Avkok av nypon vid graviditet

Under graviditeten rekommenderar läkare oftast nyponavkok som ett multivitaminmedel, eftersom frukterna av denna växt innehåller vitamin C, B1, B2, E, K, P, PP och provitamin A (karoten).

Dessutom innehåller torkade nypon upp till 1500 mg% C-vitamin, vilket är särskilt värdefullt för en kvinnas hälsa under graviditeten (nästan tre gånger mer än färska).

Dessutom innehåller nypon många andra ämnen som är nödvändiga för kroppen, och detta bekräftar den utbredda uppfattningen att fördelarna med nyponavkok under graviditeten är obestridliga. Men är detta verkligen sant?

Indikationer för användning av nyponavkok under graviditet

Nyponavkok rekommenderas att drickas under graviditeten för att förse den blivande modern med vitaminer, för att bekämpa snabb trötthet och ökad nervositet.

Nypon är användbara som ett förebyggande vitaminmedel mot luftvägsinfektioner och virus, särskilt under höst-vinterperioden och under influensaepidemier.

Dessutom är indikationer för användning av nyponavkok under graviditet ödem, vilket skapar många problem för gravida kvinnor. På grund av närvaron av flavonoiden kaempferol fungerar nypon som ett effektivt diuretikum, det vill säga ett diuretikum.

Administreringssätt och dosering

För att förbereda 0,5 liter nyponavkok behöver du 35-40 g (två matskedar) torkad frukt. För maximal utvinning av nyttiga ämnen rekommenderas det att mala frukten. Avkoket kokas (endast i emalj eller glas) i 15 minuter.

Avkoket dras i en tätt tillsluten behållare i flera timmar och filtreras sedan. Administreringssätt och dosering: ett halvt glas två gånger om dagen.

Ett enklare sätt att förbereda nyponinfusion (utan att koka) är att lägga frukterna i en termos, häll kokande vatten över dem och låt stå i minst 5-6 timmar.

Nu vet du exakt hur och när du ska dricka (eller inte dricka) nyponte under graviditeten.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Fördelar med nyponavkok under graviditeten: vitaminer

Som bekant ökar C-vitamin (askorbinsyra) inte bara kroppens försvar mot infektioner, utan säkerställer också normal biokemisk metabolism i vävnaderna i alla organ, vilket reglerar metabolismen av proteiner, fetter och kolhydrater som kommer från maten. Och en korrekt metabolism hos en gravid kvinna garanterar intaget av allt som behövs för bildandet av ett friskt foster. Så ett nyponavkok som innehåller C-vitamin är mycket användbart under graviditeten.

Vi började med C-vitamin, eftersom många är säkra på att detta är det viktigaste vitaminet i nypon. Faktum är att det viktigaste vitaminet i denna växt är vitamin P eller rutin. I 100 g nypon finns det nästan 0,7 mg av detta ämne (mer endast i aronia och svarta vinbär). Vitamin P ökar elasticiteten i blodkärlens väggar och hjälper till att minska deras permeabilitet. Fördelen med nyponavkok under graviditeten är att det kan fylla på innehållet av detta viktiga vitamin, eftersom man tror att brist på rutin under graviditeten ökar sannolikheten för kvävning av fostret.

Vitamin PP (nikotinsyra), som också finns i nypon, är nödvändigt för bildandet av nya celler i kroppen, eftersom detta vitamin är involverat i syntesen av vävnadsproteiner. Och E-vitaminbrist under graviditeten kan resultera i en minskning av innehållet av immunoglobuliner hos ett nyfött barn.

Nypon innehåller också glukos och fruktos, organiska syror (främst linolsyra och oljesyra), tanniner, flavonoider (kaempferol, quercetin, hyperosid, astragalin, etc.). Bland de makroelement som finns i nypon – järn, magnesium, kalium och kalcium – är kalcium ledande (mer än 0,06%). Och av mikroelementen (fosfor, natrium, mangan, koppar, zink och kobolt) är zink det vanligaste.

Flavonoidhyperosid (som även hagtornsfrukter innehåller) är bra för hjärtat, eftersom det främjar normal hjärtmuskelfunktion. Kalcium behövs av en gravid kvinna för att bilda skelettet hos det ofödda barnet. Magnesium ökar utsöndringen av galla och aktiverar leverns renande funktion, vilket också är ett plus när dess belastning ökar under graviditeten.

Och zink är nödvändigt för kroppen för ett starkt immunförsvar och normal funktion av reproduktionssystemet, samt för att förhindra en ökning av kolesterolnivåerna i blodet.

[ 1 ]

Kontraindikationer för användning av nyponavkok under graviditet

Trots alla fördelaktiga egenskaper hos nypon är ett avkok av dess frukter kontraindicerat för gravida kvinnor som lider av magsjukdomar orsakade av ökad surhet i magsaften: gastrit, magsår och duodenalsår.

Kontraindikationer för användning av nyponavkok under graviditet inkluderar också tromboflebit i subkutana och djupa vener i nedre extremiteterna och en tendens att bilda blodproppar. Och detta är orsakat av vitamin K, vilket ökar syntesen av protrombin i levern, och dess överskott leder till ökad blodkoagulering. Och detta är förenat med bildandet av blodproppar i blodkärlen.

Biverkningar av nyponavkok under graviditeten

Biverkningarna av nyponavkok under graviditeten orsakas av effekterna av ämnen som finns i frukterna av denna medicinalväxt.

Således deltar C-vitamin i produktionen av steroidhormoner, vilket är extremt oönskat med tanke på den förändrade hormonella bakgrunden hos en gravid kvinna. Dessutom kan frekvent kontakt mellan askorbinsyra och tandemaljen leda till dess skada. Därför dricker många nyponavkok under graviditeten genom ett cocktailsugrör.

En stor mängd vitamin K (som inte förstörs under beredningen av nyponavkok) kan orsaka en allergisk reaktion i form av hyperhidros (överdriven svettning).

Nypon och deras avkok innehåller linolsyra, som är en omättad omega-6-fettsyra. Den fungerar som ett "råmaterial" för syntesen av prostaglandiner - lipidmediatorer i mänskliga celler som liknar hormoner. Med deltagande av prostaglandiner drar sig blodkärlens väggar och alla glatta muskler samman, inklusive livmoderns sammandragningar. Man bör komma ihåg att syntetiserade prostaglandiner ingår i läkemedel som används för medicinskt abort och stimulering av förlossning. Av denna anledning kan en överdos av nyponavkok under graviditeten leda till de mest allvarliga konsekvenserna...