Dricksvatten- och havsvattenförgiftning: tecken, vad man ska göra

Att dricka rent vatten är en livsnödvändighet för alla levande varelser. En människa kan inte existera utan vatten. Men ibland kan vatten vara farligt – till exempel om olämplig eller mikrobkontaminerad vätska används för att dricka. Vattenförgiftning är inte ovanligt, eftersom vi använder olika vattenkällor som inte alltid uppfyller hygieniska standarder. Ofta kan även vanligt kranvatten skada vår hälsa. Vattens överföringsväg för sjukdomar, vattenförgiftning – det är ämnet för materialet nedan.

Epidemiologi

Enligt Världshälsoorganisationen ökar det totala antalet förgiftningar i världen varje år. Det är ganska svårt att tydligt karakterisera uppgifterna om frekvensen av vattenförgiftning, eftersom endast ett fåtal länder räknar och systematiserar data om sådana fall. Mycket mer information är känd om matförgiftning.

Det finns också information om att majoriteten av förgiftningarna sker på grund av en persons vårdslöshet och oaktsamhet. I de flesta fall ignorerade offren sanitära och hygieniska standarder, drack vatten från overifierade källor etc.

Den mest utbredda vattenförgiftningen på senare år inträffade i Makhatjkala: nästan sexhundra personer lades in på sjukhus under sex dagar, inklusive mer än 400 barn. Det erkändes att orsaken till sådan massförgiftning var otillräcklig klorering av vattnet.

Statistiken över vattenförgiftning kommer med största sannolikhet att förbli okänd i framtiden – experter tillskriver detta bristande övervakning och registrering av verkliga fall av förgiftning bland befolkningen i Asien, Afrika, Latinamerika etc.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Orsaker vattenförgiftning

Tecken på förgiftning uppstår om stafylokock- eller streptokockinfektion, kolera vibrio eller proteus, tarm- eller dysenteribaciller, enterovirus eller andra patogena mikroorganismer kommer in i människans matsmältningssystem tillsammans med vatten. I de flesta fall är orsaken till förgiftning dricksvatten som inte är avsett för invärtes bruk - till exempel kan man lätt bli förgiftad av vatten som tas från öppna källor eller till och med från det allmänna vattenförsörjningssystemet. Mikrober påverkar ofta också vatten som har stått i en reservoar under lång tid - både öppet och stängt.

Många fall av vattenförgiftning är förknippade med användning av samma koppar av både friska och sjuka personer.

Orsakerna till vattenförgiftning identifieras dock inte alltid med infektionssjukdomar. Ofta uppstår förgiftning som ett resultat av att olika kemiska föreningar, gödningsmedel, föroreningar och avfall hamnar i vattnet.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Riskfaktorer

Vattenförgiftning kan drabba absolut vem som helst, oavsett ålder eller yrke. Den högsta risken för vattenförgiftning är dock för personer som tillhör följande kategorier:

• små barn, spädbarn och förskolebarn;
• gamla människor;
• personer som lider av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet, diabetes;
• personer med svagt immunförsvar;
• personer som ofta besöker andra länder, särskilt exotiska, där inte tillräcklig uppmärksamhet ägnas åt implementeringen av sanitära och hygieniska standarder.

Även arbetare inom den kemiska industrin, oljeraffinaderier, samt personer som bor nära reningsanläggningar, sedimenteringsdammar, deponier och stora industrianläggningar riskerar att förgiftas.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Patogenes

Vattenförgiftning kan uppstå när olika patogena mikrober eller giftiga komponenter (såsom kemikalier) kommer in i kroppen. Varje giftigt ämne har en specifik effekt på vävnader och hela människokroppen. Olika patologiska förändringar inträffar som kräver lämpliga medicinska manipulationer – och av akut karaktär.

