Inspiratorisk dyspné

Periodvis återkommande inspirerande dyspné är ett villkor som till en början en person kanske inte märker, även om det ofta indikerar utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Denna typ av dyspné kännetecknas av andningssvårigheter och kan observeras i kardiologiska patologier, störningar i membranet, pleura, lungor. För att klargöra problemets art bör du besöka en läkare och utföra en omfattande diagnos med efterföljande terapeutiska åtgärder. [1]

Epidemiologi

Inspirerande dyspné är en vanlig anledning att kontakta läkare. Detta symptom åtföljer många sjukdomar, både hjärt- och andningsorgan. Svårighetens andning i kardiologiska patienter förekommer vanligtvis under fysisk aktivitet (springa, snabb promenader, klättring trappor, muskelutövning). Människor som är vana vid fysisk ansträngning kan också ha andningsproblem, men de förekommer mycket senare, vilket förklaras av träningen av kroppen.

Ett typiskt skäl för en patient att konsultera en läkare är önskan att förhindra efterföljande attacker och utesluta förekomsten av en allvarlig sjukdom. Inspirerande dyspné kan också visas hos friska människor med betydande fysisk aktivitet, men det kan klassificeras som patologiska manifestationer endast när symptomet inträffar i vila eller med vanligt ansträngning. En medicinsk specialist är för det första att utesluta livshotande tillstånd, inklusive bronkiala astmaattacker, lungemboli, hjärtinfarkt och så vidare.

Det finns ingen separat statistik om inspirerande dyspné. Det är känt att andningsproblem av permanent karaktär finns i mer än 20% av världens befolkning. Oftast lider äldre människor av sådana störningar, med män något oftare än kvinnor.

Orsaker inspiratorisk dyspné

Dyspné är grovt uppdelad i dessa typer:

• Hjärtinspirerande dyspné beror på ett underskott i hjärtproduktionen.
• Pulmonell inspirerande dyspné (förknippad med ökad andningsmotstånd, minskad ytarea för gasutbyte och nedsatt lungelasticitet, ökat icke-vita utrymme, membranförälder eller svaghet i andningsmusklerna och bröstdeformitet).
• Extrapulmonal inspirerande dyspné (orsakad av graviditet, fetma, med vissa mediciner, psyko-emotionella chock, störningar i central reglering, anemi, hypoxi eller hypoxemi, metabolisk acidos eller febersillstånd, hypertyreos).

I allmänhet kan inspirerande dyspné bero på följande orsaker:

• Angina pectoris, hjärtsvikt (åtföljd av arytmi, svullnad i de nedre extremiteterna, smärta bakom bröstbenet, allmän svaghet);
• Hjärtinfarkt (i kombination med bröstsmärta med bestrålning till vänster arm och rygg, blekhet i huden, ökad svettning);
• Lungemboli (förekommer plötsligt, åtföljd av bröstsmärta och hosta, med förstärkning av inandning och vänder kroppen);
• Pneumotorax (kännetecknad av ackumulering av luft eller gaser i pleuralhålan);
• Penetration av en främmande kropp i luftvägarna (åtföljd av kvävning, hosta, bröstsmärta);
• Membranförlamning (kan förekomma med både inspirerande och expiratorisk dyspné, såväl som huvudvärk, blåning av läpparna och nasolabial triangel, domningar i händerna);
• Berusning, stress;
• Lunginflammation, bronkial astma;
• Överdriven (extrem) fysisk aktivitet.

Dessutom finns inspirerande dyspné i laryngotrakeit, kraniocerebralt trauma och kärlsjukdom.

Riskfaktorer

Faktorer som är förknippade med en hög risk för att utveckla inspirerande dyspné kan grovt delas in i två kategorier:

• Den mannen kan inte påverka;
• Den typ som kan ändras.

Den första kategorin inkluderar ärftlig predisposition och åldersrelaterade förändringar, manligt kön.

Den andra kategorin inkluderar:

• Högt kolesterol och triglycerider i blodet;
• Högt blodtryck;
• Rökning, alkoholmissbruk;
• Brist på fysisk aktivitet eller överansträngning;
• Övervikt;
• Diabetes mellitus, bronkial astma, sköldkörtelstörningar;
• Spänningar.

De viktigaste riskfaktorerna är de som är direkt relaterade till utvecklingen av hjärtsvikt.

