Testosteron i kroppen
Senast recenserade: 01.06.2018
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
När det gäller testosteron börjar våra idéer med att detta är ett rent manligt hormon. Faktum är att han är manlig, men inte helt manlig.
Testosteron, vem är du?
Om du räknar dig omsorgsfullt och noggrant, visar det sig att den kvinnliga kroppen producerar testosteron mycket mer effektivt och mer än östrogen. Situationen förändras med klimakteriet. Studier visar att vid tidpunkten för klimakteriet eller när detta tillstånd bara närmar sig, förlorar en kvinna cirka 50% testosteron.
Testosteron är en androgen. Detta är namnet på gruppen av detta hormon. Från grekiska översätts androgen som "andros". Andros är ett primitivt ord med mod, i originalet - manliknande.
Av kolesterolet i kvinnokroppen syntetiseras androgener, enligt en liknande princip, man testar arbete. De producerar också androgener. Många mindre producerar både manlig och kvinnlig organism detta hormon av ett annat organ - binjurarna.
Androgener är skapade av speciella byggnadselement som finns i fettfyndigheter, njurar, hjärnor, lever och även alla skikt av huden.
Hos kvinnor som är överviktiga observerar läkare en ökad mängd av detta hormon - androgen. Det är på grund av sin ökade syntes att de lider av alltför stora fettavlagringar. Hur man hanterar detta? Kontrollera testosteronnivån i blodet med hormonella test.
Testosteron inuti oss
Testosteron är avgörande för att det hjälper till att skapa ett nytt liv. Lika nödvändigt är detta hormon inom kroppen av män och deras andra hälften - kvinnor. Testosteron hjälper till att känna djupare och ljusare normal sexuell (sexual) attraktion, det är han som lockar båda könen till varandra.
Testosteron reglerar förhållandet mellan fettceller i kroppen, och detta är korrekt. Mängden muskelmassa beror också direkt på nivån av detta hormon.
Speciellt för kvinnor är närvaron av testosteron i kroppen viktig eftersom det bidrar till att vi går ner i vikt och ökar muskelmassan snabbare. Särskilt effekten förbättras om en person regelbundet och aktivt engagerar sig i sport.
Hormonet är en anabole, så de kallar det bland specialister. Genom att använda feta vävnader stimulerar testosteron sin ökning och mättnad med kalcium, förbättrar muskelfunktionen, brinner fett.
Detta är viktigt!
Kom ihåg resten av ditt liv - musklerna fungerar bäst för att bränna fett med fysisk aktivitet. Om åren ökar mängden fett, är muskler din bästa vän i kampen mot övervikt. Träna muskelvävnad, ge den en belastning, utveckla din styrka och skönhet, och testosteron kommer att spela en roll. Han kommer att hjälpa till att uppnå målet att gå ner i vikt och förbättra kroppen.
Testosteron Diet
Den bästa kosten för alla åldrar och åldrar. Testosterondiet är valet av ledare. Var engagerad i sport, bränna överflödigt fett aktivt, involvera dina favoritpersoner i sådana metoder. Älskar varandra, vad kan vara bättre än kärlek? Lycka till och hälsa, kära läsare.