Vila på hösten - vila med god hälsa

Sommaren gick, och du hade aldrig tid att gå på semester? Det spelar ingen roll! Hösten, särskilt första halvlek, är en bra tid för rätt vila. Det är inte för ingenting att den stora Pushkin kallat höstens "fascination".

Många tror att den bästa semestern är en semester på hösten, det vill säga i "sammet säsongen". Och att förstå dem är inte svårt. För det första tappade folkmassorna av turister uppmärksamt ut. Den andra orsaken förklaras av det faktum att havet i början av hösten fortfarande är ganska varmt, och andra faktorer under denna period stoppar inte deras hälsoeffekter. Slutligen kan vila på hösten kosta mindre.

[1], [2]

Vila på hösten 2013: Vi fokuserar på vädret

Nyckelfaktorn för en bra semester är gott väder, speciellt om den här semestern är på hösten. Enligt den långsiktiga prognosen för meteorologer kommer 2013 nästan sommarvädret att hållas i Ukraina i september. I mitten av månaden förväntas flera regniga dagar, och sedan till den 20 september kommer solen igen att lysa och det blir varmt.

I slutet av september prognostiseras en liten kylning med regn. Oktober väntas vara ganska varmt, men under det andra decenniet av månaden kommer det att finnas regn som sänker lufttemperaturen. Men som de säger har naturen inte dåligt väder ...

Helger med barn på hösten - tillsammans är mer användbar

Om dina barn inte har vuxit till skolbänken och sedan gå på semester i höst tillsammans med dem. Strunt att barnen inte kommer att tillbringa timmar stänk runt i havet, men inte får värmeslag, som hösten minska mängden infraröd strålning. Men ultraviolett ljus (som inte är uppvärmd) har en högre biologisk aktivitet, vilket gör att huden att producera vitamin D. Epidermose Brist på detta vitamin ökar sannolikheten att utveckla osteoporos (ökad benskörhet), kan leda till onkologiska sjukdomar, och i barndomen - till rakitis.

Men viktigast av allt - resten med barn faller tillåter andas mycket läkande havsluft, som innehåller en stor mängd flyktiga produktion och joner av natrium, magnesium, kalium och jod ingår i havsvattnet. Inandning av havsluften mättar kroppen med viktiga faktorer, ökar nivån av hemoglobin i blodet och aktiverar cirkulationssystemet och stärker barns muskler och ben.

Strandferie på hösten, eller ett bra ställe under solen

För de flesta människor runt om i världen kan begreppet "vila på hösten" och ordet "strand" likställas. Även om timmarna på stranden (speciellt utan en speciell solskyddsmedel) kan leda till torkning av huden och onödiga rynkor, eftersom hård infraröd strålning minskar skyddsfunktionerna i huden.

Dessutom, i ett försök att uppnå en bronsbruna, kan du få en sol urticaria eller allergisk dermatit. Och med kardiovaskulär insufficiens, hypertoni, sköldkörtelsjukdomar, lever, metaboliska störningar och neurastheni är det absolut omöjligt att sola på sommaren.

Strandstöd i måttliga doser bidrar till utvecklingen av "lyckosjukdomar" i kroppen av endorfiner, stärker immunsystemet och hjälper till att bli av med vissa hudsjukdomar, inklusive svampsjukdomar.

Så stranden semester i höst, när solen är tillgiven, kommer att gynna nästan alla. Det viktigaste är att välja ett bra ställe under solen. I betyg av de bästa stränderna i världen 2013, baserat på återkoppling av turister, fanns det 10 platser vid havet och oceanen. Det bästa var "Hare Beach" på den italienska ön Lampedusa i Medelhavet. Även i februari faller vattentemperaturen här inte under 18 ° C.

Vila i Ukraina på hösten: "mitt land är brett"

Vila i höst främjar resor, och i Ukraina så många intressanta platser att besöka: Reserve "Medobory" i Khmelnitsky regionen, arboretum "Sofiyivka" i Uman, Kinburn Spit på Nikolaevshine unik sjö Synevir i Karpaterna ...

Och dessa är bara några av Ukrainas naturliga attraktioner, inte räkna med hundratals historiska monument och sanna mästerverk av arkitektur utspridda över hela landet.

