Autonomt dysfunktionssyndrom

Vad är autonomt dysfunktionssyndrom (ADS)? Själva ordet "syndrom" påminner oss om att detta inte är en sjukdom, utan en viss uppsättning symtom som uppstår i närvaro av vissa patologiska processer i kroppen. "Dysfunktion" betyder en störning i arbetet, den korrekta funktionen hos ett organ eller system. I det här fallet talar vi om det autonoma nervsystemet, som är en av delarna av kroppens nervsystem.

Epidemiologi

Vegetativ-vaskulär dystoni är ett ganska vanligt tillstånd. Omkring 80 % av den vuxna befolkningen har en bekräftad diagnos av VVD, medan antalet kvinnor med denna diagnos betydligt överstiger antalet män med samma problem.

Men syndromet med vegetativ dysfunktion kan inte betraktas som en renodlad vuxen patologi. De första tecknen på det autonoma nervsystemets patologi kan märkas i barndomen, och kliniska manifestationer av dysfunktion observeras redan vid 18-20 års ålder och äldre.

Epidemiologiska studier av skolbarn har visat att endast 10 % av barn och ungdomar inte har några klagomål om hur kroppens vegetativa system fungerar. I olika regioner varierar antalet skolbarn som sannolikt diagnostiseras med vegetativ dysfunktion från 50 % till 65 %, och detta är redan en anledning att allvarligt fundera över problemet och orsakerna till dess uppkomst.

[ 1 ], [ 2 ]

Orsaker autonomt dysfunktionssyndrom

Syndromet med vegetativ dysfunktion är känt för många av oss som vegetativ-vaskulär dystoni (VVD). Läkare har ännu inte kunnat fastställa alla orsaker till detta tillstånd, men det råder inte längre någon tvekan om att följande faktorer är inblandade i uppkomsten av VVD:

• Ärftlighet (sannolikheten att utveckla sjukdomen hos en person vars släktingar hade eller har en sådan diagnos är 20 % högre än hos andra personer vars familj inte har haft denna diagnos).
• Förlossningsskador och komplicerad graviditet hos modern kan orsaka VSD hos barnet.
• Svag motorisk aktivitet sedan barndomen.
• Ett spänt psyko-emotionellt tillstånd på jobbet och i familjen under en längre tid.
• Systematisk övertrötthet, både mental och fysisk.
• Konstant stress på jobbet och hemma, nervös spänning.
• Premenstruellt syndrom och urolithiasis kan också orsaka utveckling av VSD, eftersom det finns systematisk irritation av de perifera delarna av det autonoma nervsystemet (ANS).

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Riskfaktorer

Riskfaktorer för VSD inkluderar även:

• Traumatiska hjärnskador och tumörer som påverkar hjärnans subkortikala strukturer.
• Hormonell obalans under utvecklingen av vissa sjukdomar i det endokrina systemet, samt under graviditet, menstruation och klimakteriet hos kvinnor.
• Olika infektionssjukdomar med förekomst av fokala lesioner.
• En kortvarig överansträngning av styrka och sinne.
• Olika berusningar (förgiftning) av kroppen hemma och på jobbet.
• Olika operationer, särskilt de som använder anestesi.
• För mycket eller för lite kroppsvikt.
• Brott mot den dagliga rutinen med otillräcklig tid för kroppen att vila.
• Att ha dåliga vanor.
• Flytta eller tillfällig vistelse i ett område med ett annat klimat (ovanlig luftfuktighet och lufttemperatur, samt en förskjutning av sömn- och vakenhetstider).
• Osteokondros i ryggraden i någon av dess manifestationer.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Patogenes

Det autonoma nervsystemet, ibland kallat det viscerala, ganglioniska eller autonoma nervsystemet, utför en reglerande funktion för alla organ, körtlar och kärl. Tack vare det upprätthålls konstansen i vår kropps inre miljö och reaktioner, vilket gör att vi kan navigera väl och anpassa oss till miljön.

