Hur bli av med ben på benen?

Benen på benen är orsaken till smärta, olägenheter när man bär skor och det fula utseendet på fötterna. Varför gör ben på benen och hur blir du av med dem?

[1],

Varför syns ben på benen?

Benen på benen är ett obehagligt, fult tillägg till flatfoot. Ben förekommer eftersom storågen deformeras till följd av felaktig användning av skor (för nära), orimlig näring, ärftlig och förvärvad sjukdom. Då blir benet på benet inflammerat, deformerat och börjar bula. Det blir som en liten bult under huden. Det kallas valgusavvikelsen hos storågen.

Ett ben på benen förekommer på grund av fot- och fingrets deformitet som ett resultat av flatfoot. Det utvecklas på grund av extremt försvagade ligament i foten. Benet utvecklas ju mer, desto oftare bär man strama skor, vilket ökar belastningen på fot och tå. Om en person också rör sig mycket eller står på fötterna mycket, inte ger dem en andning, förvärras benproblemet.

Benen på benen kan vara förvirrad med andra sjukdomar, såsom gikt. För att säkerställa diagnosen måste du konsultera en läkare för test.

Riskgrupper

Självklart, kvinnor. För varje tio kvinnor som lider av ben i benen finns det bara en man. Skälet till att benen på benen påverkar kvinnor oftare är hormonets obalanser under menstruation, klimakteriet och också kärlek till vackra, men trånga skor.

Kvinnor är mer benägna att få ben på benen efter 40 års ålder, när många av kroppens funktioner minskar, men i sällsynta fall utvecklas denna sjukdom under tonåren.

[2], [3], [4]

Steg för utveckling av benen i benen

Utvecklingsfasen av benen på benen beror på hur mycket tummen är deformerad. Läkarna bestämmer graden av sin krumning med hjälp av fluoroskopi.

1. Den första graden av fingerförskjutning är mindre än 20 grader, det finns ingen smärta, krökningen är synlig för blotta ögat
2. Den andra graden av fingerförskjutning är från 20 grader till 30 grader, det finns smärtor men de är lätta och passerar snabbt, smärtor kan öka med långa belastningar på benen
3. Den tredje graden av fingerförskjutning är från 30 till 50 grader, i stället för friktion och kontakt med skor uppträder svår smärta, stycket stiger i en position. Smärtan uppstår huvudsakligen när en person går mycket länge eller står på fötterna.
4. Den fjärde graden av fingerförskjutning är mer än 50 grader. Smärtan är signifikant, de uppstår inte bara vid förflyttning, men också när benet ligger i vila. Förutom benen på benet finns det också callus, komprimering i lederna, benen gradvis expanderar, inflammation uppstår i lederna. Det är mycket smärtsamt, det kräver smärtstillande läkemedel och kirurgi.

[5], [6], [7]

Diagnostik

Benen på benen kan vara associerade med sjukdomar i artrit, gikt och andra sjukdomar i lederna. Diagnostiska tester inkluderar röntgen, visuell undersökning av en ortopedisk kirurg och kirurg och ett samråd med en traumatolog.

Det är viktigt att korrekt diagnostisera valgus deformitet, skilja den från andra sjukdomar i lederna. Då kan du välja det bästa sättet att behandla benen på benen. I de flesta fall krävs kirurgi.

[8], [9], [10], [11], [12]

Metoder för behandling av gropar på benen

Det finns flera av dem, och dessa metoder fungerar effektivt vanligtvis i en komplex och inte ensam.

[13], [14], [15]

Dietterapi

Om en person utvecklar ben på benen, bör han utesluta från menyn alla rätter som kan medföra risk för att bli ont i leden och irritera honom. Detta är stekt, kryddigt, kött, buljonger med kryddor, bönor, mjölprodukter med mycket krämer. Du behöver också vitaminer C, E, A.

[16],

Bekväma skor

De som har utvecklat ben på sina fötter bör bara använda bekväma skor av äkta läder. Skor med klackar och smala tår, liksom för snäva modeller, är uteslutna - detta ger extra stress på foten, och speciellt på ömhet, muskler och ligament i deformerade foten.