Detta är definitivt aktiv, vilket är osannolikt att få medicinsk behandling din astma, även om platser i vårt land är - till exempel Soledarskie saltgrotta i Donetsk-regionen, där de tillbringade sessioner för behandling av sjukdomar i andningsorganen.

Nya intryck kommer att förbli inte bara i form av bilder i familjealbumet: positiva känslor minskar stressen och fyller på energireserven som kan läka en person från många sjukdomar.

Du kommer att säga att det är tröttsamt, att du vill ligga på stranden, stänk i havet. Tyvärr är din väg till vila på hösten i Ukraina en - till Svarta havet, till Krim.

Vila på Krim under hösten - sammet säsong

Vila på Krim på hösten, som någon vila på havet, är extremt användbar för hälsan. Den indiska sommaren är ingen tryckande värme, men luften av Krim kusten, särskilt sydkusten, när som helst på året är fylld med helande blandning av havssalt joner och flyktiga produktion av barrträd växter som växer här.

De positiva effekterna av denna luft kan bota många sjukdomar, främst respiratoriska, cirkulations- och nervsystemet. Dessutom, på södra kusten av Krim - i den stora Jalta - börjar simsäsongen senare, men sträcker sig fram till slutet av oktober. Minsta kostnaden för rekreation, till exempel i kurorterna Miskhor (Big Yalta) under andra hälften av september 355 UAH. Per dag per person, i oktober - 315 UAH.

Förutom sydkusten, i september och oktober, kan du bada i Alushta, där övernattning i ett sanatorium eller pensionat under denna period (beroende på klassrum) - 330-825 UAH. Här kan du läka för kroniska sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, övre luftvägarna och centrala nervsystemet.

Orten Jevpatorija på stranden av viken Kalamitsky specialiserade på Balneologisk behandling av sjukdomar i det muskuloskeletala systemet och bindväv, cirkulationssystemet, andningsvägar, urogenitala, perifera nervsystemet, det endokrina systemet och huden. De billigaste kupongerna för hösten kostar ca 310-325 UAH. Per dag för en semesterfirare.

Fram till oktober kan du sola och simma i Koktebel, som med rätta är stolt över sina rena stenstränder. På hösten säsong kostar boende i pensionat Koktebel i genomsnitt 250 UAH. Per dag från en person, i ett fritidshus - 350-400 UAH., I den privata sektorn varierar priserna från 60 UAH. Upp till 350 UAH.

Vila i karpaterna på hösten: naturen själv behandlar här

I sig själv, den rena bergsluften berikad med flyktiga produktion av barrskog, kunna mildra nästan alla morbid tillstånd av personen och gör resten av Karpaterna i höst som användbar för kropp och själ. En mineralvatten i regionen (till exempel, "Nafta" och "Bronislava" i Truskavets, och allt vatten i Morshyn) läkare rekommenderar för dem som lider av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, levern och gallblåsan, och det har också problem med metabolism .

Höstsäsongen i Karpaterna trivs med värme och sol, uppdaterar med regnar, men ger alltid glädje åt de magnifika naturen på dessa platser. Dessutom, i höst - i jämförelse med sommarmånaderna - i Karpaterna finns det färre semesterfirare. I september-oktober kan alla procedurer i karpatiska sanatorier och pensionat nås utan kö och sitta tyst över en kopp te i ett kafé.

Vila i Karpaterne hösten blir billigare: i september - med 15%, och i oktober - med 20%. Till exempel, i Morshyn (Lviv region) kostnaden per dag per person är 200-425 UAH. Och bor i sanatorier i Ivano-Frankivsk regionen kommer att kosta en person i 400-450 UAH. Per dag.

Vila i Transcarpathia på hösten - användbar med en trevlig

Av de nästan åtta hundra källorna mineralvatten i ukrainska Karpaterna är mer än 360 i Transcarpathia. Detta är analogt med "Borjomi" mineralvatten "Luzhanskaya" (Svalyavskiy område Transcarpathia) omfattande bor och fluor mineralvatten "Kvasova Glade" (Mukachevskiy område), mineralvatten "Shayanska" (Mizhgirya område) och andra.

