Epicondylit: orsaker, symptom, diagnos, behandling

Epicondylit anses vara en degenerativ process, som är lokaliserad i fogen och leder till förstörelsen av bindningen av muskler i benet. På grund av sitt utseende observeras inflammatoriska förändringar i omgivande vävnader och strukturer.

Orsakerna till epikondylit är stereotypa rörelser i leden, som upprepas mycket ofta, särskilt i vissa yrken eller idrott. Dessutom glöm inte bort det traumatiska nederlaget: det kan vara ett slag, ett fall eller en ökning och överföringen av ett tungt föremål.

Den internationella klassificeringen av sjukdomar innefattar klasser och underklasser av nosologiska enheter, genom vilka det är möjligt att fördela alla sjukdomar, beroende på system och organ som är involverade i processen.

Epikondylit i μB 10 tillhör således 13: e klassen, vilket innebär sjukdomar i muskuloskeletala systemet med bindväv. Vidare hänvisar klassificeringen av epikondylit till mjukvävnadssjukdomar med koden M60-M79, i synnerhet till andra enterosopatier M77.

I diagnosen epikondylit använder μB 10 en uppdelning i medial M77.0 och lateral M77.1 epikondylit. Dessutom, beroende på lokaliseringen av processen i en viss ledd, krypterar klassificeringen varje nosologisk enhet separat.

[1]

Orsaker epikondilita

Orsakerna till epikondylit är motiverade av närvaron av en permanent traumatisk faktor i leden, vilket leder till inflammation i strukturerna och omgivande vävnader i leden. Oftast förekommer sådana förändringar hos professionella idrottare, i synnerhet i riskzonen är tennisspelare, liksom personer med sådana specialiteter som massör, byggare, gips och målare. I listan över yrken kan du lägga till de som kräver lyftvikt.

Anledningarna till epikondylit bekräftas av det faktum att manliga representanter lider av denna sjukdom oftare än kvinnor. För första gången kan kliniska manifestationer förekomma vid åldern efter 40 år. När det gäller fans av professionell sport uppträder deras symptom mycket tidigare.

Traumatisk epikondylit

Den traumatiska epikondyliten själv kännetecknas av närvaron av mikrotraumor i stället för fastsättning av muskler och senor mot benet. Sjukdomen observeras oftast i hårt arbete eller idrottare. Dessutom innefattar provokationsfaktorer deformationsartros hos armbågen, patologiska tillstånd hos ulnarnerven eller osteokondros hos ryggraden i livmoderhalsområdet.

Traumatisering observeras i processen med konstant prestanda av samma typ av arbete med daglig förvärring av situationen. De trasiga strukturerna kan inte regenerera snabbt, särskilt efter 40 år, så mikrotrauma ersätts med en bindväv.

[2], [3], [4], [5]

Posttraumatisk epikondylit

Posttraumatisk epikondylit utvecklas som ett resultat av sprains, dislokationer eller andra patologiska processer i fogen. Naturligtvis följer epikondylit inte alltid dessa villkor. Om emellertid försvagningen av senan är liten och försvagningen av muskeln i den gemensamma regionen ökar risken för posttraumatisk epikondylit. Sannolikheten ökar speciellt när rekommendationerna inte följs efter dislokationer under rehabiliteringsperioden. Om en person omedelbart efter att ha avlägsnat den gemensamma fixaren börjar arbeta intensivt med detta led, kan posttraumatisk epikondylit anses som en komplikation av den underliggande patologiska processen.

Symtom epikondilita

I hjärtat av utseendet av inflammation och destruktiva processer ligger små tårar av muskler och senor i ställen för fastsättning på benet. Som ett resultat är det en begränsad periostit av traumatisk natur. Beräkningar och bursit av artikulära påsar uppträder också allmänt.