Patogenes

Den vanligaste omedelbara underliggande orsaken till dyspné hos patienter med luftvägar och hjärt-kärlstörningar är patologiskt hög aktivitet i andningscentret. Detta orsakas av påverkan av flödet av afferent impulsation, som kommer från kemoreceptorerna i karotidkalven och den ventrale delen av medulla oblongata. Processen provoceras av förändringar i gasens sammansättning av blod (hypoxemi, hyperkapnia) och pH av arteriellt blod. Huvudstimulanten i andningscentret är hypercapnia, vilket orsakar fördjupning och ökning av andningsrörelser och minut ventilation. Vid svår andningsinsufficiens ökar ventilationsvolymen främst på grund av ökade andningsrörelser. Utvecklingen av metabolisk acidos leder i sin tur till lunghyperventilation, en ökning av minut andningsvolym.

En annan möjlig mekanism för utveckling av inspirerande dyspné är en minskning av andningsfunktionen i andningscentret, som kan förekomma vid störningar i cerebral cirkulation, huvudskador, neuroinfektiösa lesioner, berusning.

Den tredje gemensamma mekanismen är förknippad med en ökning av kroppens metaboliska behov, som är karakteristisk för anemiska förhållanden, hypertyreos.

Symtom inspiratorisk dyspné

De vanliga huvudtecknen på dyspné anses vara:

• Snabb andning;
• Blåttning av det nasolabiala triangelområdet;
• Aktivt deltagande av tillbehörsmuskler i andningsakten;
• Ryck av huvudet i tid med andning, "stönande" inandning;
• Andningspauser.

Det finns tre typer av dyspné: inspirerande dyspné (problematisk inandning), expiratorisk dyspné (problematisk utandning) och blandad dyspné (svårigheter med både inandning och utandning). En attack av inspirerande dyspné utvecklas om ledningen av luftflödet vid inspiration genom de övre luftvägarna störs. Karakteristiska tecken på en inspirerande attack:

• Förlängning, vilket gör det svårt att få luft in i lungorna;
• Ett tungt, bullrigt, visslande, stönande andetag;
• Öka djupet av andningsrörelser;
• Bradypnea;

Involvering av tillbehörsmuskler i andningsprocessen, som är förknippat med reducerat luftflöde in i lungorna (interkostala utrymmen, såväl som den jugulära, supraklavikulära, subklaviska fossa och epigastriska regionen dras tillbaka, ibland - zonen i garnisonsulcus).

Barking hosta, heshet av röst och inspirerande dyspné kan vara de viktigaste tecknen på stenotisk laryngotrakeit - den så kallade "falska croup", såväl som diphtheria (sann croup), främmande kropp i trakea eller gotani, medfödd laryngeal eller tracheal stenos, och filtngesal.

Andra möjliga symtom inkluderar:

• Ökad bröststyvhet (manifestation är karakteristisk för pleurisy, pneumoskleros, lungemfysem);
• Smärta i bröstet, bakom bröstbenet, i hjärtområdet, ibland - när du palperar bröstet;
• Ökad vokal tremor (i lunginflammation, atelektas, pneumoskleros);
• Försvagad vokal tremor (med vätska eller luftansamling i pleuralhålan).

Om det finns lungödem, pneumoskleros eller lunginflammation, åtföljs aspiratorisk dyspné av förkortning (tråkig) av slagljudet, som är förknippat med en minskning av lungans luftighet. Detta fenomen är också karakteristiskt för atelektas, tumörprocesser, ansamling av pleurvätska.

Inspirerande dyspné i bronkial astma eller obstruktiv bronkit åtföljs av ett "boxy" slagverkljud, som är förknippat med en försvagning av elasticiteten i lungvävnaden och en ökning av dess luftighet.

En tympanisk ton är typisk för tuberkulösa grottor, abscesser, membranbråck eller pneumocystiska massor.

Om patienten utvecklar croup kan inspirerande dyspné åtföljas av en skällande hosta, heshet, inflammation och svullnad i slemvävnaderna i struphuvudet. Ibland finns det en ökning av kroppstemperaturen, men inte alltid. Problemet uppstår vanligtvis på natten, ungefär den fjärde eller femte dagen för infektiös patologi. I de flesta fall noteras attacken av croup hos barn under 3 år, vilket förklaras av de anatomiska egenskaperna hos luftvägarna.