En sådan mångfald av naturliga mineralvatten kan du skicka ett fullständigt spa behandling av matsmältningsorgan, gallvägarna, hjärt-kärlsystemet, njurar och urinvägar, muskuloskeletala systemet. Det lokala mineralvattnet bidrar också till att eliminera slagg, salter och radionuklider från kroppen.

Experter rekommenderar att organisera semester i höst med fördel: att bli av med stress och sömnlöshet, för att återställa tonen i kroppen och förbättra dess försvar - healing dricka lite vatten och ta en kurs av wellness spa (terapeutiska bad, bubbelpool eller lera).

Dessutom höstlovet i Transcarpathia - det är unik smak av dessa platser, intressanta arkitektoniska monument och oförglömliga skönheten i naturen: berg, sjöar, vattenfall, slott och fästningar.

Minsta höstpriset för vistelse i sanatorier och pensionat i Vinogradovo och dess omgivning är 230 UAH. Per dag per person (ekonomi-alternativ), maximalt - 735 UAH. I Rakhiv och Rakhiv distriktet kostnaden för återhämtning under hösten perioden varierar från 270 UAH. Upp till 725 UAH. Per dag.

Semester utomlands på hösten: efter sommaren

Att förlänga förra sommaren på hösten är möjlig på många främmande orter. De mest populära länderna för semester utomlands på hösten är Turkiet, Egypten, Bulgarien, Spanien, Kroatien, Italien.

Den bästa tiden att vila på hösten är utomlands - fram till mitten av oktober, för senare blir vädret värre. Till exempel i de norra regionerna i Spanien kan du simma i Atlanten och bada på stranden nästan fram till slutet av oktober, men i Kroatien, den bekväma temperaturen på vatten för att simma i Adriatiska havet bara fram till slutet av september. Ungefär vid samma tidpunkt slutar säsongen av havsbad på orterna i Grekland.

Om du har planerat att organisera en semester på hösten vid Andamanta havet, exempelvis i Thailand, bör det noteras att i detta land från maj till november - regntiden. September är inte lämplig för vila på hösten på Kuba: här fortsätter regnsäsongen, och torsäsongen börjar i oktober.

Semester i Turkiet på hösten - till de fyra haven

Turkiet, som har tillgång till kusten av bara fyra hav - Svarta, Medelhavet, Egeiska havet och Marmor - är bland de mest populära bland turisterna. De turkiska orterna Antalya, Alanya, Bodrum, Marmaris, Kemer, Fethiye är världsberömda.

Flera stränder i utvägsområdena i detta land, trångt på sommaren, är särskilt attraktiva i sammetperioden när 35-gradersvärmen avtar. Samtidigt är väderförhållandena mycket gynnsamma för vila på hösten: i oktober värms luften upp till + 26 ° С och vatten - upp till + 23 ° С.

Tack vare den perfekt organiserade turistnäringen är vila i Turkiet under hösten inte bara bekvämt, men också terapeutisk. Detta underlättas av komplex av olika spabehandlingar med havsalt och alger. Och de som vill läka läppar och bli av med hudproblem, borde besöka de turkiska termiska och lera orterna.

Det är känt för sin terapeutiska lera Anatolian resort Dalyan. Helande lera hjälper till med sjukdomar i muskuloskeletala systemet och hudsjukdomar. Orten Pamukkale (i sydväst Turkiet) med hjälp av termiska gyttjebad och behandla reumatism, ryggskott, kardiovaskulära, gastrointestinala, nerv- och dermala sjukdomar. Och utvägsstaden Kangal klättrade till en höjd av 1600 meter över havet, och det lokala mineralvattnet har selen och zink i sin sammansättning. Dessutom lever heta källor Gara Rufa, som rengör den drabbade huden i sjukdomar som psoriasis och eksem.

Det genomsnittliga priset på boende i dubbelrum i tre-stjärniga hotell i Antalya i september är 2800-3200 UAH. Per person. Och för 7 dagar bo i ett dubbelrum i Bodrum hotell kommer att behöva betala från 10.9 tusen till 15 tusen UAH.

