En blåslagen svanskota - smärtsamt och osäkert

En blåslagen svanskota är en olägenhet som folk sällan ägnar vederbörlig uppmärksamhet åt.

Det är väldigt lätt att få en blåmärkt svanskota, man behöver inte ens falla eller slå i något hårt. För att få en sådan skada räcker det att bara cykla på en ojämn väg. Men efter att ha fått en blåmärkt svanskota rusar ingen till sjukhuset – det verkar skamligt, det verkar som att det inte finns något så hemskt med det. Men detta är en missuppfattning! Det är värt att komma ihåg att svanskotan är den yttersta delen av ryggraden och varje kränkning eller skada kommer säkerligen att påverka hela kroppens funktion. Därför bör du inte vara självsäker och likgiltig inför din kropp.

Ett blåmärke är en skada på kroppen som kännetecknas av skador på vävnader eller organ, medan det praktiskt taget inte manifesteras externt. När ett blåmärke uppstår är den största skadan på mjukvävnader, som pressas mot benen. Oftast är det mindre inre blödningar, som kan visa sig på huden som ett blåmärke, som ändrar färg beroende på skadans självläkning. Färgen ändras från blålila till gröngul.

[ 1 ], [ 2 ]

Orsaker till kontusion i svanskotan

Vilken skada som helst kan orsaka en blåmärken i svanskotan, men den vanligaste skadan som orsakar ett blåmärke eller till och med ett allvarligt blåmärke på svanskotan är ett fall på rumpan. Det största antalet personer som får ett allvarligt blåmärke på svanskotan observeras på vintern, när snö faller och is uppstår. Det är isen som gör att människor faller oftare och landar på olika delar av kroppen, vilket får dem att bryta armar, ben och i synnerhet få en blåmärken i svanskotan.

För de som utövar aktiva sporter som rullskridskoåkning, snabbåkning, skidåkning, samt snowboard, skateboard och andra sportentusiaster ökar risken för skador, och i synnerhet ett allvarligt blåmärke på svanskotan, avsevärt.

Ett barns blåmärke på svanskotan kan observeras mycket oftare än hos en vuxen, eftersom barn är mer aktiva, praktiskt taget aldrig sitter still, kan knuffa eller slå varandra och därigenom framkalla ett fall. Barn har också en speciell kärlek till träd, staket, olika rutschkanor och sportutrustning. Varje gång barnet klättrar till en höjd kan man förvänta sig ett blåmärke på svanskotan hos barnet.

I de flesta fall uppstår en sådan skada omedelbart och under en tid, medan mjukvävnaderna återhämtar sig från slaget, kan smärta från en blåmärkt svanskota inte observeras. Men när den naturliga anestesin avtar kan en person uppleva smärta under lång tid, särskilt när man utför hushållssysslor som leder till hudspänningar i bäckenområdet, kan framkalla smärta vid blåmärket.

[ 3 ]

Symtom på en blåmärkt svanskota

Hur kan man avgöra om man har en blåmärkt svanskota eller inte? Det mest uttalande symptomet som bekräftar en blåmärkt svanskota är smärtsyndromet som uppstår omedelbart efter skadan. Beroende på fallets art, vikten och längden på den person som har blåmärkt svanskotan, kan smärtan variera - från knappt märkbar, praktiskt taget inte störande för rörelser, till svår och begränsande för den skadades förmåga.

Några timmar efter att man fått ett allvarligt blåmärke i svanskotan kan offret uppleva obehag när man försöker sitta eller ligga ner. Smärtan i svanskotan avtar dock gradvis, vilket gör att personen lugnar ner sig och skjuter upp eller helt avbryter ett läkarbesök angående sin skada. Detta är förgäves, eftersom smärtans avtagande inte alls betyder att skadan är över och att det inte kommer att bli några konsekvenser.

Även en så oskyldig skada som en svanskoteskåra kan verka ha allvarliga komplikationer och posttraumatiska processer. Smärtan från en svår svanskoteskåra kan återkomma, utan korrekt behandling, i upp till flera år, vilket orsakar ökat obehag och irriterar patienten. En sådan förlängning av smärtsamma förnimmelser kan förklaras av att den skadade personen utvecklar en kronisk svanskoteskåra. Den kännetecknas av att en person upplever smärta när man går snabbt eller sitter på huk.

Ett annat lika tydligt symptom på ett allvarligt blåmärke på svanskotan kan kallas hematom på skadestället. Till följd av ett fall eller ett slag skadas och brister blodkärlen, vilket bildar inre blåmärken, skrapsår och blåmärken på huden. Det är värt att notera att blåmärken till och med kan tyda på en fraktur eller brott i benvävnaden, vilket endast kan indikeras med en röntgenbild av den skadade kroppsdelen. Genom blåmärkena kan läkaren avgöra när skadan inträffade, eftersom det skadade hudområdet under de första dagarna får en rödlila nyans, senare bleknar färgen till blågrön och gulaktig. Om blåmärket inte syns, indikerar detta antingen skadans ålder eller att patientens hud inte är benägen att få blåmärken, även om deras utseende inte beror så mycket på huden, utan på skadans art.

