Gelotofobi

Moderna psykologer stöter alltmer på fall av social isolering och virtualisering av kommunikationen – av många anledningar framträder problem orsakade av nedsatt social anpassning. Många unga människor saknar tillräckliga färdigheter för självständighet och direkt kontakt med varandra. Därför manifesterar sig sådan social rädsla som gelotofobi ofta i ung ålder: detta tillstånd definieras av medicinen som en patologisk rädsla för att se löjlig ut och orsaka skratt hos andra.

[ 1 ]

Epidemiologi

Gelotofobi är alltid förknippat med andra psykiska problem. Hittills har specialister inte kunnat fastställa sjukdomens nosologiska samband med sjukdomen på ett korrekt sätt.

Eftersom kliniska symptom på gelotofobi kan hittas hos både friska personer och psykiskt sjuka patienter, är det praktiskt taget omöjligt att ange andelen personer som lider av denna typ av rädsla.

[ 2 ]

Orsaker Gelotofobi

Det är allmänt accepterat att följande riskfaktorer oftast leder till utveckling av gelotofobi:

• ständigt förlöjligande och "jabs" i barndomen;
• hypertroferat "ego" är ett drag i den mänskliga psyken;
• fullständig brist på humor och/eller självkritik.

[ 3 ]

Riskfaktorer

Om vi tittar närmare på problemet kan de viktigaste traumatiska faktorerna beaktas:

• svår barndom (frånvaro av föräldrar, tidig "uppväxt", brist på förståelse från nära och kära);
• psykologiskt trauma i tonåren;
• förlöjligande av föräldrar eller vänner för ens utseende eller mentala förmågor;
• tidig fysisk mognad mot bakgrund av senare social mognad;
• starkt tryck från nära och kära eller allmänheten angående barnets "bristande efterlevnad" av familje- eller sociala parametrar och ideal;
• överbeskydd och påtvingande av skamkänslor som en av utbildningsåtgärderna;
• ökad kontroll från lärares sida och straff för minsta förseelse eller till och med utan den;
• perfektionism;
• långvariga depressioner som ger upphov till självtvivel och självförnedring.

[ 4 ]

Patogenes

Förutom den ärftliga faktorn kan gelotofobi provoceras av bristande trygghet i barndomen eller negativ påverkan från miljön. Brist på positiva känslor, otillräcklig känslomässig frid, brist på stabilitet framkallar rädsla, misstro, ångest. Med andra ord, den primära känslan av rädsla riktar barnets fokus från världen till sin egen personlighet.

Som ett resultat finns det en rädsla för andra människor, en rädsla för att öppna sig och visa självhjälp. En person utvecklar en tendens till självisolering, till isolering.

Experter har funnit att den omedelbara starten och dynamiska utvecklingen av gelotofobi förr eller senare leder till ett tillstånd där patienten helt förlorar förmågan att inte ta på allvar även de mest ofarliga kommentarerna och skämten som riktas till honom.

[ 5 ], [ 6 ]

Symtom Gelotofobi

Gelotofobi kan uppstå som en separat sjukdom eller som en del av ett syndrom. Kärnan i detta tillstånd är att en person är rädd för att bli utskrattad, även i avsaknad av en anledning att bli utskrattad. Patienten är säker på att hen verkligen ser rolig ut - hans ångest över detta är mycket märkbar.

Patienter med gelotofobi drar sig undan från samhället och försöker att inte delta i sociala evenemang. Alla andras skratt, eller till och med ett leende, kan orsaka panik. De första tecknen på sådan rädsla är muskeltonus, en klump i halsen, darrande händer, takykardi och till och med stamning. Gelotofober undviker direkt ögonkontakt vid möten och försöker snabbt avsluta samtalet och gå.

Patienter saknar antingen humor eller har en säregen sådan. Det är antingen mycket sällsynt att höra dem skratta, eller vice versa. Faktum är att många patienter skrattar för ofta och med en stor andel "teatralism", skämtar bara om nära och kära och tar andras humoristiska kommentarer "med fientlighet".

En person som lider av gelotofobi har ofta ytterligare egenskaper som narcissism och introversion, perfektionism och rädsla för att tala inför publik.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Stages

För närvarande skiljer psykologer mellan fyra stadier av gelotofobi.

Sjukdomen börjar med rädslan för att bli förlöjligad av andra. Efter en viss tid uppstår perioder av panikattacker: i en sådan situation börjar en person frukta inte bara förlöjligande, utan också sin egen skam inför samhället i allmänhet.