Helger i Egypten på hösten: sommaren fortsätter

Efter topparna i augusti och september värme, vila i Egypten på hösten - i sammet säsongen - är särskilt trevligt. I oktober, här blir det lite svalare och vattnet i havet i områdena Sharm el-Sheikh, Damietta, Baltima, Gamassana Zaafarana och förblir vid + 23 ° C, och i Röda havet - allt + 25 ° C. Så här slutar semesterperioden nästan aldrig, och vila på hösten är inte billigare än sommaren. Till exempel, i september i Sharm el Sheikh, kommer tre dagar i dubbelrum (all inclusive) att kosta 9,5-11 tusen UAH. Denna utväg har varma källor, och snart kommer det att finnas möjlighet att ta medicinska procedurer för gemensamma och hudsjukdomar.

På 53 km från Hurghada, vid stranden av Röda havet, är inte den fashionabla utväg Safaga, som är nästan den viktigaste balneologiska utväg i Egypten. Svart havs sand - tack vare innehållet i olika mineraler och radioaktiva ämnen - kan lindra vissa kroniska gemensamma sjukdomar, liksom en mystisk hudsjukdom som psoriasis.

Vila i Europa på hösten: i den ryska adels fotspår

Vila i höst i europeiska länder är som regel kognitiv. Ändå kan resor till Ungern, Tjeckien, Schweiz eller Tyskland ha ett hälsoproblem.

I september är Tyskland relativt varmt (+ 17-22 ° C), i oktober, som i de flesta länder i denna klimatzon kyls luften till ett medelvärde av + 12 ° C. Men det spelar ingen roll för det, för vila på hösten och även på vintern från hela världen kommer hit för att läka: i Tyskland finns det upp till tre hundra olika orter.

De mest kända av dem och de äldsta på den europeiska kontinenten är badorterna Baden-Baden och Wiesbaden. Staden av miljonärer Baden-Baden ligger i Baden-Württemberg. I sina varma källor sprang de gamla romerska erövrarna, och sedan ryska adelsmän och klassiska författare. Dessa badningar är fortfarande extremt användbara vid kroniska reumatiska sjukdomar och efter gemensamma och ryggradsskador, med cirkulationsstörningar, nervsystemet och andningsvägarna.

Thermal spa Wiesbaden förenar cirka 30 värmekällor, och temperaturen på de hetaste av dem överstiger + 66ºС. Det kallas "Eagle's Key" och ger vatten till det berömda spa-komplexet "Kaiser Friedrich Term". Här utförs balneoterapi av sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Semester i Grekland på hösten: i Grekland finns allt

Efter slutet av sommarsäsongen vil vila på hösten i Grekland bli mycket bekvämare för att besöka de många monumenten i antikens Greklands historia och arkitektur. Men i det här fantastiska landet finns det platser där du inte bara kan ha det bra, men också bli friskare.

Bland de grekiska orterna är värt att notera Balneological Resort Edipsos, som ligger på ön Euboea i Egeiska havet. Förresten är 11% av alla läkningskällor i Grekland (och mer än 750 av dem på landets territorium) koncentrerade på denna ö.

Hot springs mineralvatten Edipsos utväg - på grund av innehållet av natrium, kalcium, kalium, järn, jod, magnesium och brom - hjälp vid behandling av reumatism, ischias, osteoartrit, sjukdomar i det vaskulära systemet. Detta vatten har en helande effekt på hela kroppen.

Semester i Bulgarien på hösten: från Svarta havet till Balkan

Skidorterna i Bulgarien, inklusive balneologiska och lera, är kända över hela världen. Och om vila på hösten vill du ägna dig åt din hälsa, så är det här där du ska gå. Nivån på komfort och service i orterna i Bulgarien är hög, och priserna är mycket lägre än i många andra orter.

Till exempel, om höstlovet i kombination med rehabilitering av den berömda semesterorten Pomorie, levnadskostnaderna i denna stad vid kusten av Burgas - lägenhet hyra - med start från 25-30 euro per natt. Denna utväg ligger på en halvö nära Burgas. Fram till mitten av oktober finns det värme (+ 20-21 ° C).

