Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Behandling för arm- och benkramper
Senast recenserade: 07.06.2024

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Funktioner i behandling av hand- och fotkramper är alltid förknippade med en specifik patologi och syftar till att eliminera grundorsaken till överträdelsen.
I fall av allvarliga anfall förknippade med en allvarlig sjukdom, eller de som förekommer utan uppenbar orsak, föreskrivs ytterligare undersökning och mer intensiv terapi. I generaliserade problem används antikonvulsiva medel som primidon, fenobarbital.
Baserat på diagnosresultaten föreskriver läkaren en omfattande behandling, beroende på orsaken till hand- och fotkramper. Terapi kan täcka flera områden på en gång.
- Systemisk läkemedelsbehandling innebär användning av mediciner som är lämpliga för den underliggande sjukdomen. Valet av läkemedel kan vara:
- Venotonik, angioprotectors (troxevasin, detralex);
- Smärtstillande medel, antispasModics (Spazgan, Baralgin);
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (acetylsalicylsyra, ortofen, ibuprofen);
- Myorelaxanter (baclofen, midocalm);
- Vitamin- och mineralpreparat (magne B6, kalcium D3Nicomed, asparcam, kalciumglukonat, ascorutin).
- Lokal behandling av medicinering involverar användning av salvor, gelpreparat som kan förbättra vaskulärt blodflöde, lindra symtom på lokal nivå. Oftast föreskrivs sådana yttre medel som troxevasin, actovegin, heparin salva, såväl som menovazin, Lyoton.
I feberkonvuls föreskrivs antipyretiska läkemedel, i svårt krampaktivt syndrom - diazepamlösning, magnesiumsulfat, furosemid. Sådan behandling kan endast förskrivas av en läkare efter noggrann utvärdering av diagnostiska resultat.
Det är inte nödvändigt att tro att en enda medicinering kan bli av med hand- och fotkramper. Vanligtvis är det nödvändigt att ta ett helt komplex av åtgärder, vilket som ett resultat ger den nödvändiga effekten, som inte bara består av att eliminera symtom, utan i påverkan på den underliggande sjukdomen.
Detralex |
Ett venotoniskt och angioprotektivt läkemedel baserat på diosmin och hesperidin. Detralex tas en tablett på morgonen och kvällen, med mat. Läkemedlet kan tas under lång tid, upp till tre månader. |
Biverkningar förekommer sällan och uttrycks vid matsmältningsstörningar eller neurovegetativa störningar, som är självkorrigerade och inte kräver ytterligare terapi. |
Spazgan |
Ett kombinationsläkemedel med smärtstillande och antispasmodisk effekt. Det är en kombination av icke-narkotiska smärtstillande medel, myotropiska antispasmodiska och M-kolinolytiska. Spazgan tas en tablett två gånger om dagen och försöker hålla intervallet mellan mottagningarna på 10-12 timmar. Den rekommenderade intagets varaktighet är inte mer än 4-5 dagar. |
Om läkemedlet tas i de rekommenderade beloppen kommer biverkningar inte att bry dig. I andra fall kan förstoppning, lågt blodtryck, yrsel, allergier, torra slemhinnor förekomma. |
Baclofen |
En ganska stark myorelaxant av central handling. Baclofen tas strikt enligt läkarens recept, 5-20 mg tre gånger om dagen och följer den enskilda behandlingsregimen. |
Läkemedlet kan orsaka biverkningar som sömn- och orienteringsstörningar, agitation, depressiva tillstånd och parestesier, boendestörningar, takykardi, bröstsmärta, leverdysfunktion, ökad svettning, allergier, polyuri, etc. |
Asparkam |
En kombinerad beredning representerad av kalium- och magnesiumaspartat. Det föreskrivs för kalium- och magnesiumbrist i kroppen, 1-2 tabletter tre gånger om dagen, i 3-4 veckor. |
Biverkningar förekommer sällan och uttrycks i utseendet av dyspepsi, lågt blodtryck, allergier, känsla av blod rusa. |
Askorutin |
Ett läkemedel som innehåller askorbinsyra och rutin. Det används för kramper orsakade av ökad vaskulär permeabilitet, en tablett upp till tre gånger om dagen. |
Biverkningar vid tar askorutin upptäcks sällan. Möjlig allergi mot läkemedlet. |
Heparinsalva |
Salva baserat på heparin och anestesin, som används för ytlig tromboflebitis, flebitis. Läkemedlet gnuggas lätt in i huden på de drabbade lemmarna 2-3 gånger om dagen. |
Vanligtvis orsakar läkemedlet inte biverkningar. Det enda undantaget kan vara en allergi mot komponenterna i salvan. |
Vitaminer och mikronäringsämnen
Det är ofta möjligt att eliminera obehagliga kramper av händer och fötter genom en enkel dietförändring eller genom att ta ytterligare multivitamin komplexa preparat. Många märker att kramper är lättade eller försvinner helt efter 1-2 veckor efter att ha försett kroppen med en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler. Vilka av dessa ämnen bör ägnas särskild uppmärksamhet åt:
- Magnesium är en av de viktigaste mikronäringsämnena som föreskrivs för patienter för anfall. Magnesium finns i stora mängder i kelp, bönor, linser, torkad frukt, gröna, grodd vete.