Epikondylit i leddet, mer exakt dess förekomst, studeras inte tillräckligt eftersom människor sällan tar upp när de första kliniska tecknen uppträder. I grund och botten använder de alternativ medicin och endast om det inte finns någon positiv dynamik i behandlingen, vänder de sig till doktorn. Dessutom ges inte diagnosen "gemensam epikondylit", eftersom symtomatologin och den radiografiska bilden liknar den kliniska bilden av de flesta patologiska processerna i lederna.

Faserna av sjukdomsbanan orsakar de kliniska symtomen på epikondylit. Symptom på sjukdomen är ett smärtssyndrom av varierande intensitet och längd. Ibland kan smärtan brinna. I framtiden, när man går till det kroniska scenet, blir smärtan värre och tråkig. Dess förstärkning noteras vid rörelser som involverar leden. Dessutom kan smärta spridas över hela muskeln, som är knuten till benet i den drabbade leden. Symptom på epikondylit har ett tydligt lokaliserat smärtsamt fokus med en skarp begränsning av ledningens motoraktivitet.

[6], [7]

Kronisk epikondylit

Kronisk epikondylit är ett ganska vanligt patologiskt tillstånd. Den akuta fasen innehåller uttalade manifestationer med hög intensitet och konstant närvaro. Subakutstadiet kännetecknas av utseende av kliniska tecken i processen eller efter fysisk ansträngning på den drabbade leden. Men kronisk epikondylit har en vågig kurs med periodiska remissioner och återfall. Varaktigheten bör överstiga 6 månader.

Med tiden blir smärtan värk, handen förlorar gradvis sin styrka. Graden av svaghet kan nå en nivå när en person inte ens kan skriva eller något att ta hand om. Det gäller knäet när det är en skakig gång och lameness.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15],

Formulär

[16], [17], [18]

Epikondylit i armbågen

Denna sjukdom kan påverka ett stort antal mänskliga leder, bland vilka epikondylit i armbågen är en mycket vanlig patologi. I själva verket är detta utseendet på en inflammatorisk process i armbågsområdet på grund av en långvarig inverkan på det av en provocerande faktor. Som ett resultat är det en traumatisering och en kränkning av muskelstruktureringen på fästplatsen för fogen.

Epikondylit i armbågen kan vara internt och externt, eftersom inflammationen utvecklas på olika ställen. Den inflammatoriska processen är inte spontan, men har vissa orsaker till utvecklingen. De mest mottagliga personerna med följande specialiteter: professionella idrottare, till exempel lyfter skivstänger, vikter, boxare och tennisspelare; arbeta inom jordbruket - traktorförare, mjölkmaids, samt byggspecialisering - plasterer, målare och murare.

[19], [20], [21]

lateral epikondylit

Alla vet en sport som tennis. Men inte alla vet att regelbunden träning och tävling kan framkalla lateral epikondylit i armbågen. Sjukdomen har ett annat namn - tennisspelarens armbåge.

Trots detta är det i de flesta fall de personer som är engagerade i tennis, inte professionellt, eftersom de inte följer vissa regler och rekommendationer för att slå och spela racket. Under spelning sker en racketspark på bollen på grund av extensorrörelser i underarm och hand. Således finns en muskels- och senstam av handens extensorer som är fästa vid lateral epikondylen hos humerusen. Som en följd av detta uppträder minimal rivning av den ligamenta apparaten, vilket framkallar lateral epikondylit.

Medial epikondylit

"En golfbolls armbåge" är den så kallade medial epicondylit. I samband med detta namn är det inte svårt att gissa att huvudorsaken till sjukdomens utseende är ett sportspel - golf. Det betyder emellertid inte absolut att medial epikondylit inte har andra orsaker till utveckling. Bland dem är det nödvändigt att identifiera regelbundet upprepade stereotypa rörelser av andra sporter eller professionella funktioner. Kasta, kasta kärnan, liksom användningen av olika instrumenttillbehör och, naturligtvis, traumatisering. I allmänhet kan absolut någon inverkan på den gemensamma strukturen, som leder till en störning i muskler och senor, kunna utgöra en utgångspunkt för utvecklingen av den patologiska processen.

