Behandling av giktattacker hemma

Gikt som en sjukdom av kungar beskrivs många århundraden före vår tid. Från gikt (en sjukdom i muskuloskeletala systemet) lider mer än 5 personer från tusentals runt om i världen. Män är den absoluta majoriteten av dessa patienter. Åldern för män som lider av gikt - efter 40 år, och för kvinnor - perioden efter uppkomsten av klimakteriet, efter 45 år. Med gikt är lederna av händer, fötter, fingrar, armbågar mycket ömma. Men mest av allt, det påverkar tårna. Hur man behandlar gikt hemma själv och hur man klarar av hennes anfall?

Vad är gikt?

Gikt är en typ av ledsjukdom som är reumatisk. Smärta uppstår på grund av uratets deponering - det är salter av urinsyra.

Om du har gikt vet du hur du är olycklig under attackerna. Du kan inte göra någonting för att stoppa en giktattack, när den började, men det finns saker du kan göra för att ta hand om giktutbrottet hemma.

En giktattack uppstår när kroppens normala urinsyrahalt stiger, och urinsyra bygger sig upp runt leden. Urinsyra bildas där i form av kristaller, vilket leder till att vi får smärtsamma utbrott av gikt. Många saker, inklusive alkoholmissbruk, äta lite mat, stress och okontrollerad användning av droger, kan orsaka att mängden urinsyra ökar, vilket gör att du är helt öppen för gikt.

Förebyggande symtom på gikt

Vissa personer med gikt, även känd som giktartrit, är medvetna om att en giktattack börjar med att brinna, klåda eller stickningar. Dessa symtom kan börja en timme eller två före attacken av gikt. Strax efter dessa alarmerande signaler börjar en person att känna uppenbara tecken på gikt. Om du har upprepat giktattacker, kommer du redan att veta från signalerna i din kropp att en giktattack börjar påbörjas.

Till exempel kan en person vakna upp på mitten av natten och känna svår smärta i benens leder.

När en giktangrepp börjar, upplever de flesta rodnad, svullnad och svår smärta - vanligtvis i en ledd. Den vanligaste platsen för gikt är storågen, men smärta kan också förekomma i andra leder, till exempel armbågar, knän, handleder, anklar och fötter.

Smärtan är ofta så svår att det är smärtsamt att ta upp en öm plats alls. Många som lider av gikt kan säkert säga att även känslan av att röra arket mot inflammerad led är mycket smärtsamt.

Kan du inte eliminera purinerna?

Det är omöjligt att eliminera alla puriner i kroppen och minska risken för giktattacker. Men det finns flera produkter som innehåller ett stort antal puriner som inte orsakar gikt. En av de vetenskapliga studierna visade att ärter, bönor, svamp, blomkål, spenat och kyckling, tidigare betraktade produkter som är användbara för personer med gikt, kan inte associeras med hennes anfall.

[1], [2]

Hur man hittar en kost som fungerar för dig

Överdriven vikt ökar risken för gikt. Således kan en balanserad diet och förlust av övervikt hjälpa till att minska gikt symtom. Prata med din läkare om att göra ändringar i kosten. Du kan upptäcka att du nu kan äta vissa livsmedel utan den efterföljande attacken av gikt. Andra livsmedel kan väcka din kropp att reagera och kan göra en giktangrepp oftare.

Gikt orsakas av överskott av urinsyra i blodet. Med tiden samlas insättningar av urinsyrakristaller runt benet eller brosket. Uppbyggnaden av urinsyra kan inte orsaka några giktkänslor - men detta är bara vid första anblicken. Om ett visst område av kroppen blir inflammerad, så är det en attack av gikt, med svullnad, rodnad och smärta.

Akut giktangrepp kan behandlas med antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller mer potent receptbelagda läkemedel. Men efter den första attacken finns det cirka 80% sannolikhet för ett annat utbrott av gikt inom de närmaste två åren.

Vissa droger får sänka nivån av urinsyra och minska risken för exacerbationer. Men hos patienter med allvarliga sjukdomar som följer med gikt kan effektiv behandling vara svår.

Här är några av de vanligaste närstående omständigheterna som komplicerar behandlingen:

• Högt blodtryck.
• Diabetes.
• Förhöjt kolesterol.

Vad händer om gikt blir ett kroniskt problem?

När nivån av urinsyra i blodet blir för hög, läggs mer kristaller av urinsyra runt brosket. Gikt blir en kronisk sjukdom, vilket leder till smärtsamma och skadade leder som förstör dem.