Orten behandlas med liminsulfidslam, som extraheras från botten av saltvattnet i Pomorie. Dessa mudder är erkända av specialister som en av de mest effektiva i Europa på grund av deras uttalade analgetiska, antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper.

Denna saltlösning appliceras i form av tillämpningar, komprimerar och bad för sjukdomar i rörelseapparaten, centrala och perifera nervsystemet, andnings- och matsmältningsorganen, urogenitala systemet, och efter kärlskada. Och även med infantil cerebral parese.

På den bulgariska Svarta havets kust och i bergsområden i landet har spa med källor helande vatten: Sandanski, Baknya, Kyustendil, Saperova Banya Velingrad, Pavel Banya, Devin. Här höstlovet i rena områden och medicinska förfaranden med mineralvatten kan hjälpa vid sjukdomar i andningsorganen, hjärt-kärlsystemet, rörelseapparaten, hud, perifera nervsystemet. Och intaget av vatten inuti förbättrar signifikant tillståndet i sjukdomar i mag-tarmkanalen, njurarna och urinvägarna.

Semester i Spanien på hösten: mellan stränder och termiska källor

Vila i landet, som numrerar mer än 2 000 stränder, är förknippad med en semester på Medelhavskusten. Lyckligtvis, i september, minskar den genomsnittliga lufttemperaturen under dagen inte under + 25 ° C. Havsvattnet är dock inte detsamma som på sommaren - endast +20 ° С.

Bland alla kuster i Spanien, som gränsar till Medelhavet och Atlanten, den mest rimliga priser under hösten anses semester i Costa del Sol och Costa Blanca, där det lägsta priset på vistelsen för 8-9 dagar är drygt 1.000 euro. En vecka vila på hösten på Costa Dorada i september i år kostar minst 1200 euro per person. Den dyraste spanska semesterorten ärades för Marbella.

Men förutom stränder har Spanien exakt samma antal naturliga mineral- och värmekällor, och resorts nära dem är organiserade enligt principen om sanatorium och utvägskomplex, som omfattar mer än 120 spa-hotell. Detta hotell med spa i Olmedo (region Kastilien) i Solares (område Kanatbriya), en termisk resort på sjön Lago Thermal i provinsen Aragonien, och många andra. Dessa orter är året runt, och här har patienterna möjlighet att få specialiserad behandling med hjälp av klimatbehandling, hydroterapiprocedurer, lera behandling och förbättra kroppen.

Semester i Tjeckien på hösten: för läkning av vatten

På semester på hösten kan du åka till Tjeckien. Här fram till mitten av oktober vädret är varmt nog, och färskhet luften på morgonen ger energi, som kan riktas för att utforska den magnifika arkitekturen i Golden Prague, den berömda medeltida slott och gotiska slott i södra Böhmen, Visegrad, Ceska Lipa och Liberec.

Men vila i Tjeckien på hösten kan bli hälsosam tack vare sådana balneologiska orter som Karlovy Vary, Marianske Lazne, Janske Lazne, Teplice, Jesenik.

Den världsberömda Karlovy Vary har mineralvatten som kommer från ett djup av 2-2,5 km. I detta härdande kalcium-magnesium mineralvatten finns nästan hela det periodiska bordet. När det används, återställs det normala arbetet i magen, bukspottkörteln, lever och gallblåsan, processen för bakteriell tillväxt i tarmarna saktar ner.

Dessutom minskar Karlovy Varys mineralvatten nivån av kolesterol i blodet, och ökar också produktionen av insulin från kroppen, vilket i sin tur - och sänker blodsockret hos patienter med diabetes.

En annan känd utväg är Mariánské Lázně. Det lokala natriumsulfat-ferruginösa mineralvattnet används också effektivt för behandling av patienter med sjukdomar i mag-tarmkanalen och metaboliska störningar.

Vila i Italien på hösten: lera Ischia

Vila på hösten är ett utmärkt tillfälle att se de kända sevärdheterna i Italien. Men förutom att få estetiskt nöje kan du förbättra din hälsa, till exempel i termalbad i provinserna Toscana, Kampanien, Lazio eller Veneto.

I regionen Campania är önorten Ischia, som ligger i Tyrrenska havet (40 km från Neapel). Det har ett vulkaniskt ursprung och är känt för sina naturliga värmekällor.