Inspirerande dyspné vid bronkit är sällsynt; Oftare har patienter svårt att andas ut. Andra möjliga symtom inkluderar:

• Hosta - vid första torr, sedan - produktiv, fuktig;
• Ökning i kroppstemperatur till 37-38 ° C, ibland - frossa, feber;
• Tecken på berusning (svaghet, aptitlöshet, huvudvärk, värk i kroppen).

Hos patienter med KOL är inspirerande dyspné också sällsynt, eftersom kronisk lunghinder kännetecknas mer av expiratoriska andningssvårigheter. De sekundära symtomen på KOL anses vara:

• Kronisk hosta (ibland med sputumproduktion);
• En känsla av trötthet;
• Växlande perioder med förvärring och remission.

Dyspné av hjärtinitialt manifesteras subjektivt av brist på luft, oförmågan att utföra ett djupt andetag, en känsla av komprimering i bröstet, behovet av att göra ytterligare ansträngningar för att andas.

Det finns inspirerande dyspné under fysisk aktivitet (både tung och minimal fysisk aktivitet), eller i vila, vilket är särskilt farligt. Konventionellt, andningssvårigheter delas upp i hjärt, lung och extrapulmonal (orsakad av andra faktorer). Var och en av dessa typer av onormal andning åtföljs av sina egna karakteristiska tecken.

Inspirerande dyspné hos barn

Inspirerande dyspné finns inte bara hos äldre eller överviktiga människor. Problem med andning finns ofta hos barn, vilket inte är en oberoende patologi, utan ett symptom på grund av kränkningen av arbetet hos vissa organ.

De viktigaste manifestationerna av inspirerande dyspné hos barn:

• Andningssvårigheter oavsett fysisk aktivitet;
• Klagomål på andnöd;
• Krampaktiga "gulping" av luft, svår ångest;
• En väsande andning eller väsande andetag;
• Ökade andningsrörelser (andetag är vanligtvis förlängda).

Om inspirerande dyspné hos ett barn inträffar efter sportträning, löpning eller annan ovanlig fysisk aktivitet och försvinner efter 5-10 minuter, finns det ingen anledning till oro. Men om attackerna med andnöd är förlängda, ofta, om barnet är överviktiga eller om det finns andra misstänkta symtom, bör du definitivt konsultera en barnläkare. Inspirerande dyspné kan indikera utvecklingen av sådana sjukdomar:

• Laryngospasm, croup, inflammatoriska processer i övre luftvägarna;
• Allergiska processer;
• Lunginflammation;
• Förkylningar, virala patologier;
• Anemi;
• Tumörprocesser;
• Hjärtfel;
• Metaboliska störningar, sköldkörtelsjukdom.

I vissa fall är utseendet på andningsproblem förknippat med att ta vissa mediciner i felaktiga doser.

Hos barn under de första åren av livet är inspirerande andningsstörning oftast förknippad med utvecklingen av falsk croup - patologisk minskning av struphuvudet. När det gäller verklig croup hänvisar denna term till inflammation i struphuvudet i difteri, när laryngeal lumen blockeras av täta lager. På grund av aktiv vaccination är True Croup extremt sällsynt.

Den främsta orsaken till vanlig falsk croup är svullnad och minskning av luftvägarna på grund av en aktiv virusinfektion. I de flesta fall är det parainfluenza.

Komplikationer och konsekvenser

Regelbundet förekommande inspirerande dyspné innebär en kränkning av lunggasutbytet, vilket kan orsaka förvärring av den patologiska situationen och utseendet på följande komplikationer:

• Blodtrycksfluktuationer;
• Hypoxemi, ökad koldioxid i blodet;
• Hypoxi, syrebrist i vävnader, organ, inklusive hjärnan;
• Attacker av kvävning (särskilt ofta - mot bakgrund av någon, till och med minimal, fysisk aktivitet).

Systematisk inspirerande dyspné bör inte lämnas obevakad, eftersom symptomet är benäget att progression. Ursprungligen uppträder mot bakgrund av fysisk aktivitet, efter ett tag manifesterar sig själv i vila, särskilt på natten.

De vanligaste konsekvenserna av inspirerande dyspné:

• Hjärtsvikt;
• Andningsfel;
• Lungödem;
• Lungemfysem;
• Kvävning.