Självklart varierar anfall och typen av gikt avsevärt beroende på personens egenskaper. Tecken på att hälsan hos kronisk gikt kan förvärras är:

• Mer frekventa och längre exacerbationer av gigtartrit: svår smärta i extremiteterna. Eftersom kronisk gikt förvärras, uppträder smärta oftare och längre. Med tiden leder inflammation till skador på ben och brosk.
• Utbrott av smärta i andra delar av kroppen. Cirka hälften av alla patienter med gikt, den första smärta attacken uppstår i fogen vid tummen eller benet. I kronisk gikt kan andra leder också påverkas, inklusive fotled och knäskarv.
• Nodar bildade under huden. Urinsyrakristaller kan börja samlas i mjuka vävnader och bildar knölar som kallas tofusi. De förekommer vanligtvis på händer, fingrar, armbågar och öron, men kan förekomma på kroppen nästan var som helst.
• Problem med njurarna: Urinsyra, som regel, passerar genom njurarna. Njursjukdom kan orsaka urinsyrakristaller att bygga upp och gikt. Men överskottet av urinsyra kan också skada njurarna. Njurproblem i samband med kronisk gikt är också tecken på att förloppet av kronisk gikt försämras. Detta tillstånd innefattar attacker av smärta i njurarna, bildandet av njurstenar och njursvikt.

Gikt och utveckling tofu

Tofusi, som är ett tecken på kronisk gikt, kan förekomma var som helst på kroppen. Men de kommer troligen att bildas framför allt på ett brosk av örat eller dess cockleshell, armbågar, Achillessenen och runt de förbluffade lederna. Andra komplikationer som är förknippade med kronisk gikt inbegriper bildandet av njursten och njursjukdom.

För att diagnostisera gikt mäter läkare vanligtvis nivån av urinsyra i blodet. En urinsyrahalt på 6,8 mg / dl eller högre kan leda till bildningen av urinsyrakristaller. Nivån av urinsyra är emellertid inte en tillräcklig indikator på allvaret av gikt.

Vissa människor har signifikant ökat nivåerna av urinsyra - och inga symptom på gikt. Andra kan lida av allvarliga giktattacker och har bara något förhöjda nivåer av urinsyra. Om urinsyrasnivån når 11 mg / dL rekommenderar läkare oftast att minska nivån av urinsyra med mediciner, även om det inte finns några symtom på gikt.

Målet att behandla gikt är att medföra nivån av urinsyra i blodet till minst 6 mg / dL, eller till och med lägre, om patienten har tofusi. När nivån av urinsyra sjunker tillräckligt låg börjar ackumulering av urinsyrakristaller att lösa upp. Och det här är ett utmärkt resultat.

Hemvård under en giktattack

Om gikt har diagnostiserats och din läkare har gett dig ett läkemedel för att undertrycka giktattacker, ska du ta medicinen enligt instruktioner från läkaren under attackerna.

Din behandlande läkare kan ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom naproxen (Aleve), ibuprofen (Motrin, Alvedon), indometacin (Indocin), sulindak (Clinoril), celecoxib (i Celebrex) eller meloxikam (Mobic) eller erbjuda dig ta läkemedel utan recept, förutsatt att en dos är föreskriven. Som regel är detta effektivt.

I vissa fall kan du redan ta ett läkemedel som hjälper till att undvika giktflimmer. Din läkare kan föreslå:

• allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• colchicin (Colcrys)
• probenecid (benemid)
• anturan (svavelfyra)

Om du fortfarande har giktattacker betyder det inte att dessa droger inte fungerar. Under de första månaderna som du tar behandling för denna typ av gikt kan hennes anfall fortsätta, och din kropp reagerar fortfarande på medicinerna. Fortsätt ta och förebyggande läkemedel också.

Om du tagit profylaktiska läkemedel för gikt under lång tid och för första gången under denna tid började du få anfall, kontakta din läkare. Han kan råda dig att byta doser eller mediciner.

Ökat vätskeintag vid giktattacker

Att byta kost kan hjälpa dig att hantera kronisk gikt och bidra till att minska symtom som ledsmärta. Först utöva en ökning av vätska, eftersom uttorkning kan orsaka giktattacker. En studie visade att män som drack från 5 till 8 glas vatten under en 24-timmarsperiod fick ett utmärkt resultat: en 40% minskning av risken för giktattacker. Men du måste också undvika söta kolsyrade drycker, vilket kan öka risken för en attack.

Titta på konsumtion av produkter med puriner

Människor med gikt kan dra nytta av att äta lågpuriner. Puriner är ämnen som finns i naturen i många livsmedel. Sammansättningen av urinsyra, som orsakar gikt, beror på nedbrytningen av puriner.

Vissa produkter, till exempel köttbiprodukter, sardiner och ansjovis, är produkter med högt innehåll av skadliga ämnen - puriner. Du bör undvika dem om de kan leda till en bota av gikt.

Men du kan fortfarande äta med mindre puriner, som bönor, linser, sparris. Prata med din dietist om vilka livsmedel du säkert kan inkludera i menyn.