Vattenförgiftningspatogener kan producera giftiga ämnen, både i vatten och redan i människokroppen. När gifter kommer in med vattnet är det första som drabbas slemhinnan i matsmältningssystemet. Detta manifesteras av alla tecken på inflammation. Det finns magsmärtor, diarré, kräkningar. När gifter kommer in i blodomloppet utvecklas en allmän berusning, med ett antal symtom som är typiska för detta tillstånd: huvudvärk, feber, takykardi, etc.

Vattenförgiftning kan också vara en variant av hyperhydrering – överdrivet vätskeintag i kroppen, vilket stör vatten-elektrolytbalansen.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Symtom vattenförgiftning

Vanligt rent vatten kan inte orsaka förgiftning. Förgiftning uppstår vid konsumtion av upplösta kemiska föroreningar, element och vätskor som är förorenade med patogena mikroorganismer. Risken för vattenförgiftning är också möjlig om det konsumeras i överskott - mer än en liter per timme. Detta är den volym vatten som njurarna kan bearbeta. All överskottsfukt kommer omedelbart att ackumuleras i vävnaderna.

De första tecknen på vattenförgiftning beror på vad som orsakade förgiftningen. I det inledande skedet kan sådana symtom vara generella, ospecifika:

• enstaka eller upprepade kräkningar, illamående;
• diarre;
• krampaktig eller konstant smärta i buken;
• ökning av kroppstemperaturen;
• huvudvärk, yrsel;
• tecken på allmän berusningsskada.

Härnäst kommer vi att behandla varje orsak och klinisk bild av vattenförgiftning separat.

• Havsvattenförgiftning åtföljs av symtom som svaghet, aptitlöshet, illamående och kräkningar, obehag i nasofarynx och nysningar. Beroende på mängden havsvatten som dricks är en minskning av mängden utsöndrad urin och avföring av flytande massor möjlig. Som regel orsakar havsvatten sällan förgiftning av typen av berusning. Patologiska symtom orsakade av användning av havsvatten liknar vattenförgiftning, men är oftare förknippade med närvaron av en stor mängd salter som mänskliga njurar inte tillräckligt kan hantera. Den verkliga typen av förgiftning är endast möjlig när patogena mikrober eller virus finns i vattnet. Verklig berusning upptäcks ungefär 2-3 dagar efter att patogena mikroorganismer har kommit in i människans matsmältningssystem.
• I de allra flesta fall är förgiftning med julrosvatten resultatet av en okonventionell metod för att behandla kronisk alkoholism. Anhöriga till en person som lider av alkoholberoende "behandlar" diskret personen genom att tillsätta julrosvatten till mat eller dryck. Sådan "behandling" är mycket farlig, till och med dödlig, eftersom julrosvatten ursprungligen inte är avsett för invärtes bruk på grund av den stora mängden giftiga ämnen som har nerv- och hjärttoxicitet. Förgiftning med julrosvatten kan misstänkas vid symtom som törst, långsam hjärtfrekvens, blodtrycksfall, illamående med kräkningar, medvetslöshet, kraftig salivproduktion, ökad svettning och halsbränna. En person kan dö inom tre till tolv timmar om hen inte har fått snabb medicinsk vård.
• Förgiftning med smutsigt vatten åtföljs inte alltid av några uttalade symtom. Den kliniska bilden beror först och främst på vilka ämnen och mikroorganismer som förorenat det smutsiga vattnet. Om vattnet till exempel initialt var dåligt renat (eller inte renat alls), kan en person uppleva alla typiska tecken på berusning med skador på matsmältningssystemet. De första tecknen är vanligtvis diarré och kräkningar. Kronisk förgiftning med dricksvatten är farligare, vilket uppstår om dricksvatten av dålig kvalitet tillförs befolkningen under lång tid. Faran är att symtomen på sådan "långsam" förgiftning inte uppträder omedelbart - utan först när berusningen når en toppnivå. Den gradvisa ansamlingen av giftiga komponenter i kroppen leder till allvarliga problem med de inre organen, ända upp till utveckling av onkologi.
• Förgiftning med dricksvatten kan också uppstå på grund av överdriven konsumtion - till exempel mer än en liter per timme, eller mer än 4-6 liter per dag. Symtom på sådan förgiftning är:
  • feber;
  • svår huvudvärk;
  • kräkningsanfall;
  • diarre;
  • konvulsivt syndrom;
  • medvetandedepression;
  • koma.

