Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Mediciner
Fotkrämer och geler med kylande effekt med mentol
Senast recenserade: 03.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Benen, som inget annat organ, utsätts för överbelastning. Varje dag måste de stå, gå eller springa, bära upp kroppsvikt och belastningar, och utstå obehaget av skor som begränsar friheten. På kvällen värker, bränner och svullnar benen, och förhårdnader bildas på dem. Kosmetiska produkter, inklusive speciella kylande fotkrämer, kan eliminera obehaget.
[ 1 ]
Indikationer kylande krämer för fötter
Kylande fotkrämer innehåller speciella ämnen – mentol, citrus, mynta, som, när de appliceras på huden, ger en känsla av kylning.
Indikationer för användning av kylande fotkrämer baseras på det faktum att kylande komponenter lindrar trötthet, stärker huden, förebygger åderbråck, normaliserar kärlfunktioner, stimulerar vävnadsmetabolism och regenerering av huden. Tack vare dem minskar värmekänslan, svullnad och trötthet försvinner gradvis, musklerna slappnar av, huden mjuknar och blodcirkulationen återgår till det normala.
Formulan för kylande fotkrämer innehåller även luktborttagande ämnen som eliminerar lukt och överskottssvett, fräschar upp och mjukgör fötterna och ger antiseptiska egenskaper till huden. Följande växter och ämnen har sådana egenskaper:
- mynta (mentol),
- hibiskus,
- eukalyptus,
- vetiver,
- citrongräs
- Tigergräs (extrakt),
- arnica (extrakt).
Släpp formulär
Ordet "kylande" när det används om krämer betyder inte att den lokala temperaturen minskar efter att de applicerats på huden; uppgiften att kyla fotkrämer är bara att skapa en känsla av svalka.
Sammansättningen av sådana produkter inkluderar åtföljande ämnen, särskilt i sportkrämer - smärtstillande medel och antikoagulantia. De frisätts ofta i form av geler, som absorberas bättre och kyler. Namn på populära kylande fotkrämer:
- Balsam "Kylande effekt" Vitryssland;
- Kylande gelbalsam för "brinnande" fötter Bielita;
- Kylande och lugnande Polen;
- Avkopplande svalkande Bulgarien;
- Natura Siberica kylande peelingkräm;
- "Mint Bliss" av Mary Kay;
- Sanosan;
- "Kastanj och propolis" från Green Mama;
- Kylning från Oriflame;
- Balea Tyskland;
- "Hög klack" av familjeläkare;
- "För trötta och svullna ben" Polen;
- "Kylning" för fötter USA;
- ELEA Professionell Bulgarien;
- "Skogsapoteker" Bulgarien;
- "Chantal" Ukraina.
Kylande fotkrämer kan göras hemma. Fördelen med hemmagjorda krämer är möjligheten att känna sig som en kosmetolog och experimentera med kompositionen. Vanligtvis tillsätts oljeextrakt av eukalyptus, mynta, medicinalväxter och andra nyttiga växter till sådana produkter.
Kylande fotkräm sanosan
Den svalkande fotkrämen sanosan är framtagen på basis av arnicaolja och mentol, med tillsats av värdefulla naturliga oljor (mandel, jojoba, shea). Arnicaolja har särskilt smärtstillande, antiödemerande och regenererande egenskaper.
Tack vare denna sammansättning används krämen för kylning och fotvård under graviditet. Kyler, mjukgör och återfuktar huden, lindrar svullnad och trötthet. Tillverkad i Tyskland, på det berömda företaget Mann & Schroeder.
Sanosan Mama finns i tuber. Krama ut en del av den kylande fotkrämen vid användning och applicera den på rena, torra fötter och gnugga in med båda händerna. Börja med cirkulära rörelser från fotens mitt och rör dig sedan nerifrån och upp till vaden och högre. Tack vare sin delikata konsistens absorberas produkten snabbt av huden och lämnar ingen fet känsla eller fläckar.
Sanosan kosmetika är hypoallergena, utan färgämnen och paraffin. De genomgår kliniska tester. Vid applicering stör inte sådana produkter hudens andning och reglering av fukt, så de används för daglig vård.
Kylande fotkräm med mentol
En billig kylande fotkräm med mentol produceras av "Home Doctor" (Ukraina). Liksom de flesta kylande fotkrämer har den en gelkonsistens, absorberas snabbt och har önskad effekt. Förutom att den är kylande ger den fräschör, återfuktar effektivt torr och grov hud och förhindrar bildandet av en specifik lukt av svettiga fötter.
- En produkt med mentol lindrar svullnad, eliminerar tyngden och "surret" från trötta fötter, ger vård och komfort. Rekommenderas för kvinnor för applicering på rena fötter när som helst på dygnet.
Den kylande och lugnande innovativa gelen Paloma Foot SPA från Polen tillhör också massmarknadsklassen. Förutom de kylande och fräscha effekterna förebygger den torra och spruckna fötter, samt åderbråck. Den används på kvällen efter en hård dag för benen.
En annan produkt i samma klass är ett balsam för "brännande" fötter från vitryska kosmetologer. Det är avsett för daglig vård i värme och för användning vid denna typ av obehag, oavsett väder. Kompositionen är berikad med vegetabiliska oljor. Krämen lugnar, friskar upp och torkar fötterna. Och har även antiseptiska och återfuktande egenskaper.
