^

Hälsa

Citron typ 1 och typ 2 diabetes

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 16.04.2020
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Många vet att diabetes beror på en brist (andra typ) eller frånvaro (första) i bukspottkörteln som producerar det hormon som krävs för absorption av glukos i organ och vävnader. Samtidigt störs vatten- och kolhydratmetabolismen och blodsockernivån ökar. Denna sjukdom anses obotlig, men enligt vissa regler kan en person leva med honom. En av dem är rätt näring. Patienten måste studera effekten av varje produkt på glykemi, räkna de så kallade brödenheterna (XE). Är citron möjlig för typ 1 och typ 2 diabetes?

Fördelar

Citrusfrukter innehåller olika typer av flavonoider såsom flavanonglykosid, flavonglykosid och polymetoxyflavon. Det har rapporterats att flavonoider i citronfrukter (Citrus limon BURM. F) är flavanonglykosider såsom eriocitrin (eryodiktil-7-O-ß-rutinosid) och hesperidin (hesperetin-7-O-ß-rutinosid), naringin (naringenin -7-rhamnosidoglukosid) och flanellglykosider såsom diosmin (7-O-p-rutinosiddiosmetin) och 6,8 C-diglucosyldiosmetin,  [1] alla har ett antal positiva hälsoeffekter vid förebyggandet av livsstilsrelaterade sjukdomar, och de har också antiinflammatoriska, antitumor och antivirala effekter baserat på deras antioxidant nt aktivitet. [2],  [3] Dessutom har tidigare studier visat att effekten av flavonoider på metabolismen av glukos och lipider hos djur och människor. [4]

Hesperidin och naringin, såväl som deras aglykoner, hesperetin och naringenin, reducerar plasma- och leverkolesterol och triacylglycerol genom att hämma leverenzymer som är involverade i syntesen av kolesterol och triacylglycerol, såsom 3-hydroxi-3-metylgilutaryl-koenzym A och A (GM) acyl-CoA: cholesterol acyltransferase (ASAT) i försöksdjur. [5],  [6] En nyligen genomförd studie visade också att hesperidin och naringin användbar för att förbättra hyperlipidemi och hyperglykemi i djur med typ 2-diabetes, delvis reglera fettsyrametabolism och kolesterol och som påverkar uttrycket av gener som reglerar glukosenzymer och de avsevärt öka uttrycket av hepatisk och adipotsitarnogo PPARy-protein. Dessutom förstärkte naringenin oxidationen av fettsyror i levern genom att förbättra uttrycket av enzymgener involverade i peroxisomal p-oxidation hos möss. [7]

Flera studier har identifierat citron som en viktig hälsofrämjande frukt rik på fenolföreningar, samt vitaminer, mineraler, kostfiber, eteriska oljor och karotenoider. [8]

Med det ökar de immuniteten, behandlas för förkylningar, influensa och virusinfektioner. På vintern, för att förhindra sjukdomar, läggs det till te och olika läkemedel är beredda att hjälpa till att övervinna vitaminbrist, sjukdomar i mag-tarmkanalen och öka surheten. Fostret hjälper också till med ödem, urolithiasis, gikt och leversjukdomar. Nyligen genomförda studier har undersökt effekten av det dagliga citronintaget på parametrar associerade med metaboliskt syndrom hos friska kvinnor och har visat att citronförbrukningen hade en signifikant negativ korrelation med systoliskt blodtryck. [9]

En sådan utbredd användning av citron beror på dess kemiska sammansättning. Citronfrukter är en bra näringskälla med en tillräcklig mängd vitamin C. Dessutom är frukterna rika på andra makronäringsämnen, inklusive socker, kostfiber, kalium, folat, kalcium, tiamin, niacin, vitamin B6, fosfor, magnesium, koppar, riboflavin och pantotensyra. [10]

När det gäller diabetiker kan du använda citron, eftersom dess glykemiska index är bara 20, när de vars GI överstiger 55 anses vara farliga för diabetiker. Det finns till och med speciella recept med citron för behandling av diabetes.

Kontra

Tillsammans med massan av positiva egenskaper hos citrus har han också kontraindikationer. Citron kan skada pankreatit, magsår, gastrit med hög surhet. Med inflammatoriska processer i mun och hals kan det förvärras tillståndet och orsaka ytterligare irritation. Sur citron kan förstöra tandemaljen och, som alla citrusfrukter, orsaka allergier.

Med hjälp av andra ingredienser i recepten är det nödvändigt att kontrollera deras kontraindikationer med sina diagnoser för att undvika eventuella komplikationer.

Diabetes Lemon Recept

Det finns många alternativ för diabetesläkemedel som använder citron i sina recept. Här är några av dem.

  • Frysta citroner från diabetes - frukten skärs i cirklar och fryses. Detta görs för att göra det mycket, eftersom många användbara ämnen koncentreras i det, och det blir så mjukare, inte farligt för bukspottkörteln.

Du kan också göra citronis. För detta torkas de tvättade frukterna och placeras i 12 timmar i frysen och gnuggas sedan på ett rivjärn. Den resulterande massan läggs ut i formar och återförs till kylan. Lägg till te, sallader, smoothies.

  • Citron, vitlök och diabetes - vitlök kallas med rätta ett naturligt antibiotikum, det har många användbara mineraler (särskilt fosfor, selen) och vitamin A, C, E, K, grupp B. Det behandlar sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, virus- och bakterieinfektioner, ökar kroppens motståndskraft mot patologier, minskar resistensen hos blodkärl, bromsar nedbrytningen av insulin i blodet, har en positiv effekt på ämnesomsättningen.