Diagnostik inspiratorisk dyspné

Diagnos av patienter med inspirerande dyspné utförs av allmänläkare, kardiologer, pulmonologer. Beroende på indikationer, laboratorie- och instrumentella studier föreskrivs funktionella tester.

• Bestämning av extern andningsfunktion - spirometri - är en okomplicerad och informativ metod som hjälper till att bestämma de grundläggande indikatorerna för andningsapparatens funktionalitet. Särskilt viktiga indikatorer betraktas som en viktig kapacitet för lungorna, tvingad expiratorisk volym, HR i inspirerande dyspné. De erhållna resultaten tillåter i synnerhet att göra en differentiell diagnos mellan bronkial- och hjärtpatologier. Dessutom kan ett bronkodilatationstest förskrivas.
• Röntgen i bröstorganen utförs i två projektioner, vilket hjälper till att identifiera förändringar som är karakteristiska för en viss patologi, inklusive emfysem, tumörer, diffus skleros. Om läkarna efter radiografi fortfarande har frågor om sjukdomen, kan ytterligare instrumental diagnostik i form av dator eller magnetisk resonansavbildning förskrivas.
• Laryngoskopi - undersökning med ett laryngoskop - indikeras för att upptäcka minskning av laryngeal lumen, upptäckt av främmande organ. Dessutom kan trakeobronkoskopi användas, vilket möjliggör en mer grundlig bedömning av bronkialträdet och tar biomaterial för ytterligare cytomorfologisk analys.
• Elektrokardiografi är nödvändig för att utesluta ett kardiologiskt ursprung för inspirerande dyspné. Om det efter EKG finns tvivel om diagnosen, kan ytterligare studier förskrivas i form av fonokardiografi, ekokardiografi, hjärt-ultrasonografi med Doppler ultrasonografi. Holter-övervakning indikeras vid återkommande attacker.
• Laboratorietester tillåter dig att bedöma blodmättnad och koldioxidnivåer, vilket är nödvändigt för att klargöra graden av andningsstörningar. Allmänna blodprover utförs för att utesluta inflammatoriska processer, anemi. Dessutom rekommenderas det att genomföra ett biokemiskt blodprov, studie av sköldkörteln, blodsocker.

För att klargöra orsakerna till inspirerande dyspné utförs allergitester, utvidgat immunogram. Om i processen med radiografi misstänkta neoplasmer detekteras, kan transbronkial lungbiopsi förskrivas.

Om kardiovaskulära orsaker till inspirerande dyspné misstänks - i synnerhet genomförs medfödda missbildningar, angina pectoris, hjärtinfarkt - då samråd med specialiserade specialister (kardiolog, vaskulär kirurg, etc.).

Differentiell diagnos

Ofta provoceras inspirerande dyspné av flera orsaker på en gång, bland vilka de vanligaste anses vara hjärtsvikt. För att utesluta hjärtans ursprung tillåt sådana tecken:

• Frånvaro av hjärtstörningar i anamnesen;
• Normal hjärtstorlek och venöst tryckavläsningar;
• Normalt elektrokardiogram och ekokardiogram;
• Frånvaro av ett positivt resultat av stresstester;
• Vänstersidig pleural effusion (hos patienter med hjärtsvikt är effusionen främst högersidig);
• Minskad intensitet av andetagsljud.

Inspirerande dyspnés hjärtkaraktär indikeras av tecken som:

• Hjärtventilpatologi;
• Perikardiell eller myokardiell skada;
• Andra kliniska och instrumentella manifestationer av kardiopatologi.

Inspirerande dyspné vid hjärtsjukdom är förknippad med svullnad i väggarna i bronkioles, lungparenchyma, alveoler eller med en obalans av hjärtproduktion och metaboliska behov i kroppen.

Det är viktigt att förstå att inte alla patienter med hjärtsvikt åtföljs av andningsstörning. I synnerhet, mot bakgrund av att ta diuretika, kan dyspné neutraliseras, trots att ekokardiografi visar en minskning av den kontraktila eller diastoliska kapaciteten hos myokardiet.

Hjärtdyspné i de flesta fall är inspirerande, försvagas i upprätt läge och i vila, ökningar i ryggläge och under fysisk aktivitet, åtföljd av normala index för blodgaskomposition, medan lungdyspné är oftast expiratoriskt, åtföljt av hypoxemi, hypercapni och respiration.