Öns klimat kännetecknas av milda vintrar, så semesterperioden sträcker sig fram till november. Och även på vintern på denna ö kan du simma i naturliga "bad" vid stranden, uppvärms havsvattnet av heta gejsrar som slår ut från de markbundna tarmarna.

De tre städer i ön Ischia - Forio och Serrara Kazamichchiola - har termiska parker, där behandlingen av många sjukdomar med användning av de källor av hett mineralvatten - radon och natriumklorid.

En lokal sulfid silt lera används för reumatism, radikulit, polyartrit, osteomyelit, sjukdomar i urin- hos män och gynekologiska sjukdomar hos kvinnor. Effektivt denna behandling och med några kroniska ENT-sjukdomar.

Priset på platser i Ischia hotell varierar från 380 UAH. Per dag per person upp till 1400 UAH., det genomsnittliga priset är 540-650 UAH.

Vila i Montenegro på hösten: de tre viktigaste "för"

Det faktum att vila på hösten i Montenegro kommer att lyckas, det finns tre huvudorsaker - sol, luft och vatten. Längd Monte stränder på Adriatiska är mer än 70 km, den genomsnittliga temperaturen i september inte vara lägre än + 25 ° C, i oktober + 21 ° C, och i november kan nå + 18 ° C.

Vatten i havet på Budva-kusten fram till mitten av hösten säsong hålls vid 22-23 ° C. Och dess transparens på vissa ställen överstiger 35 meter.

Skidorter med vackra små stenstränder sprids över hela kusten: Becici, Rafailovici, Sveti Stefan, Milocer, Bar, Petrovac, Przno, Sutomore. På dessa orter är lägsta kostnaden för en plats i ett trestjärnigt hotell i september 1055 UAH. Per dag.

Terapeutisk vila på hösten i Montenegro är en spa och ett sanatorium där balneologiska och vattenprocedurer hålls. Till exempel, den utväg Igalo, som ligger i Boka Bay of Kotor. I detta välbefinnande behandlas sjukdomar i muskuloskeletala systemet, gynekologiska och hudsjukdomar, sjukdomar i centrala och perifera nervsystemet.

Och i allmänhet bidrar hela landet och dess unika klimatförhållanden till att bli hälsosammare för dem som lider av kardiologiska och neurologiska sjukdomar, liksom sjukdomar i andningssystemet.

Semester i Kroatien på hösten - tyst semester

Även den mest kända kroatiska orten Dubrovnik är lämplig för vila på hösten, där den genomsnittliga lufttemperaturen i september är + 19-23 ° C. Dessutom är priserna i sammetsäsongen i allmänhet lägre än sommarpriserna med 15%.

Så i den första hälften av hösten i sådana orter som Istrien och Umag kostar ett bekvämt dubbelrum i de trestjärniga hotellen från 2150 UAH. Upp till 2625 UAH. Per dag.

Den bästa stranden i Kroatien och en av de bästa i världen erkända stranden Zlatini Rat i Lovrechina-bukten på ön Brač (i Dalmatien). Men förutom en lugn strandferie på hösten erbjuder Kroatien sina balneologiska och lera kurorter, som ligger i norra och östra delarna av landet.

På Kroatiens territorium är mer än två dussin källor för varmt mineralvatten, liksom en unik deposition av naftalan den enda på den europeiska kontinenten. Denna deposition av "medicinsk olja" ligger i orten Ivanich Grad. Naftalan används vid behandling av sådana otänkbara hudsjukdomar som neurodermatit, eksem och psoriasis.

Den klimatiska och balneologiska anläggningen Daruvar rekommenderas att vila i höst till kvinnor med sexuella problem och infertilitet. En medicinsk behandling efter hjärtinfarkt och olika skador i muskuloskeletala systemet och ryggraden är användbar i orten Krapinske Toplice, där härdande lera och mineralvatten med radon används.

Semester på Cypern i höst: "lycka till"

Cypern är den tredje största ön i Medelhavet med en sammanlagd längd på 648 km kust. Denna bergiga ö, täckt av tall, cypress och cederträd, förvånar med sin unika skönhet ...