Alla ovanstående rörelser utförs på grund av handledarens och fingrarna, vars muskler är fästa vid medial epicondylen av humerus med hjälp av senan. I samband med exponering för traumatiska faktorer noteras utseendet på mikrotraumas och som en följd inflammation med svullnad, smärtssyndrom och minskad motorisk aktivitet.

Extern epikondylit

Beroende på lokaliseringen av den inflammatoriska processen är sjukdomen uppdelad i intern och extern epikondylit. Det huvudsakliga karakteristiska och kliniska symptomet är smärta i det drabbade området av leden. På grund av vissa egenskaper hos smärtssyndromet är det möjligt att göra en differentiell diagnos mellan epikondylit och andra destruktiva gemensamma sjukdomar.

Armbågsförbandet börjar bara skadas när fysisk aktivitet framträder i den, nämligen förlängningen av underarm och rotationsrörelserna i underarmen till utsidan. Om läkaren passivt utför dessa rörelser, det vill säga flyttar han den mänskliga handen utan involvering av hans muskler, då smärtsyndromet inte manifesteras. Sålunda, med passiv prestanda av någon rörelse under epikondylit, uppträder inte smärta som inte observeras med artrit eller artros.

Extern epikondylit kan inträffa vid en specifik kontroll. Det kallas "symtomen på handslaget". Från och med namnet är det redan klart att smärtsensorationerna uppträder med vanligt handslag. Dessutom kan de observeras med supination (vrid handflatan upp) och förlängning av underarm, oberoende av belastningen. I vissa fall kan även höja en liten kopp kaffe provocera utvecklingen av smärtsyndrom.

[22], [23], [24], [25]

Epicondylit i axeln

Epicondylit i axeln är oftast noterad på höger arm, eftersom den är mer aktiv (i högerhänta). Uppkomsten av sjukdomen är associerad med utseendet av värkande, tråkig smärta i axelns suprakondylära yta. Deras konstanta karaktär observeras endast med aktiva rörelser, och i vilosmärta är frånvarande. I framtiden upphör den inte och följer alla rörelser. Dessutom blir även en liten palpation av epikondylen oacceptabel.

Efter denna epikondylit i axeln framkallar en ökning av svaghet i fog och arm tills det inte finns någon möjlighet att hålla rånen. Som ett resultat kan människor inte använda verktyg på jobbet. Det enda stället där smärtan lite avtar är en liten böjning vid armbågen vid absolut vila.

När man undersöker den drabbade leden är det svullnad och en liten svullnad. När du försöker känna området är det ömhet. Samma reaktion observeras när man försöker självständigt utföra aktiva rörelser.

[26], [27]

Intern epikondylit

Intern epikondylit kännetecknas av närvaron av smärta i området med den mediala ytan av humerusepikondylen. I de flesta fall kan en person noggrant indikera lokalisering av smärta. Endast ibland kan det spridas i riktning mot den drabbade muskeln. Speciellt intensiva smärtor blir när du försöker vrida handflatan ner och böj underarmen.

Intern epikondylit kan involvera ulnar nerv. Dessutom är han benägen att flytta in i en kronisk kurs med periodiska exacerbationer och remissioner.

Epikondylit i knäleden

Epikondylit i knäleden utvecklas på grund av samma skäl som i armbågen. Patogenesen är baserad på en konstant minimal traumatisering av de muskulösa strukturerna vid bindningsstället till benet. Som ett resultat observeras inflammation och destruktiva fenomen i den drabbade leden.

I grund och botten är den främsta orsaken till sjukdomens utseende en professionell sport. I samband med detta kallas epikondylit i knäleden också "simmarens knä", "knäet på knäet" och "knäet på löparen". I själva verket är kärnan i varje en destruktiv process, men det skiljer sig åt i vissa funktioner.