Hjärtinspirerande dyspné kan leda till andning av Cheyne-Stokes, vilket utesluter cerebrala störningar och indikerar ett missförhållande mellan gasspänning i alveolerna och den centrala andningsregleringen på grund av långsamt blodflöde.

Kardiopatologi manifesteras också av en hög och förhöjd apikal tryck, ofta ner i VI-interkostalutrymmet. Undantag: Organförskjutning hos patienter med kyfoskolios, kölformad eller trattformad bröstkorg, hög höger membran. Upptäckt av ett hjärtslag i det nedre segmentet av bröstbenet, i IV- och V-interkostalutrymmet till vänster indirekt indikerar höger ventrikulär utvidgning, men förekommer också i allvarlig mitral ventilinsufficiens, vilket beror på uppåt och framsidan av hjärtat på grund av utvidgning av vänster atrium.

Som en del av differentiell diagnos mäts pulsen symmetriskt på extremiteterna, med bedömning av kärlelasticitet, frekvens och rytm, fyllning, form. Spikar, ökad pulsation är karakteristisk för arteriell hypertoni, hypermetaboliska tillstånd, aortakurggurgitation, öppen ductus arteriosus. Två topppuls med snabb stigning är typisk för obstruktiv hypertrofisk kardiomyopati.

Inspirerande och expiratorisk dyspné

Inspirerande dyspné kännetecknas av svårigheter att ta andetag. Problemet uppstår oftast mot bakgrunden eller efter fysisk ansträngning - till exempel när en person jogade, snabbt klättrade trappan, bar en tung belastning, utförde ovanlig fysisk ansträngning. Denna typ av andnöd åtföljs ofta av smärta i hjärtat, ofta hjärtklappning, synlig pulsering av nackartärerna. Med utvecklingen av allvarliga kardiologiska sjukdomar kan inspirerande dyspné också visas i vila - till exempel när en person sover. I de flesta fall finns detta problem hos patienter under medelåldern.

Expiratory dyspné kännetecknas av utseendet på svårigheter med utandning. Problemet orsakas oftast av andningsstörningar. Attacken är vanligtvis plötslig, utan hänvisning till fysisk ansträngning. En bullrig, långvarig, "visslande" utandning noteras. Attacken kan vara förknippad med inandning av damm, indunstning av färgmaterial, kontakt med djur, konsumtion av vissa livsmedel, rökning (inklusive passiv).

Behandling inspiratorisk dyspné

Om inspirerande dyspné plötsligt inträffar, bör personen lugnas så mycket som möjligt, ge en bekväm kroppsposition (där andningen kommer att vara så lätt som möjligt: oftast är det en semision eller sittande position, ibland - en sväng med en handstöd). Det är tillrådligt att ta bort yttre kläder, ångra knappar i nacken och bröstområdet, lossa band osv. Det är också tillrådligt att öppna åtkomst till frisk luft. Det är också nödvändigt att öppna åtkomst till frisk luft: öppna ett fönster, dörrar eller ta patienten utanför. Du kan ge några lugnande medel, rent vatten utan gas. Om lättnad inte kommer, eller villkoret förvärras, är det nödvändigt att snabbt konsultera läkare.

Den terapeutiska algoritmen för inspirerande dyspné väljs individuellt med hänsyn till orsaken till detta symptom. En viktig roll i behandlingen av ofta förekommande problem med andning spelar en viktig roll i livsstilsförändringar och näringskorrigering. Patienten rekommenderas:

• Att sluta röka helt;
• Minimera alkoholkonsumtionen;
• Eliminera användningen av narkotiska läkemedel;
• Upprätthålla tillräcklig fysisk aktivitet;
• Minimera andelen djurfetter i kosten genom att ersätta dem med växtbaserade motsvarigheter;
• Se en läkare regelbundet och har förebyggande diagnostiska tester;
• Följ alla läkares order.

Om diagnosen avslöjar hypoxemi föreskrivs patienten syrebehandling. I de flesta fall utförs etiotropisk, symptomatisk, patogenetisk terapi med användning av följande läkemedel som anges:

• Bronkodilatorer, p-adrenomimetik (inandning), långvariga p2-agonister, metylxantiner;
• Släckta (ibland i kombination med mucolytics);
• Antibakteriella medel (för akuta och kroniska inflammatoriska processer i andningsorganen);
• Kardiotonicalenter, vasodilatatorer, diuretika (vid hjärtstörningar);
• Kortikosteroider (t.ex. för bronkial astma);
• Cytostatiska läkemedel, strålterapi (för tumörprocesser).

