^

Hälsa

Behandling av muskelsmärta

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 20.11.2021
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Behandling av muskelsmärta beror alltid på den identifierade orsaken, typ av sjukdom. Men oftast är smärtsamma muskelsymtom orsakade av myofascialt syndrom, vars behandling är svår. Detta beror på bristen på etiologiska faktorer, som fortfarande är föremål för skarpa diskussioner mellan reumatologer, ortopedister, neurologer, phlebologer och andra specialister.

Självklart dikterar polysymptomiciteten i muskelsmärta behovet av att tillämpa alla möjliga och accepterade metoder i den medicinska världen.

Vi erbjuder ett generellt system som bestämmer behandlingen av smärta i musklerna. Naturligtvis kan en mer noggrann plan för terapeutiska åtgärder endast utföras av den behandlande läkaren efter en omfattande undersökning med hänsyn till alla kroppens individuella egenskaper.

  1. Muskelsmärta, myalgi, okomplicerad samtidig symtomatologi (temperatur, purulent inflammation och andra) behandlas i första etappen utan användning av mediciner. Först och främst handlar behandlingen om lossning av musklerna, korrigering av kroppens ställning när man utför professionella handlingar, avkoppling, korrigering av kroppshållning, eventuellt kroppsvikt.
  2. Massage, gnida muskler med hjälp av externa värmeämnen (salvor, geler).
  3. Manuell ischemisk kompression av en specifik smärta (trigger) zon för att förbättra blodflödet i muskelvävnaderna.
  4. Sjukgymnastik (termisk).
  5. Akupunktur, nålreflexbehandling.
  6. Komplex av terapeutisk fysisk träning.

Om smärtan i musklerna är intensiv, stark, akut stoppas den med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, både lokalt och i tablettform. Dessutom kan myeloraxaxanter och vissa typer av psykotropa läkemedel förskrivas för att neutralisera depressivt tillstånd.

Vem ska du kontakta?

Hur bli av med muskelsmärta?

För att bli av med muskelsmärta behövs ett integrerat tillvägagångssätt, så behandlingen är inriktad på effekten av alla kroppssystem som är involverade i smärtssyndromet.

Ett typiskt syfte med det första behandlingssteget är salvor, geler, aktuella topiska preparat. Deras uppgift är att ändra den patologiska kopplingen "muskelsmärta". I regel föreskrivs medel från gruppen myelorelaxanter, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och mindre ofta smärtstillande medel. Dessutom ges en bra effekt genom distraherande, irriterande verkan, uppvärmning av salvor, ofta baserade på medicinska örter, gifter som innehåller eteriska oljor. Bland de mest populära medlen är Voltaren-gel, djuphettan, diklofenakgel, Apizatron, Myoton, Vipratox och andra.

Algoritm för terapeutiska åtgärder för smärta i muskeln:

  • Immobilisering av en kroppsdel, finitet, underhåll av resten av en muskel.
  • Applicering, gnidning med externa medel.
  • Syftet med myelorelaxanter.
  • Utnämningen av NSAID är ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel.
  • Med smärta, utnämning av injektioner (analgetika) i utlösningszonen.
  • Iglorefleksoterapiya.
  • Massage.
  • Utför särskilda muskelsträckningsövningar.
  • Om smärtan i muskeln är sekundär, behandlar huvudsymptomet provokationen av sjukdomen.

Salva för muskelsmärta

Salva från smärta i musklerna - detta är vanligtvis det första botemedlet som kan lindra det smärtsamma symptomet, spasmen. Salvor kan vara olika i effekt:

  • Analgetika, analgetika.
  • Lindra inflammation
  • Förstärkning av blodcirkulationen, hyperemisk.
  • Uppvärmning, irriterande.
  • Ta bort puffiness.

En lista över de mest populära och effektiva läkemedlen som används vid behandling av myalgi:

  • Viprosal är baserat på giften av gyurza, som också innehåller eterisk olja av gran kamfer och andra aktiva substanser. Salva har kontraindikationer - en allergi mot det eteriska lilla och giftiga.
  • Capsicum, innehållande bekzilnikotinat, kamfer, terpentin, dimexid. Salva lindrar muskelsmärta bra, men det kan inte appliceras på ytan med sår eller skär.
  • Finalgon, innehållande en nikotinsyraester, vanillamid vanillamid. Det aktiverar blodtillförseln, expanderar blodkärl, har en lokal uppvärmningseffekt.
  • Fort gel.
  • Diklak gel.
  • Denebola gel.
  • Ben-Gay.
  • Fastum gel.
  • Olfen.
  • Analgos.
  • DOLOBENE.
  • Tarfleks.
  • Apizatron.
  • Finalgel.
  • Trauma.
  • Diklosan.
  • Tro.
  • Deep Heath.
  • Reumatisk gel.
  • Esbo.