Här finns 330 soldagar per år, och i oktober är det varmt: + 20-25 ° С. Därför kommer en semester på Cypern på hösten att ge glädje, backas av promenader i havet och vacker natur i orterna i Nicosia, Larnaca och Ayia Napa. Det finns sant ingen värmefjädrar på ön, det finns problem med färskvatten, så vi måste "bosätta sig" för havet och två saltvatten ...

Trots denna omständighet anses det subtropiska Medelhavsklimatet i Cypern vara den mest friska på jorden, och den lokala befolkningen (jämfört med amerikaner eller britter) har en högre livslängd.

För Cypern är turismen en seriös och mycket lönsam gren av ekonomin, så terapeutiska utflykter till lokala orter är organiserade. Vila på hösten på en pittoresk plats under havsbrottets lullrande brus hjälper dig att slappna av, bli av med depression. Och cypriotiska läkare kan diagnostisera och behandla sjukdomar i mage, tarmar, urogenitala system, lever och bukspottkörtel.

Semester i Ryssland under hösten - fördelar för CMS

Vila på hösten på Ryska federationens territorium kommer att överensstämma med principen "2 i 1" om du går där det finns källor av mineralvatten eller terapeutisk lera. Detta kriterium uppfylls fullt ut av CMS - den kaukasiska mineralvatten. Bland de kraftfulla helande faktorerna CMS - ett mjukt bergsklättrare som likställs med medeltalens klimat

Klorväte alkaliska mineralvattenkällor Yessentuki (Essentuki №17 och № 4) som rekommenderas av läkare för sjukdomar i mag-tarmkanalen och muskuloskeletala systemet och hud, och gynekologiska problem och metabolism. Kislovodsk känd för sin "Narzan", som ofta används för kronisk gastrit med ökad utsöndring av magen, kronisk kolit, levern och gallblåsan, kronisk pankreatit, och i fallet av metaboliska sjukdomar.

Pyatigorsk anses vara en utväg-universell, eftersom det finns 38 mineralfjädrar, som skiljer sig i den kemiska sammansättningen av vatten och dess temperatur. Dessa vatten är kolsyra, vätesulfid, kolväte-sulfid och radon. Därför hjälper många system i kroppen här.

I Zheleznovodsk användning mineralvatten behandla gastriska sjukdom, tarm, njurar och urinvägar. En sulfid-slam lera sjön Tambukansky har en antibakteriell aktivitet så att det är lätt att hantera eventuella inflammationer och dödar inte bara bakterier och patogena svampar, men också nästan helt adsorberar aureus. Dess användning är effektiv vid behandling av sjukdomar i hud och slemhinnor.

Vid Svarta havet orter i Ryssland - Sochi, Anapa och Gelendzhik - kan semester i höst vara användbar i Matsesta bad, som hjälper till med hjärt-och gynekologiska sjukdomar, liksom i ledsjukdomar och huden. Anapa är känd för medicinsk lera som avsevärt kan förbättra hälsotillståndet i hjärt- och systemsjukdomar, mag-och muskuloskeletala systemet.

Och i Gelendzhik är balneo- och klimatterapi inriktad på behandling av hjärt- och nervsystemet och andningsorganen. Sammet vila säsongen varar i tre månader i Gelendzhik, men den bästa månaden är september, då lufttemperaturen är + 25 ° C och vattnet i havet upphettas till + 23 ° C. Kostnaden för ett dubbelrum på hotell i Gelendzhik för september-oktober börjar från 360 UAH. Per dag (det maximala priset är 1955 UAH).

Vila i Karelen på hösten: mulet och regnigt

Vila på hösten på platser där denna årstid börjar redan i andra hälften av augusti och varar fram till mitten av oktober, är mycket problematisk. Klimatet i Karelen, från vilket upp till polcirkeln ligger inom räckhåll, är instabil och hösten är grumlig och regnig ...

Men ändå vill jag se den berömda Kizhi, Valaam och Solovki. Men här finns också en utväg - den första ryska orten, grundad av Peter den Great - "Marcial Waters" med källor av järn mineralvatten.