[ 4 ]

Konsekvenser av en blåmärkt svanskota

Konsekvenserna av en kontusion på svanskotan kan vara mycket ogynnsamma, eftersom svanskotan är den yttersta delen av ryggraden, ryggmärgen passerar genom ryggraden, som är ansluten till hjärnan via många nerver, ligament och andra organ. En av de minst farliga konsekvenserna av en kontusion på svanskotan i detta fall är att smärtan i det blåmärket utvecklas till en kronisk form. När en kontusion på svanskotan blir kronisk kommer patienten att uppleva smärta från de minsta belastningarna på det drabbade området av kroppen, inklusive när man sitter på ett ställe.

Av de farligare och mer glädjefyllda konsekvenserna är en blåmärkt svanskota, vilket orsakar ytterligare blåmärken på både ryggmärgen och hjärnan. Ett kraftigt slag mot svanskotan kan orsaka skador på ryggmärgen, som är fäst vid kanten av svanskotan. I detta fall kan frekvent huvudvärk uppstå. Detta förklaras av att som ett resultat av ett slag mot svanskotan sker en viss förskjutning i kroppen. Det orsakar en förändring i ryggmärgens position, dess spänning, vilket återspeglas i förbindelserna med hjärnan, på hjärnans kärl och vävnader.

En ryggmärgsskada, hjärnskakning eller blåmärke kommer också att ha en negativ effekt på din hälsa. Ett bråck i den nackmärgsdelen kan också uppstå.

Förutom en ryggmärgs- och hjärnskada kan en allvarlig ryggmärgsskada också leda till att halskotorna förstörs – på grund av kompression och ett kraftigt slag kan de inte heller klara av den plötsliga belastningen.

Ett blåmärke på inre mjukvävnader kan ha en inte mindre behaglig effekt på hälsan. På grund av störningar i det normala vätskeutbytet i dem kan inflammatoriska processer uppstå, i ändtarmen finns det ofta förvärringar av sjukdomsförloppet i form av ansamling av pus och på svanskotan - i form av fistelbildning.

Även hårda knölar – fibrösa hematom – kan uppstå på platsen för blåmärkena.

Det finns inget tydligt svar på frågan "hur länge gör ett blåmärke på svanskotan ont?", eftersom varje fall är individuellt och varje persons kropp kan reagera olika på det. Beroende på blåmärkets art och skadans kvalitet kan smärtan bara vara i några dagar, eller så kan den uppstå regelbundet i flera år. Dessutom spelar den behandling som används en viktig roll, vilket kan hjälpa, eller kanske inte alls påverka det blåmärket på svanskotan, eftersom metoden är felaktigt ordinerad eller vald.

Vad ska man göra om man har en blåmärkt svanskota? Första hjälpen för en blåmärkt svanskota

Om du faller på rumpan och slår dig i ryggen, vad ska du göra om du får en blåmärke på svanskotan?

Det första du behöver göra är att lägga dig ner på mage så att blodet kan rinna från den skadade kroppsdelen. Du bör under inga omständigheter göra några plötsliga rörelser, eftersom de kan orsaka skada.

Det är nödvändigt att undersöka skadestället, kontrollera om det finns blåmärken på slaget. Ibland finns det omedelbart efter slaget inget blåmärke ännu, utan endast lätt rodnad syns. Endast en läkare med hjälp av en röntgen kan fastställa skadans art och svårighetsgrad och berätta att du har fått ett blåmärke eller en fraktur på svanskotan.

Men observera ändå att den allra första hjälpen du själv kan ge vid en blåmärkt svanskota är att applicera en kall kompress på det skadade området på kroppen. Det kommer att minska blodflödet till blåmärket och minska svullnaden i det drabbade området, samt ta bort hematomet.

Kylning av det skadade, svullna området kan pågå i flera timmar, så med tiden behöver kompresser bytas. För att hjälpa kompresser kan man även använda etylklorid, som omedelbart avdunstar från huden och kyler den drabbade delen av kroppen.

Om smärtan är tillräckligt svår kan du använda smärtstillande medel och omedelbart söka läkarhjälp.

Behandling av en blåmärkt svanskota

Innan du börjar behandla ett blåmärke på svanskotan bör du se till att det verkligen är ett blåmärke och inte en fraktur. För att fastställa detta behöver du ta en röntgenbild. Det hjälper till att ordinera effektiv behandling och undvika utveckling av eventuella komplikationer. När du är säker på att det inte finns någon fraktur kan du påbörja behandlingen hemma.

Först och främst bör du undvika aktiva aktiviteter i några dagar och vila. Om möjligt är det bättre att ligga ner i några dagar. Om du tolererar smärta i benen kommer det troligtvis att leda till komplikationer.

Du behöver ligga ner mer, att sitta rekommenderas inte. Eller så är det bättre att använda en speciell ortopedisk kudde eller en gummiring för att sitta. Hela poängen med detta är att undvika belastning på svanskotan.