Det tredje stadiet är psykos med inslag av förföljelsemani. Detta stadium är redan en konsekvens av omfattande skador på psyket. Gelotofoben försöker skydda sig själv genom att på alla sätt undvika källan till rädsla - samhället. I detta skede kan aggression från patientens sida upptäckas, riktad mot vilken skrattande eller leende person som helst.

Det finns kända typer av gelotofobi som är förknippade med andra psykiska sjukdomar. I detta fall anses psykos vara orsaken till sjukdomen. I detta fall kan gelotofobi utvecklas som ett sidosymptom på en annan patologi.

Komplikationer och konsekvenser

Konsekvenserna av gelotofobi manifesteras huvudsakligen av det faktum att patienter börjar reagera negativt även i fall av godmodig och uppriktig inställning till dem. Sådana människor förlorar förmågan att glädjas, deras självkänsla faller - medan deras medfödda kvickhet nästan alltid bevaras.

En person som lider av gelotofobi kan dra sig tillbaka till sig själv, undvika ett visst samhälle, eller samhället i allmänhet. Tilltro till ens egen underlägsenhet, absurditet, "annorlundahet" driver en person bort från den sociala världen, begränsar deras sociala krets, provocerar fram frekventa depressioner och psykiskt lidande.

I framtiden kan en patient med gelotofobi möta problem med missförstånd och till och med avvisande från andra.

[ 10 ]

Diagnostik Gelotofobi

Det huvudsakliga sättet att diagnostisera gelotofobi är att föra ett personligt samtal mellan läkaren och patienten - detta kommer att bidra till att fullständigt rekonstruera bilden av sjukdomen.

Patienten måste vara ärlig mot läkaren: det är mycket viktigt att berätta vilka känslor som uppstår när man träffar andra människor, att beskriva sitt fysiska och känslomässiga tillstånd. För att framgångsrikt bli av med det tvångsmässiga tillståndet är det önskvärt att fastställa orsaken till patologin. Därför behöver läkaren känna till alla traumatiska ögonblick i patientens liv som kan tjäna som en drivkraft för utvecklingen av gelotofobi.

Specifika metoder för att känna igen gelotofobi är:

• ljudåtergivning av skratt med bedömning av patientens reaktion;
• demonstration av fotografier av skrattande ansikten, samt fotografiska tolkningar av humoristiska situationer.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Differentiell diagnos

Differentialdiagnos kan utföras vid gelotofili, vanföreställningar, paranoid syndrom, parafreniskt syndrom, dysmorfofobi, dysmorfomani.

Behandling Gelotofobi

Det är nästan omöjligt att bota gelotofobi på egen hand. I de flesta fall uppstår sjukdomen med alla möjliga ångesttillstånd, i kombination med fysiskt obehag.

För ett varaktigt och pålitligt botemedel mot gelotofobi bör du konsultera en kvalificerad psykiater, eftersom den huvudsakliga metoden för att behandla sjukdomen är psykoterapi. Psykoterapeutiska sessioner hjälper till att eliminera ångest och oro i samband med feltolkning av andras skratt.

Läkaren kommer att kunna övertyga patienten om att hans rädsla saknar grund. Under behandlingen korrigeras patientens felaktiga tankar och omdirigeras till rätt kanal.

I vissa särskilt avancerade situationer kan läkaren tillgripa läkemedelsbehandling.

Läkemedel förskrivs inte som huvudbehandling, utan som ett sätt att minska svårighetsgraden av sjukdomens symtom. Vanligtvis observeras en stabil effekt av läkemedel endast vid långvarig användning. Du kan inte sluta ta läkemedel på egen hand, eller justera deras dosering och användningsfrekvens - detta kan leda till att rädslan återkommer, eller till och med till en ökning av dess intensitet.

För att behandla gelotofobi kan din läkare ordinera följande läkemedel:

• betablockerare;
• antidepressiva medel;
• lugnande medel;
• neuroleptika.