- Kalcium är ett väsentligt spårelement som stöder tillväxten av ben- och muskelvävnad. Det är rikligt med inte bara i mejeriprodukter och keso, utan också i hårda ostar, sesamfrön, nötter, sojabönor och persilja.
- Kalium är en viktig deltagare i de flesta metaboliska processer. Det finns i livsmedel som fisk, bananer, mjölk och kycklingkött.
- D-vitamin är ett antal fettlösliga vitaminer, som inte bara syntetiseras i kroppen under påverkan av ultraviolett ljus, utan också kommer med mat - till exempel med smör och vegetabilisk olja, havsfisk, äggulor.
Om vi överväger apoteksmultivitaminpreparat, med hand- och fotkramper, är mottagandet av sådana medel särskilt relevant:
- Comfivit, vitrum - universella vitaminkomplex som inte bara hjälper till att eliminera kramper utan också för att stärka immunsystemet;
- Aquadetrim, vigantol - Låt dig kompensera för bristen på vitamin D;
- Magne-b6, magcum-ge kroppen magnesium och pyridoxin;
- Kalcium D3Nicomed-innehåller de väsentliga komponenterna kalcium och vitamin D;
- Doppelherz med kalium och natrium - återställer kalium- och natriumnivåer i kroppen.
Fysioterapibehandling för hand- och fotkramper
Fysioterapeutisk behandling används ofta för att eliminera hand- och fotkramper. Till exempel talar vi om sådana tekniker:
- Interferensbehandling är en av metoderna för elektroterapi, där två eller flera växlande strömmar med medelfrekvenser appliceras. Huvudfokuset för en sådan behandling är att förbättra perifer blodcirkulation, normalisera den störda tonen i huvudkärlen.
- Fonofores är en procedur som involverar införandet av aktiva mediciner i vävnaderna med ultraljudsvågor med låg frekvens. Fonofores gör det möjligt att lindra vävnader från hypoxi, förbättrar cellulär metabolism, stimulerar regenereringsprocesser, eliminerar ödem, aktiverar blod och lymfflöde.
- Myostimulering är en rehabiliteringsterapiteknik baserad på elektrisk stimulering av nerv- och muskelfibrer. Det utförs genom att överföra ström från myostimulatorn till mänskliga vävnader via elektroder. Som ett resultat optimeras och återställs musklerna och andra strukturer.
- Massage - hjälper till att aktivera blodcirkulation och lymfatisk dränering, eliminera muskelspasmer och ömhet.
- Hydroterapi är en komplexa vattenförfaranden som förbättrar blodcirkulationen, toningkärl, vilket hjälper till att eliminera muskelspasmer. Oftast övade kontrastdousing, duschar.
- Pärlbad involverar temperatur och mekanisk verkan av vatten och luftbubblor. Denna procedur minskar excitabiliteten, lugnar nervsystemet, eliminerar smärta och spasmer och återställer nervös reglering av muskulaturen.
Förutom ovanstående procedurer hjälper LFK, elektroterapi, paraffin och lera tillämpningar bra.
Folkbehandling
Om hand- och fotkramper orsakas av brist på vätska i kroppen, kan problemet lösas inte bara genom att dricka tillräckligt med vatten. Det finns ett annat, snabbt folkrecept: En kall handduk som blötläggs i en stark saltlösning appliceras på områdena av oro - till exempel på benen.