Så, "simmarens knä", den smärta som utvecklas som ett resultat av knutens valgusriktning i processen att trycka bort från vattnet när man simmar bröstet. Som ett resultat sträcker knäledets mediala ligament, vilket bidrar till att smärta uppträder.

"Knäbygel" innebär förekomst av en inflammatorisk process i patella. De mest drabbade är basketballspelare och volleybollspelare. Smärtsamma känslor uppstår i nedre delen av patella i stället för fastsättning av ligamenten. Sjukdomen uppträder som en följd av en ständigt verkande traumatisk faktor, varefter vävnaden inte har tid att regenerera och återställa den ursprungliga strukturen.

"Knee runner" - en mycket vanlig patologisk process som täcker nästan en tredjedel av alla idrottare som är involverade i löpning. Smärtsyndrom uppstår som ett resultat av kompression av nervändarna hos patellens subchondrala ben.

[28], [29], [30], [31]

Diagnostik epikondilita

För att göra en korrekt diagnos är nödvändigt att genomföra en grundlig undersökning, detaljerad undersökning av sjukdomshistoria, nämligen att fråga, varför sjukdomen började, hur länge var dessa symtom när de växer och vad som eliminerade smärtsyndrom. På grund av sjukdomens korrekt samlade historia kan läkaren redan på detta stadium misstänka en eller flera patologier.

Diagnos av epikondylit innefattar testning av Thomson och Velta. Thomsons symptom utförs enligt följande: En öm arm placeras vertikalt på bordet och lutar sig på armbågen. Därefter dras näven i riktning bort från sig själv och när den återgår till sin ursprungliga position, ger inspektören den här rörelsen en konfrontation. Som ett resultat börjar smärtan känna sig i armbågsområdet.

Diagnos av epikondylit med hjälp av walesiska symptom består i att försöka vrida handflatan upp med armen framåt, som i fäktning. Oftast kan man inte ens rätta upp handen på grund av att smärtsamma känslor uppträder i den yttre epikondylen hos humerus i armbågsområdet.

Röntgen i epikondylit

Med en långvarig sjukdomsförlopp, särskilt i samband med armbågsskadaets lidande trauma, är det nödvändigt att skilja epikondylit med en fraktur av epikondylen. Dess huvudsakliga manifestation är puffiness i frakturregionen, som inte är närvarande med epikondylit.

Röntgenstrålar i epikondylit används i sällsynta fall, ibland samtidigt i flera utsprång. Du kan även använda en datortomografi. Dessa metoder är dock inte tillräckligt informativa. Vissa förändringar i bilden är synliga endast efter en lång tidsperiod, då osteofyter och andra förändringar i kortikalaget bildas.

[32], [33]

Behandling epikondilita

Behandling av epikondylit bör ha ett kombinerat tillvägagångssätt. För att bestämma den erforderliga mängden av behandling bör ta hänsyn till graden av strukturell förändring i senor och muskler i handen och armbågsleden, störningar av motorisk aktivitet i lederna och varaktigheten av den patologiska processen. De viktigaste målen för terapeutiska områden är att eliminera smärta i inflammation, återställa lokala blodcirkulationen, återupptagandet av den totala volymen av motorisk aktivitet i armbågsleden, såväl som förebyggande av atrofiska processer i musklerna i underarmen.

Behandling av epikondylit på alternativa sätt

Behandling av epikondylit med alternativa medel bör inledas med en läkares samråd, eftersom naturliga ämnen och örter används i större utsträckning finns det alltid risk för biverkningar.

Mjölkpressar med propolis bereds genom att man löser 5 gram förkrossad propolis i hundra milliliter varm mjölk. Efter det ska en servett från flera lager av gasbindning blötläggas med denna blandning och linda den med den drabbade leden. Efter att ha komprimerat med cellofan och ett skikt bomullsull, lämna det i 2 timmar.