Övervätskebrist kan leda till hjärnödem och patientens död, så hjälp i en sådan situation måste ges omedelbart.

• Förgiftning med vatten från en simbassäng kan uppstå av flera anledningar - på grund av en stor mängd klor i vattnet, eller på grund av intag av mikrober och parasiter (om vattnet inte är tillräckligt renat). Poolvatten innehåller klor, och dess mängd bestäms direkt av institutionens ledning. Därför kan det i vissa pooler finnas otillräckligt med klor, och i andra - i överskott. Om det finns mycket klor i poolen kan en person som sväljer vatten verkligen bli förgiftad: det finns ett stört matsmältningssystem, svullnad och irritation i ögonen, ont i halsen, nässvalget, obehagliga känslor i öronen, hosta. Särskilt tydliga symtom på förgiftning med vatten från en simbassäng observeras hos barn: barn blir slöa, sömniga, de har problem med att andas, en våt hosta uppstår. I en sådan situation bör barnet omedelbart visas för en läkare.

Om vattnet från poolen inte är tillräckligt renat kan det innehålla E. coli, olika parasiter och bakterier. Vid förtäring av sådant vatten kan en person uppleva tecken på akut förgiftning:

• dålig matsmältning;
• kräkas;
• hosta, andnöd;
• känsla av slöhet och trötthet.

Hos vissa personer uppstår vattenförgiftning som en influensaliknande sjukdom, så det är nödvändigt att noggrant övervaka eventuella ytterligare symtom.

• Förgiftning med klorerat vatten kan förekomma inte bara i simbassänger utan även i hemmet. Till exempel kan det allmänna vattenförsörjningssystemet för befolkningen regelbundet spolas med en koncentrerad klorlösning. Detta görs för att desinficera vattenförsörjningssystemet. Vanligtvis varnar vattenverket för en sådan "spolning" i förväg och rekommenderar att man fyller på med dricksvatten. Om man ignorerar rekommendationerna och använder klorerat vatten för invärtes bruk kan man faktiskt bli förgiftad. Tecken på sådan vattenförgiftning är matsmältningsproblem, diarré, illamående, buksmärtor, dåsighet, apati, halsbränna. I en sådan situation måste man vidta alla åtgärder som vanligtvis vidtas vid akut mat- och dryckesförgiftning.
• Förgiftning med kranvatten, trots klorering, är inte heller ovanligt. Det är inte utan anledning att de flesta föredrar att dricka och laga mat med filtrerat eller flaskvatten. Rörledningarna som förser hushållen med vatten är faktiskt inte alltid i perfekt skick - rör kan rosta, organiska partiklar och andra främmande ämnen kan tränga in genom läckor och hål. Kranvatten bör aldrig drickas rått. Det måste sedimenteras och kokas, och ännu bättre - filtreras dessutom genom ett speciellt filter. Tecken på förgiftning är lätta att känna igen: kräkningar, buksmärtor, diarré. Berusning är dock inte alltid akut. Ibland sker skador på matsmältningssystemet, levern, blodkärlen och njurarna långsamt, månad efter månad, år efter år. I en sådan situation talar vi om kronisk berusning.
• Förgiftning med flodvatten är vanligt förekommande, särskilt bland barn. När barn leker i en damm kan de svälja smutsigt vatten – och det är svårt att prata om ekologin och renligheten i floder och sjöar i vår tid. Förgiftning uppstår med följande uttalade symtom:
  • illamående;
  • aptitlöshet till den grad av avsky;
  • skarpa smärtor runt naveln, spasmer;
  • ökad gasbildning, lös avföring.