Använd inte varma kompresser eller ta varma bad under några omständigheter. Tvärtom rekommenderas det att göra kalla kompresser, vilket hjälper till att ta bort blåmärken och svullnad.

Glöm bort att massera det skadade området, eftersom det bara kommer att förvärra sjukdomsförloppet.

Dessutom rekommenderas det att ta avkopplande bad (som görs i sittande ställning), samt utföra en uppsättning gymnastiska övningar. De viktigaste övningarna är:

• Ligg på rygg, sträck ut benen och använd fötterna för att hålla, klämma och släppa en liten gummiboll. Klämningen ska vara i 5 sekunder och det ska vara minst 10 repetitioner. Ta 10–15 sekunders pauser mellan seten;
• i samma position, liggande på rygg, böjda knäna, höja bäckenet något och klämma skinkorna, håll dem spända i cirka 5 sekunder. Gör denna övning så ofta du kan;
• samma position - liggande på rygg, benen böjda vid knäna. Bollen som användes i den första övningen ska nu klämmas och spännas med knäna. Pressen ska vara spänd, magen ska inte sticka ut. Ta pauser när du gör denna övning.

Dessa övningar bör göras efter en tid efter skadan, men inte i något fall omedelbart efter att skadan uppstått.

Behandling av en blåmärkt svansben med folkmediciner

Förutom medicinering och sjukgymnastik kan du även använda traditionell medicin. Eftersom den är baserad på användning av naturliga ämnen och växter kommer den definitivt inte att orsaka någon skada.

En av de mest kända folkmedicinerna för att behandla en blåmärkt svanskota är krossad malört, som appliceras på den skadade svanskotan. En lökkompress kan också hjälpa. Arnica-tinktur, tagen 30 droppar åt gången, hjälper till att lindra smärta.

Ett botemedel i århundraden - plantainblad. Krossade blad eller juice från denna växt appliceras på blåmärket som en kompress. Detta botemedel främjar läkning av blåmärket i mjukvävnader och själva svanskotan.

Vad ska man behandla en blåmärkt svanskota med?

Läkare rekommenderar att man använder salvor med bedövande effekt och blåmärkesborttagning för att behandla blåmärken på svanskotan. Traumeel- eller Dolobene-gel, örtsalvor som kamomill, arnica, ringblomma eller värmande salvor används oftast för att förbättra blodcirkulationen i det blåmärkesområdet för att undvika att sälar uppstår.

Så vilken salva är bäst att använda för att behandla en blåmärkt svanskota?

• Traumeel är en salva som ska appliceras på det skadade området 2–3 gånger om dagen. Applicera med lätta rörelser och gnid in. Den kan också användas som kompress.
• Dolobene gel - gelen appliceras med mjuka gnuggande rörelser, i ett tunt lager, 2-4 gånger om dagen. Den kan också användas som kompress. Den ska appliceras på rengjord hud. Kuren är individuell och beror på vilken effekt som uppnås.
• Kamomillsalva – har antiinflammatorisk, multiläkande effekt. Applicera med mjuka gnuggande rörelser som i tidigare fall från 2 till 4 gånger om dagen.
• Arnicasalva - applicera ett tunt lager på det skadade området på kroppen två gånger om dagen. Kan användas under ett bandage.
• Ringblomssalva – förbättrar blodcirkulationen, påskyndar läkningsprocessen. Applicera 2–3 gånger om dagen.

Ljus för en blåmärkt svanskota

Speciella suppositorier förskrivs också för behandling av en blåmärkt svanskota. De vanligaste förskrivna är suppositorier med iktyol, belladonna, novokain och andra.

• Iktyolsuppositorier är ett antiseptiskt, läkande medel. Suppositorier sätts in efter ett rengörande lavemang eller efter naturlig tarmtömning. Suppositorier sätts in 1–2 gånger om dagen.
• Novokainsuppositorier – bedövningsmedel. Används 1–2 gånger per dag.
• Belladonna-suppositorier – ökar sfinktertonus, ordineras för hemorrojder. Det rekommenderas att använda cirka tre suppositorier per dag.

Förebyggande av kontusion i svanskotan

Förebyggande av kontusion i svanskotan bör endast innefatta att vara försiktig så att man inte faller, att man inte sitter ständigt på hårda ytor och att man försöker undvika skador. Det är värt att göra övningarna som beskrivs ovan oavsett skada. Allmänna gymnastiska övningar hjälper till att hålla musklerna i god form.

Det rekommenderas också att besöka en läkare minst en gång var sjätte månad till ett år som arbetar med förbättring av bäckenorganen, normalisering av blodcirkulationen och förbättring av ämnesomsättningen i myofasciella strukturer - en osteopat. Vid behov kommer hen alltid att hänvisa dig till rätt specialist.

Ta hand om din hälsa och var försiktig, för även den minsta skada, som en blåmärkt svanskota, kan bli ett problem för dig för livet.

[ 5 ], [ 6 ]