Diet för ödem

Diet med ödem spelar en viktig roll. Korrekt näring kan bli av med obehagliga konsekvenser. Puffiness leder till ett allmänt obehag i kroppen och gör det svårt för en person att agera. Det är möjligt att bli av med detta tillstånd uteslutande med hjälp av korrekt matintag.

[1]

Vad är kosten för svullnad?

Vet du vilken diet som är mest effektiv vid svullnad? För människor som lider av detta fenomen spelar näring en särskild roll. I kroppen i den erforderliga mängden måste komma proteiner, är det nödvändigt att inkludera i kosten av ägg, gräddfil, mjölk, fisk, ost. På bordet är det alltid värt att "behålla" livsmedel som innehåller kalium. Det är hans bristande provande puffiness.

Melon, vattenmelon, apelsinjuice och mandarin är vad du behöver. Det finns mycket dieter, men det är nödvändigt att välja din egen, speciella. Du kan skapa det själv. För detta är det tillräckligt att veta vilka produkter som är användbara.

Så, juice har en diuretisk effekt, den största fördelen blir: betor, pumpa, morot och äpple. Ge företräde för växtbaserade dekoktioner. Välprövat grönt te, ett avkok av kummin och hagtorn.

Kräm- och risdagar kommer att vara utmärkta varianter av anti-edema dietten. Ofta rekommenderar experter att ta en närmare titt på kefirdieten. För en dag som är tillräckligt för att dricka 1,5 liter av en drink. Det är önskvärt att andelen av dess fettinnehåll är minimal. Diversifiera kosten kan vara frukt eller grönsaker.

Fiske dagar är också bra. Välj fet fisk. För 5 receptioner delas 500 gram produkt. Som en skål kan grönsaker tjäna som ett par. Många tips om kost sammanfaller med rätt näring. Därför räcker det med att äta hälsosam mat och inte oroa sig för utseendet på obehagliga symptom. 

Diet med Quincks svullnad

Diet med ödem quincke är anmärkningsvärt för dess svårighetsgrad. Detta fenomen kan orsakas av droger, mat, insektsbett, värme och kyla.

Nutrition för urtikaria och ödem Quincke skiljer sig åt i vissa funktioner. Så, i de flesta fall är mat uteslutet helt. Det föreskrivs kurativa fastande och utföra reningsprocedurer, såsom enemas, i de mest allvarliga fallen - droppers. Efter ett tag introduceras en produkt, som måste konsumeras i 2 dagar. Om kroppen inte har reagerat negativt på den, kan du fortsätta och gå in i annan mat. Således kompletteras kosten med nya produkter. Det är nödvändigt att genomföra förfarandet på ett sjukhus under överinseende av en specialist.

Diet för svullnad i detta fall är den strängaste av de befintliga milstolparna. Det kräver en seriös inställning. I vissa fall kan sjukdomen vara dödlig.

[2], [3], [4], [5], [6]

Diet med svullnad av fötterna

Diet för svullnad av benen kräver förtydligande av orsaken till detta fenomen. Ofta sker det mot bakgrund av åderbråck. Ledningen till detta fenomen kan vara mycket arbete när man står, lång sittande, särskilt med korsade ben, plana fötter, felaktigt valda skor och övervikt.

Den viktigaste kosten i detta fall är en monodiet. Enkelt uttryckt, dagen för en enda produkt. Det kan vara vilken mat som helst från den tillåtna listan. Men du behöver bara äta en mat per dag.

Överensstämmelse med en vattenmelon diet hjälper till att ta bort överskott av vätska från kroppen, rensa njurarna och organen i genitourinary systemet. På en dag måste du äta 2 kg bär. Visst är denna behandling aktuell bara på sommaren.

Gurka diet klarar också bra med överskott av vätska i kroppen. Under dagen äts 20 mogna gurkor. Dessutom rekommenderas det inte att dricka.