När det autonoma nervsystemet inte fungerar som det ska förlorar organ och kärl förmågan att korrekt reagera på signaler som skickas av kroppen eller kommer utifrån. Kärlen börjar expandera och dra ihop sig utan någon särskild anledning, vilket orsakar obehag och försämrad hälsa. En grundlig undersökning i detta fall avslöjar inga allvarliga patologier i kroppen, och alla obehagliga förnimmelser kan bara förknippas med felaktig funktion i det autonoma nervsystemet.

Ibland kallas SVD för somatoform autonom dysfunktionssyndrom. Detta beror på dess särdrag, när neuropsykiska reaktioner orsakar ganska verkliga fysiska förnimmelser.

Utvecklingen av den patologiska processen underlättas av kroppens svaga motståndskraft mot stressiga situationer, vilket leder till att självregleringssystemets normala funktion, det vill säga det autonoma nervsystemet, störs. Ärftliga faktorer plus vissa yttre förhållanden kan påverka nervregleringen i kroppen, vilket leder till uppkomsten av många symtom på VSD.

Trots att tillståndet av autonom dysfunktion i sig i allmänhet inte är farligt, orsakar det många obehagliga förnimmelser som negativt påverkar en persons livskvalitet och förmågan att fullt ut engagera sig i arbetsaktiviteter.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Symtom autonomt dysfunktionssyndrom

Vegetativt dysfunktionssyndrom är ett tillstånd i kroppen som kännetecknas av flera och olika symtom som påverkar olika kroppssystem. Enligt olika källor kan man hitta cirka 150 olika symtom och cirka 32 syndrom av kliniskt manifesterade störningar i kroppen som indikerar VSD.

De vanligaste symtomen på VSD är: yrsel och huvudvärk, hyperhidros (ökad svettning) i handflator och fötter, frekvent urinträngning som inte är förknippad med sjukdomar i urogenitalsystemet, en liten temperaturökning utan anledning, feber. Dessutom: störningar i sexuell sfär, ökad hjärtrytm, orimlig rädsla, tillstånd nära svimning, blek hud, blodtryckssteg, tydlig brist på luft på grund av otillräcklig inandning. Och även från mag-tarmkanalen: illamående, frekvent rapning, problem med avföring (diarré), kurrande i magen, etc.

Vegetativt dysfunktionssyndrom uppstår ofta vid angiospasmer. Angiospasm är en kompression av hjärnkärlen och perifera kärl i extremiteterna. De åtföljs ofta av huvudvärk mot bakgrund av en känsla av kompression eller tryck på tinningarna, framsidan eller baksidan av huvudet. Uppkomsten av sådana smärtor är förknippad med plötsliga böjningar, förändringar i väderförhållanden, en minskning av blodtrycket och sömnstörningar.

De vanligaste syndromen som åtföljer VSD:

• Kardiovaskulärt syndrom (blek hud, blodtryckssteg, hjärtrytmrubbningar etc.)
• Respiratoriskt, eller hyperventilationssyndrom (andningssvårigheter, uppenbar syrebrist, tryck i bröstet etc.)
• Psykisk störning (känsla av rädsla, ångest, sömnlöshet etc.)
• Astheniskt syndrom (snabb trötthet, oförklarlig svaghet, känslighet för väderförändringar etc.)
• Cerebrovaskulärt störningssyndrom (huvudvärk och yrsel, tinnitus, svimning).
• Neurogastriskt syndrom (oförklarlig smärta i magen, halsbränna, svårigheter att svälja flytande mat, förstoppning etc.).

Symtomen på VSD är så breda att det helt enkelt är omöjligt att beskriva alla dess manifestationer, men baserat på de givna symtomen kan vissa slutsatser dras om möjligheten att utveckla autonoma störningar i ett visst fall.

Funktioner av manifestation av autonom dysfunktionssyndrom hos personer i olika åldrar

Vegetativ dysfunktion hos barn och nyfödda kan vara en följd av onormala graviditets- och förlossningsskador, och även ha en genetiskt betingad natur. Syrebrist i fostrets hjärna under ogynnsamma graviditeter och förlossningar, samt förlossningsskador och sjukdomar som uppstår under barnets första dagar, kan negativt påverka utvecklingen och funktionen av det autonoma nervsystemet. Vegetativa störningar hos sådana barn påverkar oftast kroppens matsmältningssystem (gasansamling i tarmarna, frekvent uppstötning och rapningar, aptitlöshet) och immunförsvar (frekventa förkylningar), och manifesterar sig också i form av frekventa infall och barnets motstridiga natur.