Salva från muskelsmärta kan köpas utan recept i något apotek, men det är bättre om den skadade muskeln undersöks av en läkare, bestämmer omfattningen av lesionen, orsaken till smärtan och utser ett specifikt verkande läkemedel.

Medicin för smärta i muskler

Läkemedlet för myalgi kan vara ett läkemedel av yttre åtgärder, tabletter, injektioner och massage, fysioterapiprocedurer, terapeutisk gymnastik.

Det beror helt på smärthet, smärtan och symtomens förekomst.

  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, huvudsakligen baserade på diclofenak, ibuprofen, indometacin:

Salvor med diclofenak:

  • Diklovit.
  • Diklak.
  • Dichloran.
  • Voltaren.
  • Diklofenak.
  • Ortofoto.
  • Diklobene.
  • Dicloran plus.

Oljor med ibuprofen:

  • Nurofen
  • Det är länge
  • Även Movalis, Nurofen, Nimid och andra medel i denna grupp är effektiva.

Den lokala irriterande, smärtreducerande effekten är besad av salvor innehållande gifter, extrakt av paprika, såsom Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin och andra.

På området för de skadade muskelkompresserna appliceras med alkohol - myr, kamfer, med balsams.

Utnämnd värmemassage av applikationen med hjälp av värme, uppvärmning av externa medel, värmare.

Immobilisering med ett tätt bandage indikeras.

Effektiva uppsättningar av övningar för att sträcka spasmodisk muskel, (postisometrisk avkoppling).

Smärtan stoppas med hjälp av smärtstillande medel, smärtstillande medel, antipyretika ordineras.

Med samtidig depressiva tillstånd (fibromyalgi) anges antidepressiva medel.

Med fibromyalgi tillhandahålls en god behandlingskurs av psykoterapi, särskilt med användning av beteendemetoder, avslappningstekniker, autogent rhenium.

Smärtlindring för muskelsmärta

Innan arrestera smärtan symptom, välj ett smärtstillande från smärta i muskler, är det nödvändigt att fastställa orsaken och vad naturen har skadat muskelfibrer. Om myalgi orsakad av vaskulära störningar, borde analgetikum väljas i enlighet med den effekt på det vaskulära systemet, men om smärtan orsakas av microtrauma fibrer valt en helt annan beredning samt för att neutralisera smärta i myosit - inflammation i muskler. Den smärtstillande smärta i muskler måste agera på alltför irritation excitation djupa vävnads receptorer som reagerar på skada genom reflex.

Typiskt, för lindring av smärt NSAID är tilldelade tabletterad formen - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, analgetika och antipyretika, som bidrar till eliminering av inflammatoriska foci, minska svullnad av vävnader, söva symptom. Det bör noteras att i stort sett alla NSAID har sido negativ effekt på matsmältningsorganen, så utnämningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel alltid ta hänsyn till deras negativa påverkan och dra nytta av programmet. Indomethacin, diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, analgin kan också negativt påverka kroppen. För att undvika gastropati föreskrivs alltid NSAIDs 30-40 minuter efter måltiden och endast efter en begränsad kurs. Dessutom finns det mer godartad behandling av muskelsmärta - är yttre medel som inte har toxiska egenskaper, och tillräckligt effektiv för lindring av smärtsymptom.

Risker för att förskriva anestetika för myalgi:

  • Ålder (barn, äldre personer).
  • Gastrointestinala sjukdomar i anamnesen.
  • Inkompatibilitet med glukokortikosteroider.
  • Graviditet.
  • Långtidsanvändning (otillåtet användning av NSAID i mer än 7-10 dagar).