Heta kompresser och lotioner är ofta användbara för cirkulationsstörningar i extremiteterna. Du kan applicera en handduk som blötläggs i varmt växtbaserade avkok, eller helt enkelt i varmt vatten. Öva också kontrastdousing eller dusch, varma bad. Med kramper av händer och fötter kan doppa lemmarna växelvis i varmt och kallt vatten.
Om problemet gäller benen rekommenderas det att regelbundet utföra följande gymnastiska övningar:
- Ligger på sängen, spänd musklerna i benen, dra strumporna mot sig själva och håll denna position i 7 sekunder och sedan slappna av;
- I ett stående läge korsar benen, sedan först på utsidan av foten, sedan på insidan av foten, och så vidare;
- Sträck skarpt sina armar uppåt, försöker sträcka ryggraden, stå på tårna; Håll positionen i sju sekunder, rulla sedan på klackarna och koppla av.
Vid ofta förekomst av hand- och fotkramper bör du definitivt ompröva dina matvanor. Ofta provoceras kramper av överdriven konsumtion av kaffe, starkt te samt rökning.
Örtbehandling
För att bli av med kramper, förbered en sådan växtbaserad samling:
- Shepherd's Purse;
- Vetegräs;
- Rölleka;
- Mynta;
- Ergot;
- Nässlor;
- Goosefoot.
Alla örter tas i lika stora mängder, blandade. Häll 100 g blandningen med 200 ml kokande vatten, insisterar på en termos i en halvtimme. Därefter tar du en djup hink, fyll den med varmt vatten, tillsätt infusion av örter och sänk dina fötter i den. Det är nödvändigt att i vattnet var exakt besvärande platser - till exempel kalvar. Procedurens varaktighet - upp till 20 minuter. För att eliminera problemet kräver vanligtvis cirka tio procedurer, som upprepas dagligen på natten.
Du kan också förbereda en annan växtbaserad blandning som innehåller lika delar av följande växter:
- Vit mistel;
- Calendula;
- Rabarber (stjälkar och löv);
- Gul milkvetch;
- Röd klöver.
Ta 1 msk. Häll 1 liter kokande vatten, hålls i 10 minuter på ett vattenbad och insisterar sedan på ytterligare en halvtimme. Blötlägg en handduk i den resulterande infusionen och applicerar på besvärande platser utan att ta bort i fem timmar.
Dessutom rekommenderas det att använda en infusion av kamomill, timjan: de bryggs och berusas som te.
Homeopati för hand- och fotkramper
Vad kan erbjuda homeopati från hand- och fotkramper? Liksom i andra fall är homeopatiska läkemedel effektiva och säkra, orsakar inte biverkningar och har praktiskt taget inga kontraindikationer (undantag - individuell känslighet för komponenterna i botemedlet). Svårigheten är att doseringen av ett sådant läkemedel endast bestäms av en specialist i en personlig konsultation. I allmänhet kan vi rekommendera följande homeopatiska medel:
- Secale, Sulphur, Veratrum Album - Hjälp med kramp av kalvmusklerna;
- Magnesia Phosforica - Eliminerar benkramper, spasmer;
- Stramonium - föreskrivs för ensidiga kramper, domningar;
- Nux Vomica hjälper till med taktila kramper orsakade av beröring, massage och så vidare;
- VERATRUM VIRODE - Används för feberslag;
- Argentum nitricum - hjälper till med att muskel rycker i benen, efter stress och ångest;
- Cicuta Virosa - befriar från starka uttalade kramper, som förekommer mot bakgrunden av maskinfektioner, neurologiska störningar och så vidare;
- Plumbum - stoppar spastiska sammandragningar av extensormusklerna, inklusive allvarliga sammandragningar åtföljda av smärta.
Kirurgisk behandling
Kirurgisk ingripande kan rekommenderas om anfall provoceras genom cirkulationsinsufficiens i venösa kärl eller i partiella anfall på grund av närvaron av ett lokalt anfallsfokus. Men i både de första och andra fallen är kirurgi bara en sista utväg om medicinsk behandling inte är tillräckligt effektiv för att kontrollera den underliggande sjukdomen.
När det gäller åderbråck börjar behandlingen vanligtvis med användning av medicinering (venotonik) och kompressionsstrumpor eller bandage. Om den föreslagna terapin inte har någon effekt kommer kirurgisk ingripande att övervägas.