Detta mineralvatten rekommenderas för behandling av hjärt- och kärlsjukdomar, angina pectoris, kardioskleros, hypertoni; artrit och osteokondros; kronisk gastrit och cholecystit radikulit och polyneurit; kronisk bronkit och lunginflammation. Gabozerskie behandling (sulfid-slam) lera av orten används i radikulit, artros, artrit, osteokondros, neurit, såväl som i många kroniska inflammatoriska sjukdomar.

Från september till december kostar ett 2-bäddsrum med alla bekvämligheter på orten "Marcial Waters" (i översättning från rubel) 500 UAH. Per dag per person, enkelrum - 635 UAH.

Vila på Baikal-sjön under hösten: till det okända djupet

Att vila på hösten till den djupaste sjön på vår planet är att tänka på vädret på något sätt besvärligt. Förresten, har du inte glömt att Baikal innehåller nästan 19% av världens sötvattenresurser?

Experter säger att det är semester på hösten, när dessa pittoreska platser i Siberian naturen spelar alla regnbågens färger kommer att bli den mest framgångsrika: myggen är borta, och den kalla ännu. Ingen tvivlar på att Baikal har allt som behövs för en ordentlig vila: ren luft, fiske, svamp, bär, cederkottar. Dessutom finns i närheten det verkliga orten, varav den ena är den balneologiska och bergsklimatiska kurorten "Arshan", som ligger i Buryatia, 210 km från Irkutsk. Lokal mineralvatten och kolsyrade termiska läkande lera behandla sjukdomar i de system matsmältningssystem, cirkulatoriska, respiratoriska, urin-och endokrina, liksom olika metaboliska störningar.

Semester i Thailand på hösten: älskare av avlägsna vandringar

Klimatet i Thailand är tropiskt, fuktigt. Det innebär att det finns två separata monsun årstider: från maj till mitten av november dominerar sommarmonsunen, och från november till februari - vintermonsonen. Och över de flesta av de områden i Thailand från augusti, september och oktober är det ofta stora regn.

För en vila på hösten kan du välja högljudd Pattaya, som är den mest kända i världen och den dyraste semesterorten i Thailand. Och du kan gå med färja från Phuket till Krabi-provinsen. Denna exotiska plats är känd för sina stränder med snövit sand och det renaste turkos havet. Och i djungeln är det absolut en sjö med ett hett vattenfall. Dess stenbackar är prickade med fördjupningar, där du kan ta bad.

På stränderna på öarna Mann Nai och Talu, kvarsand. Han värms bra i solen till ett djup av 40 cm och används för att behandla vissa sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Men den enda orten i Thailand med geotermiska mineralfjädrar är Rayong, som ligger 180 km från Bangkok - vid Thailands golf. Det är inte bara vackert, men tyst. Den lämpligaste perioden för en resa till vila på hösten i Rayong är från november till februari. Under dessa månader är lufttemperaturen cirka + 27-28 ° C.

Semester på Kuba under hösten - Karibien exotica

Vila i höst i detta land, med tanke på det avstånd du behöver övervinna, till det antal tillgängliga som du inte kommer att bära. Men kanske du inte känner exotiskt av Karibiska havet billigt.

Klimatfunktionerna på Kuba bestäms av det omgivande havet: tropisk värme mjukas av nästan konstanta vindar till en medeltemperatur på + 25 ° C per år. Och den kallaste saken här i januari är "allt" + 22 ° C. Men tropikerna ger sig en känsla av en hög luftfuktighet.

Stränder på Kuba är lyxiga och nästan alla gratis. En av undantagen är stranden i Varadero, som är bland de renaste i världen, och dess ekologiska kompatibilitet bekräftas av UNESCO. Veckodag på hösten i denna utväg (med tanke på flyg från Kiev till Havanna) kommer att kosta minst 30 tusen UAH. (mer än 2850 euro), även om de ryska researrangörerna är ungefär hälften ...

Kubanska källor för mineral och termiskt vatten behandlar framgångsrikt sjukdomar av leder och hud i orten Villa Clara. Havsluften orten Santiago de Cuba har en terapeutisk effekt vid sjukdomar i det kardiovaskulära och centrala nervsystemet, övre luftvägarna och det endokrina systemet.