Äpplen har också en lätt diuretik effekt, ackumulerade i vävnaderna i vätskan hjälper till att ta bort 2 kg äpplen, inte söta sorter. En stor mängd vitamin C som ingår i frukt kommer att stärka kärlens väggar.

Men man borde aldrig tillbringa avlastningsdagar utan att konsultera en specialist, i vissa fall kan de skada!

[7], [8]

Diet med svullnad i ansiktet

Diet för svullnad i ansiktet - vid behandling av ödem i patienten spelar en viktig roll en hälsosam kost som innehåller en tillräcklig mängd av animaliskt protein: kött, ägg, mjölk, ost, keso, gräddfil och fisk. Det är tillrådligt att introducera i dietprodukter rik på kalium: aprikoser, meloner, apelsin och mandarinjuice, potatis, persilja, ris. Sojaprodukter och naturliga yoghurt rekommenderas speciellt.

Diet för svullnad bör vara mättad med kolhydrater, innehållna i frukt och ha en diuretisk effekt, förutom druvor och bananer. En frisk diuretisk juice, örtte och andra lågkoffeinerade drycker har en bra diuretisk effekt.

För behandling av ödem först och främst är det dagliga intaget av salt begränsat till 1,0-1,5 g per dag och vätskor - upp till 600-1500 ml.

Det är viktigt att utesluta salt, stekt, kryddig, alla livsmedel som innehåller stora mängder salt: konserverad fisk och kött, ägg, skinka, bacon, bringa, korv, korv, nötter, såser och ostar. Förbjudna efterrätter, grädde, majonnäs, vetemjöl, alkohol och alla produkter som innehåller konstgjorda tillsatser. För första gången av behandling av ödem till patienten begränsar konsumtionen av protein och vätska. För effektiv behandling är det värt att ge upp mjölk, te och kompott till förmån för dricksvatten.

Okontrollerad och långvarig användning av diuretika kan leda till uttorkning av kroppen och störning av vatten-saltbalansen.

Missbruket av avtändande kost är fylld med utseendet av en skarp svaghet. Patienter med nedsatt lever- och njurfunktion är i riskzonen.

För att förbättra smaken av saltfri mat under den terapeutiska kosten används substitut för bordsalt. Med svår svullnad kommer du att kunna klara av sjukdom med lossningsdagar. Men utan kontroll kan de förvärra problemet, så det är viktigt att lyssna på den närvarande läkarens uppfattning. De mest fysiologiska är dagarna för ost och mjölk och ris.

[9], [10]

Diet för gravida kvinnor med ödem

Den bästa kosten för gravida kvinnor med ödem är saltfri. Edemas provocerar en ökning av trycket, så de flesta läkare, som märker graviditeten av deras närvaro, kommer att råda dig att sitta i ett par veckor på en sådan diet.

Vanligtvis reduceras en saltfri proteindiet med svullnad under graviditeten, förutom att något salt är under matlagning. Det är nog att byta ut det, pulveriserat vitlök eller citronsaft, om det inte finns någon allergi mot dessa produkter. Du kan inte äta sojasås, ketchup, majonnäs och andra butiksåsar. Alla kryddor med extra salt och natriumglutamat i kompositionen är förbjudna. Om det finns en vana av irriterande måltider och att äta allt ovan är det inte värt att beteckna en mat för dig själv.

Var uppmärksam på maten av Dr. Eigolts. Protein diet under graviditeten är inget annat än att anpassa reglerna för hälsosam kost rekommenderad av WHO, till behoven hos kroppen hos en kvinna som bär ett barn. Menyn är baserad på bakade potatis, fullkornsprodukter, bröd. Dessa livsmedel kan ätas 3-5 gånger om dagen, det vill säga med varje måltid. Del - 30 gram bröd eller 100 gram av någon gröt eller potatis i kokad form.

Den andra nödvändiga komponenten är grönsaker, gröna och frukter. Det är nödvändigt att äta 1 del av dessa livsmedel med varje måltid. Del - en 200 gram stewed grönsaker eller sallad med smör, men inte majonnäs dressing, eller 1 frukt av medelstorlek eller 200 g bär.