Fördelar med bedövning av NSAID för behandling av myalgi:

  • Lokal applikation i form av externa agenter har en uttalad smärtstillande effekt.
  • Antiinflammatorisk effekt.
  • Minskade ödem.
  • Aktivering och ökning av rörelsens volym.
  • Aktivering av lokal mikrocirkulation.

Gips för muskelsmärta

Hypertonus muskler, spasmer och mikrotraumor i muskelfibrer ger upphov till smärta och kan begränsa personen i rörelse. Modern behandling av myalgi inkluderar alla tillgängliga metoder och arter, men den vanligaste och mest effektiva metoden förblir lokal termisk verkan på utlösarens smärtzon. Som uppvärmning används applikationer med salvor, geler, tinkturer, samt kinesioplastiska (från kinesisk rörelse). Plåstret för muskelsmärta är lätt att använda, effektivt och hjälper till att snabbt neutralisera smärtsymtom, lindra svullnad och lindra spasmer. Lokal åtgärd tillhandahålls genom transdermal penetrering av medicinska ämnen som ingår i plåstret och uppvärmning av musklerna på djupa lager.

En plåster för muskelsmärta används också för sådana sjukdomar, tillstånd:

  • artrit, artrosi.
  • blåmärken (hjärnskakning).
  • sträckning.
  • lyumbalgiya.
  • svullnad av mjuka vävnader.

Kinezioplastyrya stor fördel är frånvaron av bieffekter på mag-tarmkanalen, såsom i utseende av NSAID - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande eller analgetika. Plåstret kombineras perfekt och kompletterar den grundläggande terapin, vilket minskar återhämtningstiden avsevärt. Tidigare populär uppvärmningen peppar patch idag sköt nya typer av smärtstillande medel utanför betyder - Extraplast, lim baserade på kinesiska medicinalväxter, Nanoplast Forte Ketonal Thermo och andra lim som inte orsakar irritation i huden som har andas och hygroskopiska egenskaper.

Bananer från muskelsmärta

Myalgi, muskel överansträngning, särskilt efter träning, åtföljes av en minskning i nivån av glykogen i muskelfibrerna. Detta beror på att glykogen levererar energi effekt i muskelvävnaden i form av glukos, glykogen, om inte tillräckligt med mat är bruten, är det smärtsymptom amplifieras upp till spasmer, utvecklar processen för katabolism (sönderfall) av muskelceller. Situationen kan åtgärdas på olika sätt, inklusive kolhydratrika näringsämnen. Emellertid kan de vanliga stärkelserika livsmedel inte bara påverkar musklerna, hur mycket man ska ge extra kalorier, därmed påverka viktökning.

Ett alternativ, som anses vara dietärt och samtidigt näringsrikt, är bananer.

Hur kan bananer hjälpa till med muskelsmärta? Först och främst på grund av ett stort antal vitaminer, spårämnen, naturliga sockerarter och en minsta mängd kilokalorier. Som ett argument listar vi de användbara ämnena per 100 gram bananer:

Substans

Gram, kilokalorier

Proteiner

  1,5 g

Vatten

74,0 g

Fetter

  0,5 g

Stärkelse

  2,0 g

Kolhydrater

21,0 g

Fleromättade fettsyror

0,2-0,4 g

Monosaharidı

12,0 g

Dïasaxarïdı

   8,0 g

Fiber, dietfibrer

1,7-2,0 g

Vitamin A

0,2-0,5 g

Vitamin C

10,0 gram

Vitaminer В1, В2, В3, В6

     1,0 g

Vitamin B9

10,0 gram

Kalium

350 g

Magnesium

40-45 gram

Natrium

30-35 gram

Fosfor

28-30 gram

Det är uppenbart att bananer med muskelsmärta "arbete" på grund av ett stort antal typiska "muskel" spårämnen - magnesium, kalium, natrium och fosfor.

Dessutom är det möjligt att återställa inte bara styrka utan även muskelvävnad och äta 2-3 bananer om dagen, de används ofta som en yttre anestesi för myalgi. Receptet är:

  • rensa 5-7 bananer.
  • tvätta, slipa av huden.
  • Häll de strimlade skinnen av bananer 0, 5 liter vodka (i disken i mörkt glas).
  • Förvara infusionen på ett mörkt, kallt ställe i minst 14 dagar.
  • Efter 2 veckor är tinkturen klar, den kan gnidas i smärtsamma punkter, gör applikationer, komprimerar.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.