnidning av buksmuskler, knådande muskler, tappning av buksmuskler etc.).

Massage i underlivets muskler

A. Massage i höftledets region. Den ursprungliga positionen för patienten ligger på buken, musklerna i den drabbade lemmen ska vara så avslappnade som möjligt.

Massagetekniker utförs i följande ordning:

• djup cirkulär sträckning av de fyra fingrarna
• cirkulär gnidning med tummen.

Masseurens finger placeras mellan den stora spytten och bommen av ischium på skinkan. Det rekommenderas att penetrera så nära som möjligt till acetabulum.

B. Massage lårmuskler: Bow stroke (hand ligger i den övre tredjedelen av benet, så att båda händerna är placerade bredvid varandra och spetsarna på långfingret är på samma nivå, fingrar tätt tillsammans) utförs före podyagodichnoy veck; växlande slipning (både i längdriktningen och tvärriktningen); Bow avbrottsfri stryker genom att bända med nävarna (händer och fingrar på båda händerna består av "scoop" och omfamna låret på båda sidor). Börja strök med den övre tredjedelen av benet i riktningen för att podyagodichnoy veck, då mottagningen fort (thenar båda händerna) i riktning av de inguinala lymfnoderna; spiralslipning med fyra fingrar i en eller båda händerna; strykning; längsgående oavbruten knådning. Mottagningen utförs med båda händerna, medan låret viks på båda sidor så att fingrarna är spända längs låret. En arm av massör ligger framför den andra på 5-7 cm muskler beslag, drog och kramade thenar och fingrar .; plan flat-sequential sträckning; halvcirkelformad knådning (växelvis utförd av en, då den andra handen); omfamna intermittent sträckning; tvärgående knådning; omfamna en oavbruten stroking; hjärnskakning och allmän stroking.

B. Massage knä område: totala bågar avbrottsfri stroke (riktning - från den övre tredjedelen av benet till bottentredjedelen av lårbenet); växlande gnidning; strök genom att bända med thenar (riktning - från botten och upp till den nedre kanten av knäskålen, då -. Till Poplietallymfknutor lymfkörtlar Den andra flytta - från utgångsläget rör sig upp, men thenar monterad på patella, där de glider till Poplietallymfknutor fossa tredje vändning när thenar. Monterad ovanför den övre kanten av knäskålen stroke och därmed även mot Poplietallymfknutor fossa Denna teknik rekommenderas för att påskynda resorptionen av utgjutningar i lederna i kaviteten) .; spiralslipning med fyra fingrar i en eller båda händerna; omfamna en oavbruten stroking; otglazhivanie två tummen längs kanten av knäskålen och artikulära slitsar; spiralslipning med en eller två tummar längs samma linjer och i samma riktning; flattning av tummen runt patella och på artikulerade halsen; patella lappar med två tummar; riva patella med två tummar; patella lappar med två tummar; spiralvridning av patella med en tumme; patella utjämning; en allmänt omfångande kontinuerlig sträckning.

Massage smärtpunkter femur i skinkvecket, på gränsen mellan den övre och den mellersta tredjedelen av låret och mellan mitten och den nedre tredjedelen av lårbenet: strök och triturering cirkulärt kontinuerliga vibrationsfingertoppar punktering.

D. Kalvmuskulaturens massage

1 Ryggmassage i halsens muskler . Patientens initiala position ligger på magen.

Mottagningar av massage:

• yta planerande sträcker sig med båda händerna (riktning - från hälen till den nedre delen av låret);
• växlande gnidning;
• plan djup sträckning;
• spiralslipning med fyra fingrar;
• Omkrama en oavbruten stroking med båda händerna;
• longitudinell kontinuerlig knådning;
• omfamna intermittent sträckning;
• tvärgående knådning, som omfattar kontinuerlig sträckning;
• tovning;
• Omfattar en separat sekventiell strängning;
• hjärnskakning och allmän stroking.

Vid massering av den bakre muskelgruppen bör särskild uppmärksamhet ägnas åt massagen av gastrocnemiusmuskeln, medan den yttre och inre buken masseras separat.