Farmakodynamik
Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i kylande fotkrämer är mentol. När den appliceras på huden orsakar den en känsla av kyla, har antimikrobiella och antiinflammatoriska effekter och hjälper till att minska smärta.
Dosering och administrering
Kylande fotkrämer, liksom andra kosmetiska produkter, används uteslutande utvärtes och undviker kontakt med ögon, slemhinnor eller skadad hud.
De flesta tillverkare rekommenderar det vanliga sättet att använda kylande fotkrämer: applicera med händerna på rena, torra fötter. Börja nerifrån och avsluta nära knät eller mitten av låret när du gnuggar. Proceduren utförs på kvällen, ibland två gånger om dagen.
Snabbabsorberande geler behöver inte gnuggas in; tack vare sin lätta konsistens penetrerar de huden själva och lämnar inte en klibbig känsla på ytan.
Använd kylande krämer för fötter under graviditet
Problemet med trötta och svullna ben är extremt relevant för kvinnor som lyckligt väntar barn. De bär trots allt dubbelt så mycket vikt, och denna börda blir tyngre för varje dag. Problemet når sin kulmen under sista trimestern och manifesterar sig i kvällens "surrande" och tyngdkänsla i benen, smärta i vadmusklerna. Som ett resultat av överbelastning blir hotet om åderbråck ganska verkligt.
Därför är det omöjligt att klara sig utan att använda kylande fotkrämer under graviditeten. Det viktigaste är att en sådan kylande fotkräm är av hög kvalitet och inte framkallar en allergisk reaktion. Den ska inte bara hjälpa modern, utan inte heller skada fostret.
Ytterligare tips för att välja kräm:
- Ge företräde åt en speciell linje utvecklad för blivande mödrar.
- Krämen bör innehålla så många naturliga ingredienser och vitaminer som möjligt.
- Lukten ska vara frånvarande eller förknippad med något behagligt (obehaglig lukt kan stimulera illamående).
- Lätt konsistens är det bästa valet.
- Ytterligare ingredienser – välgörande oljor för näring, återfuktning och mjukgörande.
- Köp inte kosmetika på tvivelaktiga ställen.
- Rådgör i förväg inte bara med virtuella eller riktiga vänner, utan även med din läkare eller kosmetolog.
Kosmetologer rekommenderar förresten att man inte överdriver hoten med användning av kosmetika under graviditeten. De hävdar att högkvalitativa krämer inte tränger djupt in, så de påverkar inte fostrets utveckling.
En kvinna vill alltid vara vacker, och graviditet är inget undantag. Och skönhet kräver uppoffringar, först och främst från fötterna. De bär syntetmaterial, plågar klackarna med höga klackar och den bredaste delen av foten med smala skor. Som allra minst bör den blivande modern ge upp syntetmaterial och klackar. Då kanske färre krämer behövs.
Bieffekter kylande krämer för fötter
Överdos
Överdosering av kylande fotkrämer har inte registrerats.
Interaktioner med andra droger
För att undvika negativa interaktioner med andra läkemedel är det inte lämpligt att använda kylande fotkrämer tillsammans med medicinska salvor eller kosmetika. Detta är osannolikt att det utgör någon allvarlig fara, men varje förnuftig person bör undvika onödiga risker.
När du använder en ny produkt kan du testa för känslighet: applicera krämen på armbågen eller handleden. Om det inte finns någon reaktion (rodnad, klåda), använd den utan begränsningar.
Förvaringsförhållanden
Krav på förvaring av kylande fotkrämer är standard: en ren, torr plats, rumstemperatur, skyddad från barn och djur.
Burkar och rör måste förslutas noggrant så att innehållet kommer i så liten kontakt med luft som möjligt.
[ 11 ]
Hållbarhetstid
Hållbarheten för kylande fotkrämer varierar från 9 till 30 månader.
Recensioner
De flesta recensionerna av kylande fotkrämer, även budgetkrämer, är positiva. Kvinnor noterar att krämerna "bekräftar de uttalade målen": de kyler och fräschar upp.
Vissa användare är dock besvikna. Det är nästan omöjligt att skilja en subjektiv bedömning från en individuell hudreaktion på en ny kosmetisk produkt. För att göra detta är det nödvändigt att noggrant studera åsikterna specifikt om varje läkemedel.
Tunga ben med "brännande" fötter behöver räddas. Kylande fotkrämer är det bästa sättet att återställa känslan av behaglig svalka, lindra svullnad och trötthet, och hitta lugn och fräschör. Med försiktig gnuggning sker ytterligare stimulans av blodcirkulationen. Således finner benen den önskade lättheten och friden.
Uppmärksamhet!
För att förenkla uppfattningen av information, är denna instruktion för användning av läkemedlet "Fotkrämer och geler med kylande effekt med mentol" översatt och presenterat i en speciell form på grundval av officiella instruktioner för medicinsk användning av läkemedlet. Före användning läs anteckningen som kom direkt till medicinen.
Beskrivning tillhandahålls för informationsändamål och är inte en guide till självläkning. Behovet av detta läkemedel, syftet med behandlingsregimen, metoder och dos av läkemedlet bestäms enbart av den behandlande läkaren. Självmedicinering är farlig för din hälsa.