Återställande salva för ledband och periosteum är gjord av naturligt fett. Först smälter den (200 g) i ett vattenbad, fettet separeras och används för salvan. Vidare krossas 100 g fräsch mjölkrot och blandas med varmt fett. Blandningen bör blandas tills en jämn tjock massa erhålls. Förvara den resulterande salvan ska vara i kylskåpet. Ett förfarande kräver ungefär 20 gram av läkemedelsblandningen. Före användning ska den upphettas i ett vattenbad och blötläggas en servett från flera lager av gasbindning. Vidare, som en vanlig komprimeringsbehandling varar ca 2 timmar. Behandling av epikondylit med alternativa medel kan både lindra de viktigaste kliniska symtomen på sjukdomen och återställa strukturen hos den skadade leden.

Gymnastik med epikondylit

Gymnastik med epikondylit riktar sig till den gradvisa förlängningen av de bildade bindväven för att återställa funktionen hos leden. Självklart, utan medicinering, kommer träningen inte att vara lika effektiv som när den kombineras, men resultatet kommer fortfarande att märkas.

Gymnastik med epikondylit utförs med aktiva rörelser och passiva med hjälp av en hälsosam hand. Alla övningar ska vara sparsamma för att undvika förvärring av situationen och ännu mer skada på fogen. Dessutom innehåller specialkomplexet inte kraftövningar, eftersom de inte är indicerade för behandling av epikondylit. Speciellt användningen av gymnastik är endast tillåten efter att ha hört en läkare och utrotning av sjukdoms akuta stadium.

Övningar i epikondylit

För syftet med behandling och rehabilitering av sjukdomen utvecklades speciella övningar för epikondylit. Så det är nödvändigt att utföra flexion och förlängning av underarmen med en fast axelband med böjda i armbågarna måste du knyta dina nävar; växlande armar, bör du utföra cirkulära rörelser med axlar och underarmar i motsatta riktningar; kombinera borstarna i båda händerna är det nödvändigt att utföra flexion och förlängning i armbågen.

I avsaknad av kontraindikationer och doktors tillåtelse är det möjligt att utföra sådana övningar med epikondylit, som en "kvarn" eller "sax".

[34], [35]

Salva med epikondylit

Salva med epikondylit har en lokal effekt, på grund av vilken det är möjligt att utöva en antiinflammatorisk, analgetisk och anti-ödemseffekt på den drabbade leden. Salvor kan ha i sin komposition, som icke-steroida antiinflammatoriska komponenter och hormonella droger.

Salva med epikondylit baserat på kortikosteroider har en kraftfull effekt vid minskning av ödem och inflammatorisk respons. Till exempel salvor med betametason och narkos. Denna kombination avlastar en person på samma gång från ett smärtsyndrom och en sprickbildning i det drabbade området av underarmen.

Nonsteroidala antiinflammatoriska salvor med epikondylit

Icke-steroida antiinflammatoriska salvor med epikondylit används för att minska aktiviteten av kroppens inflammatoriska reaktion för att skada senan vid bindpunkten till benet. Bland de vanligaste och använda kan identifieras: salva ortofen, ibuprofen och indometacin. Dessutom finns det ett stort antal geler baserat på icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom diklofenak, nurofen och piroxicam.

Nonsteroidala antiinflammatoriska salvor med epikondylit är ganska enkla att använda. Under dagen är det nödvändigt att tillämpa en viss summa pengar på det drabbade området av foget. Men som monoterie rekommenderas inte dessa salvor, eftersom sjukdomen kräver kombinerad behandling.

Terapi av epikondylit

Vitafon är en vibroakustisk apparat som använder mikrovibration för terapeutiska ändamål. Principen om inflytande på det drabbade området beror på påverkan av olika ljudfrekvenser. Som ett resultat aktiveras lokal blodcirkulation och lymfdränering. Behandling av epikondylit med en vitaifon är möjlig även i det akuta skedet. Det bidrar till att minska smärtssyndromet, vilket förbättrar människolivets kvalitet.