När den yttre buken masseras börjar rörelserna från Achilles (hälen) senan. Tummen glider längs furgen mellan peroneal och gastrocnemius muskler och resten - längs midterlinjen av gastrocnemius muskeln. När massera inre buken tummen bör vara längs den inre sidan av skenbenet, och de återstående fingrarna på handen - från den inre kanten av hälsenan i mittlinjen, följt av fåran mellan den yttre och inre buk gastrocnemiusmuskeln. Fingrarna konvergerar sedan i popliteal fossa. Poplietallymfknutor fossa är ganska känslig för trycket, som i hennes vävnad placerade kärl, nervstammar och lymfkörtlar, så alla massage tekniker bör utföras med försiktighet.

2. Massage av anterolateral grupp av muskler i underbenet.

Mottagningar av massage:

• den generella täcker kontinuerlig intermittent sträckning från fingrets botten till den nedre delen av låret (utförd med båda händerna);
• växlande gnidning;
• utjämning av den anterolaterala gruppen av underbenen muskler med händerna tummen;
• spiralslipning med tummen på handen;
• stryka med tummen;
• tvåzed knådning med båda händerna;
• en gemensam omfamning av intermittent sträckning.

Massagen av den främre muskelgruppen börjar från den yttre fotleden och fortsätter uppåt mot lårets yttre kondyl. Vid utförande av massage tekniker som borstskafttäckgaller, varvid tummen är på den främre ytan av skenbenet och rör sig uppåt längs den inre kanten av skenbenet, och den andra - den främre kanten av den yttre ankeln till den främre kanten av den huvud av vadbenet.

Under massagen utsidan av benet och täcker shin pensel, men nu tummen glider uppåt från framkanten av sido fotknölen till den främre kanten av fibula, och de andra fingrarna är på gränsen mellan vadben och vadmusklerna.

E. Ankelens massage.

Förfarandet börjar med dess främre yta och passerar sedan till sidoytorna under anklarna och till baksidan, täckt med Achillessenen. Runda gnidning utförs av kuddar av de stora och de återstående 4 fingrarna och fixerar dem växelvis på fogets yta. Stroking och gnidning kan göras med två händer samtidigt - var och en på egen hand.

Mottagningar av massage:

• Omfattar pressning av pressning, alternerande slipning med båda händerna från tårets bas till mitten av shin;
• strök tummarna i vristerna från botten och upp (händer massör har således: thumbs är monterade på den bakre ytan av ankelleden, och de andra fingrarna plocka upp foten under hälen). Helix triturering tummen (tummen trycker försiktigt extensor senor, tränga djupt in i det gemensamma utrymmet med fotleden kapsel av den främre väggen);
• en gemensam omfamning av intermittent sträckning.

Stor vikt är kopplad till massagen av Achilles (hälen) senan, som klarar en stor fysisk belastning. En av metoderna för att stärka senan är massage. Massage tekniker börjar med hälen, sedan passera till senan och sedan till kalvsmuskeln.

Det rekommenderas att använda följande sekvens under proceduren:

• sträcker en eller båda händerna
• spiralliknande gnidning med en tum av en tumme (tummen på den andra sidan tjänar som ett stöd och ligger på andra sidan av senan);
• schiptseobraznoe strök;
• tvåzed knådning med båda händerna;
• klämd sträckning.

E. Fotmassage.

När du masserar foten masseras varje finger separat och i riktning mot fingerens botten. På foten är trituration bäst utförd på fördjupningarna mellan de metatarsala benen, vilket främjar bättre blodcirkulation i hela lemmen.

Massage på fotens baksida är följande:

• Omger en oavbruten stroking med båda händerna från fingrets botten till mitten av skenan.
• växlande gnidning;
• kumulativni pritisni tlak;
• spiralslipning med fyra fingrar;
• utjämning av de interosseösa musklerna med tummen;
• spiralliknande gnidning av de interosseösa musklerna med tummen;
• utjämning av de interosseösa musklerna med tummen;
• pressning;
• allmän sträckning.

Massage sålarna med tummen eller smärtan på långfingeren, böjd i brant vinkel, i riktning från fingrarna till häl och fotled. Massagerörelserna ska vara starka tills patienten känner sig lätt ömhet. Massage tekniker är följande:

• plana stryker med en hand (höger hand terapeut tar patientens högra fot av dorsum så att tummen är fastställd i fåran mellan den yttre ankeln och hälsenan, och insidan av hans vänstra hand strök producerar från basen av fingrarna till hälen;
• såg med en hand;
• kamliknande sträckning;
• kamliknande slipning;
• utjämning av de interosseösa musklerna med tummen;
• spiralliknande gnidning av de interosseösa musklerna med tummen;
• flattning av fogen med tummen av de interosseösa musklerna;
• tryckning med en tumkudde;
• generell plan sträckning.