Läkemedelsbehandling av hjärtsvikt innebär recept på sådana läkemedel:

• Diuretika;
• Hjärtglykosider;
• Nitrater (vasodilatatorer);
• Kalciumkanalblockerare;
• ß-adrenoblockers.

I särskilt komplexa fall indikeras kirurgi (till exempel om störningen är associerad med defekter i hjärtans ventilsystem).

Diuretics underlättar hjärtat genom att aktivera utsöndring av vätska och saltöverskott i urinen. Detta minskar volymen av cirkulerande blod, normaliserar blodtrycket och stabiliserar blodcirkulationen.

En speciell roll i behandlingen av hjärtsvikt spelas av de så kallade hjärtglykosiderna - beredningar av Foxglove-växten. Dessa läkemedel har en positiv effekt på metabolismen hos myocyter och kardiocyter, ökar hjärtkontraktioner, vilket förbättrar blodtillförseln till inre organ.

Dessutom kan vasodilatatorer (vasodilatorer) användas, vilket påverkar tillståndet för perifera artärer. Tack vare vasodilatorernas verkan underlättas blodflödet och hjärtfunktionen förbättras. Bland de vanligaste vasodilatatorerna är: nitrater (nitroglycerin), angiotensin-omvandlande enzymblockerare, kalciumkanalblockerare.

Förebyggande

För att förhindra förekomsten av inspirerande dyspné är det viktigt att se till att dessa rekommendationer följs:

• Övervaka blodtrycksavläsningar;
• Övervaka kolesterol och lipoproteinnivåer med låg densitet i blodet;
• Eliminera rökning och missbruk av alkoholhaltiga drycker;
• Ät en god och balanserad kost, inkludera grönsaksmat i kosten, utesluta fett kött och djurfetter, försök att under salträtter, undvika användning av bekvämlighetsmat och snabbmat;
• Dricka tillräckligt med vatten dagligen;
• Håll fysiskt aktiv genom att gå;
• Besök familjeläkaren även i frånvaro av patologiska symtom, genomgå förebyggande undersökningar och diagnostik.

Människor med en tendens till hypertoni och kardiovaskulära patologier bör noggrant övervaka sitt tillstånd, vidta åtgärder för att stabilisera hjärtat, regelbundet besöka en kardiolog. Patienter som lider av kroniska lungsjukdomar och bronkial astma bör noggrant ta mediciner som föreskrivs av den behandlande läkaren, undvika kontakt med potentiella allergener som kan provocera en attack av andnöd. Människor som är överviktiga bör öka den fysiska aktiviteten, justera näring, därmed normalisera kroppsvikt och minska belastningen på den kardiovaskulära apparaten.

Universella förebyggande metoder kan kallas systematisk fysisk aktivitet, promenader, korrekt näring, snabb hänvisning till läkare.

Regelbundet besvärande inspirerande dyspné indikerar alltid eventuella hälsoproblem, så läkarna bör konsulteras i sådana fall. Brådskande läkarvård krävs i situationer när mot bakgrund av andningssvårigheter finns det smärta bakom bröstbenet, feber, svår hosta, illamående, kräkningar.

Prognos

Med snabb hänvisning till läkare med problemet med inspirerande dyspné, med kvalitetsdiagnos och kompetent behandling, kan prognosen betraktas som gynnsam. Men det är omöjligt att eliminera problemet utan en systemisk påverkan på den ursprungliga orsaken till patologi.

Om inspirerande dyspné orsakas av kroniska hjärt-kärlsjukdomar eller patologier i andningsapparaten, rekommenderas patienten nödvändigtvis att ändra livsstil, justera diet och fysisk aktivitet, ta stödjande mediciner som föreskrivs av en läkare, om möjligt utesluta faktorer som kan provocera upprepade attacker.

För att förbättra prognosen rekommenderas att:

• Systematiskt utföra andningsövningar;
• För att kontrollera din kroppsvikt;
• Undvik kontakt med potentiella allergener;
• Eliminera rökning (både aktiv och passiv).

Inspirerande dyspné kan vara ett farligt symptom på olika allvarliga problem i kroppen. Det är viktigt att hitta och neutralisera överträdelsen i tid, så att attacker inte återkommer i framtiden.