Testosteron i kroppen

När det gäller testosteron börjar våra uppfattningar med tanken att det är ett rent manligt hormon. Faktum är att det är manligt, men inte absolut manligt.

Testosteron, vems är du?

Om man räknar noggrant och noggrant visar det sig att den kvinnliga kroppen producerar testosteron mycket effektivare och i större mängder än östrogen. Situationen förändras under klimakteriet. Forskning visar att vid klimakteriets början eller när detta tillstånd precis närmar sig förlorar en kvinna cirka 50 % av testosteronet.

Testosteron är en androgen. Detta är namnet på gruppen av detta hormon. Androgen översätts från grekiska till "andros". Andros är ett primitivt ord som personifierar mod, i originalet - manlig.

Androgener syntetiseras från kolesterol i den kvinnliga kroppen, och de manliga testiklarna fungerar enligt en liknande princip. De producerar också androgener. Mycket mindre av detta hormon produceras av både den manliga och kvinnliga kroppen av ett annat organ - binjurarna.

Androgener skapas från speciella byggstenar som finns i fettdepåer, njurar, hjärna, lever och alla hudlager.

Hos kvinnor som är överviktiga observerar läkare en ökad mängd av detta hormon - androgen. Det är på grund av dess ökade syntes som de lider av överdrivna fettdepåer. Hur hanterar man detta? Övervaka testosteronnivåerna i blodet med hjälp av hormontester.

Testosteron finns inom oss

Testosteron är livsviktigt eftersom det hjälper till att skapa nytt liv. Detta hormon är lika nödvändigt i kroppen hos män som hos deras partner – kvinnor. Testosteron hjälper till att känna normal sexuell (sexuell) attraktion djupare och mer levande, det är det som orsakar attraktion mellan båda könen.

Testosteron reglerar förhållandet mellan fettceller i kroppen, och med rätta. Mängden muskelmassa beror också direkt på nivån av detta hormon.

Närvaron av testosteron i kroppen är särskilt viktig för kvinnor, eftersom det hjälper oss att gå ner i vikt och bygga muskelmassa snabbare. Effekten förstärks ännu mer om en person regelbundet och aktivt idrottar.

Hormonet är anabolt, som det kallas bland specialister. Med hjälp av fettvävnader stimulerar testosteron deras tillväxt och mättnad med kalcium, vilket förbättrar muskelfunktionerna och förbränner fett.

Detta är viktigt!

Kom ihåg resten av ditt liv – musklerna arbetar bäst för att bränna fett under fysisk aktivitet. Om mängden fett ökar med åren är musklerna din bästa vän i kampen mot övervikt. Träna muskelvävnad, belast den, utveckla din styrka och skönhet, och testosteron kommer att spela sin roll. Det kommer att hjälpa till att uppnå målet att gå ner i vikt och förbättra kroppens hälsa.

Testosterondiet

Den bästa dieten för alla tider och åldrar. Testosterondieten är ledarnas val. Träna, bränna aktivt överflödigt fett, involvera dina nära och kära i sådana metoder. Älska varandra, vad kan vara bättre än kärlek? Lycka till och hälsa till er, kära läsare.