Ät mycket frukt

Frukt innehåller som regel mycket få puriner. Men de tillhandahåller kroppskomplexa kolhydrater och andra näringsämnen som hjälper dig att upprätthålla god hälsa. Vissa frukter kan hjälpa till med giktattacker. Det finns frukt som är höga i vitamin C, som mandariner och apelsiner, de kan hjälpa till att förhindra giktattacker. Vissa studier visar att användningen av körsbär eller körsbärsjuice kan hjälpa de som drabbats av gikt. Fråga din läkare om du kan lägga till körsbär till din diet.

[3], [4], [5],

Välj rätt kolhydrater

Om du följer en låg-carb diet, som också kommer att vara hög i protein eller fett, kan du konsumera för mycket skadliga puriner. Livsmedel som är höga i protein innehåller som regel mycket puriner. Raffinerade kolhydrater, såsom bröd och pasta, innehåller mycket få puriner. Men du vill inte fylla på grund av dessa kolhydrater. Därför, istället för dem, fokusera på friska kolhydrater med högt fiberinnehåll, såsom havre, sötpotatis, bönor och grönsaker.

[6]

Viktiga fetter för att förebygga gikt

Öka konsumtionen av fettsyror rik på fettsyror, inklusive djuphavsfisk, som tonfisk och lax, linfrö och andra frön och nödvändigtvis - nötter. Fettsyror kan hjälpa till att minska inflammation i lederna. Använd fettsyror, till exempel olivolja för matlagning och salladsdressing. Och försök att minska eller bli av med några transfetter i din kost.

[7], [8], [9], [10], [11]

Begränsa alkohol

Alkohol kan öka risken för att utveckla gikt eftersom det är en drink med hög grad av skadliga puriner, speciellt om du tar alkohol mer än en portion per dag. Öl, det visar sig, är ännu värre än andra alkoholhaltiga drycker, eftersom det innehåller jäst. Måttlig konsumtion av vin ökar inte risken för att utveckla gikt.

Använd koffein försiktigt

Måttligt drickande av kaffe anses vara en bra metod för personer med gikt. Och vissa människor som regelbundet dricker kaffe dricker fyra eller flera koppar kaffe om dagen - det visar sig att detta kan minska risken för giktattacker. Men drycker med koffein kan öka graden av urinsyra hos vissa människor som bara dricker kaffe från tid till annan. Tala med din läkare om hur ofta du behöver dricka kaffe och hur exakt koffeinförbrukning orsakar giktangrepp.

Njut av lättmjölkprodukter

Mejeriprodukter var en gång förbjudna för personer med gikt, eftersom dessa livsmedel är gjorda av animaliska proteiner. Men mjölkprodukter har faktiskt en låg nivå av puriner och mjölkspuriner utan att orsaka giktattacker.

I själva verket kan du, om man dricker lättmjölk och äter lättmjölkprodukter, minska risken att utveckla gikt med mer än 40%. Under en attack av gikt kan lågmjölka mejeriprodukter hjälpa dig att bli av med överskott av urinsyra genom urin.

[12]

Kontroll av kronisk gikt

Efter den första attacken väntar läkare vanligtvis på gikt för att börja trakassera en person igen innan man rekommenderar droger som sänker nivån av urinsyra. På grund av möjliga biverkningar vill läkare inte överföra patienter till långtidsbehandling tills de är övertygade om att gikt är verkligen kronisk. Dock kan läkare rekommendera ett läkemedel som hämmar utvecklingen av tofus.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Nya möjligheter att behandla gikt

Vissa läkemedel har länge använts för att behandla kronisk gikt, vilket sänker nivån av urinsyra i blodet, inklusive allopurinol (Lopurin, Zyloprim) och probenecid (Benemid). Det är viktigt att dessa läkemedel kan tas under hela livet, att nivån av urinsyra i blodet upprätthölls på rätt nivå.

Nya lovande behandlingsmetoder testas, vilket kan ge ett nytt hopp till personer med kronisk gigtartrit. Slutsatser från grundforskning kommer att leda till nya möjligheter att behandla gikt i framtiden.

Skadliga droger

Ironiskt nog kan droger som sänker nivån av urinsyra ibland orsaka akut exacerbation av gikt, särskilt under de första två veckorna av behandlingen. När läkemedel börjar bryta ner urinsyrakristallerna kan du få en plötslig inflammatorisk reaktion. För att förhindra en smärta i gikt, föreskriver läkare antiinflammatoriska läkemedel, liksom läkemedel som minskar nivån av urinsyra. De flesta experter rekommenderar att man fortsätter att ta antiinflammatoriska läkemedel i 6 månader, så att urinsyrans ackumulering elimineras helt.

Behandling av gikt kan vara komplicerat hos patienter med andra allvarliga sjukdomar, såsom njursjukdom. Men enligt experter borde många patienter inte lida av upprepade attacker av gikt eller ledskada om behandlingen är effektiv.