Syndromet av vegetativ dysfunktion fortsätter och utvecklas hos ungdomar under puberteten. Aktiva förändringar i de inre organens funktion i denna ålder sker snabbare än kroppens anpassning till dessa förändringar och bildandet av neuroreglering av dessa processer. Det är detta som är förknippat med uppkomsten av nya symtom, såsom periodisk hjärtsmärta, frekvent yrsel och huvudvärk, snabb trötthet, nervositet och ångest, försämrad uppmärksamhet och minne, hopp eller ihållande förhöjt blodtryck.

Hos vuxna har vegetativ dysfunktionssyndrom ett något annorlunda förlopp, eftersom störningen av nervregleringen åtföljs av förvärrade kroniska sjukdomar i nervsystemet, matsmältningssystemet, andningssystemet och hjärt-kärlsystemet med deras symtom. Plus ytterligare hormonella svängningar i samband med att föda barn (graviditet och förlossning) och slutet av fertil ålder (klimakteriet).

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Stages

Under förloppet av vegetativ-vaskulär dystoni skiljer man sig åt i två stadier:

• förvärring, när symtomen uttrycks särskilt tydligt och i all sin mångfald,
• remission - försvagning eller fullständigt försvinnande av sjukdomssymptom.

Under sitt förlopp kan SVD vara permanent eller paroxysmal. Sjukdomens permanenta förlopp kännetecknas av att symtomen börjar smidigt, utan att de förstärks eller försvagas. Syndromet av vegetativ dysfunktion med vasovegetativa paroxysmer uppträder i form av säregna panikattacker, när tecknen på vegetativa störningar blir mer uttalade, men märkbart försvagas.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Formulär

Eftersom VSD har en mängd olika symtom i samband med olika organs arbete, och symtomen på tillståndet kan skilja sig åt hos olika personer, har det inom medicinsk praxis accepterats att klassificera flera typer av syndromet. Deras namn ger redan en uppfattning om de möjliga symtomen.

1. Syndromet av vegetativ dysfunktion av hjärttypen kännetecknas av känslor i samband med hjärtats arbete (stickningar i hjärtområdet eller värkande smärta, hjärtrytmrubbningar, arytmi, ökad svettning).
2. Syndromet med vegetativ dysfunktion av hypertensiv typ kännetecknas av en ökning av blodtrycket. Det kännetecknas av följande symtom: huvudvärk, dimma framför ögonen eller flimmer, illamående med försämrad aptit, ibland kräkningar, hyperhidros, nervös spänning, rädsla. Samma symtom kan indikera förekomsten av hypertoni, men i detta fall krävs inte användning av läkemedel för att eliminera dem. Vanligtvis räcker det med en god vila.
3. Syndromet med autonom dysfunktion av hypoton typ manifesterar sig med symtom på lågt blodtryck. Mot bakgrund av en trycksänkning till 90-100 mm Hg uppstår känslor av svaghet och frossa, huden blir blek av kallsvett, det finns svårigheter med inandning och mag-tarmbesvär i form av halsbränna, illamående och tarmbesvär. Syndromet med autonom dysfunktion av denna typ kan uppstå vid lipotymiska tillstånd (en reaktion nära svimning med en försvagning av pulsen och en minskning av blodtrycket).
4. Syndromet med vegetativ dysfunktion av vagoton typ visar sig ofta i barndomen i form av snabb trötthet, dålig sömn och mag-tarmbesvär. I vuxen ålder kan dessa symtom åtföljas av sänkt blodtryck, andningsproblem, långsam hjärtfrekvens, salivutsöndring och koordinationsstörningar.
5. Blandad autonom dysfunktionssyndrom är den vanligaste typen av VSD. Den har symtom på olika typer av autonoma störningar plus några andra, såsom erektil dysfunktion hos män, svimning och tillstånd före svimning, depression, etc.

Denna information räcker för att ställa en specifik diagnos. Men det är viktigt att komma ihåg att VSD är en knepig sak. Idag kan du ha vissa symtom, och imorgon kan symtomen förändras radikalt. Därför är det i vilket fall som helst nödvändigt att kontakta en specialist om du märker åtminstone några av ovanstående symtom.