Det är värre om det finns en specifik infektion i floden, såsom kolera eller tyfoidfeber. Sådana infektioner är särskilt allvarliga och kräver omedelbar medicinsk intervention.

• Förgiftning med vatten från en brunn inträffar när brunnens ägare inte uppmärksammar innehållets kvalitet och sammansättning. De flesta brunnar fylls från ytliga akviferer, som ofta innehåller partiklar av oljeprodukter, tungmetaller och tensider. Om det finns en toalett eller kloak i närheten (mindre än 15 m), kan brunnen mycket väl innehålla avloppsvatten och kväveföreningar, vilket också kan orsaka allvarlig förgiftning.

Förgiftning med vatten från en brunn inträffar ofta när brunnen används extremt sällan. I det här fallet talar vi om stagnation av vatten och en ökning av koncentrationen av skadliga ämnen i den - till exempel kvävehaltiga ämnen. Vid sådan förgiftning kommer huvudvärk, matsmältningsbesvär, yrsel och slöhet att observeras.

• Förgiftning med kokt vatten kan kallas mycket sällsynt, men sådan förgiftning kan också förekomma. Kokning är en termisk behandling av vatten, som samtidigt stimulerar kemiska reaktioner mellan organiska vatteningredienser och aktiverat klor. Sådana reaktioner kan bilda mycket giftiga föreningar - till och med dioxiner. De senare har förmågan att undertrycka immunförsvaret och orsaka malign degeneration av celler. Kokningsprocessen räddar dessutom inte från närvaron av tungmetaller i vätskan. Därför: kokning är bra, men det beror på vilken typ av vatten vi kokar.
• Förgiftning med ruttet vatten uppstår på grund av konsumtion av "gamla" drycker som har stått en tid i en sluten behållare. Förgiftning manifesteras av kräkningar, förlust av styrka och svår dåsighet. I en sådan situation är det nödvändigt att rensa matsmältningssystemet från giftiga komponenter så snart som möjligt - det är optimalt att ta en lämplig dos aktivt kol eller annan enterosorbent.

Komplikationer och konsekvenser

Vattenförgiftning kan leda till allvarliga och allvarliga hälsokonsekvenser:

• förändringar i tarmflorans sammansättning (dysbakterios);
• kronisk kolit, enterokolit, gastroenterokolit;
• ulcerös kolit, magsår;
• tendens till allergiska reaktioner;
• njurfunktionsnedsättning;
• instabilitet i blodtrycket;
• leddysfunktion, artrit;
• metaboliska störningar;
• sjukdomar i nervsystemet.

Oftast registreras komplikationer hos barn, äldre patienter, såväl som hos individer som redan har en historia av mag-tarmsjukdomar.

Du kan inte uppfatta vattenförgiftning som en lätt sjukdom: kroppens återhämtning efter förgiftning bör alltid utföras under överinseende av en medicinsk specialist.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Diagnostik vattenförgiftning

Diagnostiska åtgärder syftar till att fastställa orsaken till förgiftning.

Kliniska procedurer baseras på information som erhållits under anamnes, visuell undersökning av patienten och studier av förgiftningssymtom. Den kliniska delen av diagnosen utförs av en läkare som ger akut medicinsk vård till offret - antingen vid besök hos patienten eller på sjukhus.

Blod- och urintester utförs för en kvalitativ och kvantitativ bedömning av giftiga komponenter i dem, samt för att fastställa sannolikheten för störningar i de inre organens funktion. Testerna tas i sjukhuslaboratorier eller i separata oberoende laboratorier.

Även partiklar av kräkningar, mag- och/eller tarmsköljning kan skickas för laboratoriediagnostik. Ett vattenprov krävs också om förgiftningskällan är känd.