Alla dessa egenskaper gör det möjligt för diabetiker att leva med sin diagnos, dessutom har vitlök ett lågt glykemiskt index. Genom att kombinera två kraftfulla verktyg får de en effektiv medicin. Du kan bläddra igenom en köttkvarn citrus, vitlöksklyftor, tillsätta lite honung, blanda väl, placera i en glasskål, täck med ett tätt lock och skicka till kylen. Ta en tesked före måltid.

  • Citron och honung för diabetes - honung - kolhydrat, det bör också vara begränsat, men de många användbara egenskaperna hos apiprodukten, och till och med i samarbete med en annan "healer" citron i vissa delar, kommer att få en läkande effekt för patienten. I honung finns det enzymer som påskyndar kroppens metaboliska reaktioner, ett stort antal organiska syror, mineraler (salter av kalcium, järn, magnesium, natrium, etc.), vitaminer B2, B6, C, PP, H, E, K, folsyra. Det stärker immunförsvaret, har en gynnsam effekt på matsmältningen, har en terapeutisk effekt på inflammatoriska processer.

Du kan förbereda en sådan komposition: pressa saften av en citron, hacka höft höfter (30 g), tillsätt 2 matskedar honung. Ta inte mer än 2 teskedar per dag, det är bättre efter huvudmåltiden, det rekommenderas inte på natten.

  • Te med citron, dess juice i diabetes - en bit citron i te utan socker ger både nöje och fördel. Ren citronsaft är för aggressiv för bukspottkörteln, det är också oacceptabelt med hypersyra gastrit. Men det kan spädas med vatten, vilket ger koncentrationen till din smak. Ett glas på magen på tom mage vaknar upp och stärker kroppen.
  • Ägg med citron i diabetes - näringsläkare säger att ägg borde finnas på diabetesmenyn. Den dagliga normen består av 1-1,5 kycklingägg eller 5-7 vaktelägg, de senare är mer föredragna, eftersom de har 5 gånger mer kalium, 4,5 gånger mer järn, såväl som protein, aminosyror, vitaminer B1, B2, A.

I kombination med citron är de ett läkemedel för att sänka blodsockret och ett hinder för utvecklingen av diabetesrelaterade sjukdomar. För en enda dos behöver du 50 ml färskpressad citronsaft, 1 kyckling eller 5 vaktelägg. Efter blandning av komponenterna, drick en gång om dagen på morgonen 30-40 minuter före frukost. Mottagningsschemat är detta: de dricker 3 dagar, samma paus, och så vidare i en månad.

  • Citron och selleri från diabetes - denna växt innehåller en unik uppsättning av de mest värdefulla ämnena för kroppen: vitaminer, mineraler, syror, proteiner. Det har antiseptiska, antiinflammatoriska, sårläkande egenskaper. Bromsar åldringsprocessen, aktiverar mentala och fysiska förmågor, tar bort urinsyrakristaller, vilket lindrar tillståndet med gikt, reumatism, artrit.

Selleri rekommenderas för patienter med diabetes, eftersom det bland andra fördelar normaliserar vatten-saltmetabolismen. Både roten till växten och dess markdel är användbara. Du kan få en terapeutisk substans på detta sätt: en medelstor rot och 6 citroner rivas och kokas över låg värme i 1,5 timmar. Varje morgon drickas en matsked av detta botemedel före måltiderna.

  • Persilja, citron, vitlök för diabetes - persilja är känd för sitt rika innehåll av C-vitamin - en naturlig antioxidant, den har mycket keratin, vitaminer B1, B2, folsyra, olika mineraler. Men det mest värdefulla för en diabetiker är förekomsten av inulin, som reglerar blodglukosmetabolismen.

Genom att stärka växten med så användbara komponenter som vitlök och citron kan du få en pålitlig assistent i kampen mot socker. Och du kan laga det så här: 300 g persilja, 5 citroner, vrid vitlökshuvudet i en köttkvarn, lägg i en glasskål, insister på ett mörkt ställe i 2 veckor. Ta 10 g dagligen på morgonen en halvtimme före frukost.

  • Lökskal med citronsaft mot sockersjuka - fördelarna med lök är inte i strid, dess försvinnande från vår kost (i frånvaro av andra produkter som innehåller vitamin C) skulle leda till massa skörbjugg, men det visar sig vara inte mindre läkande och dess skal.

Den innehåller ämnen som kan öka immuniteten, ha antiinflammatoriska, anti-cancereffekter. Avkok av det är en effektiv galla och diuretikum, laxerande, kramplösande.

En av de viktigaste komponenterna för diabetiker för hälsa är biflavonoid - quercetin. Det skyddar cellmembranen, hämmar deras åldringsprocess, minskar permeabiliteten för blodkärlsväggar, minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar, förbättrar blodcirkulationen.

Få en läkande buljong genom att hälla en nypa skal med ett glas kokande vatten. Efter att ha insisterat 10-15 minuter och tillsatt en liten mängd pressad citronsaft kan du dricka den. Detta görs bäst vid sänggåendet.

Recensioner

Enligt många diabetiker följer de föreskrifter från läkare, de stödjer sig också med alternativa metoder, inklusive citronbehandling. Kontrollen av glykemiska indikatorer övertygar dem om effektiviteten hos recept med denna frukt.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.