Baserat på egenskaperna hos orsakerna som orsakar somatoform autonom störning och deras inverkan på olika delar av det autonoma nervsystemet kan vi urskilja:

• suprasegmentalt autonomt dysfunktionssyndrom och
• segmentell störning i det autonoma nervsystemet.

Den centrala delen av VNS har två underavdelningar. De suprasegmentala, eller högre, vegetativa centra är koncentrerade i hjärnan, och de segmentala (nedre) finns i hjärnan och ryggmärgen. Störningar i de senare är sällsynta och kan orsakas av tumörprocesser, förekomst av osteokondros i ryggraden, olika infektioner och relaterade hjärnsjukdomar. Alla andra orsaker till VSD orsakas av suprasegmentala vegetativa störningar.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Komplikationer och konsekvenser

Faran med VSD är att dess symtom liknar manifestationerna av olika patologiska processer, såsom migrän, osteokondros, hjärtinfarkt etc. Detta orsakar vissa svårigheter vid diagnos av detta tillstånd. Och en felaktig diagnos kan få obehagliga och i vissa fall mycket farliga konsekvenser.

En av komplikationerna vid SVD kan betraktas som panikattacker, som också kallas sympatoadrenala kriser mot bakgrund av vegetativ-vaskulär dystoni, eftersom det vid detta tillfälle sker en stor frisättning av adrenalin i blodet. Men adrenalin är inte så säkert, särskilt i stora mängder. Det är adrenalin som bidrar till en ökning av blodtrycket och hämning av hjärtat, vilket är en vanlig orsak till arytmi.

En stor frisättning av adrenalin stimulerar produktionen av dess motsats - noradrenalin, vilket säkerställer hämningsprocessen efter excitation på grund av adrenalin. Därför känner sig en person trött och trasig efter en panikattack.

Slutligen bidrar långvarig frisättning av adrenalin till utarmning av binjurarna och leder till en så allvarlig sjukdom som binjureinsufficiens, vilket kan orsaka plötsligt hjärtstillestånd och patientens död.

En annan komplikation av VSD är vagoinsulära kriser med en betydande frisättning av insulin. Detta leder till en minskning av glukosnivån i blodet, och personen börjar känna att hjärtat stannar, pulsen saktar ner. Patienten upplever betydande svaghet, ögonen blir mörkare och han är täckt av kallsvett.

En stor mängd insulin är lika farlig som brist. För mycket insulin ökar blodtrycket och täpper till blodkärl, vilket försämrar blodcirkulationen och syretillförseln till kroppens organ och vävnader.

Sådana kritiska tillstånd, beroende på syndromets svårighetsgrad, kan vara från 10 minuter till 1 timme, och detta borde redan få dig att tänka på konsekvenserna av sådana reaktioner i kroppen och omedelbart kontakta en läkare för konsultation och behandling.

Kanske innebär syndromet av vegetativ dysfunktion i sig ingen särskild skada eller fara för en person, men det kan förstöra livet avsevärt. Och inte bara med negativa känslor, utan också med sådana svåra att korrigera konsekvenser av VSD, som har sitt ursprung i barndomen, som problem med anpassning och svårigheter att lära sig och utföra arbetsuppgifter.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Diagnostik autonomt dysfunktionssyndrom

Eftersom SVD är en sjukdom med flera symptom, och dess manifestationer kan påverka olika organ och system, vilket gör att syndromet i symptom liknar vissa andra sjukdomar (osteokondros, hjärtinfarkt, CNS-sjukdomar, gastrit, etc.), kan det orsaka vissa svårigheter att diagnostisera detta tillstånd. Och läkaren kan inte göra ett misstag, eftersom patientens hälsa och till och med liv står på spel.