Instrumentell diagnostik för vattenförgiftning är vanligtvis sekundär till sin natur och består av följande procedurer:

• mätning av blodtryck;
• utföra ultraljudsundersökning av inre organ;
• utföra röntgen av bröstkorgen;
• utföra fibrogastroskopi (vid skador på matsmältningssystemet).

Differentialdiagnostik bör utföras vid andra typer av berusning – mat, alkohol, droger etc.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Behandling vattenförgiftning

Huvudmålet med behandling av vattenförgiftning bör vara att avlägsna giftiga ämnen från cirkulationssystemet och vävnaderna, samt att återställa vatten- och elektrolytmetabolismen.

Vad ska man göra först vid vattenförgiftning?

• Om vattenförgiftning har inträffat alldeles nyligen bör offret omedelbart skölja magen. Om man har druckit vatten av dålig kvalitet eller förorenat vatten tidigare är det inte längre nödvändigt att skölja magen, eftersom vattnet snabbt absorberas av magsäckens väggar.
• Om det finns alla tecken på vattenförgiftning, men det inte finns någon diarré, måste du rengöra tarmarna så snart som möjligt - till exempel ta ett laxermedel eller använd ett sifonliknande lavemang.
• Nästa steg bör vara att fylla på blodets vätskesammansättning vid uttorkning och vätskeförlust. För internt bruk används lösningar som Regidron, Glucosolan. För intravenös infusion är Trisol, Khlosol etc. lämpliga.
• Vid vattenförgiftning är ett av de första stegen också att ta enterosorbentläkemedel - ämnen som binder och avlägsnar gifter. Följande läkemedel används som enterosorbenter:
  • Filtrum, tre tabletter 4 gånger om dagen;
  • Aktivt kol – 10–40 tabletter åt gången, beroende på patientens vikt och förgiftningens svårighetsgrad;
  • Vitt kol 4 tabletter 4 gånger om dagen;
  • Enterosgel 1,5 msk tre gånger om dagen;
  • Polysorb 1 msk i 100 g rent vatten, 4 gånger om dagen.
• Vid svår spastisk buksmärta förskrivs kramplösande medel: Drotaverin, en tablett tre gånger dagligen, Duspitalin, en kapsel två gånger dagligen.
• Vid diarré är det lämpligt att använda solbränna och höljemedel, samt antiseptiska medel - till exempel Intetrix, 2 kapslar 4 gånger om dagen, Intestopan, 2 tabletter 5 gånger om dagen.
• I återhämtningsstadiet används enzymmediciner Festal och Pancreatin för att stabilisera matsmältningssekretionen.
• För att återställa tarmfloran förskrivs Linex (två kapslar tre gånger om dagen), Bifidumbacterin, Normase (75 ml per dag), Baktisubtil (en kapsel 5 gånger om dagen före måltid).

Vid specifik förgiftning administreras antibakteriell behandling beroende på de upptäckta patogena mikroorganismerna:

• Furazolidon 0,1 g 4 gånger om dagen;
• Biseptol 2 tabletter två gånger dagligen;
• Levomycetin, Ampicillin 0,5 g 4 gånger dagligen i en vecka.

Antibiotikabehandling utförs mot bakgrund av användning av svampdödande läkemedel och medel som förbättrar tarmfloran. Behandlingstiden bestäms av läkaren individuellt, beroende på patientens svårighetsgrad.

Vitaminer

Vid vattenförgiftning, som åtföljs av diarré, kräkningar och allmän berusning, förlorar kroppen en stor mängd vitaminer och mineraler. Därför är det, efter att de första tecknen på berusning eliminerats, nödvändigt att vidta åtgärder för att återställa vitamin- och mineralbalansen i offrets kropp.