	Administreringssätt och dosering	Biverkningar	Särskilda instruktioner
Fluvoxamin	Ta 50–100 mg en gång om dagen i flera månader.	Under behandlingen kan kräkningar, aptitlöshet, sömnstörningar, takykardi, muskel- och ledvärk förekomma.	Fluvoxamin förskrivs till barn från 8 år.
Meprobamat	Ta oralt 0,2–0,4 g upp till 3 gånger per dag.	Behandlingen kan åtföljas av matsmältningsstörningar och dåsighet.	Det finns en risk att utveckla beroende av drogen.
Triftazin	Läkemedlet tas oralt, enligt en individuell behandling. Administreringstiden är 3–9 månader eller mer.	Under behandlingen kan huvudvärk, yrsel, extrapyramidala reaktioner, dyspepsi och sänkt blodtryck förekomma.	Behandling med Triftazin bör vara strikt individuell, beroende på patologins förlopp.
Icke-biljett	Nebilet ordineras för att förbättra patientens välbefinnande under fobiska attacker, 1 tablett en gång om dagen.	Långvarig användning av läkemedlet kan orsaka depression, synnedsättning, hjärtsvikt och impotens.	Nebilet används inte i pediatrisk praxis.

Vitaminer

Medicinsk behandling av gelotofobi kan vara ofullständig om vitaminer inte ingår i behandlingsregimen. Ofta påverkar deras brist direkt det psyko-emotionella tillståndet och nervsystemets stabilitet.

• B-vitaminer hjälper en person att hantera emotionell överbelastning, minska nervös spänning och normalisera metaboliska processer. Det är särskilt viktigt att ta denna vitamingrupp för dem som röker eller regelbundet dricker alkohol.
  • Vitamin B¹ lugnar nervsystemet, avslappnar musklerna och har antikonvulsiv aktivitet. Detta ämne finns i stora mängder i fläsk, slaktbiprodukter, bovete och havregryn.
  • Vitamin B² förebygger nervösa huvudvärkar, sömnlöshet och humörsvängningar. Det finns i stora mängder i mejeriprodukter, bönor, grönsaker och aprikoser.
  • Pyridoxin (B6 ⁾ fungerar som en förebyggande åtgärd mot depression och stress. Det kan fås genom att regelbundet äta ägg, bönor, nötter, fisk, bananer och frön.
  • Vitamin B¹² reglerar den dagliga mänskliga anpassningen och förhindrar destruktiva processer i nervsystemet. Brist på detta ämne kan kompenseras genom att äta kycklingkött, slaktbiprodukter, äggula och skaldjur.
• E-vitamin lindrar stressens inverkan på nervsystemet och har även en lugnande effekt. Det finns i nötter, bönor, ägg och vetegroddar.
• A-vitamin eliminerar överskottsspänningar och förbättrar sömnkvaliteten. Du kan få vitaminet från sparris, nötter, växtbaserade livsmedel och oraffinerade vegetabiliska oljor.
• Askorbinsyra är involverad i produktionen av hormoner mot stress. Det finns mycket C-vitamin i kiwi, citrusfrukter, chilipeppar och bär.

Sjukgymnastikbehandling

Sjukgymnastik kan användas som en stabilisator för patienters psyko-emotionella status, och en omfattande strategi kan bidra till att öka effektiviteten av andra typer av behandling och minska dosen av läkemedel.

Följande fysioterapimetoder har stabiliserande och lugnande egenskaper:

• terapeutisk elektrofores med bromider, seduxen;
• elektrosömn;
• interferensterapi (behandling med interferensströmmar);
• manuell terapi, massage;
• medicinska bad.

Andra procedurer kan också ha en positiv effekt på patienternas psyke:

• psykorelaxation med ljudvisualisering;
• läkemedelselektrofores med användning av psykostimulantia;
• pulserad elektrisk stimulering.

En tonisk effekt kan uppnås genom sådana procedurer som thalassoterapi, massageduschar, aromaterapi med tall, aeroterapi och pärlbad.

Folkrättsmedel

Naturligtvis är det mest effektiva sättet att bota gelotofobi genom psykoterapi. En omfattande inverkan på patologin kan dock påskynda och förbättra det positiva resultatet. Folkmetoder hjälper också.

• För att bli av med rädslan för att bli förlöjligad är det viktigt att kroppen får i sig tillräckligt med vitaminer. Därför rekommenderar experter att man äter upp till 200 g morötter per dag. Du kan ersätta det med 200 ml färsk morotsjuice.
• En god effekt ges av en tinktur av zamanihas rhizom (1:10). Tinkturen tas 35 droppar 3 gånger om dagen före måltid.
• Torkad rhizom eller ginsengblad hälls med alkohol (1:10) och låt dra i 2 veckor. Ta 18-20 droppar tre gånger om dagen.
• Låt 1/3 kopp rödbetsjuice dra på en sval plats i tre timmar, blanda sedan med samma mängd honung och drick denna volym under dagen i tre doser, en halvtimme före måltid.
• För att eliminera nervositet och irritabilitet, drick färsk moderörtjuice, 40 droppar upp till 4 gånger om dagen, en halvtimme före måltider.