Klackar är tillåtna, men inte mer än 4 cm. Om du har strumpor, måste de vara gjorda av naturmaterial, så att foten andas och inte trånga.

[17], [18]

Övningar för behandling

Dessa övningar är mycket enkla, men de är mycket bra för att förebygga ben i benen och deras minskning.

1. Gå barfota, det kommer att härda dina fötter.
2. Kasta en penna på golvet och ta den med tårna. Sedan, med en penna i fingrarna, rita med foten siffrorna från 1 till 5. Detta kommer att göra lederna mer flexibla och mindre mottagliga för inflammation.
3. Ta tag i tyget med fötterna och krypa upp det och lyft sedan av det från marken. Kasta tyget på marken och räta det med tårna, utan att böja ner. Detta kommer att träna lederna och ge dem flexibilitet. Det är också ett utmärkt förebyggande av gropar på benen.

[19]

Fotmassage

Detta är också ett utmärkt botemedel mot benen på benen. Fotmassage återställer blodflödet och aktiverar kvittot av användbara ämnen med det. Det slapper också av musklerna, lindrar spänningar från dem, liksom från ledband och senor.

Sjukgymnastik

Valutavvikelsen hos tummen kan avlägsnas genom fysioterapi. Behandling med lera, ultraljud, användning av bad och elektrofores hjälper benen att slappna av, förbättra blodflödet, närma benens muskler med fördelaktiga ämnen. Den optimala behandlingen kommer att berätta för den ortopediska kirurgen.

[20]

Antiinflammatorisk medicin

För att avlägsna inflammatorisk process och minska smärta, ordinerar läkaren antiinflammatoriska läkemedel. Dessa inkluderar tabletter, salvor, krämer, fläckar, geler, injektioner.

Med hjälp av antiinflammatoriska läkemedel avlägsnas smärtan i benen, några av dem appliceras topiskt till smärtområdet.

[21], [22], [23], [24]

Operativ ingripande

Benen på benen kan också behandlas genom operation. Visst är "botemedel" inte riktigt rätt term. Benen tas bort, varefter rehabiliteringsprocessen äger rum, och då kan personen lägga på smalare skor - benen stör inte längre promenader.

Funktionen är också nödvändig för att återställa formen på de sneda fingrarna och fixa dem i önskad position.

Efter operationen tar doktorn bort stygnen den 4: e dagen. Två veckor är tillräckliga för att återhämta sig från operation.

För att inte återvända smärta och inflammation, såväl som att inte deformera fingrarna, kan klackar över 4 cm inte bäras i upp till ett år. Ett år efter operationen kan du öka höjden på hälen med endast 2 cm, men inte mer, för att inte orsaka återfall.

[25], [26], [27], [28]

När kan du inte göra barkirurgi?

Om en person har fetma, dålig blodkoagulering, diabetes mellitus, åderbråck, hjärt-kärlsjukdomar samt tromboflebit, är det bättre att inte utföra benkirurgi för att inte orsaka negativa konsekvenser för kroppen.

Inoperativ metod att korrigera ben på benen

En sådan metod kan vara ortopediska däck. De korrigerar fogens läge och fixerar den i rätt läge. Om du har ett sådant däck länge (anges av läkaren), återställs foten till sin normala position.

Dessa däck kallas också valgus - namnet på sjukdomen som de eliminerar. Detta däck används i de första stadierna av benets utveckling på benen, och i scenen när foten av valgus har gått långt. Valgus däck används också efter att operationen har passerat - för att bättre fixa foten i rätt läge.

Däcket är som regel överlagrat på storågen och fastar det i rätt läge. Detta minskar risken för artros, inflammation i lederna, deras deformation. Spjället kan användas på båda benen och för fötter av alla storlekar. Det här däcket stör inte när du går, det kan bäras under lång tid. Det är sant att däcken i början bärs i en timme eller två, sedan avlägsnas så att foten vilar. Då ökar däckslitagetiden. Det kan lämnas även för natten - det kommer inte att skada foten.

En bra effekt är den gradvisa men långvariga användningen av däcket. Detta händer när en person bär ett däck i 2-3 timmar om dagen och lämnar det hela natten, men gör det för en månad eller två. Sådan regelbundenhet ger utmärkt resultat.