Så, för matsmältningskanalens normala funktion är följande nödvändiga:

• vitamin B1 _, vilket förbättrar tarmfunktionen;
• vitamin PP, vilket förbättrar enzymsekretionen;
• Vitamin U, som hjälper till att återställa skadade vävnader i matsmältningskanalen;
• askorbinsyra, vilket ökar kroppens immunförsvar.

Först efter allvarlig förgiftning är det nödvändigt att förskriva individuella läkemedel i form av multivitaminkomplex. Om vattenförgiftningen var mild eller måttlig, är det fullt tillräckligt att diversifiera din kost och balansera din näring, inklusive växtkomponenter, fermenterade mjölkprodukter, skaldjur och äggulor i din dagliga meny.

Sjukgymnastikbehandling

Sjukgymnastik ingår relativt sällan i akutvården för patienter med vattenförgiftning. I vissa fall kan syrgasbehandling ordineras, vilket framgångsrikt eliminerar syrebrist i kroppens vävnader.

Folkrättsmedel

Traditionell medicin hjälper till att lindra tillståndet vid vattenförgiftning i milda och måttliga fall. I svåra fall av förgiftning är självbehandling inte tillåten - akut medicinsk hjälp krävs.

• Att dricka rent vatten och besöka ett badhus eller bastu kan hjälpa till att påskynda borttagningen av gifter från kroppen.
• Dillavkok med honung lindrar spasmer väl och påskyndar borttagningen av gifter. Häll 1 tesked torkad dill eller en matsked finhackade gröna bladgrönsaker i ett glas vatten. Koka dillen i cirka 20 minuter på en liten brännare, ta sedan bort från värmen, låt svalna, tillsätt kallt kokande vatten till glasets ursprungliga volym, tillsätt 1 matsked honung. Ta medicinen en halvtimme före måltid, ett halvt glas i taget.
• Vid mindre förgiftning kan ingefärste hjälpa. Häll 1 tesked mald rot med ett glas kokande vatten, låt verka i 20 minuter. Ta 1 matsked av läkemedlet var halvtimme till timme. Ingefära hjälper till att avlägsna gifter, begränsar mikrobernas livskraft och stärker immunförsvaret.
• För att neutralisera giftiga ämnen och förbättra matsmältningssystemet rekommenderas det att inte äta något annat under dagen än risbuljong och linfrön. För att tillaga risbuljong, ta 1 portion ris till 7 portioner vatten, koka i 10 minuter. Ta läkemedlet 5-6 gånger om dagen, en tredjedels kopp, beströdd med en liten mängd linfrön.

[ 32 ], [ 33 ]

Örtbehandling

För att påskynda borttagningen av giftiga ämnen från blodomloppet är det nödvändigt att säkerställa tillräcklig tillgång på rent vatten och vitaminer till kroppen. Det är bra att dricka rent vatten med tillsatt citronsaft, samt avkok av nypon eller aronia. Naturliga vitaminer, och särskilt askorbinsyra, bidrar till neutraliseringen av giftiga ämnen och stärker immunförsvaret. Dessutom hjälper berikade drycker till att fylla på de ämnen som kroppen behöver och som förlorats vid diarré eller kräkningar.

Vid vattenförgiftning är marshmallowrot användbar. En matsked krossad rhizom hälls med ett glas kokande vatten, dras i en halvtimme, filtreras sedan och tas 1 matsked före måltid upp till fem gånger om dagen.

Om vattenförgiftning åtföljs av diarré, halsbränna eller uppblåsthet kan du använda ett recept baserat på johannesört. För att förbereda infusionen, ta 1 msk torr johannesört, häll ett glas kokande vatten och låt stå i 3 timmar. Läkemedlet tas 50 ml tre gånger om dagen före måltid.

Om magen gör ont på grund av förgiftning kan nässelblad och älggräs tillsättas till johannesört. För att förbereda infusionen, ta 1 msk av en lika stor mängd av dessa växter, häll ett glas kokande vatten och låt stå i en timme. Ta ett halvt glas 5 gånger om dagen före måltid.