[ 14 ]

Örtbehandling

Vanlig mynta har betydande lugnande egenskaper; eteriska myntaoljor har samma effekt.

Valeriana- och hagtornsfrukter minskar nervös excitabilitet, men de uppfattas bättre av kroppen i form av alkoholtinkturer. Ta sådana tinkturer 25 droppar 4 gånger om dagen tills en stabil terapeutisk effekt uppnås.

Melissa- och timjanblad används i torr form: de bryggs i vattenbad och dricks istället för te. Vanligtvis tas 1 tesked torra blad per 200 ml vatten.

Du kan slappna av och förbättra din sömn genom att ta 20–40 droppar dilltinktur tre gånger om dagen. Dessutom fungerar dill bra när den tillsätts i bad eller som inhalation.

Om du inte har tid att brygga eller dra örter kan du köpa färdiga kombinerade örtberedningar på apoteket. Dessa inkluderar Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten, Donormil. De listade produkterna är lätta att ta och du behöver inte recept från läkare när du köper dem.

Homeopati

Behandling av gelotofobi med homeopati accepteras inte alltid av traditionell medicin. Det finns dock upprepade fall av effektiviteten hos dessa läkemedel. För att inte skada och för att hjälpa patienten så mycket som möjligt bör läkemedel, inklusive homeopatiska, ordineras av en läkare.

• Nervoheel är ett komplext homeopatiskt medel med lugnande, antidepressiva och antikonvulsiva egenskaper. Läkemedlet stimulerar kroppens inre försvar och normaliserar dess funktioner. Standarddosen är 1 tablett under tungan, 1 timme efter måltid, tre gånger om dagen. Behandlingstiden är 1,5–2,5 månader.
• Valeriana är ett komplext läkemedel som har en lugnande och lätt kramplösande effekt. Vid fobier, ta 15 droppar av läkemedlet tre gånger om dagen, tidigare upplösta i 100 ml vatten. Dropparna bör tas i minst 1 månad.
• Cerebrum compositum är ett homeopatiskt medel som minskar mental stress, eliminerar irritabilitet, neurotiska reaktioner och ångest. Läkemedlet administreras intramuskulärt eller subkutant, 1-3 gånger i veckan, 2,2 ml (1 ampull), i 3-6 veckor.
• Notta är ett läkemedel som eliminerar ångest, rädsla och stabiliserar nervsystemet. Notta tas 10 droppar utspädda i 1 msk vatten, tre gånger om dagen, 1 timme efter måltid. Behandlingsförloppet är från 1 till 4 månader.

Förebyggande

Gelotofobi och förutsättningar för sjukdomen utvecklas i tidig barndom. Därför bör förebyggande åtgärder först och främst vidtas av föräldrar, vars uppgift är att vara mer uppmärksamma på sina egna barn.

Du kan inte håna dina barns misslyckanden eller utseende: sådant beteende lämnar ett oåterkalleligt märke på deras själ. Ett barn söker stöd först och främst hos sina föräldrar – så det är mycket viktigt att inte stöta bort barnet, utan att ständigt bevisa för honom att han är älskad och aldrig kommer att bli förrådd.

Om ett barn delar sina tankar eller rädslor med sina föräldrar, bör det bli lyssnat på, men inte förlöjligat: låt inte rädslan vinna.

Om möjligt är det nödvändigt att skydda hela familjen och barnen från negativa känslor, aggressiva datorspel, att titta på thrillers och kriminalprogram.

Det är viktigt att barnet äter varierad och bra mat. Regelbunden aktiv fritid för hela familjen uppmuntras.

[ 15 ]

Prognos

Prognosen för patienternas livstid är relativt gynnsam. Fullständig återhämtning från gelotofobi observeras inte ofta. Emellertid kan snabb läkarvård, korrekt diagnos och adekvat behandling avsevärt förbättra patienternas tillstånd, försvaga eller eliminera smärtsamma symtom.

Utan korrekt behandling blir gelotofobi kronisk och resistent mot terapi.