Metodiska instruktioner till tekniken för massage av lumbosakral ryggrad

1. Under massage, är det lumbosakrala regionen inte nödvändigtvis använda alla tricks, särskilt under de första förfaranden bör endast välja de som är mest lämpade i detta fall med tanke på initialtillstånd vävnader masse området och dess anatomiska och topografiska egenskaper.
2. I närvaro av träningsvärk, särskilt för att öka sin ton i ländryggen, i första hand bör mass sacrospinal muskler och endast efter att lätta deras stress och minska smärta när paltspatsii pass till designstudier av muskler innerverade av ischiasnerven, samt effekterna på nerven själv.
3. Vid massering av det drabbade benet i det akuta skedet rekommenderas följande tekniker:
   • sträckning (ytplan och omkrets);
   • gnidning av leder och muskler i de främre höft- och shingrupperna;
   • lätt avverkning av muskler;
   • Vibratory surface stroking och kontinuerlig vibration av underben och lårmuskler.
4. I det subakutiska skedet indikeras massage av den drabbade nervcellen, och följande tekniker bör användas:
   • platt djup sträckning av palmarytan på tummen längs nerven från mitten av poplitealhålan till den gluteal veckan till den nedre kanten av ischialhallen;
   • gnugga längs nerverna med båda tummarna, flytta varandra efter varandra och beskriva halvcirklarna i ömsesidigt motsatta riktningar;
   • vibration - punktering med tummen.
5. Massera lumbosakralområdet, det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt vinkeln mellan ryggraden och kammen av ilium. På denna sida rekommenderas att du använder utjämning, cirkulär gnidning med tummen och stabil vibration. Djup utjämning görs bättre från botten upp och ut.
6. Vid massage i poplitealfossan, bör massagetekniker utföras med försiktighet på grund av att det finns en vaskulär-neuralbunt. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt massage yttre och inre kanter Poplietallymfknutor fossa, där senan av semimembranosus, semitendinösa, biceps lårbensmuskel och chef för gastrocnemius muskeln.

Vid lumbosakralregionens lesion utförs särskilda kombinationer av tekniker:

• skruvning,
• hjärnskakning i bäckenet,
• Massa av kammen av ilium,
• förskjutning av huden med friktion,
• massor av skinkorna,
• massage av iliac regionen,
• Sacrums massage,
• rullning av platen,
• sågar,
• shift
• spänning,
• interstystootrekovy mottagning,
• massage i nedre extremiteterna.

Mottagande skruvning. Patientens initiala position ligger på magen. Massören står till vänster om patienten, har sin högra hand på sakrummet med tummen till vänster, resten till höger om ryggraden. II-V-fingrarna i massörborsten utför skruv- och cirkelrörelser, genom vilka hudvävnaderna förskjuts i ländryggsregionen. Genom att flytta fingrarna i den proximala riktningen bearbetas alla segmentrotsar, medan tummen fungerar som ett stöd.

Hjärnskakan i bäckenet. Den utförs i samma inledande position. Masseurens palmer är belägna på iliacbenens kamrar. Det finns korta vibrationella rörelser mellan ribbans nedre kant och iliumkanten.

Massa av ilmkampen. Startpositionen är densamma (kanske sitter på en stol). Massagern har II-V-fingrar på iliackampen och masserar vävnaderna med små förskjutningar av huden med friktion och doserat tryck mot ryggraden. I detta fall masseras musklerna i hörnet mellan ryggraden och iliackroppen mer intensivt.

Förskjutning av huden med friktion. Startpositionen är densamma. Massören har sin pensel i lumbosakralområdet och spetsarna på II, III och IV-fingrarna (eventuellt tryck på den andra handens baksida) utför små cirkelrörelser. I så fall ska fingrarna på handen passa snyggt mot huden och flytta den.