Förutom de listade växterna kan även örterna odödlig olja, rölleka och salvia uppnå en god avgiftande effekt.

Homeopati

Listan över homeopatiska läkemedel som hjälper mot vattenförgiftning kan kallas ganska omfattande. Sådana läkemedel bör dock ordineras av en kvalificerad homeopatisk läkare.

• Nux vomica - används mot kräkningar, huvudvärk, magkramper.
• Aetusa - används vid vattenförgiftning hos barn.
• Fosfor ordineras vid kraftig kräkning och blodiga kräkningar.
• Arsenikum - rekommenderas vid mat- eller vattenförgiftning, med akut smärta, diarré och frossa.
• Podophyllum ordineras för diarré och kräkningar, magsmärtor, allmän svaghet och frekvent behov av att avföra.
• Pulsatilla - används vid kräkningar, uppblåsthet, kolik, gaser.
• Tabakum – hjälper mot kräkningar och yrsel.

Homeopatiska läkemedel är giftfria och säkra, men de är endast tillåtna vid milda former av förgiftning. Om offret är i allvarligt tillstånd är det bättre att kontakta medicinska specialister för akut medicinsk vård.

Kirurgisk behandling

En indikation för användning av kirurgiska avgiftningsmetoder anses vara karakteristiska symtom på allvarlig berusning, bekräftade av positiva blod- och urintester (giftiga ämnen detekteras i höga koncentrationer, vilket kan leda till döden).

Den effektiva effekten av hemodialys demonstreras när den används i de tidiga stadierna av vattenförgiftning. Med hjälp av hemodialys är det möjligt att eliminera de första tecknen på berusning, förhindra utveckling av komplikationer och minska risken för dödsfall.

Peritonealdialys är generellt sett inte lika effektiv. Denna typ av avgiftning används när giftiga ämnen finns i höga koncentrationer och stannar kvar i blodomloppet under lång tid.

Förebyggande

Om du vidtar förebyggande åtgärder på ett ansvarsfullt sätt blir det nästan omöjligt att få vattenförgiftning. För att skydda dig mot förgiftning måste du lyssna på dessa rekommendationer:

• För att dricka är det bättre att använda flaskvatten från välkända tillverkare. Samtidigt, för daglig användning, behöver du köpa bordsvatten, men inte medicinskt mineralvatten - det senare innehåller en stor mängd salter och mikroelement, vilket kan påverka matsmältningssystemets funktion negativt.
• Om du använder kranvatten för att dricka och laga mat måste du vara särskilt uppmärksam på filtrering och sedimentering med efterföljande värmebehandling (kokning). Endast sådan stegvis neutralisering kommer att bidra till att göra vätskan från kranen lämplig för dricks.
• Om du filtrerar vatten med en speciell kanna får du inte glömma att byta filter i tid och även skölja själva behållaren med rent rinnande vatten för att förhindra plack och ansamling av mikrober.
• Vatten från en flod, ett hav eller andra öppna källor är inte lämpligt för internt bruk, såvida det inte renas med hjälp av speciell teknik.
• Den dagliga mängden vätska att dricka för en frisk person får inte överstiga 4-6 liter. Du kan inte heller dricka mer än en liter vatten på en timme, annars kan hyperhydreringssyndrom uppstå - överdriven "översvämning" av kroppen, vilket också är en typ av förgiftning.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ]

Prognos

Prognosens kvalitet beror till stor del på graden av berusning av de inre organen. Vid mild och svår berusning är prognosen gynnsam i de flesta fall: kroppens nedsatta funktioner återställs helt inom 10–25 dagar.

Allvarlig vattenförgiftning, med tecken på degeneration och nekros i njurar och lever, kräver en lång återhämtningstid för kroppen - från sex månader till två år.

Vattenförgiftning, känd som hyperhydrering, kan i allvarliga fall leda till hjärnödem och död.

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]