För att ställa en korrekt diagnos är det därför mycket viktigt att utesluta eller bekräfta förekomsten av andra allvarliga sjukdomar med liknande symtom. Det är för detta ändamål som instrumentell diagnostik utförs, vilket kan innefatta följande procedurer:

• ett elektrokardiogram för att utesluta hjärtsjukdom (utfört i lugnt tillstånd och efter vissa fysiska aktiviteter),
• elektroencefalogram och dopplerografi hjälper till att utesluta sjukdomar i hjärtats och hjärnans blodkärl,
• huvudtomografi för att upptäcka hjärnsjukdomar och olika tumörprocesser,
• Ultraljud av olika inre organ beroende på symtom,

Dessutom, för att bestämma syndromet av vegetativ dysfunktion, tas blodtryck och pulsmätningar, samt biokemiska analyser av urin och blod.

Differentiell diagnos

Den slutgiltiga diagnosen ställs utifrån differentialdiagnostik med hänsyn till resultaten av instrumentella och laboratorieundersökningar. Anamnesinsamling spelar en mycket viktig roll i diagnosen av SVD, vilket är anledningen till att det är mycket viktigt att berätta för läkaren vilka symtom som finns, när de uppstod och hur de manifesterar sig i olika situationer, vad som föregick uppkomsten av dessa symtom.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Behandling autonomt dysfunktionssyndrom

På grund av den omfattande symtomatologin och de olika orsakerna som orsakar syndromet, utförs behandling av VDS i flera riktningar:

• Stabilisering av patientens psyko-emotionella tillstånd (eliminering av stress, borttagning av rädslor etc.).
• Behandling av eventuell samtidig sjukdom.
• Eliminering av de viktigaste symtomen på VSD
• Förebygga kriser.

Förskrivningen av läkemedel bör ske strikt individuellt, med hänsyn till patientens alla symtom och klagomål. Neuroleptika, lugnande medel, nootropika, kardiovaskulära och andra läkemedel kan användas vid behandling av SVD.

• "Teralidzhen" är ett komplext läkemedel som har lugnande, antiemetiska, hypnotiska, hostdämpande och andra effekter, vilket helt enkelt är oersättligt vid behandling av VSD. Läkemedlet är indicerat för användning från 7 års ålder.

Dosering och administreringssätt. Vuxna ordineras 5 till 400 mg per dag, uppdelat i 3-4 doser, beroende på tillstånd och önskad effekt. Barn ordineras läkemedlet individuellt, beroende på ålder och kroppsvikt.

Läkemedlet har många biverkningar och kontraindikationer, som du bör bekanta dig med innan du börjar ta läkemedlet. Att ta läkemedlet utesluter att dricka alkohol under behandlingen och utföra aktiviteter som kräver koncentration.

• "Fenazepam" är ett lugnande medel som har en lugnande och hypnotisk effekt. Det lindrar nervösa spänningar, neurosliknande och depressiva tillstånd, såväl som konvulsiva reaktioner. Detta läkemedel är oumbärligt vid vegetativa kriser.

Dosering och administreringssätt. Den dagliga dosen av läkemedlet är från 1,5 till 5 mg. Den är uppdelad i 2-3 doser. Morgon- och dagdosen är 0,5-1 mg, kvällsdosen är 2,5 mg. Dosen kan ökas på rekommendation av en läkare. Vanligtvis är behandlingsförloppet 2 veckor, men kan förlängas till 2 månader.

Orsakar olika biverkningar från många system och organ, inte livshotande, men obehagliga, samt drogberoende. Läkemedlet förskrivs från 18 års ålder. Kontraindikationer för användning är graviditet och amning, chocktillstånd, glaukom, andningssvikt, myasteni. Innan behandling med läkemedlet påbörjas måste du rådfråga en läkare om möjligheten att använda det tillsammans med andra läkemedel.

Om symtomen på SVD ökar och "Phenazepam" inte finns till hands kan du klara dig med vanlig "Corvalol", som finns i nästan alla medicinskåp och damväskor. 50 droppar upplösta i en liten mängd vatten räcker för att förhindra utvecklingen av en vegetativ kris mot bakgrund av nervös överansträngning.

Om lugnande medel som Phenazepam eller Seduxen inte är tillräckligt effektiva, särskilt vid den hypertensiva typen av SVD, kan läkemedel som effektivt sänker blodtrycket och eliminerar symtomen på arytmi förskrivas.

