Lågt tryck

Lågt blodtryck, även känt som hypotoni, är vanligtvis inte ett långvarigt tillstånd.

För en viss del av befolkningen är lågt blodtryck normen, och om det inte orsakar något obehag finns det inget att oroa sig för – det här är bara kroppens individuella egenskaper. Annars är det som regel inte svårt att öka blodtrycket. Men i sällsynta fall kan lågt blodtryck orsaka många problem, ibland till och med hota hälsan, så man bör inte försumma sjukdomen.

Först och främst är det nödvändigt att avgöra vilket tryck som anses normalt? Experter i denna fråga anser att den optimala indikatorn är 115 för det övre, systoliska trycket och 75 för det nedre, diastoliska trycket. I allmänt språkbruk är det ideala trycket 120/80. Lågt tryck föreligger när tonometeravläsningarna är 100/60 (105/60) eller lägre.

[ 1 ], [ 2 ]

Vad orsakar lågt blodtryck?

Faktum är att lågt blodtryck kan bero på många faktorer, varav de viktigaste är:

• Infektion som kommer in i kroppen;
• Allergi;
• Överdriven fysisk och psykisk stress;
• Förekomsten av vissa sjukdomar, ibland inte relaterade till hjärtat. Till exempel kan en minskning av blodtrycket orsakas av magsår, hepatit, sköldkörtelsjukdom etc.
• Svaghet i hjärtmuskeln, blodkärlen;
• Takykardi;
• Uttorkning;
• Betydande blodförlust;
• Genetisk predisposition. Ofta står generation efter generation inför problemet med hypotoni i en familj;

Lågt blodtryck kan därför vara en följd av en sjukdom, eller det kan uppstå som ett resultat av en kombination av omständigheter hos helt friska personer.

Kroniskt lågt blodtryck kan bli en faktor som leder till njursjukdom och stroke.

Vilka är symtomen på lågt blodtryck?

Så, hur yttrar sig lågt blodtryck? Hur kan man misstänka att blodtrycket har sjunkit utan att använda speciella mätinstrument? Ofta är det mest uppenbara symptomet huvudvärk, som uppstår på grund av överansträngning. Smärtans natur varierar: den kan vara värkande, pulserande, tryckande; den försvinner inte snabbt, tvärtom kan den vara i flera dagar. Den åtföljs av illamående. Ofta behövs smärtstillande medel för att bli av med smärtan.

Andra symtom som tyder på att du har lågt blodtryck inkluderar:

• Värkande smärta i hjärtat, som kan uppstå både under arbete och i vila;
• Slöhet, förlust av koordination;
• Blekhet;
• Ökad känslighet;
• Medvetslöshet.

Lågt blodtryck kan ofta observeras hos kvinnor under graviditeten på grund av förändringar i cirkulationssystemet. Attackerna i sig är inte farliga i detta fall och är normen, men deras konsekvenser, särskilt svimning, kan vara farliga för fostret.

Forskning visar också att lågt blodtryck ofta förekommer hos personer med Parkinsons sjukdom.

Hur behandlar man lågt blodtryck?

Vad ska man göra när man upplever frekventa tryckstötar?

För att öka lågt blodtryck används oftast läkemedel som innehåller koffein, adaptogener, midodrin etc. Behandlingen kan också innehålla lugnande medel, eftersom patienter med lågt blodtryck ofta är nervösa och irriterade.

En speciell plats för att bli av med detta problem upptas av folkmediciner baserade på örter (tinkturer av ginseng, citrongräs, echinacea).

Användningen av fysioterapiprocedurer är inte ovanligt: massage, terapeutiska bad, bastur.

En hälsosam livsstil hjälper dig att glömma problem som lågt blodtryck. Sporta, simma i poolen, ta dagliga promenader, sov 8 timmar om dagen – och du kommer att glömma hypotoni för alltid.

Även kosten bör vara hälsosam. Konsumera tillräckligt med vitaminer, med särskild uppmärksamhet på grupp B och C, proteiner, drick mycket vätska (naturliga juicer och te). Rödbetsjuice kan vara särskilt nyttig. Missbruka inte koffein.

Lågt blodtryck är en vanlig följeslagare för människor som utför tungt fysiskt och mentalt arbete och inte skonar sig själva. Så låt dig vila åtminstone ibland - så kommer du att glömma huvudvärk, yrsel och svimning för alltid!