Dessutom förlitar dagen en betjänande magert kött - 120 gram, och en portion av ägg (två delar), eller mejeriprodukter (ost 200 g, 100 g av yoghurt 250 ml mjölk eller yoghurt). Att utesluta är värt godis, kaffe, halvfabrikat och all mat som chips.

Diet från svullnad under graviditeten - bör baseras på korrekt näring. En ökning av svullnad i den gravida kvinnans vävnader sker nästan alltid. Ju längre perioden blir situationen mer komplicerad. Den ytterligare mängden fluid i den sena graviditetsperioden är fysiologiskt motiverad. Men trots detta är det nödvändigt att tillgripa korrekt näring.

Metabolismen utförs endast i ett flytande medium, och när det går intensivare behövs mer vätska i vävnaderna.

För det andra, på grund av den stora magen blir kvinnan mer klumpig och de svullna vävnaderna ger större skydd mot hjärnskakningar och mindre skador. För det tredje förbrukas det överskottsvätska som lagras i slutet av graviditeten vid födseln, för i nästan en dag dricker en kvinna inte på grund av strider och en försökstid. Under denna period spenderas dess vattenreserver, och det finns ingen uttorkning. De återstående delarna av tilläggsvätska fyller på volymen blod som förloras vid förlossning och på så sätt fyller volymen vätska som cirkulerar i kärlen.

Det är lämpligt att dricka rent eller mineralvatten utan gas. Eftersom soda provar törst och orsakar halsbränna. Ge preferens till grönt eller svagt svart te. Men denna fråga bör överenskommas med läkaren. Eftersom inte alla gravida kvinnor kan använda örter. Diet med svullnad kommer att undvika obehagliga symptom under barnets bär.

[11], [12], [13], [14]

Dietmeny för ödem

Dietmenyn för svullnad kan göras självständigt. Men till exempel kommer en ungefärlig kost att ges. Det är önskvärt att äta 4-5 gånger om dagen. Så, för 6 timmar äggvitor, 200 g 0-5% fett keso, 150 g av fisk eller skaldjur, 150 g vitt kött av fjäderfä, rött kött 120 g - nötkött, kalvkött, fårkött, magert fläsk, 250 ml av kalcium-berikade mjölkprotein och eller kefir.

Man bör komma ihåg att yoghurt och yoghurt vanligtvis innehåller lite protein - endast 3-4 g per 100 g produkt, och de bör inte betraktas som en fullständig proteinkälla. Den "vila" dietten ska bestå av naturliga spannmål, fullkornsbröd, grönsaker, frukt. Juicer och andra söta drycker de flesta läkare rekommenderade att undvika - de höjer sockernivån och framkallar en känsla av hunger.

Om en person är bekymrad över viktproblemet är det bättre att kontakta en professionell nutritionist för att göra en diet för denna livstid. Han hjälper inte bara att göra en meny, men också korrekt avgöra om det är möjligt att hålla en sådan diet eller inte. 

[15]

Diet recept för svullnad

Diet recept för ödem har inget att göra med sig själva. Det är viktigt att göra en meny baserad på listan över förbjudna och tillåtna produkter. Prefekt ges till Morse från tranbär och tranbär. Du kan förbereda det själv. Därför plockas och twistas bär tillsammans med socker. Men sött är värt att lägga till, väldigt lite.

Du kan äta tranbär eller tranbärsjuice. Allt är gjort på ett liknande sätt. För att smaka är juicerna ganska sura, så de bör spädas med vatten.

Du kan äta kesost och yoghurt till frukost. Grönsaker, frukter är inte förbjudna. Till lunch kan du laga fisk till ett par utan kryddor. Som en rätter är rå eller ånggrönsaker lämpliga. Vissa recept finns inte, en person skapar mästerverk i köket på egen hand. Diet för ödem är enkelt sammanställd, det räcker att bara börja från de tillåtna och förbjudna produkterna.