En slående representant för denna serie läkemedel är "Reserpin", som eliminerar psykotiska tillstånd mot bakgrund av högt blodtryck. Läkemedlet tas efter måltider, med början med en dos på 0,1 mg 1-2 gånger per dag. Gradvis ökas dosen till 0,5 mg per dag. Administreringsfrekvensen ökas också till 3-4 gånger per dag.

Kontraindikationer för användning av Reserpin kan inkludera överkänslighet mot komponenterna, depressiva tillstånd, långsam hjärtfrekvens (bradykardi), mag- och tarmsår, allvarliga fall av hjärtsvikt. Möjliga biverkningar: försvagad hjärtrytm, röda ögon, en känsla av torr nässlemhinna, sömnstörningar, svaghet och yrsel.

Vid hypotonisk typ av SVD kan läkaren ordinera läkemedlet "Sidnocarb", vilket stimulerar nervsystemets verkan samtidigt som blodtrycket ökar.

Administreringssätt och dosering av läkemedlet. Tabletterna tas före måltid, helst under första halvan av dagen, för att inte orsaka sömnstörningar. Doseringen av läkemedlet är strikt individuell. Den rekommenderade initialdosen är 5 mg. Därefter kan den ökas till 50 mg per dag. Vid långvarig användning är dosen 5–10 mg per dag. Den dagliga dosen kan tas en gång eller delas upp i 2 doser.

Biverkningar: aptiten kan minska, yrsel och ångest kan öka, sömnlöshet kan förekomma. Allergiska reaktioner och förhöjt blodtryck är möjliga.

Läkemedlet bör tas med försiktighet samtidigt med "Fenazepam". Inkompatibilitet med monoaminoxidashämmare och vissa antidepressiva medel. Läkemedlet är kontraindicerat vid graviditet och högt blodtryck.

Läkemedelsbehandling av vegetativ-vaskulär dystoni måste nödvändigtvis kompletteras med vitaminpreparat och vitamin-mineralkomplex. Förskrivna vitaminer inkluderar "Kvadevit", "Dekamevit", "Multitabs", "Vitrum", etc.

Behandling av SVD med fysioterapimetoder

Det är viktigt att notera att vid vegetativt dysfunktionssyndrom finns det inte alltid behov av läkemedelsbehandling. Om sjukdomen fortskrider smidigt, med svaga symtom, kan man klara sig med fysioterapi och traditionell medicin. Vid paroxysmal sjukdom och märkbara symtom används dessa metoder i kombination med behandling med farmaceutiska läkemedel.

I denna patologi ger fysioterapibehandling i form av massageprocedurer, akupunktur, elektrosömn (effekten av lågfrekvent pulserad ström på hjärnan), galvanisering (effekten av en konstant ström med låg styrka och spänning på kroppen), elektrofores med lugnande medel mycket goda resultat.

Vattenbehandlingar, såsom terapeutiska bad, inklusive bad med mineralvatten, har en positiv effekt på VDS. Massageeffekten av en vattenstråle vid användning av en Charcot-dusch lugnar nervsystemet perfekt och tonar kroppen. Dessutom rekommenderas patienter med VDS att: simma i pool, aktiva promenader i frisk luft, terapeutiska övningar och andningsövningar.

Huvuddelen av fysioterapimetoderna syftar till att lindra nervös spänning, effekterna av stress, rädslor, hjälpa patienten att lugna ner sig och slappna av så att kroppen kan vila och aktivera sina krafter för att bekämpa patologin. När allt kommer omkring, med en diagnos av VSD räcker det ofta att lugna ner sig och vila så att symtomen på det vegetativa syndromet försvinner.

Traditionell medicin och behandling av autonom dysfunktionssyndrom

Traditionella medicinska metoder vid SVD är lika mångsidiga och varierande som alla symtom på denna patologi är otaliga. Det är nästan omöjligt att lista dem alla, men det är ändå värt att uppehålla sig vid de mest intressanta och tillgängliga recepten för traditionell behandling. Trots allt är sådan behandling ofta inte bara effektiv, utan också trevlig, och den har färre kontraindikationer än apoteksprodukter. Det betyder att den kan användas under graviditet och i andra fall då användning av syntetiska läkemedel är oönskad.