Gluteus muskelmassage. Startpositionen är densamma. Musklerna behandlas med friktion med en förskjutning från iliac och iliac crest till sakrummet. Friktion ska utföras av små, djupt spännande cirklar för att upptäcka förändringar i musklerna. Slipa fingrarna över huden utan att skifta den har ingen effekt. Spänningen i den nedre delen av iliacresten från baksidan reduceras särskilt väl genom lågtrycksvibration kombinerad med friktion (J. Cordes et al.).

Massage i iliac regionen. Friktion med förskjutning av huden och mottagning av sträckning av massören leder längs median, välvda och laterala sakrala åsar från kaudalen till kranialområdena. Massage ska fyllas i mellan iliac-kammen och den sista ländryggen.

Godkänn rullande rullning. För att massera vänster sida av ländryggsregionen, bör högerfingeren placeras på baksidan i kaudalområdet bredvid den långa förlängningen av ryggen så att en spetsig vinkel bildas mellan dem. Fingeret sätts in i spåret på den långa extensorn och ligger parallellt med muskelmarginalen. Tummen på vänster hand är likaledes kranial från vänster. Extensorn på ryggen är framför tummen som en vals, och med lätta rotationsrörelser och doserat tryck rullas huvudfalangerna av tummen till ryggraden. Alternativt rör tumören på borsten massören i kranialriktningen.

Mottagningssåg. Tummen och pekfingret i båda händerna är uppfödda och placeras på ryggraden på ett sådant sätt att en hudvals bildas mellan dem. Genom såtand-mot-rörelser i båda händerna utförs vävnadsmassage mot kranområdena.

Ta emot ett skifte. Massören står till höger om patienten (IP-liggande). Med sin vänstra hand han fixerar patientens bäcken, knäpper fast vingen av höftbenet och höger handflata utför spiralrörelse mot ryggraden från svans till skall avdelningar (huden är alltid partisk). Den vänstra handen ger samtidigt en liten rörelse i motsatt riktning.

Tillträde av spänning. Massören står till höger vid soffans huvud ände. Högernas index och mittfingrar är lite skiljda, fingertopparna bör riktas i korslinjen och ligger på nedre delen av ländryggsregionen på båda sidor av de roterande processerna. Huden under fingrarna är förskjuten i kranialriktningen.

VARNING! Massage i nedre extremiteterna utförs först efter massagen av motsvarande radikulära segment på baksidan, huvudsakligen i form av slipning med skift av huden och knådning genom små cirkulära rörelser med vibrationer.

Massa bindväv i låret. Patientens startposition ligger på baksidan.

Metoden att skruva fingrarna verkar ut i den bakre kanten av lårets breda fascia från distala till proximala områden. I detta fall tjänar tummen på handen som stöd för mottagningen.

Massage av adduktormusklerna i låret rekommenderas att utföras genom djup slipning med en skiftning av huden från den inre sidan av poplitealfossan till passage av adduktormuskulärens kanal. I den sista delen av förfarandet bör utföras i liten cirkulär knådning rörelse med en lätt vibration längs den mediala kanten av sartoriusmuskeln när framåt i den proximala riktningen, beroende på inställningen finger (J.Cordes et al.).

Massage i den främre sulcus muskeln. Masseurens högra handtag tar den högra foten på patienten, den vänstra placeras på shin på ett sådant sätt att handens tumme ligger tvärs på sidokanten av den främre tibialmuskeln. Roterande rörelser i patientens fot, muskeln är knuten om vänster tumme.

Bindvävsmassage

A. Massage av bagageytans laterala yta. När massagen av bagagelens sidodelar använder subkutan och fascial teknik, är effekten på kroppen genom brachial plexus:

A) Korta massagebevegelser med fascial teknik vid kanten av latissimus-muskeln i ryggen. Massören har fingrar i början av musklerna i den övre tredjedelen av iliackroppen. Spänningen är vinkelrätt mot fascias laterala kant. Massage rörelser rekommenderas att utföras upp till nivån på axelbladen eller axlarna.

B. Massage på bröstets dorsala yta:

• korta massage rörelser i ryggraden. Massören ligger bakom patienten och arbetar med det tredje fingeret av samma hand. Massage utförs av korta rörelser från muskelens mediala kant och räta ut ryggraden, från kaudalen mot kranområdena längs ryggraden.
• korta massrörelser vid sidokanten av muskeln, rätning av ryggraden. Den ursprungliga positionen hos patienten och massörens händer är densamma som beskrivits ovan. Massage utförs med hjälp av subkutan eller fascial teknik, liksom med korta massageströmningar i ryggraden.
• Anslutningen av massage i ryggraden och vid sidokanten av muskeln, som räker ut ryggraden. Massören sätter fingrarna i händerna vid sidokanten av muskeln och räker ut ryggraden. Förskjutning av vävnader och spänning utförs i kranialriktningen. Spänningen bärs genom att svänga borsten något.

