Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Havtorn mot diabetes mellitus
Senast recenserade: 04.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Havtorn anses vara en av ledarna inom C-vitamininnehåll och en mycket användbar växt, vars medicinska egenskaper är erkända även av traditionell medicin.
Kaloriinnehållet i havtorn är relativt lågt (cirka 52 kcal) och det glykemiska indexet är bara 30 enheter. Sockret i frukterna (och det finns bara cirka 5 g per 100 g produkt) är huvudsakligen fruktos, vilket endast är fördelaktigt för diabetiker.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]
Fördelar
Växtens sura orange bär innehåller tillräckliga mängder vitamin A, E, grupp B, inklusive biotin, samt mikroelement och omättade fettsyror (vitamin F) som är användbara vid diabetes. Det senare ansvarar för metaboliska processer i huden, förebygger alla typer av dermatologiska sjukdomar och påskyndar processen för vävnadsregenerering vid skador på hudens integritet. Detta är mycket viktigt med tanke på att man vid diabetes tenderar att bilda sår på kroppen, som sedan läker mycket långsamt och med svårighet.
Att äta bär hjälper till att kontrollera ämnesomsättningen i huden inifrån, och havtornsfröolja kan användas utvärtes som ett utmärkt sårläkande medel.
Soliga bär minskar smärta, hjälper till att bekämpa inflammatoriska processer, minskar blodets viskositet och förebygger blodproppar, förbättrar funktionen hos det autonoma nervsystemet och det endokrina systemet och normaliserar ämnesomsättningen i kroppen. Bärjuice har också en koleretisk effekt, stimulerar matsmältningsorganens sekretoriska funktion och tarmperistaltiken samt har en positiv effekt på levern och blodkärlens tillstånd.
Vid diabetes kan havtorn konsumeras både färskt och torkat, och tillsättas i te och kompott. Oljan används för att behandla sår och trofiska sår i ren form eller i kombination med björktjära, propolis och väteperoxid. Från färsk frukt kan du göra nyttig sylt, som du inte behöver äta mer än 5 msk per dag, förutsatt att den tillagas med sockerersättningar, inte socker. Detta blir en nyttig vitamindessert, som är användbar för diabetiker eftersom deras kropp förlorar de flesta näringsämnena varje dag.
Som vi kan se är lokala gåvor från naturen och populära bär som levereras till oss från grannländerna inte bara helt säkra, utan också mycket användbara för en så allvarlig metabolisk sjukdom som diabetes. Bär för diabetes hjälper till att mätta kroppen med nyttiga ämnen, vilket i sin tur ökar immuniteten, kontrollerar blodtryck och hjärtfunktion, avlägsnar gifter från kroppen, korrigerar blodsockernivåerna etc., vilket förhindrar alla möjliga komplikationer.
Kontra
Havtornsbär har en utpräglad syrlig smak, så det är inte förvånande att färsk frukt och juice från dem inte bör konsumeras vid hög magsyra, magsår, gastrit och andra mag-tarmsjukdomar, där produkten kommer att ha en ytterligare irriterande effekt på slemhinnan, vilket bara förvärrar sjukdomsförloppet. Även om havtornsolja till och med används för medicinska ändamål internt för sådana sjukdomar, till exempel för behandling av magsår och erosiv gastrit.
Havtornsjuice som finns i växtens frukter ökar urinens surhetsgrad, vilket är farligt vid urolithiasis. Försiktighet vid användning av färska bär och kompositioner baserade på dem bör iakttas vid pankreatit, lever- och gallblåsesjukdomar, särskilt i det akuta skedet, vid diarré. I detta fall är en specialistkonsultation nödvändig.
[ 12 ]