Patienter med hjärt- och hypertensiva typer av SVD kan rekommenderas att ta hagtornspreparat. De kan avsevärt stärka hjärtmuskeln, normalisera blodcirkulationen och normalisera blodtrycket. Hagtornsfrukter kan konsumeras både färska och torkade (tinkturer, avkok, teer).

Ett av de läckraste folkmedicinska botemedlen för att behandla vegetativ dysfunktion är varm hemlagad komjölk med en sked aromatisk blomhonung upplöst i den. En sådan söt dryck kommer att lugna nerverna och stärka din sömn.

Ett annat gott och hälsosamt vitaminmedel: blanda torkade aprikoser (200 g), fikon, nötter och russin (25 g styck), mal blandningen i en köttkvarn eller mixer. Ta 1 matsked av den medicinska delikatessen en gång om dagen, helst på morgonen, och skölj ner den med fermenterade mjölkprodukter (kefir, yoghurt). Efter en månads kur med den goda medicinen måste du ta en veckas paus och upprepa kuren igen.

Denna kur kanske inte verkar lika god, men den är inte mindre effektiv än de föregående. Blanda saften från 5 citroner med ett glas honung och krossad vitlök (5 medelstora citroner). Efter att ha låtit blandningen dra i en vecka, ta den före måltid tre gånger om dagen, en tesked i cirka 2 månader.

Skynda dig inte att slänga skogens skönhet i soporna efter nyårshelgen, för tallbarr är inte bara ett underbart vitaminmedel, utan också en oumbärlig assistent för att stärka hjärtat och blodkärlen. Det bör tas som te eller infusion (7 matskedar krossade tallbarr per 1 liter kokande vatten).

Traditionell medicin använder följande örter och örtteer för att lindra symtom på VSD:

• Kamomillväxtens ört och blommor kan aktivera det centrala nervsystemet och det autonoma nervsystemet, samtidigt som de har en lugnande effekt, förmågan att lindra nervspänningar, vidga blodkärl och lindra muskelspasmer. Använd som te eller infusion (1 msk ört per glas kokande vatten).
• Valeriana officinalis är ett lugnande medel som har en gynnsam effekt på hjärtat och nervsystemet. Det används som infusion av örten i vatten, en alkoholtinktur eller tabletter.
• Moderört, som kallas hjärtört, har också en lugnande effekt på nervsystemet, lindrar hjärtsmärtor och starka hjärtslag. Den kan användas i form av te, infusion eller apoteksalkoholtinktur. För att förbereda infusionen, ta 3 msk av örten, häll ett glas kokande vatten och låt dra i cirka 1,5 timmar. Ta 1 msk före måltid 3-4 gånger om dagen.
• Mynta och citronmeliss, bryggda som te, hjälper till att lugna nervsystemet och lindra spänningar som ackumulerats under dagen, vilket ger dig en fridfull sömn och god vila. Dessa örter hjälper också till att effektivt bekämpa huvudvärk i samband med autonom dysfunktion.
• Alla ovanstående örter kan också användas för medicinska bad. För att göra detta, koka 250 gram av någon av örterna eller en blandning av örter i cirka 10 minuter i en tillräcklig mängd vatten och låt dra i en timme. Sila avkoket och tillsätt det i ett varmt bad. Tiden för att ta örtbad är från 15 till 30 minuter.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Homeopati vid behandling av VD

Mångfalden av symtom på autonom dysfunktion hos en och samma patient leder till att en person ordineras flera läkemedel samtidigt för att lindra obehagliga symtom. Långvarig användning av ett stort antal syntetiska läkemedel kan negativt påverka funktionen hos kroppens utsöndringssystem, såsom lever och njurar. Därför lutar allt fler patienter åt homeopatisk behandling, som är säkrare och ganska effektiv (effektiviteten är mer än 85 %).

Bland de populära homeopatiska läkemedlen finns hjärt- och lugnande medel.

• Cardioica är ett homeopatiskt läkemedel vars verkan syftar till att normalisera blodtryck och hjärtrytm, samt lindra smärta i hjärtområdet.

Läkemedlet tas före frukost (15 minuter) 5 granuler under tungan tills de är helt upplösta i en månad. Vid kriser tas läkemedlet två eller till och med tre gånger med 20 minuters mellanrum. Behandlingen kan upprepas efter 2-3 månader.