Protein diet med ödem

Proteendiet för svullnad har inget att göra med en liknande plan för idrottare. Du behöver bara öka konsumtionen av rent protein till 2-2,5 g per dag för 1 kg kroppsvikt. Innan du börjar ändra din diet, ta en läkarundersökning - en proteindiet för en gravid kvinna är kontraindicerad i vissa sjukdomar i lever och njurar.

I praktiken är det nödvändigt att äta 4-5 gånger om dagen och äta med varje måltid en servering proteinmat. Till exempel, är det möjligt att äta 6 äggvitor, 200 g av 0-5% fett keso, 150 g av fisk eller skaldjur, 150 g vitt kött av fjäderfä, rött kött 120 g - nötkött, kalvkött, fårkött, magert fläsk, 250 ml av en kalciumberikad proteinet och mjölk eller kefir.

Kefir och yoghurt innehåller vanligtvis lite protein - endast 3-4 g per 100 g produkt, och de bör inte betraktas som en fullständig proteinkälla. En annan diet bör bestå av naturliga spannmål, fullkornsbröd, grönsaker, frukt. Juicer och andra söta drycker de flesta läkare rekommenderade att undvika - de höjer sockernivån och framkallar en känsla av hunger. 

Vad kan du äta med svullnad?

Inte många vet vad du kan äta med svullnad? Det finns ett antal produkter som har en positiv effekt. Först och främst är det sojamjölk och yoghurt. När det gäller den senare får de inte innehålla några tillsatser. Det är önskvärt att diversifiera kosten med frukter. Men undvik druvor och bananer. Tvärtom behåller de fukt i kroppen.

Perfekt digererad och orsakar inte skada - grönsaker, allt utom potatis. Att föredra frön, nötter, havregryn, bönor, brunt ris, magert kött och fjäderfä. Gynnsamma för kroppen är örtte, färskpressad juice och andra drycker, som kännetecknas av lågt innehåll av koffein. Alla dessa produkter måste vara i alles kost.

Undvik att ignorera avlastningsdagarna. De kan vara kefir, fisk och grönsaker. Detta kommer att ta bort allt från kroppen som är överflödigt. Diet för svullnad kan bestå av både självständigt och med deltagande av en specialist.

Vad kan inte ätas med svullnad?

Vet du vad som inte kan ätas med svullnad? Listan över kontraindikationer är faktiskt stor. Avfall är från söt, salt, fet och blomig. Salt behåller vätska i kroppen och leder till överdriven ackumulering. Som ett resultat av denna åtgärd - puffiness.

Utesluter socker, honung, sirap och andra produkter. Under förbudet mjölk dainties. Det är tillåtet att använda uteslutande mager kefir, ägg, jäst, salt och alla saltade livsmedel under förbud. Något rött kött är förbjudet, inklusive skinka och bacon.

Neka att ha rökt fisk (kokt tillåtet), ost, kakor, bakverk, choklad, smör, potatisflis, margarin, vetemjöl, grädde, majonnäs. Feta efterrätter, såser, gravies och alkohol under strängaste förbudet. Från produkter i kompositionen som det finns artificiella tillsatser bör också kasseras. 

Recensioner om diet med ödem

Recensioner om kost med ödem är rent positivt. När allt kommer omkring kan korrekt näring inte bara ta bort den ackumulerade vätskan från kroppen, men leder också till att människan blir bättre väl. Varje diet för ödem är bra på sin egen väg. Naturligtvis, när du väljer det är det värt att börja med personliga preferenser och produktportabilitet.

Vanligtvis leder korrekt näring direkt till ett positivt resultat. Du kan välja en diet både med en läkare och dig själv. Det enda, gravida tjejer bör komma överens om denna fråga med en specialist utan att misslyckas.

Välj mat, enligt recensioner är det inte en bra idé. När allt kommer omkring är varje organism individuell. Dessutom är livsmedelspreferenser också olika. Därför är det omöjligt att skilja den bästa kosten från hela. Du behöver bara börja äta rätt. I detta fall garanteras välbefinnande och brist på några problem.