Behandlingen av epikondylit med en vitaifon har vissa kontraindikationer. Dessa är onkologiska neoplasmer i den gemensamma regionen, uttalad ateroskleros, tromboflebit, akut stadium av infektionssjukdomar och feber.

Diprospan med epikondylit

Trots den omfattande användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kvarstår diprospan med epikondylit det valfria läkemedlet. På grund av närvaron i kompositionen av betametason i form av natriumfosfat och dipropionat uppnås den terapeutiska effekten snabbt och under ganska lång tid. Effekten av diprospan beror på att den hör till hormonella medel.

Diprospan med epikondylit ger stark antiinflammatorisk, immunosuppressiv och antiallergisk verkan. Administreringen av läkemedlet bör motsvara den önskade effekten. Om total exponering krävs, administreras läkemedlet intramuskulärt, om det är lokalt - sedan in i omgivande vävnad eller inuti fogen. Det finns också salvor, men de har inte namnet "diprospan", men innehåller huvudkomponenten - betametason.

[36]

Bandage med epikondylit

Immobilisering av leden är en av de viktigaste förutsättningarna för komplex behandling av epikondylit. Det finns många sätt att immobilisera det drabbade området, varav en anses vara ett bandage med epikondylit.

Den används i den övre delen av underarmen och ger en stark immobilisering. Bandaget ger lossning av fixeringsstället för inflammerad sena mot benet med hjälp av riktad kompression på musklerna. Tack vare ett speciellt fästelement kan du justera graden av kompression.

Bandage med epikondylit har en tät elastisk kropp som ger den nödvändiga omfördelningen av tryck. Det är mycket bekvämt att använda och orsakar inte obekväma känslor.

[37], [38]

Shockwave terapi med epikondylit

Shockwave-terapi med epikondylit anses vara en modern metod för behandling av sjukdomen, eftersom det länge har visat sig vara effektiv för att återställa den förlorade funktionen hos leden. Denna typ av terapi ger en kortare behandlingstid för epikondylit, vilket är baserat på skador på senorna vid platsen för deras fastsättning i benet.

Av särskild betydelse är chockvågsterapi hos idrottare, eftersom de snabbt måste återhämta sig från skador. Kärnan i effekten av metoden är baserad på tillförsel av akustiska vågor av en viss frekvens till det drabbade området av leden. Dessutom, tack vare henne många gånger ökat lokalt blodflöde. Som ett resultat återställs normal metabolism, aktiverad syntes av kollagenfibrer, lokal cirkulation, vävnadsmetabolism och regenerering av den cellulära sammansättningen av det drabbade området initieras.

Trots sin höga effektivitet har chockvågsterapi med epikondylit vissa kontraindikationer. Bland dem står ut under graviditeten, den akuta fasen av infektionssjukdomar, närvaron av vätska i lesionen, osteomyelit, försämrad blodkoagulering funktion, olika patologier i det kardiovaskulära systemet och närvaron av cancerprocessen i tillämpningen av denna terapi.

Armbågsduk med epikondylit

Armbågen under epikondylit ger måttlig styrka fixering och kompression av senorna i extensor och flexor muskler i handen. Dessutom utför han massagebevegelser på underarmens muskelstruktur.

Armbågsstrukturen innehåller en fjädrande ram med silikonkudde, vilket fixar remmen, som jämnt fördelar trycket på musklerna. Det är universal, eftersom det passar för höger och vänster armar av olika diametrar.

Epikondylitbögen är väldigt bekväm, eftersom den förhindrar överdriven labilitet i leden, vilket påverkar behandlingsprocessen negativt.

Ortos med epikondylit

Ortosen med epikondylit används för att minska belastningen på muskets senor vid infästningspunkten mot benet. Tack vare det är smärtsyndromet avlägsnat och funktionen hos den drabbade leden normaliseras.