• Kralonin är ett hjärtmedicinskt läkemedel med märkbar lugnande effekt. Det finns som lösning. Det har en sänkande effekt på blodtrycket, eliminerar hjärtrytmrubbningar och smärta i hjärtområdet och lugnar nervsystemet. Det är godkänt för användning från 12 års ålder.

Dosering av läkemedlet: 10 till 20 droppar per halvt glas vatten (100 g) per dos. Tre doser av läkemedlet per dag rekommenderas. Behandlingstiden varar vanligtvis 2–3 veckor.

• Nervohel är ett homeopatiskt läkemedel som har en lugnande effekt, lindrar depression och förbättrar sömnen. Det är godkänt för användning från 3 års ålder.

Ta medicinen tre gånger om dagen, 1 tablett åt gången, utan att tugga, håll den i munnen tills den är helt upplöst. Det rekommenderas att ta medicinen en halvtimme före måltid eller en timme efter. Den vanliga kuren är 2-3 veckor.

• Notta är ett läkemedel med en uttalad lugnande effekt. Det lugnar nervsystemet, lindrar överexcitation och rädsla som följer med syndromet av vegetativ dysfunktion, förbättrar sömnkvaliteten. Det finns både i tabletter och som en alkohollösning.

Dosering för vuxna: 1 tablett eller 10 droppar tre gånger om dagen en halvtimme före måltid eller en timme efter. För barn under 12 år är dosen dubbelt så hög (5 droppar eller en halv tablett). Både tabletter och droppar ska hållas i munnen en stund utan att sväljas. Dropparna kan tas genom att lösas upp i en matsked vatten. I krissituationer kan läkemedlet tas var halvtimme upp till 8 gånger om dagen.

Trots all säkerhet hos de läkemedel som används i homeopati kan det inte bara misslyckas att ta dem utan föregående samråd med en läkare, utan också orsaka irreparabel skada på hälsan vid användning i barndomen, under graviditet, samt vid individuell intolerans mot vissa komponenter i homeopatiska läkemedel.

Förebyggande

Och ändå är det lättare att förebygga lidande än att lida och behandla sådana tillstånd senare. Dessutom kräver förebyggande av vegetativa sjukdomar inga omöjliga krav. Detta är en hälsosam livsstil, att ge upp dåliga vanor, årliga förebyggande läkarundersökningar, rationell kost och tillräcklig fysisk aktivitet. Att vistas utomhus är ett måste. Vandring och semestrar vid havet har en god effekt.

Näringen för vuxna och barn bör vara balanserad och rik på vitaminer och mikroämnen. På våren, när kroppen upplever vitaminbrist, rekommenderas ytterligare intag av vitamin- och mineralkomplex. Introducera örtteer, frukt- och bärteer från kamomill, mynta, citronmeliss, hagtorn, persimon, apelsin- och citronskal i din kost, vilket hjälper till att lindra den nervösa spänningen som ackumulerats under dagen och mätta kroppen med nyttiga ämnen.

Det är mycket användbart att behärska metoder för autoträning och avslappning för att lära sig att hantera stressiga situationer rationellt och förhindra utvecklingen av depressiva och neurotiska tillstånd. Yogaklasser, läsning av prosa och poesi (särskilt klassiker), lyssnande på trevlig musik, vattenbehandlingar och lugna promenader i naturen - allt detta har en positiv effekt på nervsystemets hälsa och funktion.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Prognos

Med snabb behandling och komplex terapi är prognosen för autonom dysfunktionssyndrom generellt gynnsam. I mer än 90 % av fallen sker fullständig återställning av det autonoma nervsystemets funktioner och symtomen försvinner helt.

Vegetativt dysfunktionssyndrom är en patologi som främst förknippas med störningar inom den neurologiska sfären. Det innebär att ett sådant tillstånd kan förebyggas genom att skydda sig mot stress och nervös utmattning. Lugna, vänskapliga relationer i familjen och utanför, tillräckligt med tid för vila och sömn i barndomen är nyckeln till ett hälsosamt nervsystem i vuxen ålder.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]