Irritation genom rörelse fortsätter över muskeln och slutar äntligen något kranial i de spinösa processerna. Således framträder en liten sinuous linje;

• långa massage rörelser över ryggen. Massören sitter bakom patienten och arbetar med en (samma namn) hand. Långa massage rörelser utförs från kanten av latissimus muskeln i ryggen till muskels laterala kant, räta upp ryggraden och mellan revbenen. Massagerörelser utförs sekventiellt upp till bladets nedre vinkel;
• längsgående massage i parvertebrala områdena. Massören har fingrar i händerna vid sidokanten av muskeln, rätande ryggraden. Vävnaderna förskjuts i kranialriktningen, spänningen utförs till bladens nedre vinklar.

B. Sacrum och bäckensmassage:

1. massera vid kanten av sakrummet. Patientens startposition ligger på hans sida. Massören har fingrar i motsatt hand nära den interannala vikningen vid benets kant, vävnaderna skiftas mot gluteal fascia. Spänningen utförs också;
2. korta massageströmningar från nedre till övre kanterna av lumbosakralfogen. Massagerörelser utförs på samma sätt som beskrivits ovan;
3. korta massrörelser på sakrummet med samma hand. Massagerörelser börjar vid den interna veckan och utförs successivt en efter en på höger sida av sakrummet. Spänningen utförs i kranialriktningen. Massage utförs utan tryck på vävnaden;
4. korta massbildningsrörelser vid kanten av iliackroppen. Massagerörelser börjar vid den övre kanten av lumbosakralfogen, sträcker sig till den främre överlägsen iliacen eller till den bakre axillära linjen;
5. massage i bäckenområdet. Den utförs av längsgående rörelser med samma namn på massörens hand. Massagerörelser utförs tills spin-processen i V-ryggraden till den främre överlägsen iliac ryggraden eller till kanten av rektus abdominis-muskeln enligt följande:
   • Handens fingrar bör placeras i närheten av den roterande processen i V-ländryggkotan;
   • Det rekommenderas att flytta vävnaderna i sidled;
   • För alla längsgående rörelser är massage tekniker endast möjliga när patienten har "skära" känslor vid stretchning av vävnaden.

När man överträder vävnaderna rekommenderas massagebäcken genom följande metod:

• från den övre kanten av lumbosakralfogen till den främre överlägsen iliac ryggraden eller till kanten av utslaget i ändtarmen;
• från den övre kanten av lumbosakralfogen till den roterande processen i V-ländryggen.

D. Massa av området för den stora trochanteren. Patientens startposition ligger på hans sida.

Massören har fingrar på lårets baksida ca 10 cm distal till trochanteren. Förskjutning av vävnader utförs till dorsala marginalen hos iliac-tibialkanalen och spänningen av vävnaderna till kanten av fascien. Massagerörelser rekommenderas att utföras före de områden som ligger bakom trochanteren. Vid förbättring av vävnadens elasticitet kan longitudinella rörelser utföras. Förskjutningen utförs i proximal riktning.

D. Massor av musklerna i nedre extremiteterna. Patientens startposition ligger på baksidan. Massören arbetar motsatt hand:

• massage i iliac-tibialkanalen. Kortmassagörelser med hjälp av subkutan eller fascial teknik utförs från lårets mitt i proximal riktning, från mitten - i distal riktning mot knäleden. Längdmassage rekommenderas att utföras med hjälp av endast subkutana tekniker;
• massage i området med sartoriusmuskelens medialkant. Massör arbetar med en hand. Kortmassagörelser med subkutan eller fascial teknik utförs från mitten av muskeln i proximala och distala riktningar. Längdmassage, med användning av enbart subkutan teknik, beroende på indikationerna utförs på ett liknande sätt;
• korta massrörelser i soleus-muskelområdet. Massören har spetsen på hans långfinger med samma namn i början av gastrocnemius muskeln. Spänningen dras i distal riktning. Med ökad spänning av vävnader rekommenderas massagebevegen att utföras med användning av subkutan teknik;
• korta massage rörelser i fotleden. Massörens långfinger i motsatta sidan placeras i vristgaffeln. Den motsatta handen stöder foten i mittenpositionen. Spänning utförs på grund av plantarböjning av foten;
• korta massage rörelser i hälområdet. Massören har fingrarna från den laterala eller mediala sidan av hälen. Den motsatta armen stöder foten i stället för den mellersta plantarböjningen. Åtkomst av spänning utförs genom bakre böjning av foten (exponering - två korta massagörelser i rad);
• korta massage rörelser på baksidan och plantar sidor av täthållets huvudfogar. Massören placerar sina fingrar på borstarna vid tårens tår (fingrarna är i rygg eller plantarböjning). Åtkomst av spänning utförs genom bakre eller enda böjning av tårna;
• korta massrörelser vid sidans och medial yta på foten. Massören har sina fingrar på sålarna på den laterala eller mediala kanten. Spänningen appliceras i riktning mot sulan. Massage rörelser utförs i riktning från hälen till fingrarna.

Metodiska instruktioner:

• I den akuta sjukdomen är det rekommenderat att applicera små doser av exponering.
• I muskelhypertension och ytlig hyperalgesi används icke-intensiva exponeringsdoser.
• när muskelhyperalgesi rekommenderas att använda måttliga doser, med muskelatrofi-intensiva effekter;
• Hyperirriterande zoner och maxpunkten ska masseras ytligt, nonintensively;
• Tryckintensiteten bör öka från ytan till djupet av vävnaderna och omvänt minska från caudal-lateralen till kranial-medialzonerna; Det är lämpligt att gradvis öka den från procedur till procedur.
• Den genomsnittliga varaktigheten av segmentmassage är 20 minuter; Vid akuta förhållanden visas mindre långvarig exponering.

VARNING! Segmentmassage bör stoppas när alla reflex manifestationer elimineras, eftersom ytterligare fortsättning av det kan orsaka nya störningar i vävnaderna.

[1], [2], [3]

Akupressur

När massage i lumbosakralregion och nedre extremiteter är huvudsakligen hämmande. Den första behandlingsförfarandet rekommenderas 2-3 sedativa effekter på avlägsna punkter med brett spektrum, i synnerhet analgetisk aktivitet kännetecknas av: C ₁₄ kOe-gu, C ₁₁ Qu chi - på de övre extremiteterna och E ₃₆ tsu-san-li, VB ₃₄ Jahn Lin-chuan, VB ₃₉ Xuan-zhong, PP ₆ San-yin-jiao, PP ₇ yin-lin-chuan - på nedre. I det följande masseras lokala och segmentella punkter:

• i lumbosakrala området - V ₂, wei-shu, V ₂₄ tsi-hi-shu, V ₂₅ da chan-shu, V _{2 g} av pan-guan-shu, V ₃₁ _ ₃₄ ba-Liao, V ₅₂ Chih soppa, VC ₃ yao-yangguang, VC ₄ min-V ₅₄ zhi-bian, män;
• de nedre extremiteterna - V ₃₆ Cheng-fu, 40 wei-Zhong, V ₅₇ Cheng-shan, V ₆₀ kun-lun, V ₆₂ shen-May, VB ₃₀ Juan TNW, VB ₃₄ Jahn-Ling Quan, VB ₃₉ Xuan -zhzhun, E ₃₆ tszu-san-li, PP ₆ sang-yin-chiao, PP ₁₀ su-hai, II yin-lyan.

Pekmassage, liksom andra typer av reflexterapi, rekommenderas att kombinera med andra typer av massage.

Således har massage vid behandling av patienter som lider av ryggradssjukdomar två huvudsakliga drag:

• att slappna av i spända muskelgrupper
• för att stimulera funktionen av försvagade muskler.

Den första gruppen av mottagningar inkluderar:

• poglaživanie,
• skakning,
• skridskoåkning,
• tovning,
• bromsmetod för akupressur,
• metoder för reflexverkan.

Den andra gruppen av mottagningar innefattar:

• djupare sträckning,
• rastiranie,
• effleurage (som en slags vibration) och andra metoder för reflexverkan.

[4]