Ortosen med epikondylit har dess kontraindikationer, nämligen ischemi (otillräcklig blodtillförsel) av de skadade lemmarnas ställen. Dess användning är effektiv både separat och i kombination med glukokortikosteroider. På grund av sammandragningen av underarmens muskler, är det en omfördelning av belastningen på flexorer och extensorer av handen, och även spänningen hos senan minskar vid bindningsstället till humerusen. Ortos används i den akuta fasen av epikondylit.

Drift med epikondylit

Konservativ behandling leder i de flesta fall till uthållig eftergift och långa perioder utan förvärring. Det finns emellertid vissa tillstånd där en operation utförs i epikondylit.

Indikationer för sitt beteende är frekventa återfall av sjukdomen med livliga kliniska manifestationer och långa akuta perioder, otillräcklig eller fullständig ineffektivitet av läkemedelsbehandling. Dessutom är det nödvändigt att ta hänsyn till graden av muskelatrofi och kompression av de omgivande nervstammarna. När symtomen på dessa tillstånd ökar, indikeras en operation för epikondylit.

Sjukgymnastik med epikondylit

Sjukgymnastik med epikondylit refererar till de huvudsakliga metoderna för behandling av sjukdomen. Den innehåller: 

• ultrafonophores av hydrokortison, under vilken ultraljudsvågor gör huden mer permeabel för medicinska substanser, vilket medför att hydrokortison tränger in i djupare skikt av huden; 
• cryoterapi, vilket innebär exponering för den drabbade fogen med en kallfaktor, vanligtvis med en temperatur av -30 grader. På grund av låga temperaturer avlägsnas smärtsam smärta och partiell svullnad på grund av inflammation. 
• pulsad magnetisk terapi använder ett lågfrekvent magnetfält, vilket medför att aktiveringen av blodtillförseln hos det inflammerade området observeras med accelerationen av metabolisk process och regenerativa möjligheter; 
• diadynamisk terapi kännetecknas av effekten av lågfrekventa monopolära impulsströmmar, vilket medför att blodet levereras till vävnaderna, ökar tillförseln av syre och näringsämnen. 
• shockwave fysioterapi vid epikondylit involverar inverkan av den akustiska vågen till de drabbade områdena av ledvävnad, göra anteckningar ökat blodflöde i den drabbade leden, minska smärta och resorption av fibrotiska skador. Denna typ av terapi används som fysioterapi med epikondylit i frånvaro av effekten av andra behandlingar.

Förebyggande

Epicondylit refererar till de sjukdomar som kan förebyggas genom att följa vissa rekommendationer. Dessutom hjälper de inte bara till att förebygga epikondylit, utan också minska risken för återfall. Förebyggande av epikondylit är följande: 

• innan du börjar något arbete måste du först värma upp lederna; 
• överensstämmelse med reglerna för utförande av professionella rörelser i sport och stanna på jobbet i ett bekvämt läge 
• Glöm inte den dagliga massagen och träna i närvaro av en tränare.

Medicinprofylax av epikondylit består i det vanliga intaget av vitamin- och mineralkomplex, liksom behandlingen av kronisk inflammatorisk foci. När det gäller åtgärder för att förhindra utveckling av återfall, den mest effektiva användningen av fixeringsmedel och elastiska bandage på den skadade leden. Under arbetsdagen är det nödvändigt att skapa de mest fördelaktiga förutsättningarna för att undvika lastning av den drabbade leden.

[39]

Prognos

Prognosen för epikondylit är gynnsam, eftersom det inte hotar livet. Om förebyggningsreglerna följs kan långvarig remission av sjukdomen uppnås. När de första symtomen på sjukdomen uppträder, rekommenderas att konsultera en specialist för konsultation, diagnos och behandling av epikondylit. Dessutom kan sjukdomen undvikas om man från och med den första dagen av sport eller arbete tar upp vissa rekommendationer. Epicondylit är inte ett oexplorerat patologiskt tillstånd, och behandlingen i vår tid är ganska effektiv, så fördröja inte detta.